Skausmas pėdos padu
priežastys
Pėdų padų skausmą gali sukelti daugybė skirtingų ligų. Tačiau tik kelios ligos pasireiškia vien skausmu ant pėdos pado. Tai apima vadinamąjį Padų fascitas taip pat gale Tarklinio tunelio sindromas. Abi ligos sukelia stiprų paveikto žmogaus skausmą, pastebimą pėdų padais.
Viduje Padų fascitas tai gana dažna liga, kad Sausgyslės plokštelė ant kulno rūpesčiai. Esant plantariniam fascitui, ši sausgyslės plokštelė atsiranda dėl a perkrova konstrukcija uždegė ir sukėlė Skausmas. Įvairūs veiksniai, tokie kaip Nutukimas arba viena sutrumpėję kojų raumenys, gali būti tokių atsiradimas Sausgyslės plokštelės uždegimas palankumas.
Vadinamasis galinis Tarklinio tunelio sindromas tai tam tikro suspaudimas erzinti pėdos srityje: Blauzdikaulio nervas. Ypač po traumų Čiurnos sąnarys gali atsirasti toks nervo suspaudimas. Tačiau daugeliu atvejų nepavyksta rasti konkrečios sindromo atsiradimo priežasties. Per Nervo suspaudimas, kuris, be kita ko, yra atsakingas už jautrų pėdos pado tiekimą, šis sindromas pasireiškia pėdos pado srityje stiprus skausmas ir galbūt taip pat jautrios nesėkmės.
Skyrimas pas dr. Gumpertas?
Mielai patarčiau!
Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)
Sportininkai (bėgikai, futbolininkai ir kt.) Ypač dažnai kenčia nuo pėdų ligų. Kai kuriais atvejais iš pradžių neįmanoma nustatyti pėdos diskomforto priežasties.
Todėl pėdos gydymui (pvz., Achilo sausgyslės uždegimui, kulno spurtui ir kt.) Reikalinga didžiulė patirtis.
Daugiausia dėmesio skiriu įvairioms pėdų ligoms.
Kiekvieno gydymo tikslas yra gydymas be operacijos, visiškai atstatant veiklą.
Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.
Galite mane rasti:
- Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
„Kaiserstrasse 14“
60311 Frankfurtas prie Maino
Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert
Yra daugybė kitų ligų, kurios gali sukelti skausmo simptomus pėdų padų srityje. Paprastai, be skausmo, atsiranda ir kitų simptomų, kurie paprastai gali apriboti įvairias priežastis.
Pvz., Kulno smaigalys gali sukelti stiprų skausmą lipant ant jo. Tai yra reiškinys, kai ant kulno kaulo formuojasi nauji kaulai ir ten gali sukelti stiprų skausmą.
Vitaminų trūkumas taip pat gali sukelti pėdų padų skausmą. Klinikinį vadinamojo deginamųjų pėdų sindromo vaizdą sukelia vitaminų trūkumas, tačiau išsivysčiusiame pasaulyje jis sunkiai pasireiškia. Dažniau pasireiškia simptomai, atsirandantys dėl neteisingo pėdų. Ypač plokščios ir sulenktos pėdos gali sukelti skausmą. Jei tokie pėdų nukrypimai pastebimi anksti, taisomųjų priemonių paprastai galima rasti greitai, kad skausmingų pėdų padų simptomai palyginti greitai išnyktų.
Odos ligos taip pat gali sukelti pėdų padų skausmą. Pėdų padų odelę reikia ištirti dėl karpos, nes jos taip pat gali sukelti skausmą. Retos odos ligos, tokios kaip eritromelalgija, taip pat gali sukelti deginimo pojūtį kojų padais.
Galiausiai, žinoma, uždegimas, atsirandantis dėl pėdos bakterinės infekcijos, kaip dažnai pasitaikančios esant diabetinio pėdos sindromui, arba dėl reumatinių procesų pėdos sąnariuose, gali sukelti pėdos pado skausmą.
Be aprašytų priežasčių, yra daugybė kitų ligų, kurios taip pat gali sukelti simptomus ant pėdos pado. Tačiau tai dažniausiai būna retai arba gali būti atsekta iki konkrečios žalos.
Vaikams ir paaugliams skausmas, daugiausia lokalizuotas kulno srityje, taip pat gali atsirasti kaip kalcanealinio apofizito dalis.
Jei priežastis nėra banali ir akivaizdi, o skausmas po kelių dienų nepagerėja, bet kuriuo atveju reikia kreiptis į gydytoją, kuris gali nustatyti priežastį. Tik teisingai diagnozavus, galima pradėti terapiją, kuri veiksmingai kovoja su skausmu ir tuo pačiu pašalina ligos priežastį.
Figūros skausmas kulkšnis
Pėdų skausmas
- Achilo sausgyslės uždegimas /
Achilo sausgyslės plyšimas - Sulaužyti kaulai - kojų pirštai,
Metatarsus, tarsus
(čia išorinis kulkšnies lūžis) - Raiščio tempimas / suplėšyta raištis
ties kulkšniu - Apatinis ir viršutinis kulno smaigalys
Calcaneus spur - Plaktuko kojos ir letena
(Blauzdos kaulų deformacijos)
Digitus malleus - Padų karpos
Verrucae plantares - Hallux valgus -
(Didžiojo kojos piršto nuokrypis
bazinėje jungtyje) - Hallux rigidus -
(Šarnyro sąnarių dilimas
Metatarsofalanginis sąnarys) - Uždegę nagai / nagų grybelis
- Osteoartritas / artritas -
degeneraciniai pokyčiai
Sąnarių sąnariai / uždegimas
Visų Dr-Gumpert vaizdų apžvalgą galite rasti apsilankę: medicininės iliustracijos
Daugiau simptomų
Tik kelios ligos pasireiškia vien tik pėdos skausmu. Paprastai paveiktame regione atsiranda ir kitų simptomų, kurie gali parodyti pagrindinės ligos priežastį.
Jaučiamas skausmas taip pat gali labai skirtis tarp žmonių. Taigi skausmas ne visada yra skausmas. Svarbu atskirti vadinamąsias skausmo savybes. Reikia atskirti dūrio, nuobodu, spaudimą, lengvą ar deginantį skausmą. Skausmo kokybė paprastai gali suteikti gydančiam gydytojui nurodymą apie ligos tipą.
Taip pat skaitykite: Nudegę kojų padai - viskas svarbu
Taip pat svarbu aptarti, kada atsiranda skausmas. Skausmas, kuris jaučiamas tik tada, kai jis atsiranda, gali būti karpų ar kulno smaigalio požymis. Skausmas, atsirandantis ir ramybės metu, rodo kitas ligas.
Galiausiai svarbu aptarti, ar nėra kitų su šia liga susijusių simptomų. Tokie simptomai kaip patinimas, paraudimas ar ypač šilta oda paveiktoje vietoje gali būti uždegiminio proceso požymis.
Skausmas, susijęs su sensoriniu ar motoriniu pėdos trūkumu, dažniausiai rodo neurologinę problemą. Pavyzdžiui, skausmas kartu su sumažėjusiu pėdos jautrumu gali būti užpakalinio tarsalinio tunelio sindromo požymis.
terapija
Pėdos skausmo terapija iš esmės grindžiama pagrindine liga. Taigi gali Skausmo vaistai kaip NVNU palengvindami skausmo simptomus, jie paprastai nepašalina ligos, sukėlusios skausmą. Prieš pradedant gydymą, teisingą diagnozę nustato gydytojas.
Atlikus diagnozę aptariamos ligos gydomos įvairiais metodais. Beveik visoms ligoms, sukeliančioms skausmą pėdos paduose, pirmiausia rekomenduojama Pažeistos vietos apsauga. Pavyzdžiui, tai yra pirmas žingsnis su esamu Padų fascitas Pažeistos pėdos apsauga. Kadangi liga yra reakcija į sausgyslės pervargimą, iš pradžių jos nebereikėtų patirti. Rizikos veiksniai, tokie kaip mankštinimasis sportas turėtų vengta ir galbūt ilgalaikis Svorio mažinimas būti ieškomam.
Gydantis gydytojas turėtų būti vienas užpakalinio tarsalinio tunelio sindromas nustatyti pirmiausia su a konservatyvi terapija prasidėjo. Daugeliu atvejų tai reiškia ortopedijos įrengimą vidpadžiaikad žada pagerėti simptomai. Jei konservatyvi terapija nesėkminga, a Tarklinio tunelio sindromas taip pat gali būti gydomi chirurginiu būdu.
Su skaudžiu Kulno spurtas gali, be adekvataus Skausmo terapija per vaistus, vienas iškrova pėdos, Šaltojo gydymo metodaiir fizioterapija padėti. Kai kuriais atvejais taip pat būtina operuoti ir uždaryti kulno smaigalį pašalinti.
Uždegiminis Procesai, kurie be Skausmas taip pat Paraudimas, patinimas ir šiluma pavojaus zonos trigeris turėtų būti kuo greičiau pašalintas. Bakterinis Infekcijos turėtų būti gydomos antibiotikais, o nuo degeneracinių ligų panašūs vaistai Kortizonas gali palengvinti simptomus. prie Karpos, dažnai atsirandantis ant pėdos pado, gali būti vadinamasis apledėjimas karpos greitai pagerėja.
Netinkamas derinimas pėdų gali su ortopedinėmis priemonėmis vidpadžiai yra prižiūrimi, kurie ilgainiui taip pat gali pagerinti jų padėtį. Ypač sunkiais atvejais taip pat gali būti patartina turėti a operacija ir pataisyti padėtį operacijos metu. Individualios terapijos, susijusios su kojų patologija, galimybes reikia aptarti su gydančiu ortopedijos specialistu.
Turėtų lėtinis skausmas kojų padai egzistuoja, kyla abejonių dėl skirtingų terapijos koncepcijų. Rekomenduojama pasitarti su specialistu, išmanančiu apie lėtinio skausmo gydymą.
Juosta
Kinesio juostos naudojimas gali padėti gydyti padų fascitą. Elastinės juostos prilimpa prie odos ir sukuria įtampą odoje, sausgyslėse ir raumenyse. Įtampa skatina kraujo apytaką ir taip padidina gebėjimą atsinaujinti. Juosta taip pat sumažina skausmą ir įtampą. Juostas galima nešioti dieną ir naktį, taip pat sportuojant. Jie taip pat suteikia papildomą stabilumą kulkšnies srityje.
Skaitykite daugiau šia tema: Kinesio juosta
diagnozė
Pėdos skausmo diagnozė gali būti labai skirtinga. Bet kokia tinkama diagnozė taip pat prasideda aptariant paciento istoriją anamnezė paskambino. Čia ypatingas dėmesys skiriamas ūmiam Simptomai ir jų savybes, taip pat visos esamos ir esamos sąlygos Vaistas dedamas. Net imantis anamnezės, paprastai galima atmesti daugybę ligų arba iškyla mintis, kurios ligos gali sukelti simptomus.
Po kruopščios anamnezės seka Medicininė apžiūra. Gydantis gydytojas tepuoja pažeistos vietos odos paviršių nelygumai, Paraudimas toks kaip Patinimas išnagrinėti. Pėdos mobilumas taip pat gali parodyti pagrindinę ligą. Kad būtų galima pašalinti neurologines priežastis, Jautrumas pėdos padui išbandyti.
Jei toks paprastas fizinis ištyrimas kartu su paciento istorija negalėjo pateikti aiškios diagnozės, dažniausiai vadovaujasi šiuolaikinėmis diagnostikos priemonėmis. Taigi vaizdavimo testai gali būti tokie, kaip atliekant vieną MRT, KT, rentgenas arba Ultragarsasatlikti atsižvelgiant į individualią situaciją. Taip ir turi būti diagnozuotas bet koks buvimas Kulno spurtas mokėti aiškiai nustatyti rentgenas būti atliktas. Šiame procese sukurtame paveikslėlyje pažymėta Kaulų iškilumas paprastai gali būti atpažįstamas neabejotinai.
Profilaktika ir rizikos veiksniai
Atsižvelgiant į pagrindinę ligą, sukeliančią pėdos padų skausmą, yra keletas skirtingų rizikos veiksnių, sukeliančių pėdos pado skausmą. Kadangi daugybė galimų ligų, kurios gali pasireikšti simptomais, iš vienos Skirtingų konstrukcijų perkrovimas gali būti sukeltas, rizikos veiksniai iš dalies sutampa.
Taigi yra ypatinga Nutukimas pagrindinis skausmo išsivystymo rizikos veiksnys. Kadangi antsvoris taip pat yra daugelio kitų ligų, kurios taip pat gali paveikti pėdų padus, rizikos veiksnys, pvz II tipo cukrinis diabetas, sumažėjęs svoris padeda išvengti kelių ligų.
Bet taip pat tam tikros sporto šakos, tokios kaip krepšinis, tinklinis arba Rankiniskuris su greiti sprindai ir greiti sustojimai sukelkite daug streso pėdos struktūroms. Taip pat Blauzdos raumenų sutrumpėjimas vaidina lemiamą vaidmenį kuriant kai kurias pėdos padų ligas. Čia gali dažnas tempimas padėti sumažinti skausmą pėdų paduose.
prognozė
Dėl įvairių ligų, galinčių sukelti pėdos padų skausmą, skaičiaus neįmanoma tiksliai įvertinti pėdos pado skausmo. Taigi skausmas, kurį sukelia Karpos atsiranda po peršalimo Karpos gali nebūti, tuo tarpu terapija viena diabetinis pėdos sindromas Gali trukti kelias savaites.
Nepaisant to, daugeliui ligų, sukeliančių skausmą pėdų paduose, yra Prognozė palanki yra. Daugeliu atvejų pacientas užtrunka kelias savaites, kol jis visiškai išgydomas, be skausmo, be vaistų, tačiau daugeliu atvejų nelieka nuolatinės žalos.
Skausmas, Kuri truko daugiau nei 6 mėnesius taigi kaip lėtinis skausmas klasių prognozė blogesnė. Bet čia taip pat gali padėti bent vienas terapinis požiūris Skausmo mažinimas gauti.
Bet kokiu atveju kojų padus turi skaudėti konsultavosi su gydytoju turėtų būti taip terapija kuo anksčiau gali būti inicijuotas. Beveik visais atvejais, kuo anksčiau diagnozuojama ir pradedama terapija, tuo geresnė visiško, be simptomų gijimo prognozė.
Kaip atpažinti padų fascitą?
Padų fascija yra jungiamojo audinio sluoksnis, kurio funkcija yra nukreipti pėdos raumenis sausgyslėmis ir sukurti skersinių bei išilginių arkų stabilumą. Su fascitu yra lėtinis šios fascijos sudirginimas, dėl kurio skauda pėdą. Ypač nukentėjo bėgikai ir žmonės, kurie turi daug stovėti darbe. Skausmas pasireiškia daugiausia vidine pėdos pado puse iki kulno, o tai ypač išryškėja po ilgo poilsio laikotarpių, kai patiriamas stresas. Pacientai dažnai praneša apie skausmą keldami kojas. Norėdami sumažinti skausmą, paveikti pacientai dažnai vaikšto kojų pirštais, nes spaudimas ant kulno sukelia stiprų skausmą.
Skaitykite daugiau šia tema: Augalinės sausgyslės uždegimas
Ar gali padėti tempimo pratimai?
Tempimo pratimai gali padėti sumažinti raumenų sutrumpėjimą ir padidinti kulkšnies bei padų fascijos stabilumą. Tempimo pratimai taip pat palengvina įtampą ir padidina gebėjimą atsinaujinti.
Jei pėdos padus jau skauda, pėdą galima 2–3 minutes sukti ant stalo teniso rutulio ar panašaus kamuoliuko. Tai atpalaiduoja pėdos pado fasciją. Priverždami kojų pirštus, pėdos padas taip pat gali ištempti. Naudodamiesi terrabandu ar apsilankydami pas kineziterapeutą, taip pat galite padėti rasti reikiamus pratimus, susijusius su padų fascija.
