Kuo pavojingas šaltis žindymo metu?

įvadas

Žindymas yra ypatinga fazė tiek motinai, tiek naujagimiui. Žindymas taip pat turi daug teigiamo poveikio kūdikio sveikatai.
Bet ką daryti, jei žindote peršalus?
Ar maitinti krūtimi, ar ne, labai priklauso nuo motinos būklės.

• Esant lengvam peršalimui, žindymas net padeda naujagimiui apsisaugoti nuo virusų. Žindymo metu vaikas gauna tai, kas vadinama imunitetu iš motinos.
• Geriau nemaitinti krūtimi, jei sergate tikru gripu ar net plaučių uždegimu. Čia labai didelė rizika vaikui pernešti gemalą.
  

Ar galiu maitinti krūtimi, jei peršaliau?

Jei jus kankina peršalimas, niekas netrukdo motinai toliau maitinti krūtimi.
Norėdami sumažinti kūdikio pernešimo riziką, žindydami galite nešioti veido kaukę. Be to, prieš kontaktuojant su kūdikiu, rankas reikia gerai nuplauti. Taip pat rekomenduojama rankomis dezinfekuoti vaistinę. Reguliarus rankų dezinfekavimas gali dar labiau sumažinti perdavimo riziką.
Su motinos pienu motina perduoda vaikui vadinamąją „lizdo apsaugą“ (imunitetą už paskolą). Tai yra motinos antikūnai prieš įvairius patogenus, įskaitant peršalimą, kurie taip pat apsaugo vaiką. Kadangi pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikis dar neturi savo brandžios imuninės sistemos, ši lizdo apsauga yra labai svarbi norint apsisaugoti nuo patogenų.

Vis dėlto tikrojo gripo atveju motina turėtų susilaikyti nuo žindymo ir pasitarti su gydytoju. Tokio gripo požymiai yra didelis karščiavimas, stiprus raumenų ir galūnių skausmas ir ryškus ligos pojūtis. Ypač neskiepyti žmonės turėtų atkreipti dėmesį į tokius simptomus žiemos mėnesiais. Gripo gripas gali būti labai pavojingas kūdikiams.

Sužinokite viską apie temą čia: Žindymas peršalus.

Ar peršalimas daro įtaką motinos pieno kiekiui ir kokybei?

Peršalimas paprastai neturi įtakos motinos pieno kiekiui ir kokybei. Peršalimo metu mama turėtų pasirūpinti, kad pakankamai išgertų ir sveikai maitintųsi. Dažnai trūksta apetito peršalus. Nepaisant to, reikėtų įsitikinti, kad suvartojama pakankamai maistinių medžiagų. Tuomet motinos pienas neturėtų būti neigiamai paveiktas.

Ką aš galiu padaryti, kad mano kūdikis neužsikrėstų?

Daugelis maitinančių motinų bijo užkrėsti savo vaiką peršalimu. Sergant peršalimu, tikimybė užsikrėsti krūtimi maitinamu vaiku nėra ypač didelė.
Norint papildomai apsaugoti kūdikį nuo perdavimo, patartina atkreipti dėmesį į keletą paprastų dalykų.

• Žiemos mėnesiais rankas reikia plauti kelis kartus per dieną, ypač liečiantis su kitais žmonėmis.
• Rankų dezinfekavimas dezinfekavimo priemonėmis iš vaistinės taip pat sumažina perdavimo riziką.
• Žindyvė, maitindama krūtimi, vis tiek gali dėvėti veido kaukę. Tai ypač rekomenduojama, jei dažnai kosėjate ir čiaudite.

Ar veido kaukė turi prasmę?

Negalima pakenkti veido kaukei, jei žindote peršalę ar į gripą panašios infekcijos. Veido kaukė ypač rekomenduojama maitinant krūtimi, nes dėl artimo kontakto su motina yra didesnė perdavimo rizika vaikui. Šalti virusai dažniausiai perduodami kosint, čiaudint ir liečiant rankas. Todėl veido kaukė ir reguliarus rankų dezinfekavimas yra geriausi priemonės apsaugoti kūdikį nuo infekcijos.

Šalčio priežastys

Paprasti peršalimai ypač dažni šaltais žiemos mėnesiais. Įvairūs virusai (pvz., Rota ar adenovirusai) yra dažniausios peršalimo priežastys, net ir maitinant krūtimi. Kaip ir kiti gyventojai, motinos, maitinančios krūtimi, gali užklupti peršalimą. Rečiau peršalimą sukelia bakterijos.
Paprastai motina užsikrečia per kontaktą su peršalusiais draugais ar šeimos nariais.
Jautrumas tokiems virusams ypač didelis žiemą. Tam yra paprasta priežastis: šalta lauko temperatūra sumažina nosies kraujotaką. Dėl to patogenai lengviau prisitvirtina ir sukelia peršalimą.

Diagnozuoti peršalimą

Motinos, kurias žindydamos kenčia nuo peršalimo simptomų, gali pamatyti savo bendrosios praktikos gydytoją ar ginekologą. Abu gali tinkamai diagnozuoti ir gydyti ligą. Jei peršalote, diagnozei patvirtinti nereikia atlikti specialių tyrimų. Diagnozei nustatyti pakanka motinos apžiūros ir tipiškų simptomų.
Tačiau jei yra karščiavimas, stiprus kosulys ir labai ryškūs simptomai, reikia išaiškinti kitas diagnozes, tokias kaip tikrasis gripas, pneumonija ar bronchitas. Galima diagnozuoti gripą, kuris taip pat dažniau būna žiemos mėnesiais.

Gretutiniai simptomai

Paprastas peršalimas paprastai sukelia tik labai lengvus simptomus. Nosis sloga, niežulys ir užkimšta. Tai gali kliudyti nosies kvėpavimui ir daugiau žmonių kvėpuoja per burną. Taip pat būdingas bendras ligos ir nuovargio jausmas. Taip pat gali šiek tiek pakilti temperatūra. Tačiau karščiavimas yra netipiškas. Stiprus gerklės skausmas, kosulys ir stiprus išsekimas taip pat dažniau rodo kitą kvėpavimo takų infekciją, pavyzdžiui, bronchitą, gripą ar tonzilitą.

karščiavimas

Karščiavimas paprastai nėra tipiškas peršalimo simptomas. Sąvoka „peršalimas“ populiacijoje dažnai naudojama kitoms viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms. Priešingai nei įprastas peršalimas, juos dažnai lydi karščiavimas. Nedidelis temperatūros pakilimas taip pat gali atsirasti šaltuoju metų laiku, tačiau aukštesnė nei 38,5 ° C temperatūra yra netipiška. Esant labai aukštai temperatūrai, gripo gripas taip pat turėtų būti laikomas žiemos mėnesiais, ypač nevakcinuotoms motinoms.

Skaitykite daugiau šia tema: Ar galiu maitinti krūtimi, jei karščiuoju?

Sinusinė infekcija

Sinusinės infekcijos taip pat gali paveikti maitinančias motinas. Paprastai tai yra spaudžiamasis skausmas sinusų srityje, dusinantis kaktos skausmas ir galvos skausmai. Karščiavimas ir nuovargis taip pat yra būdingi simptomai.
Sergant sinuso infekcija, maitinančiai motinai paprastai leidžiama tęsti žindymą. Dauguma sinusų infekcijų yra virusinės. Gali prireikti antibiotikų terapijos esant stipriam skausmui, labai dideliam karščiavimui ir dideliam uždegimo kiekiui kraujyje. Tokiu atveju gydantis gydytojas turėtų patarti dėl žindymo rekomendacijų.

gydymas

Peršalimas žindymo metu paprastai gydomas simptomiškai. Antibiotikai nėra būtini, nes dažni peršalimai yra virusinės infekcijos. Antibiotikai nėra veiksmingi prieš šiuos virusus. Taip pat nėra vaistų, kurie tiesiogiai kovotų su peršalimo virusu, todėl terapija gali būti tik simptominė.

• Žindančioms motinoms ypač patariama atkreipti dėmesį į natūralias gydymo galimybes, tokias kaip garų vonios ir inhaliacijos, šalta arbata ir tinkamas poilsis peršalus. Peršalimas yra savaiminė liga, kuri išgydoma maždaug per savaitę.
• Jei nosis užsikimšusi, ypač tinka paprastas druskos tirpalas iš vaistinės. Įvairūs tiekėjai šį tirpalą taip pat siūlo kaip nosies purškalą. Tai padeda išvalyti kvėpavimo takus ir palengvina kvėpavimą. Skirtingai nuo daugelio veikliųjų medžiagų, druskos tirpalas neturi jokio neigiamo poveikio žindomam kūdikiui, todėl yra ypač tinkamas žindyti.
• Peršalimo metu nosis ir akys dažnai būna sudirgintos. Tokiu atveju patartina naudoti akių ir nosies tepalą dekspantenolio.

Būdama maitinančia mama, turėtų susilaikyti nuo vaistų vartojimo, prieš tai nepasitarusi su gydytoju ar vaistininku. Tai taip pat taikoma visiems karščiavimą mažinantiems ar skausmą malšinantiems vaistams, kuriuos jau vartojate namuose. Kai kurios sudėtyje esančios veikliosios medžiagos netinka vartoti nėštumo metu. Tai ypač pasakytina apie gerai žinomas šaltas sultis WICK MediNait.

Ibuprofenas

Ibuprofenas yra priešuždegiminis ir analgetikas, priklausantis nesteroidinių vaistų nuo uždegimo grupei, dar trumpai žinomiems kaip NVNU. Ibuprofenas rekomenduojamas peršalimo ir lengvų į gripą panašių infekcijų metu, nes jis ne tik palengvina simptomus, bet ir kovoja su uždegimine reakcija gleivinėse. Ibuprofeną taip pat galima vartoti žindymo metu. Tačiau niekada neturėtų būti viršyta maksimali 2,4 g paros dozė. Ibuprofenas vis dar netinka ilgai vartoti, nes jis gali pažeisti inkstus ir skrandžio gleivinę.

Daugiau apie temą skaitykite čia: Ibuprofenas žindymo metu

Paracetamolis

Paracetamolis yra viena iš rekomenduojamų veikliųjų medžiagų maitinant krūtimi. Nėra žinomo neigiamo poveikio žindomam kūdikiui ar motinai. Paracetamolis puikiai tinka peršalimo ir lengvų į gripą panašių infekcijų simptomams palengvinti, jo galima vartoti nuo 500 iki 1000 mg iki keturių kartų per dieną. Negalima viršyti didžiausios 4000 mg paros dozės. Paracetamolis taip pat tinka mažinti karščiavimą žindymo metu, jei sergate nedideliu karščiavimu.

Šis straipsnis taip pat gali jus sudominti: Vaistai žindymo metu

Kurios namų priemonės gali padėti?

Yra keletas namų gynimo būdų, kurie pasirodė veiksmingi kovojant su peršalimu, ypač klasikinė šalta arbata. Nesvarbu, kokią arbatą galiausiai naudosite. Ypač rekomenduojamos vaistažolių arbatos. Kai kurie vaistininkai ir gydytojai pataria žindymo metu nevartoti mėtų arbatos, nes ši arbata slopina pieno gamybą. Tačiau kitos veislės, pavyzdžiui, rožių klubai, yra nekenksmingos, jos padeda „prakaituoti“ peršalimą ir palengvina tokius simptomus kaip gerklės skausmas ir kosulys. Jie taip pat aprūpina organizmą skysčiais. Tai ypač svarbu žindant.

Aukštoje temperatūroje veršelių įvyniojimai rekomenduojami, kad temperatūra būtų mažesnė. Tačiau esant aukštai temperatūrai virš 38,5 ° C ir nuolatiniams simptomams, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Garų vonios puikiai atpalaiduoja gleives ir išvalo kvėpavimo takus. Tai galima padaryti kelis kartus per dieną. Ypač naudingas lengvas vandens papildymas garine pirtimi. Pavyzdžiui, tinka švieži čiobreliai.
Kita svarbi ir labai paprasta priemonė gydyti namuose yra grynas oras. Kambarys turi būti vėdinamas kelis kartus per dieną.

homeopatija

Žindymo metu gali būti naudojami homeopatiniai vaistai, ypač rutuliukai. Tačiau nereikėtų naudoti tirpalų ir tinktūrų, nes jų tirpiklyje paprastai yra alkoholis.
Atsižvelgiant į simptomų sunkumą, nuo peršalimo galima gydyti įvairius homeopatinius vaistus. Taip pat vadinama kompleksinė homeopatika iš vaistinės, kurioje yra įvairių preparatų, tinka peršalimo ligoms gydyti nėštumo metu. Dažnai vartojamos homeopatinės peršalimo priemonės yra priemonės „Alium Cepa“, „Arsenicum album“ arba „Gelsemium“. Geriausiu atveju galite kreiptis į patyrusį vaistininką ar homeopatą dėl individualių patarimų dėl naudojamų vaistų ir potencialo.

Sužinokite daugiau apie temą čia: Homeopatija peršalus

Trukmė

Jei maitinate krūtimi, dažnai peršalote, simptomai paprastai praeina per savaitę. Tačiau ilgesnė ar trumpesnė trukmė taip pat įmanoma atskirai. Pailgėjęs kursas ir pablogėję simptomai, pridėjus naujų skundų, tokių kaip kosulys ir gerklės skausmas, rodo, papildomą viršutinių kvėpavimo takų ar gripo infekciją. Tokiu atveju vėl turėtumėte pamatyti gydytoją.