Raumenų pluošto ašarojimo trukmė
Kabinimo trukmė
Paprastai tariant, raumenų skaidulos yra trauma, kurios prognozė yra labai gera. Tai, kiek laiko ji sukelia simptomus sergantiems pacientams, priklauso nuo kelių veiksnių, visų pirma nuo sužalojimo vietos ir sunkumo, taip pat nuo to, kada pradedama terapija ir kaip nuosekliai jo laikomasi. Be to, individualus atitinkamo asmens mokymo statusas turi lemiamą įtaką pasveikimui.
Paprastai tai užtrunka nuo trijų iki šešių savaičių, kad žmogus vėl galėtų pilnai treniruotis. Esant tokiam grubiam laiko tarpui, galima orientuotis atsižvelgiant į tai, kad kuo ilgesnis šis reabilitacijos etapas, tuo ryškesnė raumenų pluošto ašara.
Tačiau kadangi dėl kiekvieno raumens pluošto plyšimo raumenyje susidaro randas, svarbu per anksti nepradėti treniruotis. Dėl to pažeista vieta yra jautresnė nei įprasta, todėl yra linkusi į pakartotinius sužalojimus. Štai kodėl taip svarbu, kad minėti raumenys per anksti nepatirtų per didelio streso, o visiško imobilizacijos nerekomenduojama.
Po pradinio 5 dienų poilsio laikotarpio vėl galima tikėtis įprasto kasdienio streso. Dažniausiai paveiktas asmuo gali įvertinti, kiek jų raumenys vėl funkcionuoja. Tačiau jei kyla abejonių, visada galite kreiptis į gydytoją ar kineziterapeutą. Palengvinti pažeistą raumenį taip pat gali padėti tepant raumenų skaidulų ašaras, dėl kurių sumažėja paveikto raumens tempimo jėgos.
Tais atvejais, kai operacija yra būtina (o tai yra tik tuo atveju, jei suplyšta daugiau nei trečdalis raumenų), pacientui patariama 6 savaites nuosekliai ilsėtis po šios operacijos, kad raumenys vėl neplėštų.
Praėjus šiam laikui, raumuo iš tikrųjų visada yra visiškai išgydytas ir vėl gali būti naudojamas kaip įprasta.
Paskyrimas pas sporto ortopedijos specialistą?
Mielai patarčiau!
Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Aš, kaip aistringas sportininkas, specializuojuosi profesionalių ir pomėgių sportininkų sporto ligų gydyme.
Todėl daugiausia dėmesio skiriama raumenų, sausgyslių ir sąnarių ligoms.
Norint sėkmingai gydyti ortopedijoje, reikalingas išsamus tyrimas, diagnozė ir ligos istorija.
Ypač mūsų ekonominiame pasaulyje nėra pakankamai laiko nuodugniai suvokti sudėtingas ortopedijos ligas ir taip pradėti tikslinį gydymą.
Aš nenoriu stoti į greito peilio ištraukėjų gretas.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.
Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.
Galite mane rasti:
- Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
„Kaiserstrasse 14“
60311 Frankfurtas prie Maino
Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert
Visiškas išgydymas
Visiškas išgijimas po raumens skaidulos plyšimo suprantamas kaip galimybė nešioti visą svorį be skausmo arba pažeisto raumens atkryčio rizika.
Reikėtų pažymėti, kad net jei raumuo yra visiškai atsparus, ant jo lieka randas, todėl raumuo lieka pažeistas net ir po ligos išgydymo.
Tačiau daugeliu atvejų prognozė po suplėšyto raumens yra labai gera. Atsižvelgiant į raumenų skaidulų plyšimo sunkumą, visišką genezę galima pasiekti maždaug po 2–6 savaičių. Raumenų skaidulų plyšimo sunkumas priklauso nuo pažeistų raumenų suplėšytų raumenų skaidulų procento.
Norint visiškai išgydyti po suplėšytą raumeninę skaidulą, būtina atlikti ūminę terapiją, taip pat ir tolesnę terapiją pagal tikslias gydančio gydytojo instrukcijas. Taigi, norint užtikrinti gerą terapijos kursą, ypač svarbu apsaugoti, atvėsinti, pakelti ir uždėti slėgio tvarsliavą iškart po raumens skaidulos plyšimo.
Ligos atostogos
Plyšusios raumeninės skaidulos atveju, neatsižvelgiant į sunkumą, visada protinga pirmiausia apsaugoti paveiktą raumenį. Atsižvelgiant į sunkumą, gali būti skiriama terapija vaistais arba turi būti suplanuota operacija.
Dėl skausmo ir besąlygiško pažeisto raumens apsaugos, gydantis gydytojas bet kuriuo atveju paskambins paveiktam asmeniui kelias dienas sergančiu. Individualių nedarbingumo atostogų trukmė priklauso nuo sužalojimo sunkumo ir atitinkamo asmens individualios veiklos.
Žmonės, kurie sunkiai fiziškai dirba ir todėl darbe turi įtempti paveiktą raumenį, sergantys nurašomi ilgiau nei žmonės, kurie darbe raumenų netempia. Žmogus, kuris darbe yra fiziškai sunkus, vėl gali dirbti tik tada, kai suplyšusi raumenų pluoštas visiškai pasveiksta, pavyzdžiui, prie stalo sėdintys žmonės gali vėl dirbti greičiau.
Laikas, per kurį suplėšyti raumenys visiškai išgydys, priklauso nuo sunkumo ir susijusios terapijos. Atsižvelgiant į ligos eigą, nedarbingumas gali trukti nuo maždaug vienos savaitės iki šešių savaičių. Ypatingais atvejais įmanoma nuokrypis aukštyn ir žemyn.
Iliustracija raumenų pluošto ir raumenų pluošto ašaros
- Raumenų skaidulos
skeleto raumenų
Raumenų fibros - Raumenų pluošto pluoštai -
Raumenų fascikulumas - Epimysium (šviesiai mėlyna) -
Jungiamojo audinio apvalkalai aplink grupes
raumenų pluošto pluoštų - „Perimysium“ (geltona) -
Jungiamojo audinio apvalkalai
aplink raumenų pluošto pluoštus - „Endomysium“ (žalia) -
Jungiamasis audinys tarp raumenų skaidulų - Miofibrilės (= raumenų pluoštai)
- Sarcomere (miofibrilių segmentas)
- Miozino siūlai
- Aktino siūlai
- arterija
- venos
- Raumenų fascija
(= Raumenų oda) - Fascia - Raumenų skaidulų perėjimas
sausgyslių pluoštuose -
Junctio myotendinea - Skeletinis raumuo
- Sausgyslių pluoštai -
Fibrae sausgyslės
Visų Dr-Gumpert vaizdų apžvalgą galite rasti apsilankę: medicininės iliustracijos
- Raumenų skaidulos
skeleto raumenų
Raumenų fibros - Raumenų pluošto pluoštai -
Raumenų fascikulumas - Sausgyslių pluoštai -
Fibrae sausgyslės - Raumenų skaidulų perėjimas
sausgyslių pluoštuose -
Junctio myotendinea - Raumenų fascija
(= Raumenų oda) -
Fascia - Skeletinis raumuo -
Maecenas musculus osseus
Visų Dr-Gumpert vaizdų apžvalgą galite rasti apsilankę: medicininės iliustracijos
Suplėšytos raumenų skaidulos terapija
Remiantis PECH taisykle, svarbu pradėti tinkamą suplėšytų raumenų terapiją iškart po to, kai įvyko raumenis suplėšęs įvykis:
P reiškia pauzę. Raumenys turi būti imobilizuoti ir negailėti, veikla, kurioje įvyko avarija, turi būti nedelsiant nutraukta, o po to turėtų būti atliekamas maždaug penkių dienų poilsio laikotarpis, atsižvelgiant į sužeidimo laipsnį.
E žymi ledus. Sužeistą raumenį reikia kuo greičiau atvėsinti, pavyzdžiui, su ledo paketu, tokiu būdu įsitikindami, kad ledas tiesiogiai neliečia odos.
C reiškia suspaudimą (suspaudimas). Aplink skausmingą vietą reikia uždėti paprastą slėgio tvarsliava.
Galiausiai H reiškia aukštas stovyklas. Atsižvelgiant į avarijos vietoje esančias galimybes, kažkas kitas turėtų laikyti koją aukštyn arba pastatyti ją ant šiek tiek pakelto objekto. Ši greita pirmoji pagalba reiškia, kad patinimas ir (arba) kraujavimas nuo pat pradžių gali būti kuo mažesnis. Tai leidžia raumenims visiškai išgydyti per trumpesnį laiką.
Kadangi ši pirmoji pagalba profesionaliems sportininkams paprastai suteikiama greitai ir profesionaliai, suplėšyta raumenų pluoštas dažnai gyja greičiau nei vienišiems žmonėms.
Suplėšytos blauzdos raumenų skaidulos
Blauzdos yra įprasta raumenų skaidulų vieta: laikas, per kurį veršelis išgydomas, kol jis visiškai atsigauna, priklauso nuo įvairių veiksnių. Vienam raumenų pluošto ašarojimas yra nepaprastai svarbus.
Iš viso yra trys skirtingi sunkumo laipsniai, pagal kuriuos klasifikuojant individualią raumenų pluošto ašarą lemiama suplyštų raumenų skaidulų procentinė dalis.
Šiek tiek suplėšyta raumenų pluoštas, t. Y. I tipo, gali visiškai pasveikti maždaug po 2–3 savaičių, o sunki raumenų skaidulų plyšimas gali užtrukti ilgiau nei 6 savaites.
Gijimo proceso trukmė taip pat labai priklauso nuo ūmaus ir vėlesnio gydymo. Taigi svarbu atsargiai išsaugoti raumenį iškart po raumens skaidulų plyšimo ir jo nebetempti, atvėsinti, uždėti slėgio tvarsliavą ir pakelti atitinkamą raumenį. Šios priemonės labai pagerina suplėšytų raumenų skaidulų prognozę. Priklausomai nuo terapijos ir sunkumo, suplėšytas blauzdos raumuo gali būti užgydytas po 2 savaičių arba, esant III sunkumo laipsniui, su tuo susijusi blauzdos operacija po 6 savaičių.
Individuali gijimo proceso trukmė, be abejo, gali skirtis, o paveikti asmenys paprastai patys gali įvertinti, kokį raumenį galima patempti suplėšytu blauzdos raumeniu. Vis dėlto per anksti pabrėžti pažeistą raumenį gali būti susijęs su atkryčiu, todėl prieš įtempiant raumenis labai rekomenduojama pasitarti su gydančiu gydytoju.
Skaitykite daugiau šia tema: Suplėšytas blauzdos raumuo
Suplyšusi raumenų pluoštas per petį
Pečiai yra viena iš labiausiai paplitusių raumenų pluošto vietų.
Laiko, per kurį reikia išgydyti peties raumens pluošto plyšį, trukmė ir gydymas. Paprastai svarbu, kad pažeistas peties raumuo būtų atstatytas iškart po traumos, t.y., kad raumenys nebetektų įtampos.
Be to, raumenys turi būti atvėsti ir, jei įmanoma, pakelti. Taip pat turėtų būti uždedamas slėginis tvarstis.Atsižvelgiant į sunkumą, šių priemonių kartu su tinkama skausmo terapija pakanka visam raumeniui išgydyti. Visiškas išgydymas tokiais atvejais gali trukti nuo 2 iki 4 savaičių.
Jei daugelis pažeisto raumens raumenų skaidulų yra suplėšytos, gali reikėti atlikti raumens operaciją. Raumenys gali visiškai pasveikti ir atsigauti po operacijos gali užtrukti daugiau nei 6 savaites. Bet kokiu atveju svarbu visiškai negailėti raumenų, nes lengvas krūvis praėjus kelioms dienoms po traumos skatina gijimą.
Vis dėlto gydantis gydytojas gali geriausiai įvertinti individualią raumenų skaidulų plyšimo trukmę. Su juo taip pat turėtų būti konsultuojamasi, jei kyla klausimų dėl galimo pažeisto raumens atsparumo, kad būtų išvengta pečių raumenų perkrovos, o tai gali smarkiai sumažinti terapijos eigą.
Skaitykite daugiau šia tema: Suplėšytas peties raištis, dilbio suplyšimas
