Spanguolių kapsulės

Spanguolių naudojimas medicinoje

Spanguolė vokiškai dar vadinama spanguole. Spanguolės medicinoje buvo naudojamos kelis šimtmečius. Kadangi uoga ar jos augalas atsiranda tik Amerikoje, tai ilgą laiką buvo taikoma tik vietiniams žmonėms. Pastaraisiais metais spanguolė populiarėja gydant natūraliais produktais.

Sakoma, kad spanguolė teigiamai veikia šlapimo takų infekcijas. Net esant aukštam cholesterolio kiekiui kraujyje, reguliariai vartojant, tai turėtų sumažėti. Kosmetikoje spanguolė laikoma apsauga nuo odos senėjimo. Be to, spanguolė pasižymi priešuždegiminiu, antireumatiniu, karščiavimą mažinančiu ir, svarbiausia, antioksidaciniu poveikiu dėl įvairių ingredientų, tokių kaip vitaminas C ar flavanoidai. Uogą galima vartoti žalią ar, pavyzdžiui, arbatą. Iki šiol tyrimai neparodė nei naudos, nei neveiksmingumo.

Nurodymas

Labiausiai žinoma ir labiausiai paplitusi spanguolių vartojimo indikacija yra šlapimo takų infekcija. Dėl skirtingų ingredientų liga progresuoja geriau.

Be to, širdies ir kraujagyslių sistemos problemos gali būti spanguolių vartojimo požymis. Dėl didelio antioksidacinio poveikio jis tarnauja kaip apsauginis veiksnys nuo ligų, susijusių su širdies ir kraujagyslių sistema, progresavimo. Pavyzdžiui, tai susiję su kraujagyslių, tokių kaip širdies vainikinės kraujagyslės, kalcifikacija ar stenozė.

Spanguolė nuo šlapimo takų infekcijų

Sakoma, kad spanguolės teigiamai veikia šlapimo takų infekcijas. Jei tai dažnai valgoma sergant ūmine liga, gijimas paspartėja.

Jei uoga valgoma sveika, tai yra apsauginis veiksnys nuo šlapimo takų infekcijų. Poveikis daugiausia grindžiamas ingredientu proanthocyanidin. Tai slopina kenksmingų bakterijų augimą ir prisitvirtinimą šlapimo takuose ir tokiu būdu palaiko imuninę sistemą jos darbe. Taigi spanguolė pasižymi priešuždegiminiu ir antibakteriniu poveikiu.

Sužinokite daugiau apie temą čia: Šlapimo takų infekcija.

Efektas

Spanguolių poveikis, palyginti su šlapimo takų infekcijomis, pagrįstas antocianidinų ar jų pirmtakų ingredientu. Antocianidinai yra karčios medžiagos, turinčios antibakterinį poveikį. Didelė šios medžiagos koncentracija yra spanguolėse. Net esant virškinimo trakto problemoms, simptomus galima palengvinti vartojant spanguoles dėl tos pačios priežasties.

Tačiau tikslus veikimo būdas nežinomas. Tačiau yra žinoma, kaip antocianidinai turi apsauginį poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai. Jie yra veiksmingas laisvųjų radikalų šaliklis, kurie organizme sukuria oksidacinį stresą ir pažeidžia kraujagysles. Sugavus laisvuosius radikalus, padaroma mažesnė žala. Šį procesą palaiko didelis vitamino C, dar vadinamo askorbo rūgštimi, kiekis. Vitaminas C taip pat yra reduktorius. Tai reiškia, kad jis taip pat gaudo laisvuosius radikalus, todėl yra mažiau oksidacinio streso ir indai yra mažiau pažeisti.

Daugiau apie temą skaitykite čia: Vitamino C.

Šalutinis poveikis

Apskritai, dėl natūralios kilmės spanguolės yra sveikos ir lengvai virškinamos, todėl jos turi nedaug šalutinio poveikio. Šalutinis poveikis taip pat labai retas. Dauguma jų taip pat atsiranda dėl per didelio vartojimo, todėl vien tik trumpalaikis atsisakymas paprastai žada pagerėjimą.

Antocianidinai yra karčios medžiagos, kurių kai kurie žmonės netoleruoja gerai ir kurios rodo netolerancijos simptomus. Pavyzdžiui, tai skrandžio skausmas, dujos ar pykinimas. Vartojant daug, inkstų akmenys taip pat gali išsivystyti dažniau. Daugelis jų yra nekenksmingi. Tačiau spontaniškai išvykus, tai gali sukelti stiprų skausmą. Jei valgysite daugiau spanguolių, kai jau turite inkstų akmenų, tai gali pabloginti būklę. Čia gresia pavojus, kad inkstų akmenys peržiemos ir užkimš šlapimo nutekėjimo takus.

Spanguolės taip pat gali sulėtinti kraujo krešėjimą. Kai kuriais atvejais tai gali sukelti rimtų pasekmių, pavyzdžiui, kraujavimą smegenyse. Žmonės, kuriems yra krešėjimo sutrikimas ar narkotinis kraujo krešėjimas, prieš pradėdami vartoti spanguoles, turėtų tai aptarti su gydytoju.

Spanguolių poveikis vaikui nėštumo ir žindymo metu nebuvo išaiškintas, todėl šiuo laikotarpiu jų vartoti negalima. Apskritai, visi aprašyti šalutiniai reiškiniai yra reti.

Kada spanguolių negalima duoti?

Esant tam tikroms sąlygoms, spanguolių vartoti nepatartina ir jų negalima duoti. Jei inkstų akmenų jau yra, jų reikia vengti, kad jie toliau augtų. Net jei spanguolės ar jų ingredientai, tokie kaip antocianidinai, netoleruojami, jų vartoti nepatartina, nes tai gali sukelti problemų.

Tačiau ypatingi spanguolių skyrimo kontraindikai yra nėštumas ar žindymas, taip pat jau esamas antikoaguliantas ar krešėjimo sutrikimas. Tai būtina, nes antikoaguliantų ar krešėjimo sutrikimų poveikis gali būti labai rimtas. Poveikis vaikui nėštumo ir žindymo metu dar nežinomas.

Taip pat perskaitykite straipsnį: Krešėjimo sutrikimas.

Kitos vartojimo formos, išskyrus kapsules

Spanguolių ingredientai, be kapsulių, taip pat gali būti absorbuojami į organizmą naudojant daugybę kitų būdų. Lengviausia valgyti šviežias ar džiovintas spanguoles. Jas galima lengvai nusipirkti maisto prekių parduotuvėse. Jie taip pat gali būti vartojami tablečių ar miltelių pavidalu.

Jei užpilkite karštu vandeniu virš džiovintų spanguolių, galėsite jomis mėgautis kaip arbata po kelių minučių. Spanguolės taip pat naudojamos kaip sultys.

Dozavimas

Dozė ar paros dozė dar negali būti tinkamai nustatyta. Nėra visuotinai priimtų dozių, patikrintų tyrimais. Be to, maksimali paros dozė labai priklauso nuo individualių aplinkybių. Tai reiškia, kad sunkūs žmonės gali gauti didesnę dozę nei lengvesni žmonės. Kai kurie žmonės taip pat greičiau suskaido veikliąją medžiagą. Jei kyla abejonių, verta atidžiai perskaityti atitinkamo produkto naudojimo lapelį arba paprašyti gydytojo patarimo.

Ar didelės spanguolių kapsulės turi prasmę?

Reikia abejoti didelių spanguolių kapsulių dozių naudingumu. Taip yra todėl, kad, viena vertus, žarnynas vienu metu gali absorbuoti tik tam tikrą kiekį spanguolių ar jų ingredientų. Tai reiškia, kad kai kurios kapsulėse esančios sudedamosios dalys organizmo neabsorbuojamos ir išsiskiria nemetabolizuojamos. Kita vertus, kūnas vienu metu gali metabolizuoti tik ribotą kiekį veikliosios medžiagos. Tai reiškia, kad ne visos spanguolės, pašalintos iš organizmo per žarnyną, gali būti efektyviai naudojamos. Galbūt nedidelę jo dalį galima sutaupyti vėlesniam naudojimui.

Kaina

Spanguolių gaminių kainos gali labai skirtis. Šių produktų kaina, be kita ko, priklauso nuo to, kaip spanguolės buvo perdirbtos arba kaip ir kokiu kiekiu ar doze jos yra.

Pigiausių produktų, tokių kaip pati neapdorota uoga, galima įsigyti mažesniais kiekiais, maždaug nuo trijų eurų. Brangiausi produktai yra maždaug 40 eure, tačiau jie parduodami didesniais kiekiais ir, pavyzdžiui, kapsulėmis.

Spanguolių alternatyvos

Kaip spanguolių alternatyva, priešingai nei natūralūs produktai, gali būti svarstomas įprastas vaistas su vaistais. Tačiau kai kurie iš jų nėra pagrįsti natūraliais aktyviais ingredientais ir gali parodyti kitus mechanizmus bei šalutinį poveikį.

Kilus abejonėms, kiekvienas asmuo turėtų pats nuspręsti, kokia terapijos rūšis jiems yra tinkamiausia. Pavyzdžiui, yra specialių antibiotikų, tinkamų naudoti sergant bakterinėmis šlapimo takų infekcijomis. Statinai taip pat egzistuoja. Tai sumažina riebalų kiekį kraujyje ir tokiu būdu apsaugo širdies ir kraujagyslių sistemą.

Taip pat yra įvairių vitaminų ir kitų ingredientų preparatų ar sulčių.

Ar galite vartoti spanguolių kapsules nėštumo metu?

Nėra tyrimų, įrodančių, kad spanguolių kapsulės nėštumo metu yra kenksmingos motinai ar vaikui. Tačiau kartas nuo karto tai įtariama, todėl patariama spanguolių kapsulių nevartoti. Jei vis dar to norite, galite apie tai pasikalbėti su gydytoju.

Sužinokite viską apie temą čia: Nėštumas.