Vidaus Medicina

Viduriavimas nuo vitamino C.

Vitaminas C dažnai geriamas per burną, t. Y. Kaip kregždžių papildas. Tai yra vienas iš populiariausių maisto papildų ir jis yra plačiai naudojamas. Tačiau, jei dozės yra per didelės, tai gali sukelti viduriavimą. Tai ypač svarbu tuo atveju, jei per ilgą laiką buvo praryta per didelė vitamino dozė. Kiek vitamino C turi būti suvartota prieš viduriavimą, taip pat priklauso nuo situacijos ir paveikto žmogaus sveikatos.

priežastys

Viduriavimas gali atsirasti ypač nurijus labai didelius vitamino kiekius. Taigi suvartojus maistą, kuriame gausu vitamino C, arba išgėrus rekomenduojamo dydžio tablečių, paprastai nereikia jaudintis. Tik dalis nuryto vitamino C gali būti absorbuojama per žarnyno sienelę. Tai ypač pasakytina apie didelius kiekius iš karto. Neabsorbuota nuryto vitamino dalis lieka žarnyne. Vitaminas C ten gali turėti osmosinį poveikį. Taigi jis pritraukia vandenį į žarnyną. Didesnis vandens kiekis žarnyne daro išmatą skystesnę, kol ilgainiui gali sukelti viduriavimą.

Galbūt jus taip pat sudomins šis straipsnis: vitamino C

Gali atsirasti ir kitų simptomų, tokių kaip skrandžio problemos ar pykinimas. Vitaminas C gali būti rūgšties pavidalu, todėl skrandis gali šiek tiek parūgštinti. Vitamino C kiekis, kuris gali būti suvartotas nesukeliant viduriavimo, atrodo, priklauso nuo atitinkamo asmens sveikatos.

Taip pat perskaitykite straipsnį šia tema: Viduriavimo priežastys

diagnozė

Diagnozė, kurią sukelia vitaminas C, pirmiausia diagnozuojama dėl ryšio tarp suvartojimo ir simptomų. Jei viduriavimas sukelia vitaminą C, viduriavimas turėtų prasidėti išgėrus dideles dozes. Jei daugiau vitamino C nepateikiama, simptomai taip pat turėtų išnykti. Nurytas vitamino C kiekis taip pat yra svarbus rodiklis, nes viduriavimas dažniausiai atsiranda tik išgėrus labai dideles dozes.

Diagnozė gali būti sudėtinga, nes vitaminas C dažnai vartojamas infekcinėms ligoms gydyti ar jų prevencijai. Jei asmuo jau sirgo prieš vartodamas vitaminą C, dažnai nėra aišku, ar viduriavimą sukėlė vitamino C vartojimas, ar pirminė liga. Viduriavimas gali kilti dėl įvairių priežasčių. Būtina pasitarti su gydytoju, ypač jei viduriavimas nepraeina.

Gretutiniai simptomai

Didelis vitamino C kiekis gali sukelti ne tik viduriavimą. Virškinimo trakto apkrova taip pat gali sukelti skrandžio spazmus ar pykinimą. Šie simptomai gali pasireikšti dar neprasidėjus viduriavimui. Kaip ir viduriavimas, šie simptomai paprastai būna laikini. Jie išnyksta, kai tik nutraukiamas per didelis vitamino C vartojimas.

Kadangi vitaminas C dažnai skiriamas kaip rūgštis, skrandis gali būti ypač jautrus. Vitaminas C tirpsta vandenyje. Kraujyje jis patenka į inkstus ir ten išsiskiria su šlapimu. Dalis vitamino C virsta oksaloacetatu. Oksaloacetatas laikomas inkstų akmenų komponentu. Todėl įtariama, kad vitaminas C skatina inkstų akmenų susidarymą. Kiek ši rizika iš tikrųjų egzistuoja, dar nėra galutinai išsiaiškinta. Svarbiausia, kad čia vaidintų per didelės vitamino dozės per ilgesnį laiką.

Skaitykite daugiau šia tema: Viduriavimo simptomai

skrandžio skausmas

Pilvo skausmas taip pat gali atsirasti vartojant per daug vitamino C. Paprastai jie atsiranda prieš pat viduriavimą arba kartu su viduriavimu. Dėl viduriavimo per daug praryto vitamino C paprastai išsiskiria iš žarnyno. Tai taip pat turėtų palengvinti skrandžio skausmą.

Žinoma, taip nėra tuo atveju, jei nepaisant pilvo skausmo ir viduriavimo, vitamino C ir toliau nuryjama dideliais kiekiais. Paprastai pilvo skausmas atsiranda vartojant vitaminą C tik labai didelėmis dozėmis. Jie dažniausiai yra tik laikini ir nekenksmingi.

Šis straipsnis taip pat gali jus sudominti: Pilvo skausmas ir viduriavimas

Gydymas / terapija

Pavartojus per daug vitamino C, viduriavimą daugiausia sukelia didelė vitamino koncentracija žarnyne. Neįsisavintas vitaminas vėl pašalinamas ir su savimi traukia vandenį. Dėl to išmatos suskystėja. Tuo pačiu metu išsiskiria ir vitamino C perteklius. Pašalintas jis negali sukelti papildomų žarnyno problemų. Paprastai tolesnio gydymo nereikia. Jei įmanoma, turėtumėte nustoti vartoti daugiau vitamino C, kol viduriavimas išnyks. Priešingu atveju simptomai gali pablogėti arba pagerėjimas gali nebūti.

Bendros viduriavimo priemonės yra lengva dieta, nedirginanti žarnyno ir daug skysčių. Geriamoji dalis, norint atsigriebti už prarastą vandenį, yra bene svarbiausia namų gynimo priemonė. Būtina pasitarti su gydytoju, ypač tuo atveju, kai labai stiprus viduriavimas ar viduriavimas ilgą laiką. Tai ypač svarbu tuo atveju, jei viduriavimas nenutrūksta, nepaisant to, kad daugiau nevartojote vitamino C.

Sužinokite daugiau apie temą: Namų vaistai nuo viduriavimo

Trukmė / prognozė

Vitamino C sukeltas viduriavimas paprastai turi labai gerą prognozę. Paprastai simptomai trunka tik tol, kol iš žarnyno nepašalinamas vitamino perteklius. Be abejo, svarbu ir toliau nenurodyti per daug vitamino C. Priešingu atveju simptomai gali pasikartoti arba tęstis ilgesnį laiką. Sveikam suaugusiam asmeniui paprastai nesitikima pavojingų ilgalaikių padarinių ar rimtos žalos sveikatai.

Skaitykite daugiau šia tema: Viduriavimo trukmė