Nuovargio lūžis ant blauzdos

apibrėžimas

Nuovargio lūžis dažniausiai yra vadinamasis streso lūžis, kuris ypač įvyksta sportuojant ir bėgiojant. Jie dažniausiai veikia apatinę galūnę. Pradiniai maži įtrūkimai ilgainiui sukelia lūžį, kuris dažnai diagnozuojamas vėlai.

Norėdami gauti daug bendros informacijos šia tema, skaitykite ir mūsų temą: Nuovargio lūžis

Blauzdos nuovargio lūžio priežastys

Iš esmės nuovargio lūžį sukelia a nuolatinis per didelis stresas sukelia. Atsparumas Blauzdos kaulas per ilgesnį laiką buvo naudojamas daugiau nei įmanoma. Kaulų medžiagoje susidaro maži įtrūkimai ir įtrūkimai. Iš Kaulai yra skatinami suskaidyti ir kaupti medžiagągaliausiai sukurdamas lūžį. Be to, galima atskirti sveiko ar anksčiau pažeisto kaulo nuovargio lūžį. Ar kaulas jau nestabilus, pavyzdžiui, dėl apatinės dalies osteoporozė, pagaliau kalbama apie a Nepakankamas lūžis. Trapus kaulas nebegali atlaikyti normalios apkrovos ir įvyksta savaiminiai lūžiai.

Žengti Sveikų kaulų nuovargio lūžiai įjungtas, yra iš a Streso lūžis kalbėta. Jie atsiranda ypač tada, kai treniruotėse vyksta staigūs pokyčiai. Jie apima Bėgimo greičio pokyčiai arba des Požeminis arba labai ilgi bėgimai. Taip pat vienas labai staigus svorio padidėjimas gali sukelti nuovargio lūžį. Moterims tai ypač patinka siauras veršelis, turintis mažai raumenų ir plonas blauzdos kaulas.

Galbūt jus taip pat domina ši tema: Streso lūžis

Simptomai

Priešingai nei įprastas lūžis, nuovargio simptomai pasireiškia lėčiau. Paprastai aštrus nuobodu skausmas pirmiausia atsiranda mankštos ir fizinio krūvio metu.
Poilsio laikotarpiais skausmas praeina ir kuriam laikui praeina. Kadangi daugelis pacientų nemano, kad yra kaulų lūžis, simptomai toliau didėja, kol pažeista koja sunkiai ar nebegali būti apkrauta. Priešingai nei įprastas staigus kaulo lūžis, visiškai neprarandama kaulo funkcija. Be to, gali atsirasti kitų simptomų, tokių kaip patinimas paveiktoje odos vietoje.
Patinimas dažnai pasireiškia pėdos srityje.
Jei nuovargio lūžis ant blauzdos vystosi labai lėtai, dėl gijimo debesies dažnai gali būti jaučiamas į naviką panašus patinimas, atsirandantis dėl gydomojo debesies, vadinamosios odos.

Jei simptomai pasireiškia kitur, tai gali būti nuovargio kulno lūžis.

Skyrimas pas dr. Gumpertas?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Norint sėkmingai gydyti ortopedijoje, reikalingas išsamus tyrimas, diagnozė ir ligos istorija.
Ypač mūsų ekonominiame pasaulyje nėra pakankamai laiko nuodugniai suvokti sudėtingas ortopedijos ligas ir taip pradėti tikslinį gydymą.
Aš nenoriu stoti į greito peilio ištraukėjų gretas.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Rasite mane:

• Lumedis - ortopedijos chirurgai
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Susitarimą galite susitarti čia.
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Norėdami gauti daugiau informacijos apie save, skaitykite Lumedis - ortopedai.

Skausmas blauzdos nuovargio lūžyje

Kadangi nuovargio lūžis, priešingai nei ūminė trauma, vystosi klastingai, pirmiausia pasireiškia simptomai, t. Y. Skausmas šliaužti įjungta. Dėl skausmo dažnai kenčia pacientai Reumatiniai nusiskundimai neteisingai interpretuota. Iš pradžių yra tik nedidelis skausmas, o tik po streso, o po to vėl pranyksta ramybėje. Jei koja nepagailėta, skausmas tampa vis stipresnis ir tam tikru momentu ne tik patiria stresą, bet ir trunka ramybėje (taip pat naktį). Paprastai nukentėjusieji turėtų vėliausiai pasitarti su gydytoju. Priešingai nei osteoartritas ar reumatas, bėgant skausmas pagerėja.

diagnozė

Paprastai būna nuovargio lūžis diagnozuota labai vėlai. Daugelis sportininkų per daug rimtai nežiūri į pradinį blauzdos skausmą ir tikisi pagerėjimo, jei šiek tiek atsipūs nuo sporto. Bet kadangi simptomai blogėja, dauguma susirgusiųjų kreipiasi į gydytoją tik tada, kai nepagerėja ir jau pastebimai sumažėjo jų veiksmingumas. Pirmiausia gydytojas imsis ligos istorijos, pirmiausia atkreipdamas dėmesį į simptomų atsiradimą ir trukmę. Jie pateikia pradinį pagrindinės ligos požymį. Tada gydytojas palpuoja pažeistą koją kaip klinikinio tyrimo dalį. Dažniausiai taip pat tiriama neskausminga koja, kad būtų galima palyginti šonus ir lengviau atpažinti sergančios kojos pokyčius. Pacientas galbūt slėgio skausmas sergančioje kojoje patikslinti. Vargu ar gydytojas gali pajusti smulkius įtrūkimus ir įtrūkimus.

Norėdami patikimai diagnozuoti sulaužytą kaulą, turite vaizdavimo procedūros būti atliktas. Be įprastų rentgeno spindulių, taip pat galima kompiuterinė tomografija, magnetinio rezonanso tomografija ir skeleto scintigrafija. Visų pirma, paskutiniai du metodai yra naudojami vis dažniau diagnozėms nustatyti, nes jie suteikia ypač aukštą vaizdo kokybę ir labai gerai parodo minkštųjų audinių struktūras. Tokiu būdu galima pašalinti aplinkinių raumenų ir sausgyslių struktūras. Taip pat skausmą sukeliantys kaulų navikai Osteosarkoma gali būti pašalintas taikant tikslią tyrimo procedūrą. Po diagnozės nustatymo gydytojas gali pradėti tinkamą gydymą.

terapija

Nuovargio lūžiai paprastai elgiamasi konservatyviai. Jei kaulų lūžis yra Pradinis etapas, mankštos, ypač bėgiojimo, paprastai užtenka vieno ilgesniam laikui pristabdyti. Blauzdos kaulas turi pakankamai laiko atsinaujinti ir užpildyti smulkius įtrūkimus bei įtrūkimus nauja kaulo medžiaga. Atsižvelgiant į fizinę situaciją ir paciento amžių, šis gijimo procesas trunka nuo šešių iki aštuonių savaičių ar net su dideliais nuovargio lūžiais iki pusės metų. Pažeista koja turi būti gerai atstatyta, todėl neturi būti pilnai pakrauta.

Dažnai būna ir sunkių ar išplitusių nuovargio lūžių Gipso liejiniai naudojimui. Jie vis dar laikosi kojos ir įsitikina, kad koja vis dėlto nėra įtempta. Tuo pačiu metu galima vartoti skausmą malšinančių vaistų ir vaistų nuo uždegimo. Ypatingais atvejais išvaržą gali tekti gydyti chirurginiu būdu. Tada pertrauka ilgainiui bus Varžtai ir metalinės plokštės gydomi. Operacijos pranašumas yra greitesnis atsparumas po to. Tai gali būti, pavyzdžiui, jei kaulo įtrūkimas yra pažengęs labai giliai. Pasibaigus gijimui, krūvį galima atnaujinti. Sportininkams svarbu, kad Lėtai rinkitės mankštą ir palaipsniui didinkite apkrovą, kad koja vėl galėtų priprasti prie sporto.

Kada man reikia aktorių?

Vaidinimas paprastai reikalingas, kai a Streso lūžis įvyko, jei tai nėra preliminari nuovargio lūžio stadija. Suskilusiam kaului palengvinti naudojamas parizo arba atplaišų tinkas. Dažniausiai Paryžiaus tinkas yra vadinamasis Ėjimas mestikuriuos galima atlikti su. Paryžiaus tinkas paprastai turi būti nešiojamas nuo dviejų iki šešių savaičių, kad palengvėtų streso lūžis. Tada krūvis gali būti palaipsniui didinamas, o gydymas gali būti palaikomas kineziterapija.

Daugiau informacijos galite rasti čia: Gipso Paryžius

Laikas lūžiui išgydyti

Jei blauzda nepagailėta, nuovargio lūžis paprastai užgyja be pasekmių iš. Terapijos trukmė paprastai būna iki nuo šešių iki aštuonių savaičių, tada lėtai ir atsargiai galite vėl mėginti sportuoti. Bet tam tikromis aplinkybėmis tai gali būti iki šešių mėnesių paimkite, kol vėl bus galima pilnai mankštinti koją. Net jei procesas gali būti lėtas, nekantrumas neturėtų prasidėti nuo naštos anksčiau. Jei skausmas vėl pasireiškia, naštą reikia dar kartą sumažinti, kitaip ji vėl atsiras Kaulų uždegimas gali būti nuovargio lūžio pirmtakas.

Kiek laiko turėčiau pristabdyti sportą?

Jei diagnozuotas blauzdikaulio nuovargio ar artėjančio nuovargio lūžis, jis būtinai turėtų Sporto galima išvengti taip pat reikėtų vengti kitos nereikalingos naštos. Ypač pradiniame ar pirminiame nuovargio lūžio etape šios apsaugos dažnai pakanka kaip terapijos. Sporto pertraukos metu kaulai turi galimybę savarankiškai atsinaujinti. Paprastai turėtų 6–8 savaites be mankštos. Trukmė paprastai skiriasi priklausomai nuo žmogaus ir priklauso nuo paciento skausmo bei gydymo požymių rentgeno metu.

profilaktika

Sveikiems kaulams atsiranda vadinamieji streso lūžiai dažniausiai pasitaiko sportininkams priekyje. Rūpindamiesi blauzdomis galite išvengti nuovargio lūžio per ilgą laiką nepatirkite labai didelio streso. Konkurencingi sportininkai taip pat turėtų sudaryti savo treniruočių planą pas profesionalų trenerį ir sporto medicinos specialistą. Tai užtikrina, kad kūnas turi pakankamai laiko tarp treniruočių, kad atsigautų ir užpildytų savo išteklius. Tinkamais bėgimo batais taip pat galima išvengti nuovargio pertraukų. Svarbu gerai priglundantys sportiniai bateliai, galintys absorbuoti iškilimus ir bėgimo paviršiaus pokyčius. Tai ypač padeda išvengti smulkių kaulų įtrūkimų. Atitinkami intarpai taip pat gali sušvelninti smūgį. Atitinkamai, sportininkai ir pradedantieji turėtų pasirinkti tinkamą porą Profesionalaus bėgimo bateliai kreiptis patarimo.