Antsvorio pasekmės

įvadas

Žmonių su antsvoriu skaičius Vokietijoje ir apskritai pramoninėse šalyse nuolat didėja. Didėja ne tik antsvorio turinčių žmonių skaičius, bet ir nutukimo laipsnis. Kalbama apie vieno asmens antsvorį Kūno masės indeksas (KMI) virš 25 metų. Iš KMI, viršijančio 30, kalbama apie vadinamuosius Nutukimas (nutukimas). KMI apskaičiuojamas pagal kūno svorį kilogramais, padalytą iš kūno ilgio kvadratais.

Fizinės pasekmės

Deja, visuomenė nepakankamai supranta antsvorio pasekmes. Dėl šios priežasties kasmet miršta tūkstančiai žmonių Nutukimas. Tyrimai rodo, kad žmonėms, kurie turi rimtą antsvorį, gyvenimo trukmė aiškiai sumažėja. Pvz., Žmonių, kurių KMI yra 35, mirtingumo rizika padidėja 2,5 karto, palyginti su normalaus svorio žmonėmis. 40 metų antsvorio turintiems žmonėms gyvenimo trukmė yra nuo trejų iki šešerių metų mažesnė nei lieknų žmonių. Jei tai labai sunkus nutukimas, Gyvenimo trukmę galima sutrumpinti net iki 20 metų. Žinoma, ne kiekvienas kilogramas turi tokį griaunamąjį poveikį, kad sukelia daugybę antrinių ligų. Tyrimų duomenimis, keli kilogramai per daug ant klubų yra dar geresni kūnui nei per mažas svoris, tačiau jis neturėtų viršyti tam tikro lygio.

Didesnis antsvoris paprastai taip pat atneša mažesnis fizinis atsparumas su savimi. Tai ateina greičiau Išsekimas, dusulys ir prakaitavimas. Be abejo, tai apima užburtą ratą, nes mankštos trūkumas, kuris paprastai atsiranda dėl to, nutukimui tiksliai neprilygsta. Nutukę žmonės turi vieną žymiai padidėjusi širdies ir kraujagyslių ligų rizika ir galiausiai mirti nuo jo. Dėl didesnio kūno svorio širdis turi sunkiau dirbti, kad aprūpintų visą kūną pakankamu kiekiu kraujo. Dėl padidėjusios širdies apkrovos laikui bėgant žmogus paprastai išsivysto Širdies nepakankamumas (Širdies nepakankamumas), kurio metu širdis nebegali efektyviai aprūpinti kūno kūnu.

Dėl padidėjusio riebalų kiekio kenčiantieji dažniausiai kenčia ir nuo vieno arteriosklerozėkuriame jis tampa a Laivų kalcifikacija ateina, per kurį jų skersmuo susiaurėja, kad Kūnas blogai aprūpintas krauju gali būti. Aterosklerozė, be kita ko, kyla iš padidėjęs riebalų kiekis kraujyje ypač todėl, kad Cholesterolio lygis padidinti. Vadinamasis blogasis cholesterolis, tai MTL cholesterolis, tada nusėda indo sienelėse. Padidėjęs cholesterolio kiekis taip pat lemia padidėjęs tulžies akmenų susidarymastam tikromis aplinkybėmis tai gali būti labai nepatogu ir tai Padidėja tulžies pūslės vėžio rizika.

Beveik neišvengiama liga žmonėms su antsvoriu yra Cukraus liga, 2 tipo cukrinis diabetas. Dėl padidėjusio angliavandenių ir cukraus suvartojimo kasa gamina didelį kiekį insulino, kuris natūraliai turėtų sumažinti cukraus kiekį. Dėl nuolat didėjančio insulino lygio organizmas tam tikru metu išsivysto atsparumui hormonui. Tai reiškia, kad ląstelės nebereaguoja į hormoną. Ši liga antsvorį turintiems žmonėms pasiekiama daug anksčiau nei normalų svorį turintiems žmonėms.

Dauguma žmonių su antsvoriu taip pat kenčia nuo vieno padidėjęs kraujospūdis, kuris taip pat pabrėžia ir puola širdies ir kraujagyslių sistemą. Tai tikrai turėtų būti skiriama medikamentų ir, svarbiausia, per Gyvenimo būdo pokyčiai sumažėjo tapti. Žmonėms, turintiems antsvorio, organizme lieka daugiau vandens ir daugiau druskos, todėl kraujagyslėse padidėja skysčio tūris ir padidėja kraujospūdis. A aukštas kraujo spaudimas gali tapti nuolatiniu kenksmingas akims ir inkstams smūgis.

Jei visos minėtos ligos, t. Y. Cukraus liga, lipidų apykaitos sutrikimas ir padidėjęs kraujospūdis, atsiranda kartu su antsvoriu, tai vadinama medžiagų apykaitos sindromas. Visos šios ligos taip pat prisideda prie jau minėtos aterosklerozės vystymosi. Labai padidėja širdies priepuolio ir insulto rizika.

Daugeliu atvejų taip pat vystosi dieta, kurioje paprastai būna labai daug riebalų Riebios kepenys. Riebios kepenys teikia pirmenybę kitoms kepenų ligoms, tokioms kaip uždegimas. Kartais riebalinės kepenys taip pat gali išsivystyti į Kepenų cirozė kuris susijęs su padidėjusia vėžio rizika ir kuriame kepenų darbas yra ribotas.

Taip pat šlapimo rūgšties koncentracija dažnai padidėja dėl nutukusių žmonių netinkamos mitybos, todėl ji padidėja Podagros priepuoliai gali ateiti.

Taip pat vadinamasis Miego apnėjos sindromas atsiranda daugiau nei vidutiniškai žmonėms su antsvoriu.Tai nurodo trumpos kvėpavimo pauzės miegant. Daugeliu atvejų nukentėjusieji patys to nepastebi. Dažnai partneris pastebi, nes, pavyzdžiui, knarkimas trumpam sustoja. Kvėpavimo pauzės sumažina deguonies kiekį kraujyje. Kvėpavimo pauzės sukelia organizmui stresą, todėl Padidėja kraujospūdis, pulsas ir cukraus kiekis kraujyje. Kenčia nuo miego apnėjos sindromo dažnai pavargsta dienos metunes miegas nėra ramus. Miego apnėjos sindromas dažniau pasitaiko žmonėms su antsvoriu, nes gerklės srityje yra daugiau riebalų pagalvėlių, kurios įkvėpus gali užblokuoti gerklės sritį.

Kraujo krešėjimui įtakos turi ir antsvoris. Antsvorio turintiems žmonėms padidėja kraujo krešėjimas, o tai padidina trombozės ir plaučių embolijos riziką. Tai yra maži kraujo krešuliai, kurie užkemša kraujagysles. Tai ypač pavojinga, jei, kaip ir plaučių embolijos atveju, kraujo krešulys užkemša kraujagyslę plaučiuose.

Taip pat padidėja tam tikrų vėžio rūšių rizika. Tai apima moterų krūties ir gimdos kaklelio vėžį. Viena iš to priežasčių yra pakitęs hormonų kiekis antsvorio turinčioms moterims. Storosios žarnos vėžio ir tulžies pūslės vėžio rizika taip pat padidėja tiek vyrams, tiek moterims.

Žinoma, padidėjęs kūno svoris taip pat labiau apkrauna sąnarius, todėl susidėvėjimas greičiau atsiranda, t. Y. Osteoartritas. Dažnai padidėjusį sąnarių krūvį stengiamasi kompensuoti nelygiomis kojų / pėdų padėtimis ir neteisinga kūno laikysena, kad osteoartrito skausmas pasireikštų tik vėliau. Ypač kenčiami kelio, klubo, kulkšnies sąnariai, taip pat stuburas.

Beveik bet kurią iš išvardytų pasekmių galima dar kartą sumažinti sumažinus svorį arba sumažinti ligos sunkumą. Gyvenimo trukmė taip pat vėl ilgėja po sėkmingo svorio metimo.

Daugiau apie tai skaitykite: Osteoartritas ir nutukimas

Nutukimo pasekmės vaikams ir paaugliams

Apie 15% visų vaikų vaikų turi antsvorį. Kuo daugiau vaikų turi antsvorį, tuo didesnė tikimybė, kad nutukimas išliks ir suaugus. Tai taip pat priklauso nuo to, ar tėvai neturi antsvorio. Antsvorio turintys vaikai ypač padidina 2 tipo cukrinio diabeto riziką (Cukraus liga) susirgti. Kalbant, 2 tipo cukrinis diabetas taip pat vadinamas senatvės cukrumi, nes jis dažniausiai pasireiškia tik vyresniame amžiuje. Tačiau tuo tarpu daugelis antsvorio turinčių vaikų ir paauglių taip pat kenčia nuo II tipo cukrinio diabeto. Ligą sukelia, viena vertus, antsvoris, taip pat dėl ​​su tuo paprastai susijusių fizinių pratimų stoka. Kūnas nebereaguoja į cukraus kiekį kraujyje mažinantį hormoną insuliną. Atsparumas insulinui, be cukraus ligos, gali sukelti dar vieną poveikį. Tai gali sukelti padidėjusį testosterono kiekį mergaitėse ir sukelti vyriškumą (Virilizavimas) atsineša. Tai gali būti išreikšta, pavyzdžiui, gilesniu balsu ar padidėjusiu plaukuotumu. Tai taip pat gali sukelti vadinamąjį policistinių kiaušidžių sindromą, kuris kartais sukelia nevaisingumą.

Skaitykite daugiau tema: Diabetas vaikams

Kadangi riebaliniai audiniai formuojasi moterų lytiniuose hormonuose - estrogene, be kita ko, nutukusios mergaitės anksčiau pradeda brendimą. Ankstesnis įrašas taip pat yra dėl to, kad brendimas prasideda nuo tam tikro kūno svorio. Šis kūno svoris logiškai pasiekiamas antsvorio turintiems vaikams anksčiau, todėl brendimas prasideda anksčiau. Dėl pakitusio hormonų lygio, palyginti su normalaus svorio vaikais, dažnai būna ciklo sutrikimų. Pavyzdžiui, mėnesinės būna dažnesnės arba nereguliarios. Estrogenai randami ne tik moters kūne, berniukai taip pat gamina estrogenus, kaip ir mergaitės turi testosterono. Taigi berniukams, turintiems antsvorio, riebaliniame audinyje taip pat yra didesnė estrogeno gamyba, kuri sukelia krūtų prisitvirtinimą (Ginekomastija) gali treniruotis.

Taip pat riebaliniame audinyje susidaro hormonas IGF (Į insuliną panašus augimo faktorius), kuris yra augimo hormonas. Dėl padidėjusio vaikų, turinčių antsvorio, gimdymo gali augti greičiau ir per anksti augti skeletas. Dėl spartaus augimo atsiranda jungiamojo odos audinio ašarojimas, todėl jauniems žmonėms dažnai būna daug vadinamųjų strijų.

Net vaikystėje labai antsvorio turintys vaikai jau gali nešioti sąnarius. Antsvorio turintys vaikai dažniau nei normalaus svorio vaikai vystosi pėdomis ir plokščiomis kojomis, taip pat numuša kelius ar raiščius. Paprastai jie atsiranda kaip kompensacija už padidėjusį kūno svorį. 10–14 metų paaugliams, turintiems antsvorio, padidėja šlaunikaulio galvos ligos rizika, vadinamosios epiphyseolyisis capitits femoris, kurių metu šlaunikaulio galva nuslysta. Liga kelia pavojų, kad šlaunikaulio galva nebegalės būti maitinama per kraujagysles ir mirs.

Antsvorio turintys vaikai dažnai kenčia labiau psichologiškai nei antsvorio turintys suaugusieji. Jų savivertė dažnai būna žemesnė ir nėra neįprasta, kad išsivysto depresija. Paprastai antsvorio turintys žmonės turi padidėjusį depresijos ir nerimo sutrikimų dažnį.

Nutukimo pasekmės senatvėje

Paprastai senstant žmonėms nutukę žmonės kenčia nuo kelių lėtinės ligos. Tuomet jie yra vadinamieji multimorbidiniai pacientai (Žmonės, sergantys keliomis ligomis) su įvairiais vaistais, kurių reikia vartoti reguliariai. Nemažai antsvorio turinčių žmonių kenčia nuo abiejų Cukraus liga, vienas aukštas kraujo spaudimas, padidėjęs lipidų kiekis kraujyje (metabolinis sindromas), taigi ir ant vieno arteriosklerozė, t.y., indų kalcifikacija. Taip pat yra ir širdies kraujagyslių kalcifikacija Koronarinių arterijų ligos priežastis (CHD). Koronarinės arterijos, kurios tiekia širdį krauju, kad ji galėtų tinkamai veikti, yra susiaurėjusios. Dėl susiaurėjimo tam tikru momentu jis ateina dusulys ir iš dalies taip pat Krūtinės skausmas. Šie simptomai yra vadinami, kurie dažniausiai atsiranda esant fiziniam ar psichologiniam stresui, nes organizmui tada reikia daugiau deguonies nei Krūtinės angina. Ypatingais atvejais pacientai, sergantys sunkiu CAD, gali ištikti širdies priepuolio. Aterosklerozė, žinoma, pastebima ne tik širdyje, smegenų kraujagyslės taip pat kalkėja ir gali sukelti insultą.

Vyresnio amžiaus žmonių, turinčių antsvorio, judumas yra žymiai apribotas, palyginti su to paties amžiaus normalaus svorio žmonėmis, nes sąnariai yra daug labiau susidėvėję ir sukelia skausmą. Dažnai kelio ir klubo sąnarys nebėra natūralus sąnarys, bet jau tapo tokiu dėl per didelio susidėvėjimo dirbtinis sąnarys naudotas. Paprastai tai nutinka anksčiau nei žmonėms su antsvoriu nei normaliems žmonėms.

Nutukimo pasekmės visuomenei

Beveik pusė Vokietijos gyventojų turi antsvorį. Pastaraisiais metais tai labai padidėjo. Viena iš to priežasčių yra greitas nesveikas maistas greito maisto restoranų ir šaldytų patiekalų pavidalu. Kalbant apie antsvorio pasekmes visuomenei, tai visų pirma reiškia finansinė našta reiškė. Antsvorio turintys žmonės turi dažniau kreiptis į gydytoją dėl atsirandančių antrinių ligų, ir tai užkrauna sveikatos sistemą.

Hamburgo sveikatos ekonomisto Aleksandro Konnopkos tyrimai parodė, kad maždaug Dėl nutukimo miršta 36 600 žmonių. Šis skaičius panašus į rūkalių skaičių, kuris miršta nuo ligų dėl nikotino vartojimo. Nutukę žmonės per metus sveikatos sistemai patiria 4,85 milijardo eurų. Federalinė vyriausybė tai paskelbė Nutukę žmonės patiria maždaug trečdalį sveikatos sistemos išlaidų yra. Be to, reikia atsižvelgti į tai, kad antsvorio turintys žmonės paprastai pasitraukia iš darbo rinkos anksčiau dėl antrinių ligų ir todėl nebetenka įmokų į sveikatos ir pensijų fondus. Vidutiniškai antsvorio turintis žmogus kainuoja 25% brangiau nei normalaus svorio žmogus. Tačiau tai iš dalies kompensuoja paprastai mažesnė keleto metų gyvenimo trukmė.

Tolimesnė informacija

Toliau informacija nutukimo tema galite rasti čia:

• Nutukimas
• Antsvoris vaikams
• Numesti svorio