Psoas raumuo
apibrėžimas
Psoas raumuo yra klubo raumuo ir susideda iš pusės žmogaus pagrindinio ir psoas nepilno raumens. Kadangi pagrindinis psoas raumuo prisitvirtina prie klubo raumens, jis taip pat dažnai vadinamas iliopsoo raumeniu.
Pagrindinis psoas raumuo yra vienas iš didžiųjų apatinės galūnės raumenų ir priklauso galinių klubų raumenų priekinei grupei.
žinoma
metodas pagrindinis psoas raumuo yra dvi dalys padalinta.
- Kai tik jis atsiras iš Šoninis veidas apie dvyliktas krūtinės slankstelis, pirmieji keturi juosmens slanksteliai ir Juostinės poveržlės.
- Antroji dalis kyla iš Skersiniai procesai Juosmens slanksteliai nuo vieno iki penkių. Tada pagrindinis psoas raumuo susilieja su klubiniu raumeniu ir eina per iliopsoas raumenį Lacuna musculorum (raumenų vartai) į Šlaunies kaulas ir tada pritvirtinamas prie mažesnio trochanterio, kuris yra nedidelis procesas Šlaunies kaulas atstovauja.
funkcija
Klubo sąnaryje raumuo turi šias užduotis:
jis lenkia ( Lankstumas)
jis posūkiai koja į Lauke (Išorinė rotacija)
Šoninis pakreipimas su vienašališku įtempimu (Šoninis lenkimas)
Jautrus pagrindinio psoas raumens tiekimas
Psoas pagrindinis raumuo yra iš Šlaunikaulio nervas inervuota. Taip pat vis tiek traukite tiesioginės šakos nuo Juosmens rezginys (L 1-4) į raumenį ir iš dalies jį inervuoja.
Psoaso ženklas
Psoaso ženklas yra a ženklas apendicitas. Ten lenkia vienas a koja viduje konors klubas, tai atsiranda dėl šio judėjimo Skausmas yra psoas ženklas teigiamas.
Psoas nepilnametis raumuo
Psoas nepilnametis raumuo yra kaip rodo pavadinimas mažas psoas raumuo. Jis yra Ne su kiekvienu žmogumi ryškus ir beveik neturi jokios funkcijos.
Jis pakyla nuo dvylikto krūtinės slankstelio ir nuo pirmojo juosmens slankstelio.
M. Psoas Minor susideda iš vieno ilga sausgyslėkurie yra Iliopsoas raumuo apšvitinamas. Kaip ir pagrindinis psoas raumuo, jis prisitvirtina prie nepilnametio trochanterio Šlaunikaulis .
Raumenys yra inervuojami Juosmens nervai 1-3.
Figūra psoas raumenys
Psoas raumuo
- Juosmens raumenys -
Psoas pagrindinis raumuo - Juosmens raumenys -
Psoas nepilnametis raumuo - Dvyliktas krūtinės slankstelis -
Stuburo slankstelis XII - „Iliac“ herbas -
Iliako herbas - Juosmens ir kryžkaulio kinkas -
Iškyšulys - Didysis kalnelis -
Didesnis trochanteris - Mažas riedantis kalnas -
Mažoji trochanter - Gaktikaulis - Pubis
- „Iliac“ samtelis -
Ala ossis ilii - Šlaunies velenas -
Kūno korpusas - Penktasis juosmens slankstelis -
Slankstelis lumbalis V - Pirmasis juosmens slankstelis -
Slankstelis lumbalis I
Visų „Dr-Gumpert“ vaizdų apžvalgą galite rasti: medicininės iliustracijos
Psoas raumens skausmas
Psoas raumenys ir klubinis raumuo sudaro funkcinį vienetą M. iliopsoas. M. iliopsoas funkcija yra sulenkti klubą, o M. psoas taip pat yra atsakingas už juosmeninės stuburo dalies judėjimą.
Skaitykite daugiau apie temą čia Iliopsoas
Jei raumuo per daug stresuojamas, jis ar jo sausgyslė gali uždegti arba kilti įtampa. Jei raumuo nepakankamai naudojamas, tai gali sutrumpėti. Skausmas dažnai pasireiškia juosmens srityje ir paprastai yra aiškiai apibrėžtas aplink stuburą, tačiau gali išsiskleisti ir į šlaunį. Ypač su M. psoas skausmas padidėja atsistojus ar atsistojus. Jei stačia eisena nebeįmanoma, tai rodo raumens įtampą ar sutrumpėjimą. Sutrumpinimas dažnai įvyksta užsiimant sėdima veikla (sunkvežimio vairuotojo, kompiuterio ir bendro stalo darbo metu), nes šioje vietoje raumuo nuolat susitraukia. Jei raumuo ištempiamas per greitai, neteisingai ar per daug, tai gali sukelti raumenų įtampą. Skausmą malšinantys vaistai ar šilumos pleistrai gali būti naudojami trumpą laiką, tačiau jei skausmas yra nuolatinis arba tęsiasi kelias savaites, reikia apsilankyti pas gydytoją. Kineziterapija gali padėti palengvėti, mankšta ar nugaros treniruotės gali būti labai naudingos siekiant išvengti ilgainiui neteisingų judesių ir užkirsti kelią susijusiam skausmui. Negalima painioti psoas raumens skausmo su „psoas ženklu“, kuris atsiranda apendicito kontekste.
