Suplyšusi raumenų pluoštas nugaroje

apibrėžimas

Plyšusi raumenų pluoštas yra raumenų trauma, pažeidžianti atskiras pluošto dalis, bet ne visą raumenį. Paprastai tuo pačiu metu ašaroja kelios to paties raumens pluošto pluošto raumeninės skaidulos. Suplėšytą raumenų skaidulą dažniausiai visada lydi matomas kraujavimas pažeistoje vietoje.

Čia atskirtas kraujavimas į raumenis ir tarp raumenų.

Kraujant į raumenis, kraujavimas vyksta į raumenų fasciją, o kraujas negali plisti toliau. Tai suspaudžia atitinkamą raumenų sritį, kad po to kelias dienas būtų apribotas judėjimas. Priešingai nei tarp raumenų, kraujavimas į raumenis gali būti pastebimas tiesiai paveiktoje vietoje.

Tarp raumenų kraujavimas yra šiek tiek žemiau, nes kraujas tarp (“inter„) Atskiros raumenų grupės teka. Patinimas čia gana ribotas, nes tūris gali būti gerai paskirstytas.

Suplėšytos raumenų skaidulos priežastys nugaroje

Plyšusi raumenų pluoštas dažnai yra sportinė trauma, nes tik sunkios apkrovos gali suplėšyti vieną pluošto dalį. Tiesą sakant, daugiausia yra didesnės raumenų grupės, tokios, kaip ant šlaunų ar kojų blauzdos raumenys, paveikti tokio įvykio. Nepaisant to, tai taip pat gali sukelti suplyšusią raumeninę skaidulą nugaroje. Tačiau tai yra daug rečiau.

Paskyrimas pas sporto ortopedijos specialistą?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Aš, kaip aistringas sportininkas, specializuojuosi profesionalių ir pomėgių sportininkų sporto ligų gydyme.
Todėl daugiausia dėmesio skiriama raumenų, sausgyslių ir sąnarių ligoms.

Norint sėkmingai gydyti ortopedijoje, reikalingas išsamus tyrimas, diagnozė ir ligos istorija.
Ypač mūsų ekonominiame pasaulyje nėra pakankamai laiko nuodugniai suvokti sudėtingas ortopedijos ligas ir taip pradėti tikslinį gydymą.
Aš nenoriu stoti į greito peilio ištraukėjų gretas.

Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

• Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert

Plyšusi raumenų pluoštas atsiranda, kai raumenis yra ypač ištemptas dėl stipraus ir staigaus streso. Atskiros raumenų skaidulos susideda iš daugybės Miofibrilėskurios garantuoja susitraukimą per kitus mažus funkcinius vienetus ir toleruoja tik tam tikrą tempimo ir suspaudimo laipsnį. Dažnai pažeidžiamos raumenų skaidulų dalys, esančios pereinamojoje srityje prie sausgyslės.

Be staigios perkrovos, dėl netinkamo ar nepakankamo apšilimo ir nefiziologinių judesių sekų ar netinkamo mankštos ilgainiui gali padidėti raumenų skaidulų plyšimo rizika. Raumenų nuovargis ir tai, kad žmogus paprastai yra mažiau pajėgus ištempti, taip pat turėtų būti laikomi suplėšytų raumenų skaidulų priežastimi.

Visų pirma, nugaros raumenys dažnai nėra pakankamai treniruojami ir dažnai nėra naudojami. Dėl nuolatinio dirginimo galiausiai gali būti viršijamas tolerancijos slenkstis ir raumenų pluoštas gali plyšti, nes jis nebegali atlaikyti streso. Sunkių daiktų pakėlimas juos tiesiog iškėlus, o ne sukant - klasikinis judesys, apimantis raumens pluošto suplėšymą.

Pažeistos nugaros raumenų skaidulos simptomai

Klasikinis simptomas yra skausmas, kuris atsiranda tuo pačiu metu, kai atsiranda raumenų skaidulų plyšimas. Skausmas apibūdinamas kaip veržimasis prie traukimo ir dažnai lyginamas su „plakimu“ ar „peilio dūrimu iš nugaros nugaroje“. Skausmo intensyvumas gali skirtis priklausomai nuo to, kiek raumenų skaidulų yra suplėšyta. Palyginti su raumenų patempimo skausmu, raumenų pluošto ašarojimas yra stipresnis (raumenų pluošto ašarojimas, palyginti su raumenų patempimu - koks skirtumas?). Jei tai yra maža raumenų skaidulų ašara, nėra neįprasta, kad paveikti žmonės to visai nepastebi.

Skausmo intensyvumas ne tik skiriasi, atsižvelgiant į raumenų pluošto ašarų skaičių, bet ir nesėkmės simptomus. Jei perpjaunama nedidelė nugaros raumenų dalis, funkcionalumas gali būti visiškai išlaikytas. Tačiau jei raumenų skaidulų ašaros yra beveik panašios į raumenų ašaras, visiškai įmanoma, kad paveiktam asmeniui bus sunku įkišti raumenį, nes kontraktiškumas nebeužtikrintas.

Po raumenų skaidulų plyšimo suplėšytoje vietoje susidaro nedidelis patinimas ar įdubimas ir atsiranda nedidelė uždegiminė reakcija.

Šis straipsnis taip pat gali jus sudominti: Suplėšytos juostos simptomai

Skausmas, kai plyšta raumenų pluoštas nugaroje

Atsiranda suplėšytų raumenų skausmas ūmus a. Jie dažnai vadinami peilio dūris ir paprastai yra susiję su ribotu judrumu ir raumenų silpnumu. Be šio aštraus skausmo, taip pat paprastai yra jautrumas slėgiui, taip pat skausmas tempiant ir tempiant raumenis. Tai skausmas, kurį lengvai gali lokalizuoti nukentėjusieji. Kuo daugiau skaidulų paveikia raumenų skaidulų plyšimas, tuo ryškesnis skausmas.

Suplėšyta nugaros prailgintuvo raumenų skaidulos

Suplyšusi nugaros prailginimo raumenų pluoštas yra labai nepatogu, nes nugaros prailgintuvai yra naudojami daugumoje mūsų kasdienių judesių. Nugaros prailgintuvai yra grupė raumenų, atsakingų už stuburo tiesinimą, taip pat jo sukimąsi ir pakreipimą į šoną. Įtrūkęs nugaros prailgintuvo raumenų pluoštas gali atsirasti dėl staigaus sustingimo ar pakėlimo iš nepatogios padėties. Kaip ir visoms raumenų skaidulų ašaroms, taip vadinama PECH taisyklė galioja ir raumenų skaidulų ašaroms. Paveiktas asmuo tikrai turėtų tai lengvai atsisakyti ir duoti laiko savo raumenims atsinaujinti.

Pažeistos raumeninės skaidulos diagnozė ant nugaros

Suplėšytos raumenų skaidulos diagnozė yra gana paprasta, nes pacientas paprastai gali paaiškinti ašarojimo priežastį ir eigą. Remdamasis klinikiniais simptomais, tokiais kaip skausmas, patinimas, kraujosruvos ir šiek tiek sumažėjęs paveiktų raumenų susitraukiamumas, gydytojas dažnai nustato suplėšyto raumens diagnozę be jokios papildomos diagnostinės pagalbos. Jei kyla abejonių, be išsamios anamnezės aptarimo ir fizinio tyrimo gali būti atlikta ultragarsinė diagnozė.

Suplėšytos raumeninės skaidulos terapija nugaroje

Jei yra plyšusi raumenų pluoštas, svarbu nedelsiant nustoti judėti ir įtempti paveiktus raumenis. Tada jūs turėtumėte kuo greičiau atvėsti. Kuo greičiau jis atšaldomas, tuo geresnės galimybės pasveikti. Suplėšytų raumenų skaidulų atveju taip pat naudinga vadinamoji „PECH terapija“.

PECH yra 4 priemonių, kurių reikia imtis pažeidus raumenų skaidulą, santrumpa: P reiškia pertrauką, E - ledo, C - suspaudimą ir H - padidintą padėtį. Tai reiškia, kad iškart po raumens pluošto ašarojimo pacientas turi būti imobilizuotas - t.y pristabdyti veiklą. Po to svarbu atvėsinti ledo pakuotėmis arba ledo purslais, kad sumažėtų patinimas ir sumažėtų uždegimas, po to uždėkite suspaudimo tvarsliava, kad išvengtumėte tolesnio kraujavimo. Galiausiai paveikta struktūra turėtų būti padidėjusi, idealiu atveju virš širdies lygio.

Jei nugaroje yra suplėšyta raumenų pluoštas, rečiau bus įgyvendintos dvi paskutinės priemonės. Priklausomai nuo to, kurios nugaros raumenų skaidulinės dalys yra suplėšytos, kartais gali būti uždedamas suspaudimo tvarstis. Kadangi nugara nėra galūnė, kurią galima tiesiog pakelti, šis punktas netaikomas tuo atveju, jei nugaroje yra suplyšusi raumenų pluoštas.

Be suplėšytų raumenų skaidulų, padermes, sumušimus ir raiščių patempimus taip pat galima gydyti PECH terapija. Apskritai PECH terapija yra pirmoji priemonė, galinti palengvinti tokius simptomus kaip skausmas, uždegimas ir patinimas, tačiau neturi tiesioginės įtakos greitam gijimui. Tai tik optimizuoja starto sąlygas.

Gijimo procesas gali trukti nuo 3 iki 12 savaičių. Per tą laiką svarbu rūpintis raumuo, nes jis yra labiau linkęs į naują raumenų skaidulų plyšimą, jei jis pažeistas. Iš esmės pakanka konservatyvios terapijos, o nukentėjusieji turi kantriai laukti ir tik po to vėl priprasti prie raumenų per lengvą stresą. Kinesio juostos gali palengvinti paveiktą raumenų plotą ir sustiprinti aplinkinius raumenis.

Skaitykite daugiau šia tema: Nugaros sumušimas po kritimo, suplėšytų raumenų skaidulų terapija

Ant nugaros įklijuojamas suplėšytas raumenų pluoštas

Suplėšyta raumenų pluoštas nugaroje gali būti juostinė juostelė, kad būtų lengviau gydyti. Tapetavimo procesas turi būti vertinamas tik kaip kito gydymo palaikymas (PECH taisyklė). Gydymas nebuvo moksliškai įrodytas, tačiau daugeliui pacientų rodo gerus rezultatus. taikinys Kinesotaping yra palengvinti raumenis, šiuo atveju nugaros raumenis, ir sumažinti įtampą. Jei viršutinėje nugaros dalyje yra suplėšytos raumenų skaidulos simptomų, paprastai užklijuojamos trys juostos. Dvi juostos kairėje ir dešinėje krūtinės ląstos stuburo dalyje, o trečios horizontaliai - pirmųjų dviejų juostų vidurio lygyje. Vidurys turėtų parodyti maksimalų skausmo tašką.

Norėdami surišti juos, pacientas laikosi išlenktoje padėtyje su užmaskuota nugara, kad nugaros raumenys būtų maksimaliai ištempti. Jei juosmeninę stuburo dalį pažeidžia suplėšytos raumeninės skaidulos, juostos dažnai pritvirtinamos žvaigždute (keturios juostos juostelės). Šiuo atveju didžiausias skausmas yra žvaigždės formavimosi viduryje.

Daugiau informacijos galite rasti čia: Įklijuokite suplėšytą raumenų skaidulą

Pažeistos raumeninės skaidulos trukmė nugaroje

Pažeistos nugaros raumenų skaidulos trukmė yra individuali kiekvienam pacientui ir daugiausia priklauso nuo sužalojimo sunkumo. Kuo daugiau skaidulų paveikia raumenų skaidulų plyšimas, tuo ilgiau trunka gijimo procesas, tačiau paprastai galima pasakyti, kad kiekviena raumens pluošto plyštis, užpakalinis ar blauzdos, užgyja per kelias savaites. Todėl rekomendacija taip pat taikoma, kad nukentėjusieji turėtų daryti pertrauką nuo mankštos maždaug nuo trijų iki šešių savaičių. Tada vėl turėtumėte lėtai išbandyti, ar įmanoma be skausmo daryti spaudimą nugarai.

Daugiau informacijos galite rasti čia: Raumenų pluošto ašarojimo trukmė