Žindymas - viskas, ką reikia žinoti

Koks yra žindymo laikotarpis?

Laikotarpis, kai vaikas geria motinos pieną iš motinos krūties, vadinamas žindymu. Žindymas pradedamas iškart po gimimo. Vaikai ant motinos krūties dedami kuo anksčiau. Viena vertus, tai palaiko ryšį su motina ir vaiku iškart po gimimo, kita vertus, mechaninis čiulpimo stimuliavimas krūtimi yra nepaprastai svarbus motinos pienui gaminti. Ypač pradžioje motinai dažnai neįprasta guldyti ją prie krūties ir tam reikia kantrybės. Tačiau bėgant laikui motina ir vaikas vis labiau įprato. Jei turite klausimų, visada galite susisiekti su akušere.

Kiek laiko turėtumėte idealiai maitinti krūtimi?

Motinos pienas yra geriausias maistas jūsų vaikui. Kiek laiko vaikas turėtų būti optimaliai maitinamas krūtimi, vis dar ginčytina.Vokietijoje nėra visuotinai taikomų rekomendacijų. Manoma, kad išskirtinis žindymas per pirmuosius šešis mėnesius yra tinkama sveikų, subrendusių kūdikių mityba. Atsižvelgiant į tai, kaip vaikas vystosi, gali reikėti duoti vaikui papildomo maisto iki 6 mėnesių amžiaus. Tačiau to nereikėtų daryti prieš 4-ąjį mėnesį. Jei vaikas vystosi normaliai, jis turėtų būti maitinamas ne vėliau kaip 7-ąjį gyvenimo mėnesį. Svarbu, kad papildantis maistas reikštų ne iškart atjunkymą, bet ir žindymą. Įrodyta, kad maitinant vien motinos pienu per pirmuosius 4–6 gyvenimo mėnesius sumažėja alergijos vaikui rizika (atopinio tipo liga).

Čia galite rasti pagrindinį puslapį: Maitinimas krūtimi

mityba

Kokios dietos turėtumėte laikytis žindydami?

Žindymo metu specialios dietos nereikia. Kaip ir bet kurioje gyvenimo situacijoje, reikia valgyti subalansuotą ir sąmoningą mitybą. Tai apima nesmulkintų grūdų produktus, šviežius vaisius ir daržoves bei maistą, kuriame gausu kalcio ir geležies, pavyzdžiui, pieną ir ankštinius. Dėl pieno gamybos ir maistinių medžiagų perdavimo vaikui motinai vis tiek reikia papildomų kalorijų. Tik lėtai atjunkant vaiką, sumažėja ir kalorijų poreikis. Per pirmuosius keturis mėnesius motinai, be įprasto vartojimo, reikia nuo 400 iki 500 kcal. Po to bet kuris papildomas maistas nusprendžia dėl tolesnių reikalavimų. Tai reiškia, kad daugiau kalorijų poreikis yra dar didesnis nei nėštumo metu. Jei valgysite pagal savo apetitą ir subalansuotai, papildomos riebalų atsargos nuo nėštumo bus išeikvotos, o kūno svoris sumažės. Nerekomenduojama vartoti papildomos, griežtos dietos, nes nepakankamas kalorijų vartojimas gali sumažinti pieno kiekį. Jūs taip pat turėtumėte gerti pakankamai.

Skaitykite daugiau šia tema: Dieta maitinant krūtimi

Ar galite vartoti alkoholį žindydami?

Maitinančios motinos vartojamas alkoholis patenka į vaiko organizmą per pieną ir gali pakenkti. Todėl geriausia rekomendacija yra nevartoti alkoholio žindymo metu. 30–60 minučių po alkoholio vartojimo jo galima rasti motinos piene. Turėtumėte vengti alkoholio, ypač pirmą mėnesį po vaiko gimimo. Jei vis tiek norite retkarčiais išgerti vieną ar dvi stiklines alkoholio, reikia atkreipti dėmesį į keletą dalykų. Prieš pradėdami vartoti alkoholį, kūdikį turite maitinti krūtimi, kad laikas iki kito žindymo būtų kuo ilgesnis. Kaip ir motinos kraujyje, alkoholio kiekis motinos piene po vartojimo sumažėjo. Nykščio taisyklė yra tai, kad per dvi valandas kūnas suskaido 10 g alkoholio (1 butelis alaus = 12,7 g; 1 taurė vyno = 8,8 g alkoholio). Tačiau kiekvienas organizmas alkoholį skaido skirtingai. Valgykite prieš vartodami bet kokį alkoholinį gėrimą. Jei nesate tikri, ar alkoholis jau suskaidytas, patartina iš anksto išgerti pieno, kad galėtumėte jį duoti vaikui, kai jis vėl alkanas. Apskritai, žindant, kartais galima gerti alkoholį, tačiau tai turėtų būti daroma atsakingai ir apgalvotai.

Daugiau informacijos šia tema: Alkoholis žindymo metu

Ar leidžiamas alus be alkoholio?

Iš esmės alaus be alkoholio alkoholio kiekis yra mažesnis kaip 0,5 tūrio proc. Tai nėra visiškai be alkoholio, tačiau jo kiekis yra toks mažas, kad jis neturi fiziologinio poveikio organizmui. Tai reiškia, kad žindydami kiekvieną kartą galite gerti nealkoholinį alų. Dėl natūralaus fermentacijos proceso vaisių sultys taip pat turi minimalų alkoholio kiekį. Tyrimai parodė, kad suvartojus 1,5 litro alaus be alkoholio per valandą, alkoholio koncentracija kraujyje padidėja iki 0,0024 promilės. Tačiau šis nedidelis kiekis jau buvo sumažintas per kitą pusvalandį. Kai kurie ekspertai net teigia, kad alus be alkoholio skatina pieno gamybą ir rekomenduoja vartoti saikingai.

Ar galite gerti kavą žindydami?

Žindymo metu kofeino reikia vartoti atsargiai, nes jis patenka į motinos pieną. Vaiko kūnas negali perdirbti kofeino taip greitai, kaip suaugęs. Jam tai padaryti užtrunka apie tris dienas. Kūdikiui tai gali sukelti pilvo spazmus, neramumą ir dują. Dėl šios priežasties žindančioms motinoms patariama kuo greičiau suvartoti nedidelį kiekį kofeino po žindymo. Iš viso per dieną reikėtų suvartoti ne daugiau kaip 300 mg kofeino. Palyginimui, espresso turi apie 50 mg kofeino, puodelis filtrinės kavos (125 ml) maždaug 80–120 mg, o 200 ml kolos yra apie 20–50 mg kofeino. Žolelių ir juodąją arbatą taip pat reikia mėgautis atsargiai, nes kofeino kiekis skiriasi priklausomai nuo mirkymo laiko.

Daugiau informacijos galite rasti: Kava žindymo metu - į ką reikia atsižvelgti!

Ar galite rūkyti žindydami?

Cigaretės nikotinas ir kiti toksinai patenka tiesiai į motinos pieną. Nikotino koncentracija motinos piene yra tris kartus didesnė nei motinos kraujyje. Rūkančių motinų vaikai labiau linkę į neramumą, mažesnį siurbimo greitį, dieglius ir vėmimą. Be to, didelis rūkymas gali slopinti motinos pieno gamybą. Todėl geriausia rekomendacija - nerūkyti išvis maitinant krūtimi. Jei motina to nepadaro, dažnai kyla klausimas, ar geriau nutraukti žindymą, ar tęsti žindymą, nepaisant rūkymo. Apskritai galima pasakyti, kad vaikas vis tiek turėtų būti maitinamas krūtimi, nes motinos pieno nauda yra didesnė už tai, kas išdėstyta aukščiau. Čia reikėtų pastebėti keletą dalykų, kad kuo mažesnė našta vaikui būtų. Rūkykite iškart po žindymo, nes didžiausia nikotino koncentracija randama motinos piene iškart po cigaretės, o laikas iki kito žindymo yra didžiausias. Maždaug po 95 minučių galima išmatuoti tik pusę nikotino koncentracijos. Geriausia mesti rūkyti likus dviem valandoms iki žindymo. Nerūkykite namuose ar šalia vaiko ir nusiplaukite rankas. Apskritai stenkitės kiek įmanoma labiau apriboti rūkymą.

Skaitykite daugiau šia tema: Rūkymas žindymo metu - kiek tai pavojinga?

Ar galite numesti svorio žindydami?

Motinos kūnas sunaudoja 400–500 kcal be įprastų kalorijų per pieną. Tam tikrą motinos riebalų rezervo sumažėjimą netgi numato gamta. Motinos pieno sudėtis ir riebumas visada yra beveik vienodi, nepriklausomai nuo to, ką motina nurijo. Todėl vaikas paprastai yra tinkamai maitinamas. Tačiau jei labai netenkama svorio, tai gali neigiamai paveikti pagaminamo pieno kiekį. Jei mama numeta svorio, todėl visada reikia atkreipti dėmesį į vaiko augimą. Iš viso mama neturėtų numesti daugiau kaip 500 g per savaitę. Jei derinate padidėjusį kalorijų poreikį su sveika ir subalansuota mityba, kūnas dažnai sugeba numesti perteklinius kilogramus pats. Tačiau kiekvienam tai yra skirtinga. Venkite saldumynų ir labai riebaus maisto ir stebėkite savo kūną ir savo vaiką.

Daugiau apie tai skaitykite: Numesti svorio maitinant krūtimi

Ar galite valgyti šokoladą žindydami?

Žinoma, kai maitinate krūtimi, galite atsisakyti bet kokio potraukio ir pasiekti šokolado. Kaip ir beveik viską, tai visada turėtų būti daroma saikingai, nes šokoladas gali turėti keletą neigiamų padarinių. Viena vertus, saldainiai natūraliai įsitaiso ant klubų gana greitai ir gali priaugti svorio. Kita vertus, šokolade taip pat yra kofeino, kurio nėštumo metu reikėtų suvartoti ne daugiau kaip 300 mg. 100 g juodojo šokolado batonėlių yra 90 mg kofeino, o nenugriebto pieno šokolado batonėlių yra 15 mg. Pvz., Vartojant papildomą dienos kavą ar pan., 300 mg galima greitai pasiekti ir tai gali sukelti kūdikio neramumą. Taip pat šokoladas yra laikomas aromatingu maistu, kuris gali sukelti skrandžio skausmą jūsų vaikui.

Ar žindyti galima žalią mėsą?

Nėštumo metu neapdorota mėsa ir žalio pieno sūris yra draudžiami dėl toksoplazmozės ir listeriozės pavojaus. Gimus vaikui, jie gali būti vėl maitinami krūtimi. Nepagrįsta minėtų ligų perdavimo vaikui per motinos pieną rizika. Tartras ir žalias kumpis vėl yra meniu.

Ar leidžiama cinamono?

Prieskoniniame cinamone yra medžiaga kumarinas, kuris laikomas kenksmingu kepenims. Yra dvi skirtingos cinamono rūšys. Ceilono cinamone yra tik mažai kumarino, todėl jis laikomas nekenksmingu. Pigesnis kasijos cinamonas turi didesnę, abejotiną kumarino koncentraciją. Vartotojas negali atskirti dviejų rūšių. Jūs neturėtumėte suvartoti daugiau kaip 0,1 mg kumarino vienam kūno svorio kilogramui per dieną. Kadangi tai sunku kontroliuoti, cinamoną patariama vartoti atsargiai. Todėl žindydami turėtumėte apriboti cinamono vartojimą. Todėl turėtumėte vengti cinamono žvaigždžių, ypač artėjant Kalėdoms.

Ar leidžiama saldymedis?

Saldymedis nėštumo metu turėtų būti vartojamas tik nedideliais kiekiais, nes įtariama, kad ingredientas glicirizo rūgštis padidina kraujospūdį ir, jei vartojamas nėštumo metu, sukelia ilgalaikius vaiko fizinės ir psichinės raidos sutrikimus. Mokslinių žinių apie maitinimą krūtimi nėra. Todėl, kaip ir nėštumo metu, rekomenduojama apriboti saldymedžio suvartojimą iki 100 g per dieną. Saldymedis taip pat gali pakeisti motinos pieno skonį, ir įtariama, kad jis kūdikiui sukelia dujas.

Kokios yra citrusinių vaisių valgymo krūtimi pasekmės?

Taip pat gausu įvairių pranešimų apie citrusinius vaisius. Dažniau skauda vaiko skaudančią dugną, kai motina, pavyzdžiui, vartojo apelsinų sultis ar citrinas. Čia taip pat išbandykite, ar jūsų vaikas jautrus ir ar citrusiniai vaisiai vis dar tinkami.

Ar galite valgyti aštrų žindydami?

Dažnai girdi, kad aštrus maistas gali sukelti odos sudirginimą ir skaudamą dugną žindomiems vaikams. Tačiau tai nebuvo moksliškai įrodyta, o pagrįsta žindančių motinų patirtimi. Tai rodo, kad jūs galite valgyti viską, ką galite valgyti jūs ir jūsų vaikas. Tačiau jei jūsų vaikas neramus po aštraus valgio ar pasikeitusi oda, tada palikite aštrų maistą ir pažiūrėkite, kaip keičiasi anomalijos. Taigi devizas yra: išbandykite ir tada pakoreguokite savo mitybos įpročius.

Meteorizmas žindymo metu

Iš esmės žindydami galite valgyti viską, ko jūs ir jūsų vaikas galite toleruoti. Nepagrįstas bendras teiginys, kad vaikai negali toleruoti tam tikro maisto, kai juos vartoja motina, ir todėl jo reikėtų vengti. Tačiau yra labai jautrių vaikų, kurie į tam tikrus maisto produktus reaguoja su dujomis, pilvo skausmais ar skaudančia oda. Dažnai reikia atlikti keletą bandymų ir po truputį išbandyti, kas yra toleruojama ir kaip gerai. Meteorizmas, pavyzdžiui, kai kurių rūšių kopūstai, gali sukelti netoleranciją ne tik motinai, bet ir kūdikiui. Tai apima, pavyzdžiui, gelsvos kopūstus, raugintus kopūstus, svogūnus ar ankštinius augalus. Brokoliai ar kalmariai laikomi švelnesniais, todėl yra geros išeities taškai. Jei jie toleruojami gerai, galima išbandyti ir kitų rūšių kopūstus. Vaikams dujas dažnai sukelia rijimas ore ir sunku jas atskirti nuo maisto netoleravimo. Nurytą orą sukelia, pavyzdžiui, nepalankus žindymo būdas. Vadinamasis „valstietis“ gali padėti po žindymo.

Daugiau informacijos šia tema: Meteorizmas žindymo metu

Kokios yra per daug svogūnų valgymo krūtimi pasekmės?

Įtariama, kad svogūnai sukelia dujas kūdikiams. Bet, kaip beveik visada, sakoma, kad dozė vaidina svarbų vaidmenį. Ne kiekvienas vaikas reaguoja vienodai ir kai kurie vaikai visai nesureikšmina svogūnų, o kiti yra labai jautrūs. Todėl sakoma, kad svogūnus reikėtų tiesiog išbandyti ir stebėti pokyčius. Pilvo skausmas vaikams gali sukelti daugybę priežasčių, tačiau jei yra nuoroda į svogūnus, geriau jų vengti.

Vaistas

Kokių vaistų neturėčiau vartoti žindydamas?

Vaistų vartojimas žindymo metu turėtų būti pateisinamas tik tuo atveju, jei veiklioji medžiaga nepatenka į motinos pieną arba nepadaro žalos kūdikiui. Iš esmės, daugelis narkotikų nėra priežastis atjunkyti. Visada turėtumėte aptarti su gydytoju ar vaistininku, kurie vaistai gali sukelti žalą, todėl jų reikėtų vengti. Jums gali tekti tik padaryti pertrauką nuo žindymo. Federalinės sveikatos ministerijos tinklalapyje www.embryotox.de pateikiama gera apžvalga. Esant nestipriems skundams, turėtumėte apsvarstyti, ar tikrai reikia vaisto, ar gali pakakti nekenksmingų namų gynimo būdų. Lėtinių ligų ir susijusių vaistų vartojimo atveju turėtumėte aptarti procedūrą su gydytoju. Iš esmės, jūs visada turėtumėte vartoti vaistus kelias valandas prieš kitą maitinimą krūtimi, kad motinos kūnas galėtų konvertuoti dalį veikliosios medžiagos. Kiekvienas vaistas turi būti tikrinamas atskirai ir kritiškai abejotinas, kad būtų užtikrinta kuo geresnė vaiko apsauga.

Skaityti toliau: Vaistai žindymo metu

Ibuprofenas žindymo metu

Ibuprofenas priklauso nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) grupei. Tai yra skausmą malšinantis, priešuždegiminis ir karščiavimą mažinantis vaistas, dažnai vartojamas, pavyzdžiui, esant galvos skausmams ar reumatoidiniam artritui. Ibuprofenas laikomas pasirinktu skausmo malšintuvu žindymo metu. Žindomiems vaikams žalos nepadaryta.

Daugiau apie tai skaitykite: Ibuprofenas žindymo metu

Paracetamolis žindymo metu

Paracetamolis yra skausmą malšinantis ir karščiavimą mažinantis vaistas. Jis nėra priešuždegiminis ir daugiausia naudojamas esant lengvam ar vidutinio stiprumo skausmui. Paracetamolio vartojimas žindymo metu laikomas saugiu. Kol kas žindomo vaiko neigiamas poveikis ar netoleravimas nerastas. Todėl paracetamolis yra laikomas pasirinktu skausmą malšinančiu žindymu kartu su ibuprofenu.

Aspirinas žindymo metu

Aspirino veiklioji medžiaga acetilsalicilo rūgštis yra laikoma nuskausminančiu nuo lengvo ar vidutiniškai stipraus skausmo. Jis turi karščiavimą mažinantį, priešuždegiminį poveikį ir yra naudojamas krešėjimui slopinti. Aspirinas savaime nėra draudžiamas žindymo metu. Retkarčiais suvartojama 1,5 g kaip skausmą malšinanti medžiaga. Vis dėlto kaip skausmą malšinantys vaistai yra renkami ibuprofenas ir paracetamolis. Nerekomenduojama vartoti antireumatinės 4 g dozės per parą. Vartojant 100–300 mg per dieną, aspirino galima vartoti reguliariai.

Kokių antibiotikų galite vartoti žindydami?

Infekcijas žindymo metu dažnai sukelia bakterijos, todėl jas reikia gydyti antibiotikais. Vaisto, vartojamo krūtimi, simptomai nėra labai dažni. Kūdikis retkarčiais patiria viduriavimą. Dauguma gydymo būdų nėštumo ir žindymo metu yra paremti beta laktaminiais antibiotikais. Tai apima penicilinus, karbapenemus, cefalosporinus ir monobaktamus. Penicilinai ir cefalosporinai geriausiai tiriami nėštumo ir žindymo metu. Galima derinti su beta-laktamazės inhibitoriais, tokiais kaip klavulano rūgštis. Kartu jie laikomi pirmuoju žindymo pasirinkimu. Makrolidai taip pat galimi alergiškiems žmonėms. Aptarkite bet kokį antibiotikų vartojimą su gydytoju. Jie gali pasirinkti geriausią antibiotiką jums ir jūsų vaikui.

Krūtinės skausmas žindymo metu

Krūtinės ir spenelio skausmai yra dažni simptomai žindymo metu. Ypač netrukus po gimimo, nepaisant teisingos žindymo padėties, žindymas dažnai skauda, ​​nes spenelis vis dar yra ypač jautrus ir turi priprasti čiulpti vaiką.Neteisinga žindymo padėtis taip pat gali sukelti tiesioginį žindymo skausmą. Kad vaikas galėtų efektyviai gerti, jie taip pat turi į burną įdėti didelę dalį areolės. Jei taip neatsitiks, spenelis bus per stipriai paspaustas ir sužeistas. Tai taip pat gali sužeisti spenelį. Todėl turėtumėte išmokti teisingo vaiko padėties su patyrusiu žmogumi.

Dėl pieno įsiskverbimo pieno liaukos gali žymiai išsipūsti. Kai kurioms moterims padidėjęs slėgis atrodo skausmingas. Be to, pienas yra perduodamas į spenelį mažiausių raumenų susitraukimų pagalba. Tai galima suvokti kaip skausmingą. Iki šiol minimos skausmo priežastys paprastai yra ribotos laiko atžvilgiu ir tiesiogiai susijusios su vaiko žindymu. Turi būti išaiškintas nuolatinis ir pasikartojantis krūtinės skausmas, o motiną turėtų patarti akušerė ar gydytojas. Kartais tam yra anatominė priežastis. Pavyzdžiui, tam tikros formos spenelis gali užkirsti kelią efektyviam gėrimui. Pavyzdžiui, čia gali padėti spenelių skydeliai. Per trumpas vaiko liežuvis taip pat gali sukelti problemų žindant. Krūtų perkrova taip pat gali sukelti krūtinės skausmą. Patartina reguliariai ištuštinti krūtinę. Bakterinis ar virusinis krūties uždegimas yra dažnas. Esant vadinamajam „mastitui“, bakterijos patenka į krūtį. Paraudimas, patinimas ir skausmas atsiranda vietoje. Taip pat gali atsirasti karščiavimas, šaltkrėtis ir kūno skausmai. Mastitą turi ištirti gydytojas, gydyti antibiotikais ir reguliariai ištuštinti krūtį.

Galbūt jus taip pat domina ši tema: Pieno užpildas toks kaip Skausmingas žindymas

Ar žindydamas turiu naudoti kontracepciją?

Ne maitinančioms motinoms šis periodas vėl prasideda praėjus šešioms – aštuonioms savaitėms po gimdymo. Žindymo metu ovuliaciją slopina prolaktino išsiskyrimas, todėl kraujavimas gali sustoti keletą mėnesių. Per tą laiką teoriškai esate apsaugoti nuo naujo nėštumo. Tačiau svarbu atsiminti, kad pirmoji ovuliacija ir kartu nėštumo galimybė įvyksta prieš pirmąjį mėnesinių ciklą. Norint, kad vadinamasis laktacijos amenorėjos metodas (LAM) veiktų saugiai, reikia atsižvelgti į tris svarbius dalykus.

Pirmiausia, motina neturėjo būti kraujavusi mėnesinėmis (kraujavimas iš makšties nuo 56 dienos po gimimo). Antra, vaikas nuo gimimo, be pertraukos, turi būti visiškai maitinamas krūtimi, įskaitant naktį (mažiausiai šešis kartus per dieną su ne ilgesne kaip šešių valandų pertrauka). Trečia, kūdikis negali būti vyresnis nei šeši mėnesiai. Jei atsižvelgiama į visus šiuos dalykus, 98–99% apsaugos nuo nėštumo yra gana saugios. Jei ne į visus klausimus galima atsakyti teigiamai, reikėtų apsvarstyti kitus kontracepcijos metodus. Tai apima, pavyzdžiui, apsaugą nuo barjerų, tokių kaip prezervatyvai ar diafragma, arba gydytojo įdėtą ritę. Žindymo metu negalima vartoti visų kontraceptinių tablečių preparatų. Geriausia tolimesnius veiksmus aptarti su savo ginekologu prieš gimdymą arba per pirmąjį tolesnį tyrimą.

Ar žindote mėnesines?

Reguliarus žindymas išskiria prolaktiną čiulpiant krūtį. Viena vertus, tai yra atsakinga už pieno gamybą, kita vertus, slopina hormonus FSH ir LH. Tai yra būtina ovuliacijai. Jei jie slopinami, nebus ovuliacijos ir tokiu būdu nebus mėnesinių. Todėl žindymas gali sustabdyti mėnesines. Jei motina žindo išimtinai kūdikį, didelė tikimybė, kad ovuliacija, taigi ir menstruacijos, kelis mėnesius neįvyks. Tačiau tam reikia labai reguliariai tepti krūtinę. Jei visą dieną maitinate kūdikį krūtimi, tai gali praeiti vieneri metai, kol jo laikotarpis vėl prasidės. Pvz., Jei vaikas miega gana anksti ir pertraukos tarp žindymo yra ilgesnės, jums greičiausiai mėnesinės prasidės anksčiau - vidutiniškai, paprastai nuo trijų iki aštuonių mėnesių.

Ar vaikas su Butelis maitina, jūsų mėnesinės gali grįžti jau po šešių savaičių po gimimo. Kartais tai trunka nuo dviejų iki trijų mėnesių. Pirmasis laikotarpis po gimdymo gali būti labai sunkus ir skausmingas, arba kartais jį sunku atskirti nuo likusio savaitės srauto. Taigi jėga ir tvarkingumas po gimdymo yra labai skirtingi ir kūnui reikia laiko, kad jis grįžtų į seną ritmą.

Ar galiu atspalvinti plaukus žindydama?

Dažydamas plaukus, kūnas gali absorbuoti nedidelius dažų kiekius per galvos odą. Tačiau dažų gamintojai jau kurdami gaminius atsižvelgia į tai, kad nėščios ir krūtimi maitinančios moterys visus komponentus gali saugiai naudoti. Galima naudoti tik tuos produktus, kuriuos patvirtino Europos Sąjungos mokslinė kosmetikos komitetas. Federalinis rizikos vertinimo institutas (BfR) teigia, kad nėra įrodymų apie plaukų dažų keliamą pavojų sveikatai nėštumo ir žindymo metu.

Sužinokite daugiau apie temą čia: Dažyti plaukus žindymo metu.

Ar galite žįsti nagų laku?

Nagų lako ir nagų lako valiklyje yra tirpiklių ir plastifikatorių. Tačiau jų koncentracija yra labai maža, o ant nagų tepamas labai mažas plotas. Jei įmanoma, reikėtų naudoti produktą, kuriame nėra formaldehido. Iš esmės žindydami galite naudoti ir nagų laką. Taikydami nagų laką įsitikinkite, kad vaikas nėra kambaryje, ir dėl kvapo kruopščiai vėdinkite.

Cistitas žindymo metu - ką daryti?

Šlapimo pūslės infekcija arba, tiksliau tariant, šlapimo takų infekcija yra dažna moterims. Moteris taip pat gali tai gauti žindydama. Yra skausmas šlapinantis ir padidėjęs poreikis šlapintis. Ypač svarbu daug gerti ir dažnai ištuštinti šlapimo pūslę. Gali padėti šlapimo ir šlapimo pūslės arbatos. Laikykite šiltai, kad išvengtumėte hipotermijos. Dažnai būtina bakterinę infekciją gydyti antibiotiku. Norėdami tai padaryti, pasitarkite su gydytoju, kuris paskirs antibiotiką, patvirtintą žindyti. Visų pirma penicilinai yra laikomi pasirinktu antibiotiku žindymui. Jei skausmas padidėja ir virsta šoniniu skausmu, įtariama inkstų liga, kurią reikia nedelsiant gydyti.