Anestezijos-Online

Kvėpavimo pauzės

įvadas

Visų pirma, kiekvieno žmogaus miego metu gali atsirasti kvėpavimo pauzių.

Ypač užmiegant, kvėpavimas dažnai būna nereguliarus, dėl to gali atsirasti trumpos kvėpavimo pauzės. Tačiau jei kvėpavimo pauzės pasireiškia dažniau, tai gali paslėpti vadinamąjį miego apnėjos sindromą.
Dėl įvairių priežasčių tai sukelia ilgalaikes kvėpavimo pauzes naktį.
Kadangi per tą laiką smegenys aprūpinamos deguonimi blogiau, o kvėpavimo pauzės taip pat sutrikdo miegą, kitos dienos rytą jos neatsigauna. Taip yra todėl, kad pažadinimo reakcija suveikia visada, kai sumažėja deguonis. Nors tai neleidžia jums uždusti, ryte jis išsekimas, net jei aktyviai nepastebite pabudimo fazių.

Be padidėjusio dienos mieguistumo, nakties kvėpavimo pauzės turi ir nemažai kitų neigiamų padarinių. Jie ilgainiui gali pažeisti širdį, sukelti insultus, sukelti aukštą kraujospūdį ir sutrumpinti gyvenimo trukmę.
Nuolatinis išsekimas taip pat gali paskatinti depresijos atsiradimą. Eismo įvykių rizika dramatiškai padidėja dėl nedėmesingumo ir nuovargio dienos metu.
Šiuo atžvilgiu bet kokį įtarimą dėl miego apnėjos sindromo turėtų išsiaiškinti gydytojas ir vertinti rimtai.

priežastys

Kvėpavimo pauzės naktį įvairios priežastys turėti.

Paprastai būdinga tai, kad kvėpavimo takai lengvai klojamas mechaniškai. Tada kalbama apie vadinamąjį obstrukcinė miego apnėja (OSAS).
Tai gali nutikti tada, kai pats kvėpavimo takas yra per siauras. Pavyzdžiui, per padidėjusios tonzilės, vienas kreivas nosies pertvara arba Žandikaulio anatomija.

Arba Nutukimas veda į Liežuvis vėl užmiega ir taip nutrūksta oro tiekimas. Be to, jei turite antsvorio, visas svoris spaudžia jus gulimoje padėtyje Šonkaulių narvaso tai apsunkina kvėpavimą. Ši problema dažnai paaštrėja Alkoholio vartojimas. Raumenų atpalaiduojantis alkoholio poveikis pastebimas liežuvio srityje.

Taip pat visiškai kitokia kvėpavimo pauzių priežastis gali būti smegenys pats meluoji. Tada kalbama apie vieną centrinė miego apnėja. Yra sutrikusi smegenų sritis, kontroliuojanti kvėpavimo raumenų veiklą. Ši forma gali, pvz. sukeltas insulto. Taip pat išgyveno Neuroborreliozė tokiu būdu gali sukelti kvėpavimo pauzes.

Simptomai

Dienos mieguistumas yra labiausiai paplitęs pristabdyto kvėpavimo simptomas.

Visų pirma, suinteresuotas asmuo nepastebi kvėpavimo pauzių.

Partneris gali pastebėti kvėpavimo pauzes ar vėliau pribloškiančią miegą. Dažniausiai tie, kuriuos paveikia knarkimas, o tai reiškia, kad partneris pastebi kvėpavimo pauzes, atsirandančias po knarkimo.

Bet taip pat įmanoma ir miego apnėja be knarkimo. Būdamas paveiktas asmuo, jūs dažniausiai pastebite gaivinančio miego padarinius. Tai apima didžiulį dienos nuovargį, prastą susikaupimą ir bendrą darbo trūkumą.
Dėl lytinio potraukio gali trūkti miego. Nukentėjusieji dažnai praneša apie stiprų galvos skausmą ryte.
Dėl to dažnai kyla tokių problemų, kaip aukštas kraujospūdis ar širdies aritmija. Taip yra todėl, kad kūnas tiki, kad užduso kiekvieną kartą, kai jis pristabdo kvėpavimą, sukeldamas aliarmą.
Išsiskiria daug streso hormonų, kurie taip pat padidina kraujospūdį. Ilgainiui šie hormonai yra kenksmingi organizmui, juo labiau, kad jie čia išsiskiria tokioje fazėje, kurioje organizmas iš tikrųjų turėtų atsigauti.

Tada yra deguonies trūkumo smegenyse padariniai. Pacientams, kuriems yra kvėpavimo pauzės, pasireiškia padidėjusi arteriosklerozė ir kraujagyslių sienelių sustorėjimas, ypač smegenų kraujagyslėse. Tai lemia padidėjusį insultą ar vadinamuosius TIA, trumpalaikius smegenų kraujotakos sutrikimus.

Miego apnėjos sindromas taip pat gali išsivystyti ūminėje fazėje ir insulto metu. Bet tada dėl centrinio reguliavimo sutrikimo smegenyse. Apskritai, žinoma, ne kiekvienas knarkimas ar netaisyklingas kvėpavimo ritmas yra pavojingi. Bet jei yra daugiau kaip 5–10 kvėpavimo pauzių, kurių trukmė ne mažesnė kaip 10 sekundžių per valandą, miego apnėjos sindromas yra tikėtinas.

diagnozė

Pirmasis požymis apie buvimą Miego apnėja siūlo simptomų derinį. Didelis nuovargis dienos metu, kartu su knarkimu, kvėpavimo pauzėmis ir viršsvoriu daro labai tikėtiną kvėpavimo pauzę.
Tada miegas turi būti stebimas, kad būtų galima tiksliai nustatyti diagnozę. Tai geriausiai veikia viename miego laboratorija. Ne tik tuos kvėpavimastačiau visi svarbūs gyvybiniai požymiai yra užrašomi.
Taip pat registruojamas judėjimas miego metu ir bet koks neramumas. Galima išmatuoti kvėpavimo pauzes ir susidarančią streso lygį kūnui.
Taip pat Smegenų veikla EEG arba Raumenų įtempimas galima registruotis čia.

Ar tai neįmanoma tau viename? stacionari miego laboratorija jei norite pernakvoti ar negalite ten užmigti, dabar yra ir mažesnių prietaisų. Nors šie duomenys renka šiek tiek mažiau duomenų, jie taip pat gali būti naudojami namuose.

Be to, a ENT gydytojas turi būti stengiamasi atmesti pasitaikančias nosies ir gerklės priežastis. Vaistas taip pat turėtų būti nurodytas kaip kita priežastis ir prireikus pakeistas.

dažnis

Apie 2–3% gyventojų yra iš Miego apnėjos sindromas paveiktas.
Dauguma nukentėjusiųjų yra nuo 45 iki 65 metų. Kvėpavimo pauzės pasitaiko dažniau Vyrai priekyje. Tai tikriausiai priklauso nuo Riebalų pasiskirstymas, pilvo riebalų pavidalu, dėl kurio sunku kvėpuoti gulint ant nugaros.

Žmonės, kurie reguliariai Alkoholis, nikotinas arba migdomieji vartojantiems taip pat padidėja rizika. Miego apnėjos sindromas labiau, nors ir ne išimtinai, aptinkamas žmonėms, kurie stipriai knarkia.

terapija

Miego apnėjos terapija yra glaudžiai susijusi su priežastimis.

Esant lengvoms formoms, dažnai pakanka padaryti nežymių gyvenimo būdo pakeitimų. Taigi gali sumažinti perteklinį svorį arba atsisakyti Alkoholis, nikotinas ir migdomosios tabletės jau veda prie patobulinimų.
Jau viena Svorio sumažinimas 10% gali sumažinti naktinio deguonies trūkumo riziką 1/4.

Geras Miego higiena, atsisakyti sunkūs valgiai taip pat prieš pat miegą Sportas taip pat gali turėti teigiamą poveikį. Net gulint ant šono, liežuvis paprastai yra gerai išvengiamas. Tam tikslui taip pat yra paprastų pagalbinių priemonių, kurias kai kurias galite pasigaminti patys.
A siuvamas teniso kamuolys ant pižamos nugaros, arba vadinamosios Šoninė miegamojo pagalvė padeda išlaikyti šoninę padėtį naktį.
Panašiai gali Dantų apsaugai ar tvarsčiaiapatinio žandikaulio traukimas į priekį padės palengvinti simptomus. Yra, pavyzdžiui išsiplėtusios tonzilės ar polipai problemos priežastis, galima galvoti apie jos pašalinimą.

Jis taip pat vartojo narkotiką Teofilinas gali būti naudojamas lengvoms formoms Miego apnėjos sindromas Veikti.

Jei nė viena iš šių priemonių nepadeda, gali reikėti konkrečios nakties kaukė devėti. Tokiu būdu nedidelis slėgis į kvėpavimo takus įspaudžiamas oru. Tai užtikrina, kad oras gali praeiti pro užkimšti kvėpavimo takai patenka į plaučius.
Be to, slėgis kvėpavimo takuose palengvina deguonies įsisavinimą. Nors šie padeda "Ventiliatoriai" labai gerai kovoja su simptomais, tačiau yra pacientų, kuriuos kaukė labai sutrikdo.

Kvėpavimo pauzės užmiega

Kvėpavimo pauzės kol užmiega nebūtinai yra vieno ženklas Miego apnėjos sindromas. Kvėpavimo pauzės gali atsirasti ir dėl kvėpavimo ritmo pasikeitimo ar liežuvio užpakalinės dalies atsipalaidavimo miego fazės metu.

Nors jie gali vilktis per naktį, jie neprivalo.

Vaiko kvėpavimo pauzės

Taip yra ir su vaikais Miego apnėja labai dažnas.

Kažkas panašaus į knarkimą 10% visų vaikų reguliariai, maždaug kas penktas iš jų kenčia nuo miego apnėjos.
Problema ta, kad simptomai dažniausiai nepastebimi vaikams nei suaugusiems. Taigi vaikystėje yra tiek daug priežasčių turėti vaikų neramus, nenusiteikęs tt, kurios dažnai neįjungtos Kvėpavimo pauzės yra manoma.
Bet kaip tik tai ilgalaikes pasekmes gali būti didžiulis vaikams dėl ankstyvos ligos pradžios. aukštas kraujo spaudimas ir kitos suaugusiems būdingos problemos dažnai išryškėja tik vėliau. Bet taip pat ir su mokyklos problemos ir ADHD buvo susijęs su miego apnėjos sindromu vaikams.

Kai vaikas taip knarkia ir dažnai dienos metu neramus, nesubalansuotas ir pavargęs yra, turėtumėte bent jau susisiekti ir su pediatru Kvėpavimo pauzės laikykite priežastimi. Vaikų priežastys iš esmės yra tos pačios kaip ir suaugusiųjų.
Kur čia išsiplėtusios tonzilės ar polipai yra ypač dažni. Jei priežasties nepavyksta pašalinti chirurginiu būdu, kvėpavimo kaukė taip pat yra pasirinkta terapija vaikams, net jei vaikams gali būti sunku priversti ją toleruoti naktį. Bet kokiu atveju, jei įtariama kvėpavimo pauzė, ypač vaikams, turėtų būti atlikta greita diagnozė ir gydymas. Plėtros trūkumai, atsirandantys dėl blogų Miego ir deguonies trūkumas, nebegali susigaudyti.