Bicepso tendinitas
Sinonimai
Tendonitas
apibrėžimas
Terminas „bicepso tendinitas“ reiškia uždegiminių procesų buvimą bicepso sausgyslės srityje. Daugeliu atvejų šie uždegiminiai procesai veikia ilgąją dvigalvio raumens sausgyslę. Taigi tai nėra tiksliai raumenų uždegimas.
įvadas
Bicepsas (Bicepsas brachii raumuo) yra griaučių raumenys Viršutinė rankos dalis. Jį sudaro du skirtingi Raumenų galvos (ilga ir trumpa galva; Caput longum et breve) sudarė. Šios dvi raumenų galvos atsiranda skirtingose raumenų vietose Mentė ir susivienyti vidurinė žasto dalis į vieno raumens pilvą.
Bicepsas yra ypač svarbus Supinacija apie Dilbis (Dilbio pasukimas taip, kad nykštis suktųsi aplink ranką iš vidaus) dalyvauja. Be to, ranką galima atitraukti nuo kūno, kai išskiriama ilga bicepso galva.Pagrobimas). Jei abi raumenų galvos susitraukia tuo pačiu metu, ranka judama į priekį iš pagrindinės padėties (Anteversija). Be to, bicepsas yra Vidinis sukimasis rankos.
Dėl kartais didelių apkrovų, veikiančių bicepsą, įvairios ligos ypač dažnos šio raumens srityje. Visų pirma, ilgoji sausgyslė yra veikiama dėl jos eigos Pečių sąnarys, ypatinga mechaninė apkrova. Dėl šios priežasties gresia ilgoji bicepso sausgyslė Skausmingo įbrėžimo ar įsibrovimo vystymasis. Be ypač paplitusios Bicepso sausgyslės plyšimas (Bicepso sausgyslės ašarojimas), gali būti a Bicepso tendinitas būti išprovokuotam.
Kiti bicepso tendonito išsivystymo rizikos veiksniai yra Laikysenos ir judesio klaidos, senatvė ir peties sąnario ligos. Žmonės, kurie ilgą laiką skauda šioje srityje pečių ir žasto rankos būtinai turėtų kuo greičiau pasitarti su specialistu. Tik ankstyva diagnozė ir tinkamo gydymo pradžia gali padaryti žalą ŽIV srityje Bicepso sausgyslė būti užkirstas kelias.
Paskyrimas pas peties specialistą
Mielai patarčiau!
Kas aš esu?
Mano vardas Carmen Heinz. Esu ortopedijos ir traumos chirurgijos specialistė specialistų komandoje dr. Gumpertas.
Pečių sąnarys yra vienas iš sudėtingiausių žmogaus kūno sąnarių.
Todėl peties gydymui (rotacinė manžetė, impingencijos sindromas, kalcifikuotasis petys (tendinosis calcarea, bicepso sausgyslė ir kt.)) Reikia daug patirties.
Aš konservatyviai gydau įvairiausias peties ligas.
Bet kurios terapijos tikslas yra gydymas visiškai atsigavus be operacijos.
Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.
Galite mane rasti:
- Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
„Kaiserstrasse 14“
60311 Frankfurtas prie Maino
Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie mane galite rasti Carmen Heinz.
priežastys
Jei vystosi bicepso sausgyslės uždegimas, maždaug 90 procentų atvejų pažeidžiama ilgoji raumenų sausgyslė. Priešingai, uždegiminiai procesai trumposios bicepso sausgyslės srityje yra palyginti reti. Be to, galima pastebėti, kad bicepsinis tendinitas dažniausiai pažeidžia dominuojančią ranką.
Bicepso sausosios raumens ilgosios sausgyslės uždegimas daugeliu atvejų yra susijęs su nusidėvėjimu. Žmonėms, kurie reguliariai žaidžia mėtymo sportą (pvz., Beisbolą ar rankinį), padidėja bicepso tendinito rizika. Be to, bicepsinis tendinitas dažnai gali būti stebimas jėgos atletams ir (arba) golfo žaidėjams. To priežastis - ilgalaikis bicepso sausgyslės perkrovimas. Ankstesnę ilgojo bicepso sausgyslės žalą, kuri po tam tikro laiko bicepso tendonito metu gali pavargti, daugeliu atvejų taip pat sukelia staigi trauma. Visų pirma, stiprus kritimas ar bukas smurtas peties sąnario srityje gali užpulti sausgyslių struktūrą ir paskatinti bicepso tendinito vystymąsi.
Tačiau uždegiminiai procesai trumposios raumens sausgyslės srityje dažnai vyksta be aiškios priežasties. Medicinos terminologijoje tai vadinama idiopatiniu bicepso tendonitu.
Kita tipinė priežastis, dėl kurios uždegiminiai procesai atsiranda ilgosios bicepso sausgyslės srityje, yra vadinamasis impingencijos sindromas. Dėl šios būklės susiaurėja peties sąnarys. Ypač pakėlus ranką į šoną, žastikaulis priartinamas prie peties stogo. Tokiu būdu ilgoji raumenų sausgyslė reguliariai patiria didelį stresą. Bicepso tendinitas taip pat gali išsivystyti ūminėje vadinamojo „sustingusio peties“ fazėje arba sergant reumatoidinėmis peties ligomis.
Taip pat perskaitykite mūsų straipsnį apie tai Tendinitas rankoje
Simptomai
Esant bicepso tendinitui, būdingas Uždegimo požymiai būti stebimas. Paveikti pacientai paprastai tai jaučia gana anksti nuobodu ir (arba) dūrio skausmas prie Priekyje pečiai. Šis skausmas dažnai spinduliuoja kaklą ir viršutinę ranką. Be to, tiesiogiai palyginus abiejų peties rankas, paveiktus uždegiminius procesus, a reikšmingas perkaitimas būti suvokiamu. Patinimas ir paraudimas atsiranda dėl gana gilaus bicepso sausgyslių kurso tik ypač ryškiais ligos atvejais.
Žmonės, kurie kenčia nuo bicepso tendinito, paprastai gali ribotai judėti pažeistą ranką arba visai jos nedaryti. Kartais bandant pakelti pažeistą ranką į šoną, gali būti girdimas spragtelėjimas, šuolis ar įtrūkimas.
diagnozė
Diagnozė Bicepso tendinitas apima kelis veiksmus. Pradžioje paprastai yra a platus Gydytojo ir paciento pokalbis (anamnezė), kuriame pacientas turėtų kuo išsamiau aprašyti simptomus. Paciento jau jaučiami simptomai iš pradžių rodo bicepso tendinito buvimą.
Tai seka a orientuojantis fizinis patikrinimas lyginant. Jei įtariamas bicepsinis tendinitas, gydytojas pradeda nuo vieno Pečių apžiūra ir ginklai. Jis tam skiria ypatingą dėmesį Neatitikimas, odos simptomai (pvz., paraudimas), Žaizdos ir randai. Tada prasideda tikrasis patikrinimas. Yra daugybė specialių tyrimų, kurie gali padėti diagnozuoti patologinius ilgojo bicepso sausgyslių pokyčius. Dėl priežastinių ligų pacientas, kenčiantis nuo bicepso tendinito, paprastai tą rodo reikšmingas judėjimo apribojimas peties sąnario.
Be to, daugiausia žaisk vaizdavimo procedūros vaidina lemiamą vaidmenį diagnozuojant bicepso tendinitą. Su a pagalba Ultragarsinis tyrimas (Sonografija), gali būti parodytas tirštėjimas ir skysčių kaupimasis ilgosios bicepso sausgyslės srityje.
Be to, įgyvendinant a Pečių magnetinio rezonanso tomografija (trumpai: MRT) pažeisto peties padeda diagnozuoti bicepso tendinitą.
A Peties MRT Be bicepso sausgyslės kokybės ir uždegimo, taip pat gali būti matomi rotatoriaus rankogalių pažeidimai, kremzlės pažeidimai peties sąnaryje ir kiti patologiniai procesai.
Skaitykite daugiau apie tai: Peties MRT
Bicepso tendinito trukmė
Bicepso sausgyslių infekcija gali būti nuo labai skirtingos trukmės būti. Jei jaučiate skausmą po įtemptos mankštos ar bet kokio kito ypatingo krūvio pečiams, šį skausmą galima greitai palengvinti naudojant šaltai ir imobilizuojant, o uždegimą galima užgniaužti pumpurą.
Ar pastebimas uždegimas (ne)? labiau pažengęs, taip pat gali būti per kelias savaites ar mėnesius Laikykitės atokiau ir, atsižvelgiant į gydymą / imobilizaciją, visada sukelkite naujų problemų. Kasdieniame gyvenime labai sunku visiškai sustabdyti pečių sritį, o per anksti grįžus į sportinę veiklą, uždegimas gali pasikartoti.
Raskite vieną operacinė terapija vietoj to, po operacijos, bent 2 savaičių ir vienos savaitės laikotarpis be streso Pilnas krūvis ant peties tik po 8–12 savaičių galima manyti.
gydymas
Bicepso tendonito gydymas visų pirma priklauso nuo pagrindinės priežasties. Ūminius nusiskundimus, kuriuos sukelia raumenų sausgyslių uždegiminiai procesai, galima palengvinti vartojant skausmą malšinančių vaistų. Ypač skausmą malšinantys vaistai (Analgetikai), kurių veikliosios medžiagos yra paracetamolis arba ibuprofenas, ypač tinka palengvinti bicepso tendonito simptomus. Kadangi veiklioji medžiaga ibuprofenas turi ir skausmą malšinančių, ir priešuždegiminių savybių, turėtų būti teikiama pirmenybė jo vartoti.
Be to, vietinis peršalimas gali palengvinti ūminius bicepso tendinito simptomus. Pacientai, kuriuos kamuoja ypač ryškūs simptomai, paveiktą petį gali gydyti aušinimo pagalvėlės ar aušinimo pagalvėlės pagalba. Tačiau šiame kontekste reikia užtikrinti, kad aušinimo skystis niekada nebūtų dedamas tiesiai ant odos paviršiaus. Priešingu atveju oda ir audinys, esantis tiesiai po odos paviršiumi, gali pažeisti peršalimą.
Bicepso tendinito atveju labai nerekomenduojama naudoti šilumos pleistrų. Šiluma paprastai užtikrina, kad uždegiminiai procesai plinta toliau ir paciento jaučiami simptomai sustiprėja.
Tolesnis bicepso tendinito gydymas paprastai atliekamas įvairiais elementais per tris – šešis mėnesius. Reguliarus dalyvavimas kineziterapijos pratybose ypač svarbus gydant bicepso tendinitą. Vietinių anestetikų ir kortizono preparatų sušvirkštimas šalia pažeistos bicepso sausgyslės taip pat gali padėti paspartinti gijimo procesą.
Vietiniai pečių srities ir žasto masažai taip pat yra tipiškos gydymo priemonės pacientams, kenčiantiems nuo bicepso tendinito. Be to, bicepsinis tendinitas gali būti gydomas daugybe priežastinių ligų, taikant vietinį ultragarso bangų arba stimuliacijos srovių poveikį.
Bicepso sausgyslės uždegimo, kuris išsivystė impingencijos sindromo metu, atvejais dažnai būtina chirurginė peties sąnario korekcija. Bicepso tendinitu sergantys pacientai turėtų būti labai atsargūs, tam tikrą laiką nedėdami svorio ant pažeistos rankos. Sportinę veiklą reikėtų nutraukti, kol uždegiminiai procesai visiškai pasveiks. To nepadarius, gali kilti rimtų komplikacijų, o tai reiškia, kad reikia pagalvoti apie chirurginę sausgyslės perskirstymą.
fizinė terapija
Su uždegimu Bicepso sausgyslė yra įvairių kineziterapijos gydymo galimybės. Vienas iš jų yra konservatyvi terapija terapijos tikslas yra atkurti visą judesių diapazoną ir Laisvė nuo skausmo peties sąnaryje.
Kineziterapinis gydymas, be kita ko, apima Pratimai pečių raumenims. Pacientas turi būti supažindintas su pratimais, kurie padeda stiprinti raumenis pečių srityje. Ilgainiui šiuos pratimus turėtumėte reguliariai atlikti savarankiškai, kad padėtumėte Raumenų padidėjimas leisti į peties juostą.
Jie žaidžia Rotatorių rankogalių raumenys vaidina svarbų vaidmenį, nes jie vadovauja pečių ašmenims ir gali padėti palengvinti bicepso sausgyslę tik tuo atveju, jei ji yra funkcionali. Taip pat Tricepsas šiuo metu yra svarbus.
Terapeutas, pasyviai, pacientas arba abu kartu gali mobilizuoti atitinkamus raumenis.
Ar tai a tendinitas, kurį sukelia per didelis vartojimas, pirmiausia naudojamas fizioterapinio gydymo metu Pečių sąnario palengvėjimas, lydimas fizinio krūvio pristabdymo, priekiniame plane.
Voltrenas bicepso tendinitui gydyti
Šiuo metu rinkoje yra įvairių „Voltaren®“ produktų, kurie skiriasi vartojimo tipu ir dozavimu.
Jie visi turi bendro veikliojo komponento diklofenako, kuris yra priešuždegiminis (priešuždegiminis) Yra medžiaga, kuri pirmiausia suteikia skausmą malšinantį ir priešuždegiminį poveikį.
Skaitykite daugiau šia tema: „Voltaren®“
Bicepso tendinito atveju labai naudingas tepalas „Voltaren®“, palengvinantis vietinius uždegimo simptomus, tokius kaip paraudimas, patinimas ir perkaitimas, taip pat skausmą.
Atsižvelgiant į nusiskundimų intensyvumą ir atsižvelgiant į produkto savybes (Voltaren pain gel gel® arba Voltaren pain gel gel forte® ir kt.), Tepalas turėtų būti užpilamas paveiktoje vietoje ilgosios bicepso sausgyslės srityje.
„Voltarensalbe®“ turėtų būti dosniai paskirstytas per atitinkamą peties sąnarį, nes būtent ten yra sausgyslių raumenų dalys, sukeliančios uždegimo simptomus. Raumenys traukiasi išilgai žasto, kur jis prasideda ties ulna. Jei reikia, tepalą taip pat galima įtrinti į raumenų sritis, nes skauda blauzdos.
Tiksli dozė ir uždėjimas turėtų būti paimti iš atitinkamo pakuotės lapelio. Iš esmės tepalą galima tepti kelis kartus per dieną.
Pratimai bicepso tendinitui
Po bicepso tendinitas yra vienas fizioterapinis gydymas be skausmą malšinančių ir priešuždegiminių tepalų, būtina gauti ir pilnavertį Funkcionalumas ir gauti sužalotos sausgyslės regeneraciją.
Bendras terapinis pritaikymas yra vadinamasis Skersinė trintis. Tai yra skirtas a Skausmo mažinimas tuo pačiu padidėja mobilumas.
trintis, t. y. trintis, turėtų vykti per sausgyslės ilgį. Bicepso sausgyslės uždegimo atveju, norint patepti bicepso sausgyslę, lengviausia masažuoti sausgysles, nepažeidžiant skausmo.
Tai yra padaryti Vietinės kraujotakos skatinimas ateiti. Remiantis kitomis indikacijomis, šis metodas gali Įtempimas ar sukietėjimas būti išspręstas.
Svarbu žinoti, kad Skersinė trintis gali būti naudojamas tik tuo atveju, jei bicepso sausgyslė yra uždegusi. Bicepso sausgyslės kalcifikacija prie pagrindo yra kontraindikacija.
Tempimas dėl bicepso tendinito
Bicepso tendinito gydymas yra panašus vaistų terapija, skausmą malšinanti terapija kaip dalis fizioterapija ir ankstesni Švelnus paveikta bicepso sausgyslė specialūs tempimo pratimai priekyje.
Bicepso tendinitas neturėtų būti ištemptas tol, kol ūmūs simptomai, tokie kaip skausmas, paraudimas ir perkaitimas, išnyks.
Toliau paaiškinami trys pratimai, kaip bicepso sausgyslės ištempimo po uždegiminės ligos pavyzdžiai.
- Pirmojo pratimo metu atsistokite pažeisto peties šone prie sienos arba durų rėmo. Pažeista ranka ištempiama atgal lygiagrečiai grindims ir lengvai prispaudžiama prie sienos ar durų krašto, kol pajusite tempimą.
- Pažeistos pusės rankos ištiestos į priekį ir lygiagrečios grindims, delnai nukreipti į viršų, kad delną būtų galima švelniai prispausti prie grindų kita ranka.
- Abi rankos sujungtos už nugaros, o rankos dedamos viena į kitą taip, kad delnai būtų nukreipti žemyn. Dabar rankos ištemptos nuo kūno link lubų, kol bicepsas gali pajusti tempimą.
Visi tempimo pratimai turėtų būti laikomi maždaug 20-30 sekundžių ir, jei reikia, pakartoti keletą kartų. Svarbu paminėti, kad tempimo pratimai dažniausiai labiau tinka raumenų raumenų daliai, o ne blauzdinei daliai. Nepaisant to, tempimo pratimai daro teigiamą poveikį bicepso tendonito terapijai.
Plaukimas, jei sergate bicepso tendinitu
Plaukimas yra viena iš sporto šakų, galinčių sukelti traumas, tokias kaip bicepso tendinitas. Bicepsas yra kilęs iš ilgųjų ir trumpųjų bicepsų sausgyslių, esančių peties sąnario srityje, todėl bicepso tendinitas yra glaudžiai susijęs Uždegimas peties sąnaryje yra prijungtas.
Plaukiant aktyviai naudojamas peties sąnarys, todėl dėl per didelio ar netinkamo streso gali atsirasti bicepso sausgyslės uždegimas.
Nors plaukimas gali sukelti bicepso tendinitą, maudymasis taip pat gali veikti kaip mažai streso reikalaujanti sportinė veikla į Judrumo išlaikymas peties sąnaryje tarnauti.
Bicepsas juda judesio seka plaukdamas, tačiau apkrova šiuo atveju nėra palyginama su tuo Kėlimo svoriai statyti raumenis bicepsuose.
Be to, kai maudytis nereikia Alkūnės sąnario sulenkimas imtasi, o tai savo ruožtu siūlo pamėginti lėtai priprasti prie judesių, plaukiant po bicepso tendinito.
Apskritai, kiekvienas asmuo nusprendžia, ar skausmo intensyvumas leidžia saikingai plaukti, ar ne. Tačiau svarbu ne imobilizuoti sąnarį, o labiau apsaugoti bicepso sausgyslės kilmę peties sąnaryje.
Komplikacijos
Bicepso tendinitas turėtų turi būti nedelsiant diagnozuotas ir gydytis. Paskelbti uždegiminiai procesai, daugiausia esantys ilgojo raumens sausgyslės srityje, gali sukelti rimtų komplikacijų. Dažniausia komplikacija, atsirandanti dėl bicepso tendinito, yra vadinamoji „Bicepso sausgyslės plyšimas(Suplėšyta bicepso sausgyslė).
prognozė
Nors bicepso tendinitas gali būti gana nuolatinis ir daugeliu atvejų trunkantis nuo kelių savaičių iki mėnesių, šios ligos prognozė yra palyginti gera.Nedelsiant diagnozavus ir nedelsiant pradėjus tinkamą gydymą, bicepso tendinitas paprastai išgydomas be jokios pasekmės.
išgydyti
Gali išsivystyti bicepso sausgyslės uždegimas visiškai atsarginę kopiją. Gijimo procesas gali užtrukti ilgai, tačiau paprastai tai įmanoma. Pagrindinė uždegimo problema yra svarbi gijimo procesui, norint parinkti tinkamas gydymo galimybes.
Jei peties srityje yra anatominis pokytis arba neteisinga laikysena, dėl kurios dirginama bicepso sausgyslė, chirurginė intervencija būtini norint išgydyti uždegimą, kitaip uždegimas visada atsinaujins, kai atsinaujins fizinis krūvis.
Jei uždegimas atsirado dėl padidėjusio streso, galite konservatyvi terapija, tokia kaip kineziterapija, ultragarsas ir Imobilizacija sukelti uždegimo gijimą.
