Akies voko trūkčiojimas

apibrėžimas

Akies vokas trūkčiojant populiariai žinomas kaip nervinga akis. Tai apibūdina galimus suveikimus, tokius kaip stresas ar emocinis stresas.
Kalbama apie nervingą akį, kai akių raumenys staiga susitraukia be sąmoningos kontrolės. Iš esmės gali būti paveiktos visos kūno raumenų grupės.
Akies voko trūkčiojimo priežastys dažniausiai yra nekenksmingos, tačiau nukentėjusiesiems tai sukelia didžiulį stresą. Tačiau retais atvejais taip pat gali būti rimtos, daugiausia neurologinės ligos.

Galimos akių vokų trūkčiojimo priežastys

Akies voko trūkumas lemia nesąmoningai kontroliuojamą akių raumenų aktyvavimą.

Akių vokų trūkčiojimo priežastys yra įvairios. Dažnai tai įvyksta tuo metu, kai nukentėjęs asmuo patiria ypač daug streso ar per daug dirba. Miego trūkumas, nuovargis ir išsekimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį pasireiškiant akių vokų trūkčiojimui. Tai gali būti bendras viso kūno ar psichikos susirūpinimas. Tačiau akių vokų trūkčiojimas taip pat įvyksta, kai pačios akys yra per daug aptemptos ir išsekusios - pavyzdžiui, daug skaitant, dirbant kompiuteriu ir naudojant neteisingus akinius.

Kiti galimi trigeriai yra neteisingai į akis žiūrintys dalykai. Paprastai tai yra blakstienos, kurios patenka į akis. Maži dulkių grūdeliai ar kiti pašaliniai daiktai, išmesti į orą, gali patekti į akis ir sukelti akių vokų trūkčiojimus.

Be šių tipiškų su atleidimu susijusių akių vokų trūkčiojimo priežasčių, hormonų sutrikimai ar ligos taip pat gali turėti įtakos akių vokų trūkčiojimui. Mineralų, tokių kaip elektrolitai ir vitaminai (vitamino B12 trūkumas) trūkumas gali sukelti akių vokų trūkčiojimą. Dėl magnio trūkumo vokai gali susitraukti. Tokį trūkumą gali sukelti virškinimo trakto ligos su viduriavimu ir vėmimu. Neteisinga dieta per ilgą laiką taip pat gali sukelti tokius trūkumo simptomus ir taip sukelti akių vokų trūkčiojimą. Tai taip pat taikoma hipoglikemijai ar alkoholio, kavos, nikotino ar narkotikų vartojimui.

Konjunktyvitas, kurį reikia gydyti, taip pat gali būti už jo. Arba svetimkūnis akyje gali sukelti akių vokų trūkčiojimą. Tai taip pat taikoma dirginant dėl ​​kontaktinių lęšių.

Tačiau trūkčiojant akies vokui visada reikia galvoti apie neurologines ligas. Akies voko trūkumas gali atsirasti dėl erkės sutrikimo, Tourette sindromo, epilepsijos ar išsėtinės sklerozės.
Tačiau beveik visais atvejais yra ir kitų lydinčių simptomų. Daugeliu atvejų akies trūkčiojimas yra visiškai nekenksmingas. Tačiau norėdami atmesti rimtesnes ligas, turėtumėte pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju ar oftalmologu. Po trumpo pokalbio ir fizinės apžiūros tai gali atmesti blogiausias galimas priežastis. Kadangi priežastys yra tokios įvairios, reikėtų atlikti išsamesnį tyrimą, jei akių vokai trūkčioja dažniau arba išlieka.

Sužinokite daugiau apsilankę Kas gali sukelti akių trūkčiojimą?

Ar tai gali būti išsėtinės sklerozės požymis?

Sergant išsėtine skleroze, akies voko trūkčiojimas paprastai nėra.
Ligos metu autoimuninė liga sunaikina nervinių skaidulų mielino apvalkalus. Be mielino apvalkalo, nervai nebegali tinkamai perduoti sužadinimo. Dėl to vėl ir vėl atsiranda neurologinis deficitas, pavyzdžiui, jutimo sutrikimai ar paralyžius.

Kadangi iš esmės gali būti paveikti visi kūno nervai, simptomai yra labai įvairūs. Todėl sunku diagnozuoti ligą, ypač ankstyvosiose stadijose, ir išties išsėtine skleroze būtų įmanoma įsitraukti akių voką, net jei jis nėra būdingas.
Klasikiniai simptomai diagnozuojant yra regos sutrikimai, nes šis uždegimas daugiausia paveikia regos nervą. Priklausomai nuo centrinės nervų sistemos, kurioje sunaikinti mielino apvalkalai, taip pat gali atsirasti jutimo sutrikimas ir paralyžius.

Daugiau apie temą skaitykite čia: Išsėtinė sklerozė.

Ar tai gali būti ir geležies trūkumas?

Akies trūkčiojimas iš tikrųjų nėra būdingas geležies trūkumui. Klasikiniai simptomai, rodantys geležies trūkumą, yra nuovargis ir nuovargis, sunkumas susikaupti, blyški oda, plaukų slinkimas, trapūs nagai, įtrūkę burnos kampai ir susilpnėjusi imuninė sistema.
Jei neturite šių simptomų papildomai, geležies trūkumas mažai tikėtinas. Tačiau atlikdamas paprastą kraujo tyrimą gydytojas gali nustatyti, ar vis dar yra geležies trūkumas. Todėl patartina atlikti kraujo tyrimą, jei įtariama geležies stoka.

Sužinokite daugiau apie temą čia: Geležies trūkumas.

Pavartojus kofeino, vokų trūkčiojimas

Kartais išgėrus kofeino atsiranda akių vokų trūkčiojimas.
Kaip ir stresas ar emocinis kančia, kofeinas padidina kūno įtampos lygį. Tai dažnai sukelia nervų dirginimą. Yra trumpalaikis centrinės nervų sistemos sutrikimas.
Trumpam sutrinka pusiausvyra tarp sužadinimo ir slopinamųjų impulsų, o nervas suaktyvina raumenį be jokios savanoriškos kontrolės. Tai tampa matoma trūkčiojant.
Traukiantis akies vokas paprastai greitai pagerėja, jei kelioms dienoms miegate pakankamai ir išvengiate kofeino.

Akių vokų trūkčiojimas nuo streso

Be mineralų trūkumo, stresas yra dažniausia akių vokų trūkčiojimo priežastis. Dažniausias akių vokų trūkčiojimą sukeliantis mechanizmas yra lėtinis nuovargis ir nuovargis. Tai gali sukelti fizinis stresas, pavyzdžiui, miego trūkumas ar liga. Akių vokų trūkčiojimą taip pat gali sukelti psichologiniai streso veiksniai, tokie kaip spaudimas atlikti darbą, per didelis stimuliavimas ar kritiniai gyvenimo įvykiai.

Apskritai streso situacijose organizmas išskiria įvairius hormonus. Jais siekiama padidinti susijusio asmens produktyvumą. Stresas tampa problema, kai jis išlieka ilgą laiką. Kūnas nuolat išskiria hormonus, kurie, pavyzdžiui, stiprina skydliaukės funkciją. Streso hormonai suaktyvina ir vadinamąją simpatinę nervų sistemą, kuri turėtų paruošti mūsų protėvius kovoti ar bėgti. Tai lemia, kad padidėja raumenų įtampa, o nervinės ląstelės greičiau perduoda signalus. Tai gali sukelti nedidelius sutrikimus, pavyzdžiui, dėl nekontroliuojamo akių vokų trūkčiojimo. Simptomai paprastai praeina, kai sumažėja streso lygis.

Akies vokų trūkčiojimas nuo skydliaukės

Akies vokų trūkčiojimą taip pat gali sukelti skydliaukės funkcijos sutrikimas. Hiperaktyvi skydliaukė (Hipertiroidizmas) žymiai dažniau priežastis nei nepakankamas veikimas. Hiperaktyvią skydliaukę gali sukelti įvairūs veiksniai. Autoimuninė liga Graveso liga gali būti padidėjusio skydliaukės aktyvumo priežastis. Uždegiminiai skydliaukės pokyčiai, funkciniai sutrikimai ar autonominiai mazgai ir navikai taip pat gali padidinti skydliaukės hormonų gamybą.

Paprastai padidėjęs hormonų kiekis padidina vadinamosios simpatinės nervų sistemos aktyvumą. Tai savo ruožtu išskiria hormonus, kurie padidina raumenų įtampą. Jie gali padidinti raumenų jaudrumą ir paskatinti akių vokų trūkčiojimą. Be to, hipertireozė gali sukelti miego sutrikimus, kurie taip pat gali sukelti akių vokų trūkčiojimą dėl papildomo išsekimo ir nuovargio.

Skaitykite daugiau šia tema: Hipertiroidizmas

Gretutiniai simptomai

Kai akies vokas susitraukia, raumenys aplink akis susitraukia, o suinteresuotas asmuo negali jo valdyti. Dažnai tai sukelia trumpas susijusio nervo veikimas.

Jei priežastis yra stresas ir psichologinis stresas, tada pacientai dažnai skundžiasi būdingais lydinčiais simptomais, tokiais kaip nuovargis, išsekimas ar galvos skausmai.
Raumenų trūkčiojimas taip pat gali atsirasti sergant epilepsija. Esant daliniam traukuliui, sutrikimas paveikia tik nedidelį smegenų plotą. Paprastai nėra sąmonės sutrikimo. Raumenų trūkčiojimas taip pat gali vaidinti kitas neurologines ligas, tokias kaip amiotrofinė šoninė sklerozė (ALS) ar išsėtinė sklerozė (MS).Kiti simptomai yra smulkiosios motorikos sutrikimai iki paralyžiaus, jutimo sutrikimų ar netvarios eisenos.

galvos skausmas

Galvos skausmas yra dažniausias lydimas simptomas, susijęs su akių vokų trūkčiojimu. Priežastis yra ta, kad daugeliu atvejų stresas, išsekimas ir nuovargis yra akių vokų trūkčiojimo priežastis. Šiuos paskatinimus labai dažnai lydi galvos skausmai, todėl abu simptomai yra tos pačios priežasties. Paprastai dėl galvos skausmo padidėja galvos ir kaklo srities raumenų įtampa, todėl jie gali dar labiau padidinti akių vokų linkimą.

Skaitykite daugiau šia tema: Įtampos galvos skausmas

Veido trūkčiojimas

Veido trūkčiojimas greičiausiai atsiranda dėl streso ar psichologinių kančių.

Tačiau už tai visada gali būti erkės sutrikimas. Ši liga yra pakartotinis nekontroliuojamas atskirų raumenų ar raumenų grupių (Tikai) arba pakartotiniai nevalingi vokaliniai posakiai.
Variklinės erkės atskiriamos nuo paprastų (pvz., Veido raumenų trūkčiojimo) ir sudėtingų (pvz., Liečiamų daiktų). Ši liga dažniausiai pasireiškia vaikams. Nuo to kenčia nuo 5 iki 15 procentų visų vaikų.
Liga gali būti išgydoma vaistais ar psichoterapija. Daugelyje paveiktų erkių taip pat savaime išnyksta.

Sužinokite daugiau apie temą čia: Tic sutrikimas.

Viršutinis vokas trūkčioja

Jei viršutinis akies vokas trūkčioja, dažniausiai taip yra todėl, kad susiję sutrikimai suaktyvina atitinkamus akių raumenis dėl sutrikimo, o suinteresuotas asmuo negali pats to valdyti

Tai, kas iš pradžių atrodo grėsminga, daugeliu atvejų nėra pavojinga. Paprastai padidėjęs streso lygis, per mažai miego ar per daug kofeino sukelia viršutinio voko trūkčiojimą. Net jei pacientui tai dažniausiai sukelia didelį stresą, galima sakyti, kad pašaliniai žmonės to nepastebi. Be to, trūkčiojimas paprastai trunka tik trumpą laiką. Tai dažnai praeina be gydymo.

Daugiau skaitykite čia: Kokios yra streso pasekmės?

Apatinis vokas trūkčioja

Traukiantis apatinis vokas paprastai yra nekenksmingas ir neturi jokios ligos vertės.
Atitinkami nervai trumpam sutrinka dėl daugybės įvairių veiksnių ir taip suaktyvina su jais susijusius raumenis, tačiau negali būti kontroliuojami atitinkamam asmeniui.
Dažniausiai pasitaikantys veiksniai yra stresas, miego trūkumas, nerimas, neramumas ar per didelis kofeino kiekis. Dažnai apatinis vokas susitraukia taip minimaliai, kad kiti žmonės to net nepastebi. Tai taip pat paprastai išnyksta savaime. Tačiau jei tai kartojasi vėl ir vėl arba išlieka ilgesnį laiką, prasminga pasitarti su gydytoju.

Akių trūkčiojimas susiraukus

Labai griežtai pramerkęs akis gali pritraukti akių vokus. Paprastai tai rodo per didelį akių raumenų padidėjimą. Susiję nervai trumpam sutrinka. Tuomet jie suaktyvina raumenį ar raumenų grupę, tačiau jo negalima kontroliuoti.
Jei vėl atsipalaiduojate akių srityje, trūkčiojimas paprastai išnyksta savaime. Simptomai, tokie kaip stresas ar psichologinis kančia, gali sustiprinti akių trūkčiojimą.

Terapijos galimybės

Akies trūkčiojimas daugeliu atvejų nėra pavojingas ir neturi jokios ligos vertės. Nepaisant to, daugeliui nukentėjusiųjų tai sukelia ypač didelį stresą, kai akių raumenų kultūra nevaldomai trūkčioja

Terapija traukiančiai akiai priklauso nuo priežasties. Gana dažnai tai yra stresas ar emocinis stresas. Yra tyrimų, kurie parodė, kad streso valdymo ir relaksacijos metodai, tokie kaip autogeninis treniruotės, gali žymiai pagerinti simptomus. Elgesio terapija taip pat gali būti naudinga sprendžiant emociškai stresą keliančius dalykus. Jei bendras įtampos lygis sumažėja, paprastai taip pat išnyksta trūkčiojantis vokas.
Jei magnio trūkumas yra trūkumų priežastis, turėtumėte suvartoti daugiau magnio. Tai gali būti maiste, tabletėse ar milteliuose.

Jei raumenų trūkčiojimą sukelia sunkios ligos, jas reikia gydyti. Pirmasis kontaktinis asmuo iš tikrųjų yra šeimos gydytojas. Tada bus galima nuspręsti, ar verta apsilankyti pas oftalmologą ar neurologą. Tačiau iš esmės raumenų trūkčiojimas išnyksta savaime net be terapijos.

Sužinokite daugiau apie temą čia: Magnio trūkumas.

Magnis nepadeda?

Didžiąją laiko dalį magnis padeda trūkčiojantiam akies vokui, nes magnio trūkumas dažnai yra raumenų trūkčiojimo priežastis. Tačiau yra daugybė akių vokų trūkčiojimo priežasčių. Magnio trūkumas ne visada yra atsakingas.

Pvz., Jei dėl streso ir emocinio streso atsiranda trūkčiojantis vokas, simptomai nepagerės vartojant magnį. Deja, tai yra gana įprasta, todėl terminas „nervinė akis“ išpopuliarėjo. Tokiais atvejais labiau padeda atsipalaidavimo metodai, tokie kaip autogeninė treniruotė.

Sužinokite daugiau apie: Kaip galite sumažinti stresą?

homeopatija

Homeopatiniai vaistai gali būti naudojami akių vokų trūkčiojimui. Paprastai jie neveikia tiesiogiai prieš akies voko trūkčiojimą, greičiau jie gali padėti sumažinti stresą ir nusiraminti bei taip palengvinti simptomus. Viena iš populiariausių vaistų yra valerijonas, kuris daugiausia vartojamas miegant vakarais. Lycopodium ir Aconitum taip pat galima vartoti, jei yra vidinis neramumas. Tie, kuriems, nepaisant to, daromas didelis spaudimas, naudojasi tokiomis priemonėmis kaip Argentium nitricum, Calcarea carbonica ir Stramonium.

Schüsslerio druskos

Kaip ir homeopatiniai aktyvūs komponentai, Schüsslerio druskos daugiausia naudojamos dėl jų antistresinio poveikio akių vokų trūkčiojimui. Gydymo programa gali atrodyti taip: ryte turėtumėte vartoti Kalium phosphoricum nuovargio požymiams, vidurdienį Ferrum phosphoricum yra tinkamas įtampai mažinti, o vakare galite pasiimti magnio fosforikumą nuo vidinio neramumo. Kalcio fosforikas taip pat gali palengvinti simptomus, kai esate išsekęs.

Skaitykite daugiau šia tema: Schüsslerio druskos

diagnozė

Gydytojas, norėdamas nustatyti akies vokų trūkčiojimą, pirmiausia išsamiai paklaus paciento, kaip dažnai atsiranda trūkčiojimas ir ar nėra lydinčių simptomų. Paprastai gydytojas jau įtaria diagnozę, remdamasis anamneze.

Po to atliekamas fizinis patikrinimas. Šeimos gydytojas pirmiausia nušvis akimis ir patikrins, ar nėra kokių nors anomalijų, pvz. Konjunktyvito ar akių vokų uždegimo įrodymai. Oftalmologas taip pat gali tiksliau įvertinti rageną; kartais ten dirginimas taip pat gali suerzinti.
Galiausiai šeimos gydytojas taip pat gali gana tiksliai pasakyti, ar verta apsilankyti pas oftalmologą ar neurologą, ar tai nekenksmingas reiškinys, neturintis ligos vertės.

Akių vokų trūkčiojimo trukmė

Daugeliu atvejų trūkčiojantis vokas trunka tik ribotą laiką. Tai šiek tiek priklauso nuo gaiduko.
Dažniausiai tai sukelia stresą ir psichologinį stresą. Jei sumažėja įtampa atitinkamame asmenyje, trūkčiojantis vokas paprastai išnyksta. Magnio trūkumas, kuris yra dar vienas veiksnys, paprastai gali būti greitai kompensuojamas.

Tačiau jei akis susitraukinėja ilgesnį laiką, labai rekomenduojama apsilankyti pas (akių) gydytoją.

Akių vokai jau kelias savaites trūkčioja - kaip tai gali būti?

Paprastai trūkčiojantis vokas savaime praeina per trumpą laiką. Tačiau jei simptomas išlieka keletą savaičių, reikėtų ieškoti trigerio. Jie dažnai yra nekenksmingi. Net jei akies vokas trūkčioja kelias savaites, jis neturi kelti grėsmės. Tačiau bet kuriuo atveju turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad išvengtumėte rimtų ligų.

Įprasti trūkčiojantys akies vokai yra stresas ir emocinis kančia. Kartais šie stresai būna tokie masyvūs, kad kūno įtampa yra tokia aukšta, kad akių raumenys trūkčioja ištisas savaites.
Be abejo, taip pat gali būti neurologinė liga, pavyzdžiui, erkės sutrikimas. Paprasta motorinė varža sukelia nekontroliuojamą atskirų raumenų susitraukimą, pvz. trūkčiojantis vokas. Skiriamos laikinos erkės, trunkančios mažiau nei dvylika mėnesių, ir lėtinės erkės, trunkančios ilgiau nei vienerius metus. Taip pat su tic sutrikimu simptomai savaime pagerėja 60% atvejų. Tačiau įmanoma ir narkotinė ar psichoterapinė intervencija.

Ar tai gali būti ir smegenų auglys?

Smegenų auglys taip pat gali būti akių vokų trūkčiojimo priežastis. Yra du galimi skundų nagrinėjimo veiksmų mechanizmai. Pvz., Smegenų augliai gali išlaisvinti hormonus ir tokiu būdu sukelti akių vokų trūkčiojimą, panašų į stresą. Kita galimybė yra tai, kad navikas smegenyse suspaudžia aplinkines struktūras ir dėl to sutrinka. Jei pažeidžiamos sritys, kurios kontroliuoja akių vokų raumenų veiklą, gali atsirasti ir vokų trūkčiojimas. Tačiau iš esmės šie mechanizmai veikia tik retai, todėl retais atvejais akių vokų trūkčiojimas yra pirmasis ar vienintelis naviko ligos simptomas.

Skaitykite daugiau šia tema: Smegenų naviko požymiai