Viduriavimas Egipte

Viduriavimas yra viena iš labiausiai paplitusių sveikatos problemų, kurias žmonės patiria Egipte. Remiantis statistika, kelionių į Egiptą metu viduriavimas kenčia apie 30–50% poilsiautojų. Pagrindinis kaltininkas yra higienos normų, susijusių su vandens kokybe ir maisto ruošimu, trūkumas. Net „pirmas žarnyno floros kontaktas“ su iš dalies pašaliniais mikrobais gali sukelti viduriavimą.

diagnozė

Viduriavimas pasireiškia dažnai naudojant tualetą (dažnis> 3 per 24 valandas), kurio metu išsiskiria pastos į skystą išmatą. Viduriavimas diagnozuojamas atsižvelgiant į simptomus, todėl gydytojas gali tai padaryti labai greitai. Norint išsiaiškinti viduriavimo priežastį, gydytojo ir paciento pokalbyje paprastai klausiama apie kitus simptomus ir atliekama fizinė apžiūra.

Svarbu atskirti sveikatai pavojingas ir nekenksmingas viduriavimo ligas, ypač keliaujantiems ar grįžtantiems namo. Kartais, siekiant išsiaiškinti, ar patogenas sukelia viduriavimą, taip pat atliekami išmatų tyrimai.

Galbūt jus taip pat domina šis straipsnis: Pilvo skausmas ir viduriavimas

Gretutiniai simptomai

Be viduriavimo, dažni pilvo skausmai ar mėšlungis. Taip pat gali atsirasti karščiavimas ir vėmimas. Kartais nukentėjusieji netgi kenčia nuo pykinimo ir vėmimo. Lydintys simptomai kartais priklauso nuo ligos sukėlėjo. Su nekenksmingesniais mikrobais, viduriavimas ir jį lydintys simptomai paprastai praeina po kelių dienų. Jei simptomai, tokie kaip karščiavimas, vėmimas ir viduriavimas, išlieka keletą savaičių, būtinai dar kartą kreipkitės į gydytoją.

Sužinokite daugiau šia tema: Viduriavimo simptomai

Gydymas viduriavimu Egipte

Jei viešnagės Egipte metu kankina viduriavimas, yra keletas elgesio taisyklių, kurių turėtumėte laikytis vėliausiai dabar. Tai įtraukia:

• Tinkama hidratacija uždaruose gėrimo buteliuose (be čiaupo vandens!). Turėtumėte išgerti bent 3–4 litrus per dieną. Norint išlaikyti elektrolitų pusiausvyrą, čia reikia įsisavinti tam tikrus mineralus (natrio chloridą, kalio chloridą, natrio bikarbonatą, gliukozę). Tam gali būti naudojami vadinamieji burnos dehidratacijos tirpalai. Paprastai jas galima įsigyti vaistinėse miltelių pavidalu.Jei iš karto negalima pasiekti vaistinės, tirpalą galima paruošti sumaišius vieną litrą vandens su šaukšteliu stalo druskos ir 8 šaukštais cukraus.
  
• Venkite kieto maisto. Verčiau reikėtų vartoti lengvą maistą. Ypač tokiose šalyse kaip Egiptas, kuriose taikomi skirtingi higienos standartai, tam tikri maisto produktai turėtų būti visiškai pašalinti iš „meniu“. Tai apima salotas, žalias daržoves, majonezą ar ledo kubelius ar vandentiekio vandenį.
  Perskaitykite šį straipsnį: Dieta nuo viduriavimo
• Vartoti vaistus. Jei viduriavimas yra sunkesnis ir tęsiasi keletą dienų, vaistai gali palengvinti. Tai taip pat apima vadinamuosius peristaltikos inhibitorius. Tai yra vaistai, kurie slopina tuštinimąsi ir tokiu būdu sustabdo viduriavimą. Šių preparatų trūkumas yra ilgesnis patogenų buvimo laikas žarnyne, atsirandantis dėl slopinančio poveikio. Todėl peristaltikos inhibitoriai turėtų būti naudojami išimtiniais atvejais, tokiais kaip ilga kelionė automobiliu ar autobusu.
  Taip pat skaitykite: Vaistai nuo viduriavimo
  
• Vartoti antibiotikus. Tam tikriems patogenams, tokiems kaip Giardia lambila, gali prireikti vartoti antibiotikus. Tačiau geriausia vartoti tik antibiotikus, kaip nurodė gydytojas. Paprastai tik mažai Egipto patogenų daliai reikalingas gydymas antibiotikais. Norint neutralizuoti atsparumo vystymąsi ir be reikalo neapkrauti žarnyno, nepatartina savarankiškai gydytis antibiotikais.

Visada reikia kreiptis į gydytoją, jei viduriavimas nepraeina, kraujas įstrigo išmatose arba tuo pat metu atsiranda karščiavimas. Tokiais atvejais gali būti rimta viduriavimo liga, kuriai būtinai reikia tolesnio narkotikų gydymo. Atsargumo dėlei, jei atostogaujant Egipte viduriuojama, su vaikais, pagyvenusiais žmonėmis ar nusilpusios imuninės sistemos žmonėmis visada reikia kreiptis į gydytoją.

Kelionėje į Egiptą turėčiau pasiimti šių vaistų

Yra daugybė vaistų, kurie gali padėti nuo viduriavimo ligų, todėl poilsiautojai juos dažnai perka prieš kelionę į Egiptą.

• Tai visų pirma apima peristaltikos inhibitorius, kartais taip pat kaip Loperamidas žinomos priežastys slopina žarnyno veiklą.

Deja, tai ne visada yra geriausias gydymo metodas, nes viduriavimas sustabdomas, tačiau ligos sukėlėjai gali užsitęsti žarnyne.

• Poilsiautojams patartina iš anksto apsirūpinti elektrolitų tirpalu (dažniausiai galima miltelių pavidalu) iš vaistinės, kurį prireikus galima išgerti. Tai užtikrina prarastų mineralų tiekimą sergant viduriavimo ligomis.
• Probiotikai ar probiotiniai preparatai taip pat gali būti naudingi. Tai yra gyvi organizmai, pagaminti iš laktobacilų ar mielių, kurie padeda stabilizuoti virškinimo trakto floros pusiausvyrą viduriavimo metu ar po jo.

Galbūt jus taip pat domina šis straipsnis: Vaistai nuo viduriavimo, namų vaistai nuo viduriavimo

Šie patogenai egzistuoja

Viduriavimą gali sukelti įvairūs patogenai. Tai apima tam tikras bakterijų rūšis, virusus ir vadinamuosius pirmuonis (parazitinius vienaląsčius organizmus). Visų pirma, bakteriniai patogenai vaidina pagrindinį viduriavimą Egipte. Manoma, kad 80% viduriavimo ligų gali būti atsektos bakterijos.

• Jie apima bakterijas E.coli, Salmonella, Shigella ir įvairias Campylobacter rūšis.
• Virusai, tokie kaip rota ar adenovirusai, taip pat gali sukelti viduriavimą.
• Retais atvejais parazitai sukelia viduriavimą. Tai apima Giardia lambila ir Entomoeba histolytica. Abi gentys paprastai pasireiškia ryškiais viduriavimo simptomais, o negydomos, ypač žmonėms, kurių imunitetas susilpnėjęs, gali pasklisti organizme dėl antrinių ligų ar tam tikrais atvejais pažeisti įvairias organų sistemas.

Sužinokite daugiau šia tema: Viduriavimo priežastys

Štai kaip aš galiu pasakyti, kad tai užkrečiama

Jei viduriuojate tokiose atostogų vietose kaip Egiptas, paprastai galite manyti, kad esate užkrėsti bakterijomis ar virusais. Tačiau simptomai ar viduriavimas neleidžia pasakyti apie infekcijos riziką.

Viduriavimo ligos, nepaisant ligos sukėlėjo, pasireiškia labai panašiais simptomais. Dėl to nukentėję asmenys turėtų laikytis specialių higienos taisyklių, kad apsaugotų savo aplinką nuo infekcijos.

Jie apima:

• Plaunant ir ypač dezinfekuojant rankas prieš ir po einant į tualetą.
• Erdvinis atskyrimas „ūminės viduriavimo fazės“ metu, pavyzdžiui, miegant atskirose patalpose.
• Neleisti kitiems žmonėms ruošti maisto
• Jokių rankos paspaudimų ar artimo kontakto su kitais žmonėmis.

Trukmė

Daugelis viduriavimo ligų praeina po kelių dienų, nepaisant ligos sukėlėjo. Jei viduriavimas nepraeina, turėtumėte kreiptis į gydytoją arba vėl jį pamatyti. Kai kurios ligos, tokios kaip maliarija, be karščiavimo, gali sukelti viduriavimą.

Taip pat skaitykite: Viduriavimo trukmė

Ligos eiga

Viduriavimo ligos gali vystytis skirtingai, priklausomai nuo patogeno. Jie visi turi bendrą išmatų dažnį ir skysčių ar minkštų išmatų pašalinimą.

• Labiau „nekenksmingiems“ patogenams viduriavimas dažniausiai būna savaiminis, tai yra, po kelių dienų jis praeina.
• Sunkios viduriavimo ligos, pavyzdžiui, sukeltos parazitų, gali sukelti antrines ligas. Todėl sunkų ar nuolatinį viduriavimą visada turi išsiaiškinti gydytojas.

Taip pat skaitykite: viduriavimas

Žmonėms, turintiems silpną imunitetą ar lėtiniu būdu sergantiems žmonėms, taip pat mažiems vaikams, ligos eiga gali būti drastiškesnė net esant „gana nekenksmingiems“ mikrobams. Vaikai ypač rizikuoja dehidratacija greičiau dėl skysčių praradimo, t. Y. Dėl skysčių tūrio ar vandens trūkumo. Dėl šios priežasties šioms pacientų grupėms taip pat patartina nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei atsiranda viduriavimas.

Daugiau skaitykite čia: Viduriavimas mažiems vaikams