Vidinis raiščio ruožas ties keliu

apibrėžimas

Vidinė juosta ant kelio, taip pat vidinis šoninis raištis vadinamas, prasideda nuo apatinio šlaunies kaulo ir sukuria ryšį su viršutiniu blauzdikauliu. Juosta turi svarbią funkciją Stabilumo užtikrinimas kelio sąnario. Kai ištempiama, juosta ištempiama virš įprastų proporcijų. Tai dažna kelio trauma, kuri pirmiausia atsiranda atliekant mankštą. Priešingai nei raiščio ašarojimas, vidinis raištis lieka nepažeistas.

Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite: Ligamento ruožas kelyje

Simptomai

Ištempę vidinį kelio raištį pacientai dažnai jaučiasi vienas stiprus nuobodus skausmas. Tai gali būti lokalizuota vietoje arba paskirstyta per visą kelį.
Skausmas taip pat sukelia vieną Judėjimo sutrikimas kelio sąnaryje.
Dažnai regėjimas formuojasi ir vidinio raiščio srityje efuzijakuris nėra kruvinas, palyginti su raiščio ašaromis. Jei juosta yra per daug įtempta, jos funkcija išlieka. Atsiradus raiščio plyšimui ar plyšimui, raištis nebegali atlikti savo funkcijos, todėl kelio sąnario funkcija yra apribota. Taigi, jei juosta ištempta, Vaikščioti dažnai vis dar įmanoma kartu su skausmu, bet jei yra įtrūkimas, sužeistos kojos nebegalima pakrauti.
Jei vidinis raištis ištemptas, po kelių savaičių patinimas ir skausmas turėtų praeiti savaime. Jei taip nėra, reikia pasitarti su gydytoju, kad būtų pašalinta raiščio plyšimas. Kilus abejonėms, reikia greitai pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų galima patikimai diagnozuoti ir išvengti komplikacijų bei tolesnės žalos.

Taip pat žiūrėkite: Suplėšytas kelio raištis

Skausmas, kai ištemptas vidinis raištis

Vidinis raiščio ruožas išreiškiamas a Patinimas be hematomos ir lengvas ar vidutinio stiprumo skausmas. Skausmas gali apsiriboti tik kelio sąnario vidumi, tačiau jis taip pat gali plisti į visą kelį ir viršutinę bei apatinę kojų dalis. Skausmas, kai raištis ištemptas, po kelių dienų išnyksta. Mankštinantis skausmas vis tiek gali pasireikšti praėjus kelioms savaitėms po traumos.
Įprasti yra tinkami kovai su skausmu Skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip Aspirin® ir Ibuprofen. Be to, a Kelio aušinimas ledu ir Padėkite savo kelį sukelti skausmą. Jei labai stiprus skausmas išlieka keletą savaičių, nepaisant tinkamų vaistų ir kitų priemonių, reikia pasitarti su gydytoju, kad būtų išvengta sunkesnių traumų.

Paskyrimas pas kelio specialistą?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Kelio sąnarys yra vienas iš sąnarių, kuris patiria didžiausią stresą.

Todėl kelio sąnario gydymui (pvz., Menisko ašarojimas, kremzlės pažeidimas, kryžminio raiščio pažeidimas, bėgiko kelio sąnarys ir kt.) Reikalinga didžiulė patirtis.
Konservatyviai gydau įvairiausias kelio ligas.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

• Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert

priežastys

Vidinis raištis dažnai ištempiamas didelėmis ir staigiomis apkrovomis, staigiu sustojimu, greitu užvedimu, pavyzdžiui, sportuojant.
Vidinis raiščių ruožas dažnai būna, kai koja pritvirtinta ir pasukamas kelis, pavyzdžiui, futbole. Tačiau slidinėjimas ir rankinis futbolas taip pat yra pavojingos sporto šakos dėl to, kad yra sunkiai naudojamos.
Smurtas ant ištiesto kelio taip pat gali sukelti sužalojimus - pavyzdžiui, smūgis į koją žaidžiant futbolą.
Tačiau raiščių ištempimas gali atsirasti ir atliekant kasdienę veiklą - neatsargumas, slydimas ant šlapių grindų ar pėdos slinkimas ant krašto gali būti lemiamas.

Vidinis raiščio ruožas futbole

Vidinis raiščio ruožas ties keliu yra viena iš labiausiai paplitusių sporto traumų prie futbolo. Jei pacientas elgiasi neteisingai arba jei mus nepažįstamai sužeidė kolega žaidėjas ar priešininkas, rezultatas gali būti vidinis raiščių ruožas.
Ištempimą lemia tai, kad blauzdos ištemptos per toli į išorę, palyginti su šlaunimi. Tai gali atsitikti, pavyzdžiui, kai atsitrenkia blauzdą. Medicinos specialistai šią traumą apibūdina kaip vieną Vario stresas. Jei per trumpą laiką apatinė koja labai ištempta, raiščio ruožas gali virsti raiščio plyšiu. Šiuo metu sužalojimo laipsnį lemia tik keli centimetrai. Įtrūkimą galima atpažinti iš hematomos. Kita vertus, apatinę koją galima sulenkti į šoną, kai ranka yra neįprastai stipri.

Po raiščių ištempimo pacientas turėtų bent 4 savaites jokio futbolo žaisti vaidinti. Šis laikas yra svarbus norint visiškai išgydyti vidinio raiščio ruožą ir išvengti rimtų pasekminių sužalojimų. Jei skausmas ir patinimas trunka ilgiau nei 4–6 savaites, būtina pasitarti su gydytoju, kuris tada atmes rimtesnius sužalojimus.

terapija

Su vidiniu raiščio ruožu ties keliu, paprastai visada yra a konservatyvi terapija atliko. Kelio sąnario stabilizavimui čia dažnai naudojamos atplaišos ar atraminiai tvarsčiai.
Atsižvelgiant į simptomų sunkumą, turėtų būti ir kelio sąnario gailėjo, taigi palengvėjo, tapti. Pavyzdžiui, padėjus kelį. Be to, skausmą reikia gydyti tokiais skausmą malšinančiais vaistais kaip ibuprofenas ar diklofenakas.
Kineziterapiją galima pradėti maždaug po 4 savaičių poilsio. Tai gali skirti tiek ortopedas chirurgas, tiek šeimos gydytojas. Sraigė turėtų būti nešiojama maždaug 6 savaites arba tol, kol vidinis raištis visiškai pasveiks. Kineziterapiją vis dar galima pradėti lėtai nuo 4 savaitės. Treniruotes ir kelio sąnario stiprinimą paprastai galima pradėti nuo 6-osios savaitės.

Terapija su tvarsčiu

Po vidinio raiščio ištempimo ant kelio, gydantis gydytojas gali paskirti kelio įtvarą. Tačiau taip yra nera privalomas ir suprantama kaip papildoma paslauga.
Tada pacientas keletą dienų turėtų nešioti tvarsliavą. Svarbu įsitikinti, kad pacientas tvarsčius nešioja teisingai ir ne ilgiau kaip 8 valandas per dieną.
Tvarstis gali būti ištemptas išilgai, bet ne skersai. Tai užkerta kelią skirtingiems kūno santykiams, o normali eisena vis dar įmanoma. Taigi tvarstis siūlo vieną Kelio sąnario stabilumo užtikrinimas kol vidinė juosta vėl bus visiškai atspari.
Tačiau tvarsliava turėtų būti naudojama tik kaip Laikinas sprendimas būti suprastam, nes kūnas greitai pripranta prie papildomos atramos ir po ilgo laiko gali tapti priklausomas nuo jos. Todėl kartu su kineziterapija patartina sustiprinti atraminį aparatą ir kuo greičiau vėl padaryti kelio sąnario funkcionalumą.

Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite: Kelio įtvaras

Terapija su juostele

Juosta yra tam tikra elastinga lipni juosta, naudojama sporto medicinoje, kad papildomai stabilizuotų sąnarius.
Juostą turėtų pritvirtinti ortopedas chirurgas, šeimos gydytojas ar kineziterapeutas, tačiau pacientas taip pat gali ją pritaikyti pats. Tačiau tai patartina tik tuo atveju, jei turite pakankamą juostų tvarkymo patirtį, nes klijuoti netinkamoje padėtyje ir naudoti per daug ar per mažai juostos gali padaryti priešingą poveikį kelio sąnariui. Jei abejojate, visada turėtumėte specialistą, kuris jums tai paaiškintų.
Kelio atveju įsitikinkite, kad juosta nėra pritvirtinta išilgai per kelio sąvaržą. Geriausia klijuoti dvi lipnias juosteles tiek kelio išorėje, tiek išorėje. Juosta turėtų apimti visą kelio sąnarį. Papildomą stabilumą taip pat gali įklijuoti skersinė juosta. Vis dėlto svarbu pasakyti, kad tai Vien tik juostos nustatymas nėra visavertis raiščio sužalojimo gydymas atstovauja. Pasirinkta priemonė dažnai yra stabilizacijos petnešos. Juosta yra tik papildoma priemonė palengvinant juostos pažeidimą.

Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite: Bakstelėkite savo kelius

prognozė

Paprastai neįmanoma tiksliai nurodyti sužalojimo trukmės laiko. Taip yra, pavyzdžiui, dėl to, kad ruožas kartais gali būti stipresnis, o kartais silpnesnis.
Gydymo fazėje taip pat yra ryškių individualių skirtumų, pavyzdžiui, dėl skirtingų fizinių sąlygų tiems, kurie serga. Pavyzdžiui, sveikas dvidešimtmetis atsigauna po vidinio raiščio tempimo greičiau nei sergantis 80-metis. Paprastai nykščiui gydyti reikia vidinio raiščio ruožo nuo 4 iki 6 savaičių.
Vėliausiai, jei simptomai išlieka ilgą laiką, reikia pasitarti su gydytoju, kad būtų pašalinta sunkesnė trauma, pavyzdžiui, raiščio plyšimas ar suplyšęs raištis.

Kiek laiko turėtumėte pristabdyti sportą?

Po vidinio raiščio ištempimo, kelio turėtų nėra stipriai pakrautas apie 6 savaites tapti. Šio laiko turėtų pakakti regeneracijai. Žinoma, yra ir individualių skirtumų. Kai kurie vėl tinka po 4 savaičių po ištempimo, kitiems reikia 8 savaičių. Todėl turėtumėte klausytis savo kūno, o ne sportuoti tol, kol judesiai sukelia kelio skausmą.
Nepaisydami šių įspėjamųjų ženklų, galite gauti rimtesnių sužalojimų, tokių kaip raiščio plyšimas. Treniruoti viršutinę kūno dalį, pavyzdžiui, kūno rengybos studijoje, vis dėlto galima be vargo. Panašiai yra ir vienas fizinė terapija tinkama priemonė greičiau atsistoti ant kojų.Jei kelio skausmas ir patinimas vis dar nepraėjo po 6 savaičių, nepaisant sporto pertraukos, reikia pasitarti su gydytoju, kad būtų išvengta rimtų sužalojimų.

Kiek laiko būsiu nedarbingumo atostogose?

Vidinis raiščio ruožas nebūtinai yra nedarbingumo atostogų priežastis. Tokiose profesijose, kai pacientas daug sėdi ir nekelia jokio krūvio keliui, pavyzdžiui, kabinete, nereikia vartoti nedarbingumo atostogų.
Esant labai stipriam skausmui, pakanka kelių dienų, kad skausmas šiek tiek sumažėtų. Jei pacientas turi daug vaikščioti ar stovėti darbo metu, pateisinamos 1-2 savaičių nedarbingumo atostogos.
Šioje situacijoje taip pat turėtumėte palaukti, kol pacientas galės dirbti kuo mažiau skausmo. Galimos profesinės grupės būtų pardavimų darbuotojai ar kurjeriai. Profesionalių sportininkų atveju turėtų būti svarstomos ilgesnės nedarbingumo atostogos, nes, jei per anksti patiriamas vidinis kelio raištis, gali būti sunkių antrinių sužalojimų. Ištempimas gali užtrukti iki 8 savaičių. Kol sportininkas turėtų atsigaivinti savo keliu.