Rytinis standumas

apibrėžimas

Su koncepcija Rytinis standumas yra a aprašymas Simptomai, kurie gali pasireikšti daugybe skirtingų ligų.

Ypač Sąnarių ligos yra susijusios su ryškiu rytiniu sustingimu. Po ilgesnio poilsio laikotarpio, pavyzdžiui, ryte atsikėlus, simptomų turinčių žmonių sąnariai būna mažiau judrūs nei įprastai.Dienos metu arba padidėjus sąnario judesiams, tačiau simptomų mastas sumažėja.

Ypač sergant tokiomis ligomis kaip osteoartritas ar reumatas (Reumatoidinis artritas) rytinis sustingimas yra dažnas simptomas.

priežastys

Rytinis standumas gali pasireikšti daugybe skirtingų sąlygų. Rytinis sustingimas yra gerai žinomas simptomas, ypač sergant tam tikromis sąnarių ligomis.

Rytinio sustingimo atsiradimo priežastys dažniausiai būna dėl aktyvaus sąnario uždegimo. Naktį sumažėja vadinamasis kortizono, t. Y. Tam tikro hormono, lygis organizme, dėl kurio organizme padidėja uždegiminė reakcija. Mažesnis mobilumas ir didesnis sąnarių skausmas ryte yra naktinių uždegiminių reakcijų rezultatas. Dienos metu kortizono lygis pakyla, o paties organizmo uždegiminius procesus slopina hormonas. Tai taip pat sumažina diskomfortą judant dienos metu.

Uždegiminius procesus sąnariuose gali sukelti daugybė skirtingų ligų. Osteoartritas ir reumatoidinis artritas yra vienos iš tipiškų ligų, kurioms būdingas rytinis sustingimas. Sergant sąnario osteoartritu, susidėvėjimas ir plyšimas yra sąnarių uždegiminė reakcija. Reumatoidinio artrito atsiradimo priežastys iš esmės nėra paaiškintos, nors tikėtina autoimuninė priežastis. Rytinis sustingimas reumatu paprastai yra daug ryškesnis nei osteoartrito atveju. Atsižvelgiant į tai, kurie sąnariai yra paveikti, rytinis sustingimas gali smarkiai apriboti kasdienį gyvenimą.

Skaitykite daugiau šia tema:

• Reumatoidinio artrito diagnozė
• Sukelia reumatoidinį artritą
  toks kaip
• Osteoartrito simptomai.

Kita ryto standumo priežastis gali būti Hormoniniai pokyčiai einant Menopauzė būti. Menopauzės metu šis hormoninis pokytis sukelia daugybę skirtingų simptomų (žr. Menopauzės simptomai), kurią kiekviena moteris gali suvokti skirtingai. Šiais atvejais rytinis sustingimas pažeidžia abu sąnarius ir ypač raumenis. Taigi, raumenų skausmas yra dažnas ir gali tapti tokiu menopauzės metu ribotas mobilumas sąnarių ir raumenų.

Retais atvejais taip pat galite neurologinės ligos sukelti rytinį sustingimą. Ypač čia ateina vadinamasis išsėtinė sklerozė (VN). Dėl šios lėtinės uždegiminės ligos sutrinka centrinių nervų sistemos nervų izoliacija. Išsėtinės sklerozės simptomai kiekvienam asmeniui gali skirtis, taip pat apima rytinį raumenų ir sąnarių sustingimą ir skausmą. Vis dėlto tai yra viena palyginti reta liga, todėl, kai atsiranda rytinis sustingimas, išsėtinės sklerozės nereikia nedelsiant vertinti.

Menopauzė

Be daugybės įvairių nusiskundimų, menopauzės metu gali atsirasti ir sąnarių skausmai. Jie pasireiškia simptomais, panašiais į osteoartritą ar artritą (sąnarių uždegimą). Nukentėjusieji taip pat gali nukentėti nuo rytinio sustingimo.

Sąnarių problemos paaiškinamos estrogeno lygio sumažėjimu menopauzės metu. Estrogenai vaidina svarbų vaidmenį kraujyje ir kolageno kaupime. Estrogeno poveikio trūkumas lemia kolageno trūkumą ir sąnario paviršiaus sukietėjimą, o tai skatina skausmo ir diskomforto vystymąsi. Be to, estrogenai skatina laimės hormonų išsiskyrimą, kurie slopina skausmo pojūtį. Šis mechanizmas taip pat regresuoja dėl estrogeno trūkumo. Hormonų preparatai yra naudojami simptomams palengvinti menopauzės metu.

Galbūt jus taip pat domina ši tema: Vaistai nuo menopauzės

Gretutiniai simptomai

Rytinis sustingimas yra simptomas, kuris, kaip ir dauguma ligų, pasireiškia ne vienas. Atsižvelgiant į pagrindinę ligą, rytinį sustingimą paprastai lydi kiti simptomai, kurie kartu gali sudaryti bendrą ligos vaizdą.

Paprastai rytinės sustingimo priežastys yra uždegiminės sąnarių ligos (žr. Artritas). Šias ligas dažnai lydi sąnarių skausmai. Taip pat gali atsirasti paveiktos srities patinimas ir paraudimas, taip pat perkaitimas.

Jei dėl rytinio sustingimo atsiranda reumatas, gana dažnas yra tendinitas ir parestezija, taip pat rankų skausmas. Kadangi reumatas yra liga, nebūtinai susijusi tik su sąnariais, simptomai gali atsirasti ir kituose organuose.

Kiti lydintys simptomai gali padėti gydančiam gydytojui, be daugelio kitų diagnostinių tyrimų, išsiaiškinti, kuri liga gali būti atsakinga už individualų ryto sustingimą.

Rytinis sustingimas ir raumenų skausmas

Jei atsiranda rytinis sustingimas ir jį lydi raumenų skausmas, priežastys gali būti daugybė. Kuri iš galimų priežasčių taikoma konkrečiam atvejui, gali būti išsiaiškinta tik atlikus išsamius diagnostinius tyrimus ir testus, todėl pastebėjus šiuos simptomus reikėtų kreiptis į gydytoją.

Jei tai rytinis sustingimas ir raumenų skausmas, simptomai gali būti vadinamosios reumatinės ligos pradžia. Kadangi reumatas gali paveikti ne tik sąnarius, bet ir raumenis bei kitus organus, galimi ligos simptomai yra įvairūs.

Menopauzės pradžia taip pat gali būti staigus ryto sustingimas ir raumenų skausmas. Tokiu atveju hormoniniai pokyčiai organizme sukelia simptomus, kurie turėtų pagerėti po to, kai kūnas prisitaikys prie pokyčių.

Retais atvejais simptomų priežastis gali būti ir neurologinė liga, tokia kaip išsėtinė sklerozė.

Rytinis rankų / pirštų standumas

Rytinis standumas iš principo gali kiekvieno sąnario kūno. Atsižvelgiant į ligą, ryškus rytinis sustingimas būdingas skirtingoms kūno dalims. Taip prisijungia skundai reumatas dažnai iš pradžių mažos jungtystokių kaip pirštų sąnariai.
Viduje artrozė tačiau būdinga, kad dideli sąnariai kaip pažeidžiamas klubas ar kelias.

Rytinis standumas, kuris dažniausiai būna rankoje ir pirštuose, būdingas esant a Reumatoidinis artritas. Norėdami būti tikri, kad tai yra liga, ar kad simptomus lemia kita priežastis, reikia pasikonsultuoti su gydytoju, kad išaiškintumėte daugiau.

Rytinis pėdų standumas

Rytinis standumas gali pasireikšti daugelyje skirtingų kūno dalių. Atsižvelgiant į tai, kuri kūno dalis paveikta, apžiūrintis gydytojas gali padėti nustatyti, kokia liga pasireiškia konkrečiu atveju. Tai rytinis sustingimas, kuris didėja mažos jungtys kaip ant rankų ar kojų, būdingas esant reumatui (Reumatoidinis artritas), o rytinis didelių sąnarių, pavyzdžiui, kelio, sąstingis yra labiau būdingas osteoartritui.

Rytinis sustingimas pėdose taigi dažnai priklauso nuo a buvimo Reumatinė liga kartu. Norėdami įsitikinti, kad reumatas yra simptomų priežastis, reikia pasitarti su gydytoju dėl tolesnių paaiškinimų.

Rytinis klubo sustingimas

Rytinis tam tikrų sąnarių sustingimas gali atsirasti daugelyje kūno vietų. Tikslus simptomų lokalizavimas iš pradžių nurodo, kuri liga yra ryto sustingimo priežastis.

Klubo simptomai dažnai gali būti siejami su a artrozė būti susijęs. Norėdami sužinoti, ar rytinis klubo sustingimas yra simptomas Klubo artrozė dėl tolimesnės diagnozės reikia pasitarti su gydytoju.

Rytinis raumenų standumas

Raumenų skausmas ar stiprus raumenų jausmas yra dažni menopauzės metu. Bet reumatinės ligos taip pat gali sukelti raumenų diskomfortą.
Sustingęs raumenų jutimas ar sunkumas taip pat gali atsirasti dėl fibromialgijos.Fibromialgija yra lėtinis nuovargio ir skausmo sindromas.

Skaitykite daugiau šia tema: Fibromialgija

Rytinis standumas nugaroje

Kiti sąnariai ryte būna standesni nei nugaros. Tačiau sergant įvairiomis ligomis, ryte nugara gali tapti stangri. Visų pirma, yra reumatinės ligos, pažeidžiančios nugarą.

Bechterew liga yra klasikinė. Sergant Bechterew liga, stuburo slanksteliai bėgant metams tampa šlifuoti, todėl jis tampa vis tvirtesnis, o jo mobilumas labai apribotas. Rytinis nugaros sustingimas taip pat gali pasireikšti menopauzės metu. Be to, osteoartritas taip pat gali būti atsakingas už rytinį nugaros sustingimą.

Taip pat perskaitykite straipsnį šia tema: ankilozinis spondilitas

Rytinis standumas Achilo sausgyslėje

Achilo sausgyslės uždegimas yra tipiška trauma, kurią patiria sportininkai. Tai atsiranda, kai ši sausgyslė patiria stiprų ir neįprastą stresą. Su Achilo tendonitu tam tikras standumas ir nejudrumas ryte nėra neįprastas. Naktinio poilsio metu dėl atsinaujinimo proceso Achilo sausgyslė išsipučia. Patinimas sukelia rytinį sustingimą ir nejudrumą.

Kiti nusiskundimai yra skausmas mankštinantis. Pradinis skausmas yra būdingas. Treniruotės pradžioje skausmas būna stipresnis, o po to pamažu išnyksta. Tačiau skausmas vėl pasireiškia po treniruotės. Jei Achilo sausgyslė yra uždegusi, treniruotę pirmiausia reikia pristabdyti. Kai treniruotės atnaujinamos, reikia laikytis teisingos technikos ir apkrovos, kad dar kartą neperkrautumėte Achilo sausgyslės.

Skaitykite daugiau šia tema: Achilo sausgyslės uždegimas

Reumatoidinis artritas

Kaip ir daugelio kitų reumatinių ligų atveju, rytinis standumas būdingas reumatoidiniam artritui. Reumatoidinis artritas sukelia sąnarių uždegimą. Ypač kenčia rankų, kojų ir pirštų sąnariai. Be nuovargio ir bendrų nekonkrečių nusiskundimų, paveiktuose sąnariuose atsiranda patinimas ir skausmas.

Sąnariai ypač stangrūs ryte. Kalbama apie rytinį sustingimą. Šis rytinis sustingimas trunka apie pusvalandį, tačiau gali trukti ir ilgiau. Įvairūs vaistai gali sumažinti simptomus ir neutralizuoti ligos progresavimą. Natūralus kursas, einantis per metus nevartojant vaistų, dažnai sunaikina sąnarius ir deformacijas.

Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite: Reumatoidinis artritas

artrozė

Rytinis standumas gali atsirasti sergant osteoartritu. Tačiau rytinis standumas paprastai nėra toks ryškus kaip sergant reumatinėmis ligomis. Skundų pagrindas yra sąnario paviršiaus nusidėvėjimas. Laikui bėgant ir deformacija, kremzlių sluoksnis ant sąnarių, kuris iš dalies atsakingas už jų sklandų judesį, sumažėja. T

Tipiškas osteoartritas yra tas, kad simptomai judesio pradžioje, pvz. vaikščioti yra stipriausi. Kalbama apie vadinamąjį pradinį skausmą. Simptomai mažėja ilgėjant judesiui.

Skaitykite daugiau šia tema: artrozė

Trukmė

Rytinio sustingimo trukmė yra skirtinga. Sergant reumatinėmis ligomis, galima tikėtis, kad rytinis sustingimas tęsis pusvalandį. Tačiau ilgesnis taip pat nėra netipiškas. Simptomai, tokie kaip ryto standumas, gali būti sumažintas.

Vaistai taip pat gali sutrumpinti jų trukmę. Menopauzės metu sergant osteoartritu ir sąnarių skausmais, rytinis sustingimas paprastai būna ne toks ryškus ir trumpesnis. Trukmė daugiau nei pusvalandis yra gana reta.

Rytinio sustingimo terapija

Rytinio sustingimo terapija priklauso nuo: pagrindinė liga. Dėl šios priežasties negalima pateikti jokių bendrų rekomendacijų, kaip galima gydyti rytinio sustingimo simptomą. Pastebėjus simptomus, rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją, kad būtų nustatyta simptomų priežastis ir pradėta tinkama terapija.

Ligos, atsakingos už simptomą, gydymo galimybės taip pat labai skirtingos. Tačiau paprastai terapija yra pagrįsta viena Priešuždegiminis, nes dažniausiai sąnarių uždegimas yra rytinio sustingimo simptomas.

Vaistai nuo uždegimo vadinami NVNU kaip Ibuprofenas arba Diklofenakas todėl yra pagrindinis vaistas nuo tipiškų ligų, tokių kaip reumatas ar osteoartritas, kurios dažnai sukelia rytinį sustingimą.

Jei tai Autoimuninė liga veiksmai, ypač reumatoidinis artritas, taip pat gali vaistai, slopinantys imuninę sistemą būti paimtas. Taigi kelia vadinamąjį Kortizolio svarbi rytinio sustingimo reumate terapijos dalis.

homeopatija

Homeopatinis vaistas, kuris, kaip teigiama, padeda nuo rytinio sustingimo, yra Cimicifuga racemosa. Jis skirtas moterims, kenčiančioms nuo sąnarių problemų menopauzės metu. Reumatas, be kitų dalykų, Ledum gali būti naudojamas gydymui. Tačiau nėra homeopatinių vaistų veiksmingumo mokslinių įrodymų.

Ar galite paveikti ryto sustingimą laikydamiesi dietos?

Dietos įtaka ryto sustingimui yra ribota. Rytinis sustingimas dėl uždegimo, pavyzdžiui, dėl reumatinių ligų, yra keletas bendrų patarimų, kurie padėtų kūnui kovoti su uždegimu. Visų pirma, svarbu atkreipti dėmesį į subalansuotą mitybą, kad kūnas būtų aprūpintas visomis maistinėmis medžiagomis.

Reumatinės dietos nepatartina. Yra rizika, kad jie yra per daug vienpusiški. Be to, turėtumėte vengti maisto produktų, kuriuose yra arachidono rūgšties, arba vartoti tik ribotą kiekį. Arachidono rūgštį organizmas naudoja kuriant medžiagas, skatinančias uždegimą. Tačiau organizmas pats gali gaminti arachidono rūgštį. Yra vilčių, kad sumažinus suvartojimą, organizmas pagamins mažiau uždegiminių medžiagų. Arachidono rūgštis randama gyvūniniuose produktuose, tokiuose kaip mėsa ir pieno produktai. Tyrimai parodė, kad riebalų rūgštis eikozapentaeno rūgštis teigiamai veikia reumatines ligas. Pvz., Jo labai daug yra žuvyje. Tačiau įvairiuose aliejuose, tokiuose kaip sėmenų aliejus ir graikinių riešutų aliejus, taip pat yra eikozapentaeno rūgšties.