Žemas kraujo spaudimas ir pykinimas - galite tai padaryti!

įvadas

Daugelis žmonių kenčia nuo žemo kraujospūdžio. Dažnai nukentėjusieji to nežino. Pykinimas yra būdingas simptomas, lydimas žemo kraujospūdžio. To priežastis yra kraujotaka virškinimo trakte, kuri gali trumpai sumažėti, jei per mažas kraujospūdis. Be pykinimo, žemą kraujospūdį gali lydėti kiti simptomai, tokie kaip vėmimas, galvos svaigimas ar greitas širdies plakimas.

Skaitykite daugiau šia tema:

• Kraujospūdžio vertės - kurios yra normalios, o kurios ne?
• Kraujospūdis - kaip teisingai išmatuoti?

Kodėl žemas kraujospūdis sukelia pykinimą?

Kūnui žemas kraujospūdis reiškia, kad visa širdies ir kraujagyslių sistema veikia žemai. Kraujas pumpuojamas į kūną per širdį ir aprūpina organus krauju, kuriame gausu deguonies. Esant žemam kraujospūdžiui, per trumpą ar ilgesnį laiką organai gali būti aprūpinti prastesniu krauju. Be kitų organų, tai taikoma ir virškinimo traktui. Rezultatas yra tas, kad prarytas maistas yra suskaidomas ir absorbuojamas labai lėtai. Sutrinka tolesnis maisto komponentų perdirbimas ir gabenimas palei virškinimo traktą. Ilgas maisto buvimas virškinimo trakte ir lėtas maisto komponentų panaudojimas sukelia pykinimą ligoniams. Tuo pat metu dėl šių nusiskundimų nukentėjusieji dažnai sumažina apetitą, todėl paprastai jie vartoja mažiau maisto. Tai gali dar labiau pabloginti simptomus.

Kokie lydintys simptomai vis dar pasitaiko dažnai?

Žemas kraujospūdis ne visada sukelia simptomus. Sunkūs simptomai paprastai atsiranda, kai kraujospūdis yra toks žemas, kad tokiems organams, kaip virškinimo traktas ar smegenys, laikinai blogai tiekiamas kraujas. Sumažėjusi virškinimo trakto kraujotaka dažnai sukelia vėmimą, taip pat pykinimą. Jei smegenims trumpam nepateikiama pakankamai kraujo, gali atsirasti regos sutrikimų, pulsuojantis galvos skausmas, galvos svaigimas, skambėjimas ausyse ir sąmonės sutrikimas, dėl kurio atsiranda alpimas. Žmonės praeina tik tada, kai jų kraujospūdis labai greitai sumažėja.

Jei kraujospūdis nuolat yra labai žemas, atsiranda tokie simptomai kaip nuovargis, nepakankamas vairavimas ir nemiga. Tiek trumpalaikis, tiek ilgalaikis kraujospūdžio sumažėjimas gali sukelti rankų ir kojų šaltį.

Skaitykite daugiau šia tema: Kada žemas kraujospūdis tampa pavojingas?

Vėmimas

Jei dėl žemo kraujospūdžio į virškinimo traktą patenka bloga kraujotaka, chimija apdorojama ne taip greitai, o maisto komponentai ilgiau laikosi virškinimo trakte. Tai dažnai sukelia pykinimą nukentėjusiesiems. Pykinimas paprastai sukelia vėmimą. Tačiau žmonės, turintys žemą kraujo spaudimą ir pykinimą, nebūtinai turi vemti.

Tačiau vėmimas yra galimas žemo kraujospūdžio ir pykinimo simptomas. Vėmimas yra savotiškas apsauginis kūno refleksas. Jis bando atsikratyti maisto kita kryptimi, t.y., išspjauti, nes sutrinka transportavimas į tiesiąją žarną. Vėmimas apibūdinamas kaip gūsingas skrandžio turinio ištuštinimas. Skrandžio, diafragmos ir pilvo raumenys susitraukinėja, kad skrandžio turinys patektų į burną. Skrandžio rūgštis dažnai sukelia deginimo pojūtį stemplėje (rėmuo).

viduriavimas

Viduriavimas nėra tipiškas žemo kraujospūdžio ir pykinimo simptomas. Iš esmės dėl žemo kraujospūdžio sulėtėja virškinimo trakto veikla. Kita vertus, esant viduriavimui, patologiškai paspartėja žarnyno praėjimas. Viduriavimas yra galima ūmių kraujotakos sutrikimų priežastis. Nesant elektrolitų pusiausvyros, dėl stipraus viduriavimo organizme netenkama druskos ir skysčių. Kai kūnas netenka skysčių, kūno skysčiai yra perskirstomi. Kraujospūdis mažėja. Tai reiškia, kad viduriavimas yra galima žemo kraujo spaudimo priežastis kartu su skundu dėl pykinimo.

Skaitykite daugiau šia tema:

• Vaistai nuo viduriavimo
• Dieta nuo viduriavimo

galvos svaigimas

Galvos svaigimas yra pusiausvyros jausmo sutrikimas, kai nukentėjusieji praranda fizinį saugumą ir subjektyviai jaučia svyravimo ar posūkio jausmą. Žemas kraujo spaudimas gali sukelti nepakankamą kraujo tiekimą į smegenis. Jei smegenys nepakankamai aprūpinamos krauju, išsivysto tokie simptomai kaip regos sutrikimas, skambėjimas ausyse ir galvos svaigimas.

Svaigulys taip pat dažnas ortostatinė hipotenzija įjungta. Nukentėjusiesiems sumažėja kraujospūdis, kai staiga atsikeliama nuo sėdėjimo ar gulėjimo, nes kraujas krinta kojose. Galvos svaigimas ir „užtemimas“ yra tipiški simptomai.

Skaitykite daugiau šia tema:

• Galvos svaigimas ryte
• Galvos svaigimas ir neryškus matymas
• Galvos svaigimas atsistojus

greitas pulsas / lenktynių širdis

Greitas pulsas, kurį nukentėjusieji dažnai apibūdina kaip lenktyniaujančią širdį, yra dažnas žemo kraujospūdžio simptomas. Iš esmės, kai žemas kraujospūdis, per kūną teka per mažai kraujo. Organai negali būti aprūpinti krauju ir sukelia nemalonius simptomus. Norėdami tai kompensuoti, mūsų kūnas aktyvina simpatinę nervų sistemą. Kūnas bando neutralizuoti sumažėjusią kraujo tėkmę, priversdamas širdį plakti greičiau. Tokiu būdu kūnas stengiasi užtikrinti, kad organų kraujotaka ir toliau būtų tinkama. Nukentėjusieji jaučia greitą širdies plakimą ir ryškų širdies plakimą. Širdis plaka daugiau nei šimtą kartų per minutę.

Skaitykite daugiau šia tema:

• Padidėjęs pulsas - kada manoma, kad pulsas yra per didelis?
• Svaigulys ir lenktyniaujanti širdis
• Palpitacija naktį - ar tai pavojinga?

nuovargis

Nuolat žemas kraujospūdis sukelia nespecifinius bendruosius simptomus, tokius kaip nuovargis, prasta koncentracija ir nuovargis. Hipotenzija daro mus silpnus. Nukentėjusieji tai pastebi, nes jiems ryte reikia žymiai daugiau laiko. Jie dažnai jaučiasi neištikimi ir neefektyvūs.

Skaitykite daugiau šia tema: Visada pavargęs - ką aš galiu padaryti?

galvos skausmas

Jei jus kankina žemas kraujospūdis, pykinimas ir galvos skausmai, turėtumėte rimtai atsižvelgti į simptomus. Aštrūs, pulsuojantys galvos skausmai yra ženklas, kad sumažėja galvos kraujotaka. Šviežias oras, gerti daug vandens ir pasivaikščioti gali padėti pagerinti smegenų atsargas per trumpą laiką. Ilgainiui kraujospūdis turėtų stabilizuotis.

Skaitykite daugiau šia tema: Žemas kraujospūdis ir galvos skausmas

Ką aš galiu padaryti dėl žemo kraujospūdžio ir pykinimo?

Namų vaistai ir gyvenimo būdas vaidina lemiamą vaidmenį mažinant kraujospūdį ir pykinimą. Esant ūmiems simptomams, buteliukas vandens ir grynas oras gali žymiai palengvinti simptomus. Ilgainiui gyvenimo būdo pakeitimas gali turėti teigiamą poveikį simptomams.

Kai kraujospūdis žemas, paprastas elgesys dažnai būna labai efektyvus. Priemonės prasideda nuo dietos ir mankštos. Reguliarūs sporto vienetai daro teigiamą įtaką kraujospūdžiui. Ypač tinkamos ištvermės sporto šakos, tokios kaip bėgiojimas, plaukimas ar dviračių sportas. Dieta turėtų būti subalansuota ir joje turėtų būti pakankamai druskos. Priešingai nei mažai druskos dieta, skirta aukštam kraujospūdžiui, druska teigiamai veikia hipotenzijos metu esantį kraujospūdį. Jūs neturėtumėte suvartoti daugiau kaip penkis gramus druskos per dieną. Tai padeda keletą kartų pavalgyti visą dieną.

Skaitykite daugiau šia tema: Ištvermės sportas namuose ir ištvermės sportas bei mityba

Esant mažam kraujospūdžiui, labai svarbu tinkamai vartoti skysčius. Nukentėjusieji turėtų išgerti bent du su puse litro per dieną, geriausia vandens ir arbatos. Kavos puodelis, žalioji ar juodoji arbata ryte skatina kraujotaką.

Taip pat yra vaistų, kurie efektyviai padidina kraujo spaudimą. Paprastai jie naudojami tik tada, kai yra ryškių simptomų, pavyzdžiui, kraujotakos problemų su galvos svaigimu, nuovargiu ir regos sutrikimais. Taip pat yra galimybė vartoti homeopatinius vaistus nuo žemo kraujospūdžio. Šių veiksnių veiksmingumas dar neįrodytas, tačiau taip pat nėra įrodymų apie žalą, atsirandantį dėl rutulinių medžiagų patekimo.

Vaistas

Daugeliu atvejų vaistai kraujospūdžiui padidinti vartojami tik tuo atveju, jei ryškūs simptomai išlieka, nepaisant konservatyvios terapijos su namų gynimo priemonėmis. Vaistai vadinami antihipotoniniais vaistais, nes jie neutralizuoja žemą kraujospūdį, hipotenziją. Tai apima mineralinius kortikoidus, pavyzdžiui, vaistą fludrokortizoną, ir simpatomimetikus, tokius kaip agentas etilefrinas. Prieš pradedant gydymą narkotikais, tiksli diagnozė yra svarbi norint surasti ir gydyti galimą hipotenzijos ligą.

Skaitykite daugiau šia tema: Korodinas lašai

Namų gynimo priemonės

Be sūraus dietos su dideliu kiekiu skysčių ir reguliarios mankštos, kraujotaka gali būti naudojama ir namuose. Kai prausitės duše, jūs turėtumėte pakaitomis nustatyti, kad vanduo būtų šiltas ir šaltas, o prieš baigdami nusiprauskite kūną šaltu vandeniu. Kintamasis dušas efektyviai stimuliuoja kraujagysles. Be to, galite masažuoti kūną šepetėliu, galite masažuoti širdies kryptimi, kad stimuliuotumėte kraujotaką. Naktį gali padėti gulėjimas ant pagalvės. Jei sergate varikoze, gali būti naudinga dėvėti atramines kojines arba apvynioti kojas elastiniais tvarsčiais.

homeopatija

Homeopatiniai vaistai gali būti vartojami kaip papildas mažo kraujospūdžio ir pykinimo atvejais. Paprastose rutulinėse yra veikliųjų medžiagų „Pulsatilla“, „Nux vomica“, „Veratrum album“, „Acidum phosphoricum“ ir „Coffea“.

Be to, rozmarinas yra tinkamas kaip arbata, tinktūra ar vonios priedas, kad cirkuliacija vyktų.