Įtrūkusios odelės

įvadas

Oda, esanti tiesiai ant nagų ir dengianti nematomą nago dalį, vadinama nagų raukšle. Tai taip pat vadinama nago siena, nagų raukšle ar technine kalba Perionichiumas arba. Paronichija paskambino.
Nagų raukšlė saugo išaugusią nago plokštelę, kol ji išties tvirta ir tampa matoma. Jei ši odelė yra suplėšyta, gali atsirasti skausmingas uždegimas nago srityje. Tam yra įvairių priežasčių, taip pat gydymas ir prevencija, tinkamai prižiūrint nagus.

priežastys

Yra daugybė priežasčių, dėl kurių odelės gali plyšti. Įtrūkimai odelėje yra ne tik kosmetikos problema. Įtrūkusi odelė kartais gali būti labai nepatogi ir skausminga. Be to, įtrūkimai odelėje palengvina mikrobų ir nešvarumų patekimą į organizmą, taigi yra uždegimo išsivystymo rizikos veiksnys.

Šiame straipsnyje apžvelgiamos įvairios nulaužtų odelių priežastys, simptomai ir galimi gydymo metodai. Tai taip pat atsako į klausimą, kaip geriausiai pasirūpinti savo odelėmis, kad būtų išvengta įtrūkimų. Dažniausios priežastys išvardytos žemiau:

• Kramtoma odelė
• Netinkama ar neteisinga nagų priežiūra
• Vitaminų trūkumas
• Kitos retesnės priežastys

Kramtoma odelė

Pagal vieną Perionichofagija reiškia kramtomą odą, kuri supa nagą. Taip pat daromas skirtumas Perionichofagija ir Perionichomanija. Perionichomanija yra tarsi nulakstymas ant odelės, bet nėra iki galo įbrėžtas. Abi kramtomosios formos nėra savarankiškos klinikinės nuotraukos, jos turi būti laikomos simptomais. Jie dažniausiai yra streso, vidinio neramumo, psichinių ligų išraiška ir turi būti traktuojami kaip žalingas, autoagresyvus ar nusiraminantis elgesys tiems, kurie kenčia. Perionichofagija paprastai apima nagų kramtymą (Onichofagija) ranka rankon.

Nuolat kramtant odelę, ji nulaužta, trapi, kartais kraujinga ir skauda. Tai skatina tokių gretutinių ligų, kaip karpos, lėtinis nagų dirginimas, uždegimas ir nagų augimo, vystymąsi.

Skaitykite daugiau apie tai Kramtyti nagai

Netinkama ar neteisinga nagų priežiūra

Tinkama nagų priežiūra yra svarbesnė nei daugelis žmonių prie to prisiriša. Kosmetiniai pranašumai yra gana svarbūs. Neteisinga ar trūkstama nagų priežiūra gali sukelti suplyšusių odelių ir jų uždegimo simptomus. Tai yra labiausiai paplitusi odelių įtrūkimų priežastis. Jei odelė nėra prižiūrima reguliariai, ji prilips prie nago ir bus tempiama kartu su jos augimu ir pradės ašaroti. Neteisinga nagų priežiūra, pavyzdžiui, odelės nupjovimas, taip pat skatina uždegimą ir įtrūkimus.

Idealiu atveju ir prevencijai, kuri bus išsamiau paaiškinta vėliau, odelė turėtų būti šiek tiek pastumiama atgal su neryškiu nagų dildės galu, pereinant nuo odos prie nago, pavyzdžiui, po dušo, ir tokiu būdu atlaisvinti nuo nago. Daugiau priežiūros patarimų galite rasti toliau šiame puslapyje.

Vitaminų trūkumas

Įtrūkusios odelės gali atsirasti dėl vitaminų trūkumo.
Visų pirma, vitamino B ar vitamino D trūkumas, taip pat nepakankamas kalcio ir geležies suvartojimas ir aktyvinimas gali sukelti įtrūkusius odeles.

Trūkumo simptomai dažnai atsiranda dėl netinkamos mitybos.
Kadangi mūsų organizmas negali išlaikyti daugumos B šeimos vitaminų, išskyrus vitaminą B12, jie turi būti kasdien geriami su maistu.

Vitamino B trūkumas gali išsivystyti, pavyzdžiui, laikantis vegetariškos ar veganiškos dietos. Skiriami įvairūs B grupės vitaminai, kurie yra būtini energijos apykaitai.
Odelės ląstelės taip pat priklauso nuo pakankamo vitamino B. B šeimos vitaminai veikia vienas kitą, veikia kartu ir papildo vienas kitą. Tačiau yra tipiškos atskirų šios grupės vitaminų užduotys.

Vitaminas B 7 ypač vaidina svarbų vaidmenį (nagų) odos funkcijose ir nagų ligose. Vitaminas B 7 taip pat žinomas kaip biotinas.
Be kita ko, jis palaiko odelių ląstelių augimą fiziologiniu būdu. Dietos, reguliarus alkoholio vartojimas ir nėštumas gali sukelti trūkumą, kuris gali pasireikšti įtrūkusiomis odelėmis.

Bet vitaminas B 2 taip pat vaidina svarbų vaidmenį palaikant nepažeistą odelę. Pavyzdžiui, jis palaiko odelių audinio formavimąsi ir augimą. Lėtinis uždegimas, genetiniai veiksniai, didelis alkoholio vartojimas, vėžys ir virškinimo trakto sutrikimai gali sukelti vitamino B 2 trūkumą.

Bet dėl ​​padidėjusio vitamino B 2 poreikio augimo fazės taip pat gali laikinai sukelti odelių įtrūkimus.

Be to, vitaminas B 5 vaidina vaidmenį sužeistų, įtrūkusių odelių regeneracijoje. Alkoholio ir kavos vartojimas, taip pat dietos gali sukelti vitamino B 5 trūkumą. Vitamino B trūkumas dažnai nepastebimas. Jei tai išreiškiama, tai dažnai būna netikslu.
Gali atsirasti energijos praradimas, nuovargis, jautrumas infekcijai, sumažėjęs fizinis ir psichologinis atsparumas, susilpnėjęs pažinimo efektyvumas, susilpnėjusi koncentracija ir silpnumas. Jei šie nusiskundimai atsiranda atskirai arba dėl įtrūkusių odelių, reikėtų ieškoti galimos priežasties.

Jei vitamino B trūkumas išlieka ilgą laiką, pasekmė gali būti negrįžtamas ilgalaikis poveikis. Tačiau jei trūkumas pastebimas pakankamai anksti, jis gali būti kompensuotas. Tačiau ne visada taip lengva nustatyti vitamino B trūkumą.
Priežastis ta, kad simptomai ne visada būna akivaizdūs. Be to, normalios vertės kartais matuojamos kraujyje - net jei jau yra trūkumas, pavyzdžiui, odelės kūno ląstelėse.

Be to, gali būti, kad absorbuojama pakankamai vitaminų, tačiau trūksta vartojimo sutrikimų. Be to, kai kurių vaistų vartojimas ir stresas gali sukelti vitaminų trūkumą ir tokiu būdu nulaužti odeles.
Pavyzdžiui, tam tikri antibiotikai gali surišti kalcį. Tai reiškia, kad kalcis nebepasiekia tų kūno dalių, kur jo reikia. Tai, be kita ko, gali sukelti įtrūkusius odeles.
Vitaminas D taip pat reikalingas norint suaktyvinti kalcį. Vitaminas D, savo ruožtu, priklauso nuo vitamino K. Jei įtrūkusią odelę sukelia vitamino trūkumas, paprastai nepakanka sutelkti dėmesį ir pakeisti tik vieną vitaminą.

Norint tinkamai ištaisyti vitamino trūkumą, svarbu turėti vertes, kurias išmatuotų gydytojas. Kai kuriais atvejais pakeitus mitybą ir gyvenimo būdą, organizme gali atsistatyti pakankamai maistinių medžiagų. Kitais atvejais reikalingi individualūs maisto papildai.
Norint, kad priemonės būtų sėkmingos, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.

Taip pat skaitykite straipsnius: Netinkama mityba toks kaip Veganiška vaikų dieta - kenksminga ar saugu?

Kitos priežastys

Odelė taip pat gali būti įtrūkusi ir trapi dėl kitų ligų ar trūkumų. Pavyzdžiui, pacientams, sergantiems psoriaze (psoriaze), taip pat kartais pasikeičia nagai ir odelės. Grybelinis nago užpuolimas taip pat gali pažeisti aplinkinę odelę. Rezultatas - šiurkšti, įtrūkusi oda. Žmonės, turintys netinkamą mitybą (anoreksija, bulimija ir kt.), Taip pat dažnai kenčia nuo trapių nagų ir nulaužtų odelių.

Be rūpinimosi oda, čia taip pat svarbu kovoti su priežastimis. Psoriaze sergantys pacientai ilgą laiką dažniausiai naudojasi įvairiais terapiniais būdais (vaistiniais, psichoterapiniais ir kt.). Grybelinis nagų priepuolis priežastiniu būdu gydomas antimycotikais. Terapija žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų, apima pradedant psichoterapiniais požiūriais į valgymo elgesio normalizavimą.

Odelės uždegimas

Pagal vieną Paronichija suprantamas aplinkinių odelių (nagų raukšlės) uždegimas. Paronichija gali atsirasti dėl nedidelių traumų ir odelės įtrūkimų, per kuriuos gali patekti patogenai. Paronichiją gali sukelti keli patogenai, iš kurių dažniausiai pasitaikantys yra stafilokokai. Bet Candida grybelis ar pirminė sifilio infekcija taip pat gali sukelti a Paronichija išreikšti.
Nagų kramtymas, pirštų čiulpimas ir per didelis manikiūras bei pedikiūras gali pažeisti odeles ir sukelti patogeno patekimą.

Paronichijai būdingos nulaužtos odelės, patinimas ir paraudimas. Tai taip pat švelnus dėl spaudimo. Jei infekcija plinta aplinkinėse struktūrose, tokiose kaip nagas ir nagų dugnas, pokyčiai taip pat atsiras čia.

Įtrūkusios odelės vaikams

Įtrūkusios odelės vaikams gali išsivystyti dėl tų pačių priežasčių, kaip ir suaugusiesiems.
Be to, gali padidėti vitamino B 2 poreikis tam tikrose vaikystės ir brendimo augimo fazėse.

Be to, įtrūkusi odelė gali išsivystyti ar pablogėti vaikams, jei odelė yra niežtėjusi ar niežtinta stresinėse situacijose. Atsižvelgiant į jų amžių, vaikams gali būti sunkiau suprasti, kodėl jie neturėtų to daryti. Tai palengvina bakterijų įsiskverbimą. Dėl to gali atsirasti bakterinis uždegimas.

Vaikų nulaužtų odelių gydymas priklauso nuo priežasties. Tai turėtų būti išsiaiškinta padedant pediatrui. Jei trūksta vitaminų, juos reikia pakeisti atskirai.
Jei priežastis yra priežiūros problema, galima naudoti švelnias priežiūros priemones ar namų priežiūros priemones, tinkančias vaikams. Kad vaikai galėtų reguliariai dalyvauti šiose priežiūros priemonėse, tėvams reikia šiek tiek kūrybiškumo. Naudinga šias priemones atlikti nustatytu laiku ir kaip žaidimo ar istorijos dalį. Kuo linksmiau vaikai naudojasi priežiūros ritualais, tuo lengviau jiems reguliariai juos laikyti.

Jei įtrūkusi odelė atsirado dėl psichinių problemų ar sumažėjusio psichologinio atsparumo, būtina išsiaiškinti priežastį. Vaikui turėtų būti suteikta pakankamai erdvės ir laiko, ir kažkas, kuo jis pasitiki, turėtų galimybę numatyti tam tikrus įvykius ar situacijas.

Skaitykite daugiau šia tema: Streso simptomai

terapija

Perionichofagijos ar onichofagijos terapija turėtų būti nukreipta į priežastis, o ne į simptomus. Reikėtų stengtis išgydyti psichologinį spaudimą, stresą, nerimą ar ankstesnes psichines ligas. Autogeninės treniruotės ir atsipalaidavimo metodai gali padėti nukentėjusiesiems kontroliuoti savo elgesį ir taip nustoti kramtyti. Kadangi perionichofagija dažnai vystosi ankstyvoje vaikystėje (nuo maždaug 4 metų), čia naudojama žaidimų terapija. Elgesio terapija gali būti naudojama vyresniems vaikams ir suaugusiems.

Jei uždegimas jau išsivystė, galima naudoti antiseptinius purškalus ir tepalus. Be to, įtrūkusią odą galima prižiūrėti tinkais ir tvarsčiais, taip pat raminančiais kremais. Taip pat galite pabandyti sulaikyti nuo vaistinės kramtomus karčius nagų lakus. Tačiau šis metodas ne visiems parodo sėkmę.

Paronichijos terapija yra labai paprasta, naudojant nesudėtingus kursus. Paprastai pakanka tepalo tvarsčio ir pažeisto piršto ar kojos pirštų imobilizacijos. Jei infekcija pasklido giliau, gali prireikti pjūvio (įpjovimo) su pūlių nutekėjimu.

Namų priemonės nuo įtrūkusių odelių

Svarbu rasti įtrūkusios odelės priežastį. Atitinkamai reikėtų ištaisyti gyvenimo būdo pakeitimus ir prireikus pagrindines ligas. Kai kuriais atvejais pakanka arba naudinga naudoti namų gynimo priemones.

Namų pasirinkta priemonė yra alyvuogių aliejus. Aliejus turėtų būti gausiai įtrinamas ant pažeistų vietų.
Tuomet rankas reikia apvynioti šiltais, drėgnais skudurėliais. Poveikio trukmė turėtų būti 15–30 minučių.
Taip pat galima leisti aliejui veikti per naktį. Vietoj audinių galite naudoti medvilnines pirštines. Paprastai odelė vėliau yra mažiau įtrūkusi. Ši priemonė namuose gali būti naudojama reguliariai.

Kai kuriais atvejais taip pat naudinga pridėti cukraus. Čia turėtų būti pasiektas maždaug 1: 1 santykis. Galima įsivaizduoti individualų kiekio santykį. Kuo daugiau cukraus pridedama, tuo stipresnis lupimo efektas. Atsižvelgiant į odelės būklę, šio efekto gali ir nenorėti.

Kitais atvejais geriau dėti citrinos sultis. Tai turi dezinfekuojantį poveikį ir todėl užmuša tam tikrus patogenus ant odelės.
Be to, migdolų ar arbatmedžio aliejus gali neutralizuoti nulaužtas odeles. Arbatmedžio aliejus tam tikru mastu laikomas natūralaus antibiotiko tipu.Jis naikina kai kuriuos bakterinius ir virusinius patogenus, esančius ant odelės. Po aliejinių procedūrų odeles reikia įtrinti drėkinamuoju rankų kremu.

Tinkama odelių priežiūra

Yra daugybė skirtingų tepalų ir kremų, kuriuos galima įsigyti rankų ir odelių priežiūrai vaistinėse ir be recepto vaistinėse. Jie turi bendrą bruožą, kad jie drėkina ir juose yra raminančių ekstraktų, tokių kaip ramunėlių ar migdolų aliejus. Taip pat yra tepalų su antiseptiniais komponentais, kurie apsaugo odą „švaria“ ir taip apsaugo nuo uždegimo bei infekcijų. Šiuos produktus galima išbandyti, jei reikia, ir geriausia kreiptis į vaistinę. Be to, yra ir keletas namų gynimo būdų, galinčių efektyviai padėti nuo įtrūkusių ir trapių odelių.

Tačiau nuo šių savęs eksperimentų reikėtų susilaikyti, jei jau susiformavo ryškus pūlinis uždegimas arba jei yra stiprus skausmas.

Maistiniai aliejai

Aukštos kokybės aliejai labai tinkami šiurkščioms ir įtrūkusioms odelėms prižiūrėti. Labai geras derinys yra migdolų aliejus su keliais lašais arbatmedžio aliejaus. Migdolų aliejus greitai parodo gerus rezultatus ir efektyviai prižiūri odą. Keli lašai arbatmedžio aliejaus turi šiek tiek antiseptinį ir raminantį poveikį skaudamai odelei. Tepalus galite patepti tiesiai ant odelės ir švelniai masažuoti.

Jei paaiškėja, kad tiesiogiai tepti aliejų yra nepatogu, į aliejų galite įpilti truputį grietinėlės ar vazelino. Kremuose neturi būti kuo daugiau kvepalų ir aromatų, nes jie gali sudirginti odą. Priežiūra yra efektyvesnė, jei paliekate per naktį. Norėdami tai padaryti, tepkite aliejų arba kremo / aliejaus mišinį tirštai ant pažeistų vietų ir miego metu uždenkite rankas medvilninėmis pirštinėmis. Ryte grietinėlės likučius tiesiog nuplaukite trupučiu drungno vandens.

Tinkamai nuimkite odeles

Odelių perteklius niekada neturėtų būti nukirstas taip. Tai tik skatina uždegimo vystymąsi. Taip pat neturėtų būti nupjaunami ir ypač nesikandžiojami išsikišę odelių fragmentai, nes jie dažnai būna su įtrūkusiomis odelėmis. Kramtant odelę patenka tik bakterijos. Jei odelės perteklius jus vargina, turėtumėte šiek tiek mirkyti odelę šiltame vandenyje ir aliejuje, o po to atsargiai stumti atgal.

Rankų plovimas

Žmonės su įtrūkusiomis odelėmis turėtų būti atsargūs ir neplauti rankų indų muilu ar kitokiu atšiauriu muilu. Be to, reikėtų vengti grubių popierinių rankšluosčių, tokių, kurie randami viešuose tualetuose, ir oro džiovintuvų. Jie tik dar labiau išsausina odą ir padaro ją labiau įtrūkusią. Turėtumėte įprasti losjoną dėti ant rankų, nusiplovę rankas.