uostyti

Sinonimai plačiąja prasme

Medicininis: ūmus rinitas (ūmus rinitas); virusinis rinitas; mikrobinis rinitas, koriozė

Šaltas, pagrindinės nosies ertmės uždegimas

Anglų: šaltas, košono šaltas, katarinis, rinitas

dažnis

Suaugęs žmogus peršalimą kenčia maždaug du ar tris kartus per metus. Vaikams šis reiškinys dar dažnesnis nuo keturių iki aštuonių peršalimų. Iš viso žmogus pergyvena apie 200 peršalimo ligų. Maždaug pusę visų peršalimo ligų sukelia rinovirusai.

apibrėžimas

Peršalimas (Rinitas), kurį visi bent kartą pergyvename per vieną iš šaltų sezonų, yra nekenksmingas viruso užkrėtimas. Dažniausiai tai susiję su rinovirusų (rinovirusų) ar adenovirusų grupės virusais. Sloga yra viruso sukelta (virusinė) viršutinių kvėpavimo takų, įskaitant nosį ir gerklę, infekcija. Kaip sloga, ten atsiranda gleivinės uždegimas (epitelis), kurio metu sekrecija stimuliuojama. Šis sekreto išsiskyrimas pasireiškia kartu su kitais skundais kaip sloga.
Reikia atskirti peršalimą ir gripą, kuris klaidingai populiariai vartojamas apibūdinant peršalimą. Gripu (Gripas) sukelia gripo virusai ir yra daug sunkesni nei peršalimas. Norint atskirti tai nuo gripo, terminas „į gripą panaši infekcija“ taip pat būdingas peršalimui.

priežastys

Šalti virusai į nosies gleivinę patenka per mažus lašelius (lašelių infekcija). Arba kažkas tiesiogiai mus mėgavo, ar kosėjo, arba mes buvome užkrėsti nuo drėgno, šalto oro.
Terminas "šalta„Ar jis pagrįstas: kai mes užšąlame, pasikeičia nosies gleivinės kraujotaka ir virusai lengviau įsiskverbia į gleivinę. Atsiranda nosies gleivinės virusinė infekcija (infekcija virusais).

Simptomai

"Šaltis ateina tris dienas, būna tris dienas ir eina tris dienas!"

Sloga dažnai prasideda per pirmąsias dienas nemaloniai kutint nosyje, subraižytą nosiaryklę ir per didelį norą čiaudėti. Maždaug po trijų dienų mums tada reguliariai reikia rankinės, nes nosis „bėga“, t. išskiria vandeningą sekreciją.

Skaitykite daugiau tema: Deganti nosis

Vis daugiau ir daugiau mums atsibodo. Nosies gleivinė išsipučia ir per nosį vos galime kvėpuoti. Mūsų kvapas (bet ne skonio pojūtis!) Mus taip pat nuleidžia. Jei ilgą laiką trukdome kvėpuoti iš nosies, skauda galvą, ašarojame, o sekrecija nosyje tampa tiršta ir puriai puri (gelsvai žalsva sekrecija). Šalčio pabaigoje jaučiamas sausumo jausmas nosies gleivinėje ir dar tirštesnė sekrecija nosyje.
Kai kuriems žmonėms, dažnai vaikams, taip pat pasireiškia karščiavimas per pirmąsias dienas ir pastebima, kad jie gausiai prakaitavo naktį.

Skaitykite daugiau šia tema: Slogos simptomai

diagnozė

Visų pirma, peršalimo diagnozė yra pagrįsta tipiškais simptomais („klinika“), kurie užrašomi pasitelkiant paklausimus apie ligos istoriją (anamnezę) ir fizinį patikrinimą. Jei reikia, taip pat yra galimybė aptikti sukėlėją peršalimą. Yra įvairių viruso išskyrimo iš tepinėlių metodų ( nosis, gerklė), viruso antigenų ar organizme susidariusių antikūnų nustatymas. Be to, genetinis patogeno makiažas gali būti susietas su a PGR (Polimerazės grandininė reakcija), kad būtų galima nustatyti virusą. Arba virusas taip pat gali būti auginamas ląstelių kultūroje.
Tačiau šie aprašyti peršalimo nustatymo metodai nėra naudojami nesudėtingiems peršalimo kursams, nes nėra terapinių pasekmių.

Diferencialinės diagnozės

Simptomai, kurie iš pirmo žvilgsnio primena sloga, taip pat gali sukelti ne tik virusinę viršutinių kvėpavimo takų infekciją. Šienligė yra įmanoma (Alerginė sloga), Sinusų uždegimas (sinusitas) arba nervinio skysčio nutekėjimas (skystis; skysčiai).
Be „slogos“, turinčios aiškią, tirštą (klampią) sekreciją, šienligė dažnai turi akių ir nosies niežėjimą, akių paraudimą (konjunktyvitas) ir nosies užgulimą. Šienligę sukelia žiedadulkės ar žolė, jei jau yra per didelis jautrumas. Dažnai galima rasti papildomų požymių, rodančių, kad sergantys žmonės jautriai reaguoja į alergiją (teigiama šeimos istorija) (kiti paveikti šeimos nariai), tamsūs šešėliai po akimis arba kryžminės vagos nosyje.
Jei turite sinusų infekciją (Sinusitas) nukentėjęs asmuo taip pat skundžiasi sloga, todėl ši liga yra panaši į sloga. Sekrecija yra purus-purus (mucopurulentas). Taip pat yra galvos skausmas, karščiavimas ir slėgis ar skausmas virš sinusų. Skirtingai nuo peršalimo, sinusų infekcijas dažniausiai sukelia bakterijos. Tačiau grybai ar virusai retai sukelia ligą, primenančią peršalimą.
Nervų skysčio nutekėjimas (Skysta) kaip papildoma diferencinė slogos diagnozė įvyksta po trauminės smegenų traumos (trauminės galvos traumos) ar chirurginės intervencijos galvos srityje, dėl kurios gali atsirasti fistulės (nenatūralūs ryšiai) tarp skysčio erdvės (skystis = nervinis vanduo) ir nosies ertmės. gali formuotis. Per šį naujai sukurtą jungtį skystis patenka į nosį ir išpilamas kaip skaidrus skystis. Skirtingai nuo uoslės sekrecijos, tirpale nėra daug baltymų ir daug cukraus (gliukozės), todėl sekreto sudėtis gali būti naudojama atskirti nuo peršalimo.
Svarbu atskirti kalbą tarp gripo ir slogos. Priešingai nei peršalimas, gripas prasideda staiga ir žiauriai, kartu su karščiavimu, silpnumu, šaltkrėčiu, nuovargiu ir kosuliu. Šiuos simptomus gali lydėti raumenų ir galūnių skausmai. Po pasveikimo silpnumo jausmas dažnai praeina kelias savaites

terapija

A skiepijimas prieš šaltį kaip „tikras“ gripas (Gripas) deja neegzistuoja. Yra žinoma daugiau nei 200 virusų, kurie gali sukelti peršalimą. Be to, šie virusai yra tikri greitai keičiasi menininkai, todėl vakcinos gaminti neįmanoma.

Nepaisant to, natūralūs produktai ir vaistinė mums teikia naudingos pagalbos. Jei nosis užsikimšusi, nosies lašai ar purškikliai, kurių sudėtyje yra ksilometazolino (Otrivin®) arba oksimetazolino (Nasivin®). Ypač naktį jie padeda mums miegoti per naktį su švaria nosimi. Tačiau po savaitės nosies lašų / purškalų vartojimą reikia nutraukti, nes priešingu atveju mūsų nosies gleivinė pripras prie taikymo ir be jos nebesipučia (Privinisizmas).

Sausą gleivinę lygiagrečiai galima gydyti nosies tepalais (Bepanthen®) arba nosies aliejais (Coldastop®). Inhaliacijos su ramunėlių garais (Kamillosan®) arba druska (Emser-Salz®) turi priešuždegiminę ir malonią savybę.

Panaudojus dekongestantus nosies lašus / spazmus, nosies skalavimas druskos tirpalu (Emser-Salz® tirpalas) gali išvalyti nosį, išplaunant klampias sekretas. Fiziologinis tirpalas taip pat turi dezinfekavimo ir dekoncentravimo poveikį.

Nosies gleivinė peršalimo metu išskiria didžiulį kiekį sekreto ir gleivių. Kuo skystesnis šis sekretas, tuo lengviau jis gali nutekėti su patogenais.
Todėl turėtų būti užtikrintas pakankamas skysčių pakeitimas (ne mažiau kaip du litrai per dieną). Karštos ir lengvai pasaldintos arbatos (arba pasaldintos medumi) turi savybę greitai įsisavinti kūną ir, priešingai, per jų šilumą stimuliuoja kraujavimą iš nosiaryklės gleivinės. Kuo stipresnė ši kraujo tėkmė, tuo daugiau gabenamų gynybinių ląstelių gali paskelbti karą dėl patogenų.
Žolelių preparatas Sinupret®, tiekiamas tablečių, dražės ar lašų pavidalu (Sinupret® forte, Sinupret® lašai) taip pat pasižymi atsikosėjimą skatinančiu ir raminančiu poveikiu.

Skaitykite daugiau šia tema: Slogos terapija

Homeopatija peršalus

Kadangi peršalimas yra gana nekenksminga, tačiau dažnai užsispyrusi ir stresą sukelianti liga, daugelis žmonių peršalimo gydymui naudoja homeopatinius vaistus.

Tačiau yra daug skirtingų slogos priežasčių, kurias reikėtų gydyti skirtingai. Renkantis tinkamą homeopatinį preparatą, svarbą vaidina peršalimo laipsnis, nosies sekretų konsistencija ir spalva bei poveikis nakties miegui. Homeopatija to siekiama suaktyvinti paties organizmo gydomąsias galias. Ligos priežastis turėtų būti traktuojama pagal principą ´´Panašius turėtų išgydyti panašūs dalykai´´.

Homeopatinis vaistas taip pat gaminamas tam tikruose paruošimo procesuose, čia svarbus raktinis žodis Išplėtimas. Pavyzdžiui, priemonės palaipsniui skiedžiamas vandeniu ir suplakamas, kol daugeliu atvejų nebeįmanoma aptikti tikrosios veikliosios medžiagos. Terapijoje teigiama, kad vandens „kraštutinės“ veikliosios medžiagos savybės yra priešingos dabartinėms mokslo žinioms ir dažnai kritikuojamos.

Tačiau homeopatija daug tokių, ypač nekenksmingų ligų, tokių kaip peršalimas, homeopatiniai vaistai per metus Vokietijoje perkami už daugelį milijonų eurų. Homeopatiniai vaistai yra galima įsigyti tik vaistinėse ir paprastai nėra šalutinis poveikis. Kai kurie preparatai (ypač silpnai stiprinantys) gali sąveikauti su kitais vaistais arba reikia atsižvelgti į kontraindikacijas (pvz., Nėštumą ar tam tikras amžiaus grupes).

Kadangi kūdikiams, vaikams, taip pat nėščioms moterims dažnai negalima naudoti jokių cheminių preparatų nuo slogos, peršalimo gydymui dažnai skiriamos homeopatinės priemonės, turinčios nedaug šalutinio poveikio.

Tačiau visada reikia atsiminti, kad tam tikromis sąlygomis homeopatinis peršalimo ar peršalimo gydymas nėra tinkamas ar pakankamas. Norint išvengti rimtų ligos padarinių, šiais atvejais svarbu vartoti įprastą mediciną. Su lydinčiais simptomais, tokiais kaip Karščiavimas, išbėrimas, nepasotinamas kraujavimas iš nosies arba užsitęsę kursai taip gali būti. Homeopatinis gydymas taip pat neturėtų būti naudojamas dėl kitų slogos priežasčių, nesusijusių su peršalimu (pvz., Svetimkūniai, navikai, traumos). Taip pat reikia vengti homeopatinio gydymo sunkiomis, lėtinėmis gretutinėmis ligomis ar ligomis, kurių vengimas kitų gydymo metodų gali pakenkti sveikatai.

Dabar jų yra daug homeopatiniai vaistai kuriuos galima vartoti peršalus.

Taikomų visų sąrašas homeopatiniai vaistai galima rasti:

Homeopatija su sloga

„Miegas yra geriausias vaistas“

Mūsų kūnas paskelbė karą su virusais peršalus ir tam reikia daug jėgų. Todėl patartina ilsėtis, šiluma ir miegas ir nereikėtų be reikalo pailginti peršalimo. Paprastai dažnas pleiskanas praeina po savaitės.

Komplikacijos

Retai tai gali paveikti sloga Sinusai ar tai Vidurinė ausis sutapti.

Prie a Sinusinė infekcija (Sinusitas) virusai taip pat pasiekė sinusų gleivinę. Kadangi paranaliniai sinusai prie išorinio oro jungiami tik per mažas angas, o sekretų nutekėjimas yra sudėtingas, bakterinė infekcija linkusi įsitvirtinti banalioje viruso infekcijoje (superinfekcijoje). Tokia bakterinė mišri infekcija (sinusų infekcija) pasiekiama daugiausia vaikams greitai vidurinės ausys (Vidurinės ausies uždegimas). Vidurinės ausys yra sujungtos su nosiarykle per mažą praėjimą (Tuba auditiva eustachii, Tuba pharyngotympanica, Eustachian tube, Eustachian tube).

prognozė

Virusinis uostyti paprastai apsiriboja. Tai reiškia, kad nusiskundimus „pašalina“ organizmo imuninė sistema ir nelieka žalos, kurią būtų galima atsekti peršalus.
Tačiau kai kuriais atvejais gali atsirasti sloga, kurią sukelia bakterijos. Tai apima sinusų uždegimą (Sinusitas) arba des Vidurinė ausis (Vidurinės ausies uždegimas) ir turėtų būti gydomi antibiotikais.

Sloga kūdikiui

Kūdikiai yra ypač linkę į peršalimą, ypač sloga (Rinitas), nes paties organizmo gynybos sistema dar nėra iki galo išvystyta kūdikiams ir turi tik apie 60 procentų savo vėlesnių jėgų. Tačiau peršalimas taip pat turi teigiamą poveikį kūdikiui, nes imuninę sistemą stiprina kiekvienas ligos sukėlėjas.
Kūdikiai dažnai suserga tarp trečio ir šešto gyvenimo mėnesio pirmą kartą peršalus, nes iki tol vadinamieji žindomi vaikai motinos lizdo apsauga duota yra. Autorius antikūnas motina, kuri Motinos pienas yra perduodami kūdikiui, įvairūs patogenai negali sukelti jokios kūdikio ligos. Kuo vyresnis kūdikis, tuo judresnis ir smalsesnis jis tampa. Vis daugiau dalykų dedama į burną ir tai Infekcijos rizika dideja.
„Ne maitinančioms krūtimi“ motinoms pirmasis peršalimas dažniausiai būna anksčiau. Ypač rizikinga kūdikiams, kurie nėra maitinami krūtimi ir kurie gimė rudenį / žiemą.

Sloga kūdikiui yra labai nepatogi, nes jie dažniausiai kvėpuoja tik per nosį. Kūdikiui labai sunku pereiti prie burnos kvėpavimo. Dėl šios priežasties kūdikiui su sloga kvėpavimas tampa labai varginantis, nes gleivinės patinsta, o kvėpavimo takai vis tiek yra labai siauri.

Dažnai galite pamatyti kūdikį peršalus labai neramus ir įnoringas tampa. Čiulpimas ir gėrimas iš krūties ar iš buteliuko reikalauja daug jėgų ir energijos. Be to, kūdikiai, sergantys peršalimo ligomis, dažnai būna alkani, nes nepakankamai girtavo dėl apriboto kvėpavimo. Daugeliu atvejų virusinė infekcija sukelia sloga Kosulys, gerklės skausmas ir karščiavimaskuris taip pat trukdo ir silpnina kūdikį.

Nėra realios apsaugos nuo slogos ir peršalimo kūdikiams. Užsikrėtimo rizika yra ypač didelė, kai vyresni broliai ir seserys peršalimo ligų atveža iš dienos priežiūros ar mokyklos. Tačiau kaip prevencinę priemonę galima įsitikinti, kad kūdikis yra, pavyzdžiui, nuo brolių ir seserų ne kosėti tampa. Taip pat turėtų būti a reguliarus ir kruopštus rankų plovimas atliekamas kūdikiui ir visiems kontaktiniams asmenims. Kūdikis neturėtų užkišti rankos į daiktus, kuriuos anksčiau palietė peršalimo ligonis, nes ligos sukėlėjai baigėsi Lašelių infekcija būti perduotas.

Jei kūdikis peršalęs, jam reikia daug meilės ir dėmesio, tokiais atvejais taip pat labai tinka grynas oras. Motinos pienas arba Nosies lašai su druskos tirpalu gali būti lašinamas į šnerves, taip patinant gleivinę ir palengvinant kvėpavimą. Kūdikiai negali pūsti nosies, todėl nosį reikia reguliariai nušluostyti vazelinas neleidžia odai skaudėti.

Jei kūdikis yra, nedelsiant reikia apsilankyti pas gydytoją jaunesni nei trys mėnesiai yra tada, kai ji aukštas karščiavimas virš 38,5 laipsnių sukurta Atsisakymas gerti, rėkimas, didelis išsekimas, kvėpavimo problemos ir Nuolatinis kosulys.

Sloga kūdikiui

Sloga yra gana dažnas reiškinys kūdikiui. Iš tikrųjų leidžiama daug vaistų nuo peršalimo, nenaudojamų kūdikiams kodėl? Namų gynimo priemonės atspindi geriausius paprastos kūdikio slogos gydymo būdus. Kūdikių nosies angos anatomiškai yra mažesnės ir siauresnės nei vyresnių vaikų ar suaugusiųjų, todėl kūdikiams dažnai būdingi peršalimo rinito simptomai.

Gydymas su Antibiotikai nėra prasmės infekcinei slogai nei kūdikiams, nei suaugusiesiems, nes liga dažniausiai pasireiškia per Virusai suveikia ir Antibiotikai veikia tik prieš bakterijas. Tačiau kūdikiai, jaunesni nei trys mėnesiai, visada turėtų būti pristatyti į pediatrą, kai pasireiškia peršalimo simptomai, nes paprastai per tą laiką egzistuoja motinos lizdo apsauga, kuri iš tikrųjų apsaugo vaiką nuo įvairių ligų sukėlėjų.

Kūdikiai, sergantys sloga, turėtų būti imami, kad jie būti aprūpinta dideliu kiekiu skysčių. Pakankamas skysčio kiekis gali atpalaiduoti nosies gleives ir, ypač esant aukštai kūno temperatūrai, organizmas išsausėja (Dehidracija) priešingas. Dažniausiai tai būna jaunesniems kūdikiams Motinos pienas arba Kūdikių mišiniai pvz., taip pat gali vištienos sriuba arba Ramunėlių arbata būti pasirinktas padidėjusiam skysčių suvartojimui.

Poilsis ir daug miego suteikti kūdikiui galimybę pasveikti ir turėti palaikomosios įtakos savo organizmo gynybinės sistemos gynybinei reakcijai. Didelis susijaudinimas ir krūvis, sukeliantis žiaurų rėkimą, gali papildomai patinti kvėpavimo takų gleivinę ir apsunkinti kvėpavimą, todėl juos reikia laikyti atokiau nuo kūdikio. Kambario temperatūra turi būti tarp Nuo 18 iki 21 laipsnio Celsijaus ir gyvenamosios patalpos turėtų būti pakankamai vėdinamos, kad kūdikiui ir jo sudirgusioms gleivinėms būtų malonus oras.

Kūdikio nosis turėtų švelniai nuvalykite nosinėmis ir išvengti skaudančios nosies odos, a Gydomasis tepalas arba vazelinas būti taikomas. Nosies gleivinės patinimas gali būti lengvesnis, įlašinant kelis lašus motinos pieno į šnerves arba su nosies lašais, kuriuose yra druskos.

Daugiau galite rasti mūsų svetainėje Sloga kūdikiui.

Sloga mažyliui

Sloga yra gana nekenksminga liga, kurią dažniausiai sukelia virusai ir paprastai išnyksta per dešimt – keturiolika dienų, be jokios žalos. Nepaisant to, šiuo metu svarbu pasirūpinti savimi ir nenutraukti nosies, nes iš pradžių banalus peršalimas gali greitai išplisti į kitas organų sistemas ir sukelti rimtų pasekmių.

Pavyzdžiui, tai labai dažna mažiems vaikams Vidurinės ausies uždegimaskuriuos sukelia sloga ir sunkiais atvejais retai padažnėja Klausos praradimas sugebėti vadovauti. Taip pat Bronchitas su dusuliu ir erzinančiu kosuliu dažnai būna mažų vaikų peršalimo pasekmė. Dėl šios priežasties patartina įsitikinti, kad peršalusiam mažyliui nosis išlieka laisva, o vaikas (be karščiavimo) kelis kartus per dieną praleidžia pusvalandį lauke, pavyzdžiui, kelis kartus per dieną šiltais drabužiais, kad sustiprintų imuninę sistemą. Mažylis turėtų gerti pakankamai, geriausia šilta žolelių arbata. Mažiems vaikams sloga dažniausiai pasireiškia kaip nosies ar nosies užgulimas ir padidėjęs čiaudulys. Nosies išskyros paprastai būna bespalvės arba gelsvos, kai kuriais atvejais jos negali nutekėti ir yra patenka į sinusus. Be viruso sukeltos slogos, ši uogienė gali sukelti bakterinę infekciją pūlingoje slogoje ir nosies gleivinės uždegimą.

Peršalimo dažnis yra didžiausias darželio amžiuje, o peršalimo ir slogos dažnis su amžiumi mažėja. Tai galima paaiškinti tuo, kad į vaikų darželį labai mažoje erdvėje susirenka daug vaikų, kurie dar neturi visiškai išsivysčiusios savo imuninės sistemos. Vyresniems mažiems vaikams, atsižvelgiant į vaistininko ar pakuotės lapelyje pateiktą informaciją, gleivinės dekongestantai, tokie kaip Nosies lašai ar purškiklis yra duoti. Tai gali būti ypač svarbu ir naudinga naktį, kad būtų užtikrintas ramus miegas. Tačiau tai turėtų būti taikoma tik vyresniems vaikams pasitarus su gydytoju ir ne ilgiau kaip tris dienas vartojamas, nes kitaip gali būti pažeista nosies gleivinė. Šių nosies purškalų ar lašų veikliosios medžiagos taip pat gali sukelti šalutinį poveikį vaikams Širdies ir kraujagyslių sistema ateiti. Natūralus Nosies lašai su druskos arba jūros vandens pagrindu taip pat gali padėti atsilaisvinti gleives ir išvalyti nosį. Tokius lašus galima saugiai vartoti per ilgesnį laiką.

Jei be peršalimo atsiranda ir kitų simptomų, tokių kaip kosulys ar karščiavimas, būtina pasitarti su gydytoju. Lėtinė sloga taip pat gali pasireikšti mažiems vaikams. Daugeliu atvejų tai įjungta Alergija pavyzdžiui, prieš Namų dulkių erkutės, žiedadulkės ar žolės atsekti.

Sloga nėštumo metu

Sloga nėštumas įvyksta gana dažnai ir gali turėti daug priežasčių.
Pavyzdžiui, nėščios moterys, pavyzdžiui, nėštumo metu Peršalimo virusai, alergijos ar dirgikliai peršalti.

Dažniausia slogos priežastis yra virusinė infekcija, net nėščioms moterims.Ji dažnai pasireiškia papildomai Gerklės ir galūnių skausmas, kosulys, patinimai Limfmazgiai ar padidėjusi kūno temperatūra.
Daugeliu atvejų yra padidėjęs skysčių vartojimas toks kaip lovos poilsis ir Įkvėpus sūdytu vandeniu pakanka, tik retais atvejais kurso metu pasireiškia antrinė bakterinė infekcija, kurią nėščios moterys taip pat turėtų gydyti tinkamu antibiotiku. Alergija taip pat gali sukelti peršalimo simptomus nėštumo metu, ir tai dažnai būna Akių ir ausų niežėjimas.

Ypatinga slogos priežastis nėštumo metu yra vadinamoji Nėštumo rinitas tai sukelia hormoniniai pokyčiai nėštumo metu. Tai taip pat kaip Nėštumo rinitas aprašytas reiškinys yra dažnas ir pasitaiko iki 30 procentų visų nėščių moterų. Tai nekenksminga sloga, kuri išnyksta vėliausiai pasibaigus nėštumui. Tai sukelia nosies gleivinės sudirginimą, uždegimą ir patinimą, todėl pasireiškia tipiški peršalimo simptomai. Dažnai yra nuolat užkimšta nosis, sloga pastebima retai. Be to, taip pat gali Nuovargis, galvos skausmas ir nuovargis Tai gali sukelti didelį stresą nėščiajai.

Nėštumo slogos priežastys dar nėra visiškai ištirtos, padidėjęs moteriškų lytinių hormonų kiekis estrogeno vis dėlto įtariama, kad to priežastis. Padidėjęs estrogeno kiekis pirmiausia lemia motinos pyrago augimą ir cirkuliaciją (placenta) ir gimdos gleivinės, tačiau taip pat padidėja nosies sekretų gamyba, o tai gali būti slogos išsivystymo priežastis.

Galima išbandyti dekongestantiškų nosies purškalų naudojimą, tačiau negalima viršyti rekomenduojamo vienos savaitės laikotarpio. Ilgalaikis dekongestantiškų nosies lašų vartojimas taip pat gali sukelti nuolatinį nosies užgulimą (Privinisizmas) ateiti. Nėštumo peršalimo gydymas paprastai prasideda nuo lengvo fizinio pasirengimo, pakankamo skysčių vartojimo ir pakankamai didelės drėgmės (pvz., Apsilankymų pirtyje). Jei šių priemonių nepakanka simptomams palengvinti, būtina pasitarti su gydytoju.

Pratimą darykite peršalę

Jei turite nekenksmingą sloga, kur vienintelis simptomas yra šiek tiek užsikimšusi ar sloga, turėtumėte praeiti vidutinio sunkumo mankšta baimė neturi rimtų pasekmių, jei žmogus jaučiasi pakankamai tinkamas.

Tačiau šis principas nebetaikomas nuo to laiko, kai sloga lydi karščiavimas. Febrilinė virusinė infekcija gali plisti kūne dėl fizinio sporto streso, blogiausiu atveju - dėl to širdis. Kai organizmo gynybos sistema nesugeba kovoti su virusu, ji gali ja tapti Uždegiminis širdies raumens atsakas (Miokarditas), kurie gali net ateiti pavojingas gyvybei gali būti.

Sloga atsiranda dėl infekcijos virusais. Infekcija tai sukelia Imuninė sistema suaktyvina tai, kas kovoja su patogenu. Jei dabar be virusinės infekcijos sportuojate dar daugiau, tai reiškia, kad jau sunkumoje esate Stresas ant kūno. Po ligos, kurią lydėjo karščiavimas, turėtumėte net padaryti ilgesnę pertrauką nuo mankštos - bent jau savaitę. Jei peršalote tik šiek tiek, vėl galite pradėti mankštintis, kai tik tokie simptomai kaip sloga išnyks.

Bet kokiu atveju turėtumėte pradėti saikingai ir vėl lėtai didinti treniruotės intensyvumą. Paprastai negalima rekomenduoti, kuriose situacijose galima sportuoti, o kuriose ne.Tai priklauso nuo subjektyvios būklės ir tokio šalutinio poveikio kaip Gerklės skausmas, kosulys ar karščiavimas tai turėtų būti priežastis atsipūsti nuo mankštos. Geriau nesportuokite, jei nesijaučiate gerai ar tinkami.

Tačiau daugeliu atvejų pasivaikščiojimas grynu oru gali palengvinti peršalimo simptomus, tokius kaip sloga, o nedidelė mankšta padės geriau jaustis. Reikėtų vengti maksimalių jėgos apkrovų net esant nedideliam šalčiui, nes jos silpnina paties kūno gynybos sistemą. Esant ekstremalioms temperatūroms (labai šalta ar labai karšta), taip pat rekomenduojama vengti fizinio streso. Pakankamas skysčių suvartojimas ir mažas fizinis stresas netgi gali padaryti ką nors gero imuninei sistemai. Jei karščiuojate, niekada neturėtumėte mankštintis, visais kitais atvejais tai dažnai būna individualus sprendimas. Svarbu įsiklausyti į savo kūno signalus, jei esate išsekęs, neturėtumėte priversti savęs sportuoti, o darykite pertrauką, kol vėl pasijusite tinkami.

Santrauka

Pagal uostyti suprantamas viršutinių kvėpavimo takų (nosies, gerklės) užkrėtimas virusais, o tai sukelia tipiškus simptomus, pvz Nosis bėga (Rinorėja), Čiaudėti, kosėti, karščiavimas ar skausmas (Galūnės, raumenys) ateina.
Peršalimo priežastis yra įvairūs virusai: adeno-, rino-, korona-, paragripo virusai ir kvėpavimo takų sincitijos virusai. Sloga diagnozuojama daugiausia remiantis klinikine nuotrauka, nors viruso nustatymo metodai taip pat yra prieinami išimtiniais atvejais (tiesioginis viruso aptikimas, auginimas kultūroje, antikūnų nustatymas, antigeno nustatymas, PGR). Paprastai tamponą reikia paimti iš gerklės ar nosies - išskyrus atvejus, kai nustatomi antikūnai. Peršalimas paprastai simptomiškai gydomas karščiavimu ir skausmą malšinančiais vaistais, nes nėra specialios terapijos nuo virusų. Be to, yra įvairių „Namų gynimo priemonės“.
Norėdami išvengti peršalimo, turėtumėte vengti kontakto su sergančiais žmonėmis ir atkreipti dėmesį į higieną, ypač rankų.
Peršalimas turi skirtis nuo gripo virusų sukelto peršalimo gripas (Gripas), o tai yra daug sunkiau.