Tendinitas dilbyje

apibrėžimas

Stiebai yra ten, kur raumenys prisitvirtina prie kaulų. Jūs dalyvaujate visuose judesiuose.
Kai kuriose kūno vietose jie yra sausgyslių apvalkaluose.
Tai yra apsauginės konstrukcijos. kuriame sausgyslės gali slysti pirmyn ir atgal.
Dažniausiai jie atsiranda tose kūno vietose, kur sausgyslės yra veikiamos ypač didelių apkrovų ir kur sausgyslės yra daug trinties. Tai ypač apima ranką ir dilbį.

Jei sausgyslės tampa uždegusios, pavyzdžiui, dėl per didelio įtempimo, tai vadinama tendinitu. Dilbis ir plaštaka yra tos vietos, kur tendinitas yra labai dažnas. Dažnai sausgyslės ir sausgyslių apvalkalai tuo pačiu metu uždega.

Sąvokos tendinitas ir tendinitas dažnai nurodo tą patį klinikinį vaizdą.

Tai yra priežastys

Dilbio sausgyslės yra veikiamos stiprios trinties jėgos dėl nuolatinio judesio. Sausgyslių apvalkalų funkcija yra sumažinti trinties jėgas, veikiančias sausgysles.

Tačiau per didelis sausgyslių krūvis gali sudirginti sausgyslių apvalkalus ir pačias sausgysles. Ilgai veikiant, šis dirginimas gali išsivystyti į tendinitą ir sausgyslių apvalkalo uždegimą.

Dažniausiai tai sukelia monotoniški judesiai ranka ar dilbiu, kurie atliekami pakartotinai. Sportas, pavyzdžiui, golfas, tenisas ar laipiojimas, gali sukelti dilbio tendinitą, taip pat namų ruošos darbus, kurie yra neįprasta našta, pavyzdžiui, sodų ar kilnojamasis namas.

Dažnai tai paveikiama amatininkų ir muzikantų, nes jie ilgą laiką dažnai daro tuos pačius judesius rankomis. Kita labai dažna priežastis yra darbas kompiuteriu. Pelės ir klaviatūros naudojimas valandomis sukelia didelę įtampą dilbio ir rankos sausgyslėms bei sausgyslių apvalkalams.

Lėtinės ligos taip pat gali būti susijusios su tendinitu. Tai gana reta, tačiau ją gali sukelti, pavyzdžiui, reumatoidinis artritas.

Galbūt jus taip pat domina: Skausmas alkūnėje

Paskyrimas pas teniso alkūnės specialistą?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.

Kaip buvęs į rezultatus orientuotas tenisininkas, aš anksti pradėjau konservatyvų lėtinės teniso alkūnės gydymą.
Per pastaruosius kelerius metus sėkmingai gydžiau kelis tūkstančius teniso ginklų.

Galite mane rasti:

• Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert.

Simptomai

Tipiški tendinito simptomai visų pirma yra šie Skausmas. Tai atsiranda pažeistos sausgyslės srityje ant dilbio. Iš pradžių skauda tik tam tikrais judesiais, tačiau jei uždegimas progresavo, dilbis taip pat gali skaudėti ramybėje.

Be to, paveiktoje zonoje gali patinę ir parausta būti ir savimi šilta jausti. Kai kuriais atvejais tam tikrais judesiais galite išgirsti ir pajusti traškėjimą.

Jei tendinitas nėra tinkamai išgydomas ir pacientas nepakankamai atpalaiduoja dilbį, gali atsirasti uždegimas lėtinis ir vilkite kelis mėnesius.

Tendonitas viršuje

Viršutinės pusės tendonitą sukelia dilbio raumenų, esančių dilbyje, pervargimas arba riešo pridėjimas ir sumažinimas.
Dažnai kenčia amatininkai ar sportininkai.
Pacientai dažnai jaučia skausmą, kai riešas yra ištiestas, o viršuje - tempimas.
Sunkus tendinitas taip pat gali sukelti paraudimą ar patinimą.

Gydymui riešą reikia laikyti nejudantį.

Tendonitas apatinėje pusėje

Tendonitą apatinėje pusėje sukelia dilbio raumenų perkrovos.
Dažnai kenčia sportininkai.
Lankstant riešą ir tempimą apatinėje dalyje pacientai jaučia skausmą.
Be to, kumščio uždarymas yra skausmingas.
Sunkus tendinitas taip pat gali sukelti paraudimą ar patinimą.

Gydymui riešą reikia laikyti nejudantį.

gydymas

Generolas

Dilbio tendinito atveju, kurį pastebimas stiprus skausmas, tai yra svarbiausia Pažeistos vietos aušinimas.
Taip pat vienas Imobilizacija padeda sušvelninti skausmą, kai žmonės paprastai ranką laiko dar savo iniciatyva. Nepaisant to, papildomą imobilizaciją reikia atlikti naudojant geležinkelis arba viena Gipso paris būti pagamintas. Jei patinimas yra stiprus, yra Suspaudimo tvarstis logiška. Taip pat vienas Aukštis paveiktos rankos dažnai malšina skausmą. Jei žinoma, kad tam tikra veikla yra priežastis, dėl kurios atsirado uždegimas, jos reikėtų vengti ilgesnį laiką. Jei tai veikla, kurią pacientas vykdo vykdydamas savo darbą, jis taip pat turėtų pagalvoti, kaip ateityje šį reikalavimą padaryti švelnesnį. Ergonomiškos kompiuterių klaviatūros dažnai gali būti naudojamos biure.

Be to, ūminėje stadijoje yra priešuždegiminiai tepalai (pvz. Voltaren tepalas) galima tepti paveiktoje zonoje. Be to, vaistų nuo uždegimo taip pat galima vartoti tablečių pavidalu. Čia tinka ibuprofenas arba diklofenakas. Jei skausmas labai stiprus, kortizono preparatą galima švirkšti tiesiai į paveiktą sausgyslę. Tai veikia labai greitai ir efektyviai.

Jei tendinitas jau tapo lėtinis, padėti gali tik vienas operacinė terapija. Tai susideda iš sausgyslės apvalkalo plyšio, kurį susiaurina vykstantis uždegimas. Tai suteikia sausgyslei daugiau vietos slysti ir sumažina dirglumą.

Pagrindinių reumatinių ligų atveju terapija apima pagrindinės ligos gydymą.

Sportininkai ir muzikantai turėtų atlikti specialius pratimus, kad nusitaikytų į Stiprinti raumeniskad nebūtų atkryčio. Taip pat reikėtų stebėti ilgesnį apšilimą ir lėtai atnaujinti treniruotes.

tepalas

Vietinio skausmo atveju tepalas su priešuždegiminiais preparatais gali palengvinti simptomus. Daugeliu atvejų tam tikslui naudojamas tepalas su veikliuoju ingredientu diklofenaku (pvz. Voltaren tepalas). Pažeistą vietą reikia trinti tepalu tris kartus per dieną. Tepalą reikia gerai įmasažuoti.

Tapetavimas

Dilbis yra suklijuotas iškrova ir palaikymas, bet ne visiška imobilizacija. Esant sunkiam dilbio tendinitui, tik tai iš pradžių padės visiška imobilizacija. Kai uždegimas atslūgsta ir dilbio apkrova gali būti atnaujinta, reikia tepti Kinesio juosta tarnauti stabilizacijai. Tam reikia dviejų juostų juostų. Pirmasis apgaubia vidurinius ir žiedinius pirštus ir eina per plaštakos nugarą iki dilbio. Antroji juostelė yra klijuota per riešą.

Daugiau apie temą galite sužinoti čia: Kinesio juosta

tvarstis

Tvarstis dilbio dilbiui gydyti gali būti naudingas terapijos metodas.
Tai užtikrina didesnį dilbio stabilumą ir, imobilizuodami dilbį, apsaugo sausgysles, raumenis ir sąnarius.
Jis naudojamas ypač ant riešo.
Jis taip pat gali būti naudojamas prevenciškai, pavyzdžiui, sportuojant, siekiant kovoti su sausgyslių uždegimu.
Yra keli tvarsčių tipai, todėl nusprendus, kuris iš jų yra teisingas, reikia pasitarti su gydytoju ar medicinos techniku.

homeopatija

Priklausomai nuo to, kokie tendinito simptomai yra priešakyje, gali atsirasti įvairių homeopatiniai vaistai Gali būti naudojamas.

Esant skausmui po pervargimo ir pagerėjus poilsiui, galima Arnika būti paimtas.

Dėl skausmo, kuris daugiausia atsiranda judesio pradžioje, bet paskui išnyksta Rhus toksikodendras būk paslaugus.

Bryonia gali būti naudojamas, jei paveikta sritis yra labai patinusi ir paraudusi.

Trukmė

Skamba ūminis tendinitas su pakankama apsauga dažniausiai po kelios dienos vėl išjungti.

Svarbu yra viena Recidyvas išvengti išvengiant suaktyvinančio aktyvumo net ir išnykus simptomams. Dažnai būna kelių savaičių imobilizacija būtina. Judesių sekos, dėl kurių atsirado uždegimas, turėtų būti optimizuojamos per ilgą laiką, pavyzdžiui, naudojant ergonomiškas kompiuterines darbo vietas arba, sportininkų atveju, keičiant technologijas.

Jei tendinitas jau tapo lėtinis, skausmas gali išlikti kelias savaites ar mėnesius.

Kiek laiko trunka nedarbingumo atostogos?

Ligos atostogos dėl tendinito paprastai trunka 1–2 savaites, atsižvelgiant į uždegimo laipsnį.
Jei dilbis ir riešas yra pakankamai nejudrūs, pavyzdžiui, naudojant tvarsčius ar juosteles, tendinitas po savaitės visiškai pasveiks.
Naudodami tvarsčius, kasdienę veiklą paprastai galite tęsti tiesiogiai.
Tačiau, norėdami užtikrinti visišką išgydymą, 4 savaites neturėtumėte apkrauti dilbio.

Taip nustatoma diagnozė

Norėdami diagnozuoti tendinitą, gydytojas pirmiausia klausia apie tikslius simptomus. Tiksli skausmo vieta ir skausmo atsiradimo laikas yra gydytojo įkalčiai. Dažnai šių aprašymų pakanka įtariamam tendinito diagnozei nustatyti. Tada nuskaityta paveikta sritis. Gydytojas ypatingą dėmesį skiria odos patinimui, paraudimui ir atšilimui. Gydytojas gali patvirtinti savo įtarimus atlikdamas specialius mankštos testus.

Vaizdo darymo procedūros yra būtinos tik tuo atveju, jei diagnozė vis dar nėra aiški, nepaisant ankstesnio tyrimo. Tokiais atvejais, norint vizualizuoti sausgysles ir sausgyslių apvalkalus, gali būti atliekamas ultragarsinis tyrimas. Kadangi uždegimas neturi įtakos kaulams, rentgeno tyrimas nėra naudingas. Tais atvejais, kai diagnozę nustatyti sunku, gali reikėti atlikti magnetinio rezonanso tomografiją, nes ant šių vaizdų gali būti uždegimas.

Jei įtariama, kad reumatinė liga yra tendinito priežastis, kraujo tyrimas gali suteikti informacijos, kurioje kraujas tiriamas dėl tam tikrų reumatinių parametrų.

Tendinitas ant žasto (teniso alkūnė)

Vadinamoji teniso alkūnė (epicondylitis humeri radialis) yra dilbio, esančio dilbio viršuje, uždegimas.
Tai prasideda alkūnės išorėje ir sukelia skausmą, kuris gali spinduliuoti visą dilbį. Pasikartojantys judesiai, tokie kaip atlikti teniso metu, gali sukelti šį uždegimą. Bet ši liga taip pat pasireiškia atliekant namų ruošą, kitas sporto šakas ar kartu su muzikantais.

Skaityti daugiau apie: Teniso alkūnė