Struktūrizuokite sportinius rezultatus

apibrėžimas

Atletiškų rezultatų struktūrizavimas yra labai svarbus treniruočių mokslo poskyris. Siekiama išsiaiškinti, kurios savybės (Dalinės paslaugos, įgūdžiai ir kt.) Turi įtakos sportinių pasiekimų pasiekimui.
Pvz., 100 metrų sprintas: kokius sugebėjimus / įgūdžius turi turėti sportininkas, kad pasiektų optimalias galimybes 100 m sprinte.
Be struktūrizavimo, dar 2 sritys yra atsakingos už mokslo mokymą:

1. Prasmingų / autentiškų kontrolės procedūrų užtikrinimas (Kokiais matavimo metodais galima patikrinti savybes?)
2. Lyginamųjų standartų nustatymas (Kokius sugebėjimus / įgūdžius turėtų turėti tam tikros grupės sportininkai, pvz., 5 klasės mokiniai?)

įvadas

Sportininkų atlikimo struktūrizavimas suprantamas kaip modeliavimo rūšis.
Modelis mato save kaip sumažintą tikrovės vaizdą, susijusį su esminiais originalo aspektais.
3 tipų modeliai:

1. Deterministiniai modeliai
2. Indetermininiai modeliai
3. Kombinuoti modeliai

1. Deterministiniai modeliai įgalina išsamų sportinių rezultatų paaiškinimą. Taigi 100% galima paaiškinti konkurencijos rezultatų skirtumus. (Pvz., 400 metrų sprintas: viso laiko padalijimas į 4 100 metrų kartus)

t400 = f (t1, t2, t3, t4)

Biomechanikoje galimi ir išsamūs dispersijos paaiškinimai. Taigi tikslus smūgio atstumas gaunamas iš Kilimo greitis (V0), iš Išvykimo aukštis (h0) ir des Išvykimo kampas (? 0)

2. Indetermininiai modeliai nepateikite 100% paaiškinimo apie sportinius rezultatus. Taigi, šūvio diapazonas atsiranda dėl sugebėjimo (Maksimalus stiprumas, Šuolio galia, sprinto galia, sprogstamoji galia ir kt.), Tiksliai nustatyti varžybų rezultatų neįmanoma.

rutulys = f (MK, SK, EK ir tt)

3. Kombinuoti modeliai pateikti tikslius aukščiausio lygio dispersijos paaiškinimus / paaiškinimus, tik nepilnai paaiškinti žemesnių lygių dispersiją.

Struktūrizavimo procedūra

Atletiškumo struktūra susideda iš trijų negrįžtamų žingsnių:

1. Hierarchija pagal bruožų grupes
2. Vidaus tvarkos santykiai
3. Įtakojančių veiksnių prioritetų nustatymas

1. Hierarchija pagal bruožų grupes

Atletiškų rezultatų hierarchija suprantama kaip dalinių atlikimų klasifikavimas / įtakojantys kintamieji skirtinguose aiškinimo lygiuose, kurie yra negrįžtamai grindžiami vienas kitu. (Kokios savybės yra svarbios spektakliui)
Hierarchija yra pirmasis mokymo mokslo atlikimo diagnostikos žingsnis ir vyksta vertikalia kryptimi. Kuo aukštesnis, tuo sudėtingesnis. Hierarchija remiasi mokslinis-teorinis Svarstymai.
2 Tinkami hierarchijos modeliai:

1. Atskaitos grandinės (BALLREICH)
2. Tarnavimo piramidės (PASTABA

2. Vidaus tvarkos santykiai

Šis žingsnis yra susijęs su ryšiu tarp atskirų įtaką darančių kintamųjų lygyje ir santykio tarp įtakojančių kintamųjų tarp lygių:

• lygis-imanentinis: Savybių ryšiai lygyje
• visuose lygiuose: Skirtingų aiškinimo lygių savybių ryšiai

Analizuodami santykiai bus Koreliacijos analizė ir Faktorinė analizė naudotas.

trumpas: Jei individualių savybių koreliacija yra aukšta, tai suteikia treniruotėms ekonomijos. (teigiamas perdavimo poveikis, pvz., treniruojant maksimalų stiprumą, sprogstamasis stipris taip pat pagerėja)
10 pavyzdžio kova: Kurios disciplinos iš 10 kovų turi aukštą koreliaciją? - 100 metrų sprintas ir ilgas šuolis pagerėja panašiai, kaip ir tuo pačiu mokymu. 100 metrų ir strėlės metimas koreliuoja labai blogai.

• teigiami vidiniai santykiai (A treniruočių funkcija pagerina B funkciją, žr. Aukščiau)
• neigiami vidiniai santykiai (Treniruotės charakteristika pablogina charakteristiką B, aerobinę ištvermę ir sprinto jėgą)
• nepriklausomos savybės (Treniruojant charakteristiką A, nei pagerėja, nei blogėja)

3. Įtakojančių veiksnių prioritetų nustatymas

Sudaromi treniruočių tikslų prioritetai. Tai yra pagrindinių paslaugos savybių nustatymas.
Pagrindinių charakteristikų pavyzdžiai yra šie:

• Įsibėgėjimo greitis šuolio metu sudaro apie 2/3 varžybų rezultatų --> Todėl ilgieji šuolininkai turi turėti aukštą sprinto sugebėjimą
• Didžiausia jėga yra 3/5 smūgio galia --> Taigi šaudytojai turi skirti didelę reikšmę savo maksimalios jėgos treniravimui.

Tikslas yra sukurti prioritetų katalogą, kuris leistų mokyti, tačiau atkreipkite dėmesį: treniruočių tikslų eiliškumas ir atskirų įtaką darančių kintamųjų eiliškumas prioritetų kataloge neturi sutapti. Įtakojantis veiksnys turi prasmę tik tuo atveju, jei jį galima išmokyti.

Keturių žingsnių įtaka kintamiesiems prioritetai (negrįžtamas):

1. Visų su hipotetinėmis charakteristikomis susijusių charakteristikų nustatymas. (Kas gali būti svarbu? Moksliškai neįrodyta!)
2. Visų logiškai svarbių charakteristikų nustatymas. (Ar akivaizdu)
3. Visų empirinių ir statistinių charakteristikų, susijusių su rezultatais, nustatymas. (Reikšmingumas buvo įrodytas atliekant dispersijos analizę arba koreliacijos analizę)
4. Empiriškai ir statistiškai reikšmingų charakteristikų sekos nustatymas. (Tai yra prioritetų katalogas: nustatomas pagal koreliacijos koeficientus, vidutinius rezultatų grupių skirtumus, išreikštus standartinėmis vertėmis, regresijos koeficientus iš daugybės koreliacijos ir regresijos analizių)

Dar du žingsniai, skirti treniruočių tikslų prioritetui:

5. Nustatykite funkcijas, kurios bus tik optimizuotos, ir tas, kurios bus maksimaliai padidintos. (Kuo daugiau santykių. Didžiausio stiprumo pavyzdys: jis turi būti maksimalus sunkvežimiams, o optimalus - sprinteriams)
6. Savybių treniruotumo nustatymas. (Pavyzdžiui, krepšinyje ypač svarbus kūno dydis, tačiau treniruojamumas yra 0. Naudingi yra tik įtakojantys kintamieji, kuriuos galima treniruotis. Diferencijavimas: konkretūs gebėjimai, amžius, lytis ir kvalifikacija)

Santrauka

Norint, kad treniruočių treniruotės būtų optimalios, būtina atletiškų rezultatų struktūra. Tik tie, kurie supranta, kaip atsiranda našumas, gali pagerinti varžybų rezultatus tinkamai treniruodamiesi. Visų pirma, hierarchijoje nustatomi atskiri įtakojantys kintamieji, siekiant išanalizuoti ryšius tarp charakteristikų tolesniame vidinės tvarkos etape, kad būtų galima sudaryti prioritetų katalogą paskutiniame etape.