Mintys apie savižudybę - ką daryti kaip giminaičiui

įvadas

Mintys apie savižudybę kyla daugeliui žmonių ir ne visada turi būti iš karto pavojingos, tačiau žmogus turėtų išlikti budrus. Ypač kenčia žmonės, sergantys psichinėmis ligomis, tokiomis kaip depresija ar šizofrenija. Šios mintys ne tik kelia didelį stresą atitinkamam asmeniui, bet ir artimieji turi jas spręsti. Kadangi kažkas panašaus dažniausiai nėra patiriamas kiekvieną dieną, nagrinėti temą dažnai yra labai sunku ir gali greitai tapti sunki. Todėl svarbu ankstyvoje stadijoje ieškoti profesionalios pagalbos. Bet kaip tiksliai elgtis tokioje situacijoje?

Ką daryti, jei mylimam žmogui kyla minčių apie savižudybę?

Visų pirma, reikėtų žinoti, kad minčių apie savižudybę ar planų kėlimas nepadarys žalos suinteresuotam asmeniui ir neiššauks jų iš tikrųjų nusižudyti. Priešingai: jūs neturėtumėte bijoti atvirai kalbėti šia tema. Tiems, kurie nukentėjo, paprastai yra palengvinimas pagaliau susirasti kontaktinį asmenį. Pokalbio metu turėtumėte pabandyti išsiaiškinti, ar nėra ūmaus pavojaus. Galima užduoti du pagrindinius klausimus:

  • Ar yra ar jau buvo konkretūs savižudybių planai?
  • Ar buvo ar jau buvo bandymų nusižudyti?

Šie du klausimai yra geresnis būdas įvertinti, kokia yra ūmi ir pavojinga padėtis. Jei atitinkamas asmuo jau yra suplanavęs planus ar net pasiruošęs, jis turėtų kuo greičiau kreiptis į psichiatrijos kliniką su stacionariniu gydymu, ambulatorinis gydymas čia nebetenka prasmės! Idealiu atveju atitinkamas asmuo sutinka ir jūs galite jį palydėti į psichiatrinę palatą patys, jokiu būdu nepalikite jo ar jos ramybėje. Tačiau jei situacija yra pernelyg pavojinga, ypač dėl to, kad kyla pavojus sau ar kitiems, patartina įspėti greitosios pagalbos tarnybą, kuri vėliau taip pat gali iškviesti policiją.
Tačiau ne visi nukentėję žmonės patiria didelę riziką, daugelis iš pradžių turi tik neaiškias mintis apie savižudybę. Tokiu atveju ypač svarbu labai atidžiai klausytis, būti kantriems ir nevertinti atitinkamo asmens ar jo nevertinti rimtai. Stenkitės būti supratingi ir nedaryti jums moralinio spaudimo. Geriausia leisti laiką ir ramiai kalbėtis privačioje, saugioje vietoje, kur suinteresuotas asmuo jaučiasi patogiai. Tokia situacija reikalauja iš klausytojo daug drąsos ir gali būti pribloškianti. Kaip giminaičiui nereikia ieškoti šių minčių priežasties ar psichinės ligos sprendimo. Didelį vaidmenį vaidina palaikymas per klausymą. Kitas žingsnis - ieškoti pagalbos. Jei bandysite prisiimti atsakomybę tik už save, gali atsitikti taip, kad dėl streso pateksite į psichologinę krizę.

Sužinokite daugiau apie temą čia Depresija ir savižudybės ar depresija - svarbi informacija šeimos nariams

Kur galiu rasti pagalbos?

Kaip jau minėta, jei atitinkamam asmeniui gresia didelis pavojus, reikia nedelsiant pranešti apie tai skubios pagalbos tarnyboms ar policijai. Jei padėtis nėra aštri, pirmas žingsnis turėtų būti diskusija su paveiktu asmeniu. Jei kyla minčių apie savižudybę, pirmiausia galite kreiptis į savo šeimos gydytoją, kuris gali žengti pirmuosius žingsnius ir, svarbiausia, pamatyti psichoterapeuto ar psichiatro rezidentą. Žinoma, jūs taip pat galite susitarti dėl susitikimo patys, tačiau pirmasis kontaktinis asmuo yra jūsų šeimos gydytojas. Skirtumas tarp psichiatro ir psichoterapeuto yra tas, kad psichiatras yra gydytojas, todėl siūlo ne tik psichoterapiją, bet ir vaistų terapiją. Kitas sąlyčio taškas siekiant konkretesnės savižudybės yra psichiatrijos klinikos skubios pagalbos skyrius. Čia gali būti teikiama ūmi pagalba ir prireikus gali būti siūlomas priėmimas stacionare. Taip pat svarbu žinoti, kad artimiesiems taip pat gali prireikti pagalbos. Pavyzdžiui, tam tinka psichinės negalios žmonių artimųjų savipagalbos grupės. Taip pat gali būti naudingi psichoterapiniai patarimai ar pagalba.

Sužinokite čia, kas iš tikrųjų nutinka su psichoterapija atsitinka.

Priverstinis priėmimas

Priverstinio priėmimo atveju pacientas prieš savo valią išvežamas į uždarą psichiatrinę palatą ir turi tam tikrą laiką išbūti. Tokia drastiška priemonė kyla abejonių, kai kyla didelis pavojus sau ar kitiems. Visų pirma, turi būti pasiūlytas savanoriškas instruktažas. Tačiau jei suinteresuotas asmuo nesutinka, bus svarstomas priverstinis apgyvendinimas. Priklausomai nuo federalinės žemės, tai taikoma 12–24 valandas; ilgesnį laiką teisėjas turi nuspręsti, ar tolesnis priverstinis skyrimas yra pateisinamas.

Į ką reikėtų kreiptis kaip su giminaičiu?

Kaip giminaitis neturėtumėte bijoti iškelti savižudybės temą. Tai gali padėti nukentėjusiems ir paskatinti juos kreiptis pagalbos. Jei įmanoma, turėtumėte paklausti, ar tas asmuo jau yra pateikęs tikslius planus ar pasirengęs nusižudyti. Jau įvykęs bandymas nusižudyti padidina tolesnių bandymų riziką. Tokiu atveju reikia nedelsiant veikti ir kreiptis į profesionalus.Nebūtina analizuoti šių minčių priežasčių ar duoti daug patarimų, mylimasis privalo ir negali pakeisti psichiatro ar psichoterapeuto. Klausymas ir pagalbos teikimas ieškant pagalbos taip pat yra labai svarbus indėlis.
Tačiau taip pat svarbu laikytis savo pačių ribų. Jei pokalbis ar situacija užklumpa, šeimos nariai turėtų patys kreiptis pagalbos. Savižudybė yra sunki tema ir gali sukelti didelį stresą visiems, kas joje dalyvauja.

Kuris gydytojas yra atsakingas?

Jei kyla minčių apie savižudybę, pirmas kontaktas gali būti jūsų šeimos gydytojas. Jie dažnai žino paciento ligos istoriją ir gali gerai įvertinti situaciją. Prireikus jis taip pat gali nukreipti pacientą pas psichiatrą ar psichoterapeutą. Psichiatras yra atsakingas už aštrias mintis apie savižudybę ir psichinę ligą. Tai galima gydyti pasitelkiant psichoterapiją ir vaistų terapiją. Jei vaistų terapija (iš pradžių) nėra būtina, galima pasikonsultuoti su psichoterapeutu.

Tolimesnė informacija

Visų temų apžvalgą galite rasti skyriuje Psichiatrija A – Z

  • Depresija ir savižudybės
  • Depresija - svarbi informacija artimiesiems
  • psichiatras
  • depresija
  • šizofrenija