Elgesio terapija

• Sinonimai plačiąja prasme

Sinonimai plačiąja prasme

Elgesio terapija, kognityvinė elgesio terapija, kognityvinė terapija, operacijų kondicionavimas, operacijų kondicionavimas, problemų sprendimo mokymai, savęs valdymas, socialiniai įgūdžiai, dėmesio deficito sindromas, psichoorganinis sindromas (POS), ADD, dėmesio - deficito - sutrikimas, elgesio su dėmesio ir koncentracijos sutrikimais sutrikimas, ADD, dėmesio deficito sutrikimas, sapnavimas „ADHD Fidgety Phil“, ADHD.
Fidget - Philipp sindromas, Fidget Philipp, hiperkinetinis sindromas (HKS).

Apibrėžimas ir aprašymas

Po diagnozavimo ar mokymosi problemų, tokių kaip ADS, arba ADHD Pirmiausia simptomai nepasikeitė. Tai reiškia, kad nėra galimybės pailsėti nuo diagnozės, o atvirkščiai. Svarbu prisitaikyti prie problemų naudojant daugiasluoksnę terapiją (= multimodalinę terapiją), kad būtų galima kuo geriau susitvarkyti su klinikiniu paveikslu.

Dažnai problema jau sukelia tolesnių mokymosi problemų, tokių kaip skaitymo ir rašybos trūkumai ir (arba) aritmetiniai trūkumai. Šios problemos taip pat gali kilti, jei vaikas yra gabus.
Dėl šios priežasties kiek įmanoma sklandžiau turėtų būti sudarytas individualus diagnozės nustatymo terapijos planas, kuris pritaikytų skirtingas terapijos formas atsižvelgiant į individualius simptomus.
Viena iš galimų terapijos formų yra elgesio terapija su įvairiomis gydymo formomis ir gydymo metodais.

Elgesio terapija

Elgesio terapija remiasi psichologinio mokymosi ir elgesio terapijos sąvokomis ir atspindi a Psichoterapijos forma atstovauti.
Priešingai nei giluminė psichologija, kurioje pasąmonė vaidina pagrindinį vaidmenį, elgesio terapija daro prielaidą, kad psichinius sutrikimus lemia neteisingas mokymasis, kuriam didelę įtaką daro netinkami sutvirtinimo mechanizmai.
Terapinis metodas gali būti sudėtingas. Paprastai elgesio terapijoje skiriamos trys pagrindinės kryptys. Šitie yra:

1. Klasikinė elgesio terapija
2. Kognityvinė terapija
3. Kognityvinė elgesio terapija

Klasikinė elgesio terapija naudoja įvairius mokymosi principus, kurie turėtų pasiekti norimą pasisekimą pritaikant, o kognityvinė terapija verčiau kvestionuoja „paciento“ suvokimą ir minties struktūras. Galiausiai, kognityvinė elgesio terapija bando sujungti dvi pirmąsias terapijos formas ir tokiu būdu sukelti specifinius elgesio pokyčius per suvokimą ir minčių struktūras, derinant juos su konkrečiais mokymosi ir elgesio principais.

Kalbant apie dėmesio stokos sutrikimą, tai reiškia, kad elgesys, kurį dar labiau sustiprina nenuoseklus auklėjimo stilius, yra pagrindinis elgesio terapijos priemonių atskaitos taškas. Dėl nenuoseklaus auklėjimo vaikas nepatiria jokių neigiamų padarinių, galbūt net atlygio, todėl gali padaryti išvadą, kad atsikrato savo elgesio. Tada vaikas vėl ir vėl naudosis tokiu elgesiu, nes savo elgesiui jis nepatyrė nieko neigiamo, galbūt net kažko teigiamo.
Šis tipiškas elgesys pirmiausia turi būti išnagrinėtas atsižvelgiant į problemą. Pagrindinis klausimas, kurį reikia užduoti, yra tai, kokia situacija lemia tipišką elgesį kiekvienu konkrečiu atveju. Tuomet šiam elgesiui daro teigiamą įtaką įvairiomis elgesio terapinėmis priemonėmis.
Žemiau aprašytos priemonės atspindi įvairius kognityvinės elgesio terapijos metodus / metodus.

Operanto kondicionavimas

operacinis kondicionavimas, dar vadinamas „mokymasis per sėkmę“ arba „mokymasis per sėkmę“, dažniausiai yra tiesiogiai susijęs su pavadinimu Skinner (B. F. Skinner) ir jo bandymais su vadinamuoju Skinnerbox.

Operatyvaus kondicionavimo idėja yra ta, kad paprastai veiksmai ir elgsena, į kuriuos patenkinamas malonus atsakymas, yra kartojami ir, jei jie kartojami, galiausiai gali tapti išmoktu įpročiu.

Kondicionavimo metu besimokantysis yra aktyvus, nes kontroliuoja savo elgesį. Jis elgiasi tam tikru būdu, norėdamas gauti teigiamą reakciją arba išvengti neigiamų padarinių.

Armatūros stiprintuvai, sukeliantys teigiamas pasekmes, yra vadinami „teigiamais sustiprinimais“. Tie, kurie sukelia neigiamas pasekmes, „neigiamus pastiprintojus“.

Srityje teigiamas stiprinimas Pvz., Atskiriamos šios stiprintuvo kategorijos:

• socialinis stipriklis (pagyrimas, pripažinimas, meilumas, teigiamas dėmesys, švelnumas, ...)
• medžiagų sutvirtintojai (tokie daiktai kaip dovanos, pinigai ir pan.)
• Veiksmų gerintojas (veiksmai, kuriuos mėgsta daryti, gali būti atliekami (ilgiau) arba išvis: ilgesni žaidimai, ekskursijos, ...)
• Savęs stiprinimas (besimokantysis sustiprina save per socialinius, materialinius ar veiksmo stiprintuvus)

Operatoriaus kondicionavimas yra ypač problematiškas, kai jis naudojamas neteisingai.

Paprastas pavyzdys:
Vaikas, kuris įgyvendina savo norus viešai parodydamas neigiamą elgesį ir tėvai apdovanoja tą elgesį atsiduodamas. Įsivaizduokite, vaikas nori parduotuvėje gauti tam tikrų saldainių ar žaislų. Motina tai neigia, vaikas tiesiogine prasme repetuoja maištą. Motina, norėdama išvengti kritiškų aplinkos žvilgsnių, įgyvendina vaiko norą. Jei taip nutinka dažniau, vaikas tiksliai žino:
Aš tiesiog turiu repetuoti sukilimą, kad pasiekčiau savo tikslą.

Srityje neigiamas pastiprinimas Pvz., Atskiriamos šios stiprintuvo kategorijos:

• Gali kilti nemalonių pasekmių
• Malonios pasekmės atšaukiamos
• Iš agento tikimasi malonių padarinių, tačiau jie nebus įvykdyti

Taip pat yra elgesio variantas jokių reakcijų Sekti. Tuomet pažadai sau, kad a Ištrinkite elgesį atsiranda todėl, kad nėra jokios reakcijos ar poveikio. Paprastas to pavyzdys būtų nepaisyti neigiamo agento elgesio, kad ateityje būtų išvengta tokio elgesio.

Problemų sprendimo mokymai

Kaip rodo pavadinimas, problemų sprendimo mokymu siekiama specialiai išspręsti kasdienes (ir pasikartojančias) problemas. Yra skirtingos problemų sprendimo mokymo struktūros, vadinamieji problemų sprendimo modeliai, skirti skatinti gebėjimą atpažinti problemas kaip tokias ir jas išspręsti atliekant (alternatyvius) veiksmus.
Kalbant apie dėmesio sutrikimo problemą, tai reiškia, kad klasikiniai problemos simptomai yra analizuojami ir įvardijami. Kartu su terapeutu svarstoma, kaip būtų galima tinkamai reaguoti į tam tikrus (pasikartojančius) problemų suveikėjus. Tai reiškia, kad kuriamos ir nustatomos alternatyvios veiksmų strategijos ir sprendimai. Sąmoningas sprendimas dėl pasikeitusio elgesio turėtų turėti įtakos tam, kad naujoji veiksmų strategija pirmiausia būtų taikoma saugomoje teritorijoje, vėliau natūraliai kasdieniame gyvenime. Svarbu atpažinti daugelį (skirtingų) suveikimo momentų, kad perėjimas į kasdienį gyvenimą pavyktų.
Čia jau matote, kad prasminga tėvus įtraukti kaip svarbius vaiko globėjus, nes jie (ir visa šeima) specialiai remia naujų problemų sprendimo strategijų taikymą ir prireikus gali padėti.

Savikontrolės mokymai

Savikontrolės mokymai Visų pirma siekiama pažadinti vaiko pasirengimą problema kažkas pasikeisti į nori.
Ši terapijos forma bando vaikus iš pradžių žaismingas atsinešti jiems žinomą neigiamą elgesį iš kasdienio gyvenimo ir pakartotinai sukelti konfliktus.
Tada didėjant amžiui Strategijos sukurta, kad įgalintų ADD pacientus stebėti save, atrasti neteisingą elgesį ir jį pakeisti, pasitelkiant savęs nurodymo techniką. Savarankiškas mokymas reiškia sugebėjimą gerai pažinti ir įvertinti save, kad „savo komandos“ lemia nusistovėjusio elgesio pasikeitimą. Jei ... tada - schemos yra parengti ir aptarti taip, kad būtų matomos neigiamos elgsenos pasekmės. Tai taip pat leidžia suprasti, kad namų aplinkoje yra suformuluotos ir jų laikomasi paprastai aiškių taisyklių ir pasekmių. Teigiamas pastiprinimas taip pat svarbus sėkmingam savęs valdymui.

Ideali forma pasiekiama, kai pacientas išmoksta įvertinti savo stipriąsias ir silpnąsias puses bei susitaikyti su jomis. Tik tada jis gali įvertinti savo elgesį ir tam tikru būdu numatyti. „Pavojingos situacijos“ gali būti pripažintos tokiomis ir, idealu, įsiterpti per savarankiško valdymo galimybes.

Socialinių įgūdžių lavinimas

Socialinių įgūdžių lavinimas technine kalba dar vadinamas TSK (= socialinių įgūdžių lavinimas) ir apima terapijos programą, kurios tikslas - gydyti socialines baimes, fobijas, depresiją ir kt. Šio mokymo tikslas, be kita ko, yra taip pat priklauso nuo įgūdžių, tokių kaip gebėjimas savirefleksijos, bendravimo ir (sklandaus) bendravimo su kitais žmonėmis, pasiekimo ir noro norėti susisiekti su kitais žmonėmis. Ypač svarbu susidoroti su empatija, ypač taikiu konfliktų sprendimu, o tai ne visada lengva ADHD vaikams.

Svarbus socialinių įgūdžių ugdymo elementas yra bendravimas su kitais žmonėmis, ypač probleminėse situacijose. Kalbant apie dėmesio stokos sindromą tiek su hiperaktyvumu, tiek be jo, tai visų pirma reiškia, kad pripažįstamos ir įvardijamos pagrindinės situacijos, kurios gali sukelti rimtų problemų. Išreikšti jausmus yra ypač svarbu, kad būtų galima nustatyti tinkamas priemones, kurios gali sukelti alternatyvias ir mažiau konfliktiškas veiksmų formas. Visa tai pirmiausia įvyksta saugiame kambaryje, t. kaip terapijos dalis, pavyzdžiui, vaidinant žaidimus, atviras diskusijas ir tt Kartu su terapeutu išbandomi ir kartu aptariami „nauji elgesiai“, kurie kartu aptariami, pavyzdžiui, namų aplinkoje (šeimoje). Čia taip pat ypač svarbu, kad šeima, ypač tėvai, būtų informuojami apie priemones, kurių imamasi, kad terapinis tikslas galėtų būti įgyvendinamas kartu, o elgesys šeimos aplinkoje neturėtų neigiamo poveikio terapiniam darbui.

Kitos terapijos formos

1. Bendroji informacija apie tai, kaip elgtis su ADD vaiku, įskaitant informaciją tėvams apie gydymą ADD.
2. ADD narkotikų terapija
3. Mitybos terapija PRIDEDAMA su skirtingomis galimybėmis.

Daugiau tėvų pagalbos galite perskaityti čia: ADD ir šeima, arba ADHD ir šeima. Minėtos terapijos galimybės viena kitą papildo įvairiais būdais. Gydantis gydytojas ar gydantis terapeutas kartu su jumis gali nuspręsti, kurias formas atskirais atvejais galima derinti. Svarbu, kad atspirties taškas būtų individualūs simptomai ir būtų priimtas sprendimas.

Daugiau „ADD“ ir „ADHD“ temų

• ADS
• PRIDĖTI priežastis
• PRIDĖTI simptomus
• ADS diagnozė
• ADD terapija
• ADS gydomasis ugdymas
  • PRIDĖTI psichoterapiją
  • Gylio psichologija
  • Elgesio terapija
  • joga
  • Autogeninis mokymas
• PRIDEDAMA vaistus
  • Metilfenidatas
  • Ritalinas
  • Antidepresantai
• PRIDĖTI dietą
• PRIDEDAMA ir šeima
• Mokomieji žaidimai
• ADHD
• ADHD sukelia
• ADHD simptomai
• ADHD diagnozė
• ADHD terapija
  • ADHD gydomasis ugdymas
    • ADHD psichoterapija
    • Gylio psichologija
    • Elgesio terapija
    • joga
    • Autogeninis mokymas
  • ADHD vaistas
    • Metilfenidatas
    • Ritalinas
  • ADHD dieta
  • ADHD ir šeima
  • Mokomieji žaidimai

Susijusios temos

• ADHD
• Prasta koncentracija
• Skaitymo ir rašybos trūkumai / disleksija
• Aritmetinis silpnumas / diskalkulija
• Gabumas

Visų temų, kurias paskelbėme puslapyje „Mokymosi problemos“, sąrašą galite rasti: A-Z mokymosi problemos