Ką daryti, jei bloga cirkuliacija?

Kaip atliekamas kraujotakos silpnumas?

Ką daryti, jei bloga kraujotaka?
Svarbu visada atsiminti, kad elgiatės ne su vertybėmis, o su žmogumi. Jei tik vertybės nukrypsta nuo normos, tai pagal apibrėžimą viena Kraujotakos silpnumas egzistuoja, tačiau suinteresuotas asmuo neturi nusiskundimų, nereikia gydyti. Tačiau taip pat gali atsirasti visiškai priešingas atvejis, kai vertės vis dar yra normalios, tačiau būdingi tipiniai kraujotakos silpnumo simptomai, todėl gali būti nurodyta gydymo indikacija.

Be to, galima apsvarstyti kompresinių kojinių nešiojimą, kad kraujas vėl tekėtų į širdis reklamuojamas, taigi daugiau kraujo iš širdies patenka į smegenys gali būti pumpuojamas.
Ką dar galite padaryti dėl prastos apyvartos?

Jei kraujotakos silpnumas, kaip paprastai būna, neturi rimto fono, jo gydyti tikrai nereikia. Tačiau jei paveiktas asmuo jaučia tokį stiprų gyvenimo kokybės pablogėjimą, kad, jų manymu, terapija yra būtina, paprastai jiems padeda labai paprastos priemonės. Svarbi priemonė, pirmiausia imamasi kaip „kraujotakos silpnumo terapija“, taip pat kaip profilaktinė priemonė. yra užtikrinti tinkamą hidrataciją (ne mažiau kaip du litrus per dieną).
Jei negeriate pakankamai, jūsų organizmui trūks kraujo, o tai savaime gali sumažinti kraujospūdį ir blogą kraujotaką.

Taip pat yra daugybė namų gynimo būdų, kurie gali būti veiksmingi kovojant su žemu kraujospūdžiu:
Gali padėti kintami dušai (reguliarus šilto ir šalto vandens pakaitavimas, kai dušą reikia baigti šaltu vandeniu), masažas šepetėliu (link širdies!), Sportinė veikla (geriausia važiuoti dviračiu ar vaikščioti), subalansuota mityba, kuri turėtų būti sūrus. taip pat ilgalaikio poilsio metodai (pvz., joga ar autogeninės treniruotės), siekiant sumažinti stresą, ir, jei įmanoma, reikėtų vengti per didelio kūno įtempimo ir per didelio darbo. Kai kuriems puodelis kavos ar juodos arbatos padeda vėl pradėti cirkuliuoti.

Skaitykite daugiau šia tema: Kintami dušai

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte pabandyti susidūrę su blogos apyvartos asmeniu, - nuraminti juos, kad nekiltų jokių komplikacijų.

Tik jei bendrosios priemonės nepagerina gydymo, reikia apsvarstyti terapiją vaistais. Tai niekada nėra pirmasis pasirinkimas. Tada pasirinktas vaistas priklauso nuo pagrindinės kraujotakos silpnumo priežasties.
Jei dėl žemo kraujospūdžio kyla kitos pagrindinės ligos (tokios kaip hipotireozė ar širdies ir kraujagyslių ligos), žinoma, pagrindinė šių ligų terapija yra pagrindinė terapija. Kitu atveju gali būti naudojami įvairūs vaistai, kurių dauguma pirmiausia yra skirti sutraukti kraujagysles ir taip padidinti kraujospūdį. Tai apima, pavyzdžiui, simpatomimetikus (pavyzdžiui, etilefriną), ergotamino darinius (pavyzdžiui, dihidroergotaminą) arba mineralinio kortikoido tipo steroidinius hormonus (pavyzdžiui, fludrokortizoną).