Krūtų pakėlimas
Motinos pakėlimo priežastys
Beveik visos moterys nori pilnos, tvirtos ir jaunatviškos krūtinės, tačiau senėjimas, greitas svorio metimas, buvę nėštumai ir žindymas vis labiau sausina krūties audinius ir lemia jungiamojo audinio ir krūties slinkimą.
Dažniausiai pasitaiko vadinamoji smunkanti krūtis. Tačiau daugumai moterų graži krūtis yra moteriškumo simbolis, o progresyvus krūtų sustingimas suardo tiek pasitikėjimą savimi, tiek psichiką.
Plastinė chirurgija gali padėti šioms moterims palyginti paprastomis priemonėmis pagerinti savivertę ir suformuoti gražią krūtį.
Krūtų pakėlimas (Mastopeksija) yra chirurginė procedūra, kurios metu tokią pakreiptą krūtį reikia pakelti ir pertvarkyti, kad krūtis būtų estetiškesnė. Krūtinė ne tik pakeliama, bet ir formuojama bei prireikus užpildoma implantais.
Kiekvienas, nusprendęs pasirinkti tokią chirurginę priemonę, turėtų iš anksto atidžiai ištirti, kuris kosmetikos chirurgas tinka tiek profesionaliai, tiek asmeniškai, nes krūtų pakėlimui nereikia tik pajėgaus, kompetentingo gydytojo. Kadangi daugumos moterų krūtys yra labai intymi tema, labai svarbu pasitikėti kosmetikos chirurgu. Daugeliu atvejų tam tikslui patartina atlikti keletą konsultacijų su skirtingais gydytojais; jei praktikoje ne iškart jaučiatės patogiai, patartina tęsti tinkamo chirurgo paiešką.
Taip pat svarbu, kad paaiškintumėte gydytojui, kas jus labiausiai vargina dėl jūsų užpakalio ir kokių patobulinimų norėtumėte. Tada jis paaiškins gydymo galimybes ir perspektyvas bei galimą krūties pakėlimo riziką. Jūsų idėjos turėtų išlikti realios, nes per dideli lūkesčiai po operacijos sukels nusivylimą.
Kaip galite susiveržti krūtį be operacijos?
Yra keletas patarimų, kurie gali padėti suveržti krūtį be chirurginio krūtų pakėlimo.
Priveržimas prasideda nuo dešinės liemenėlės. Visada turėtumėte iš anksto išbandyti liemenėles ir prireikus net kreiptis patarimo, nes daugelis moterų nesąmoningai dėvi netinkamo dydžio liemenėles.
Jei liemenėlė tinka tikrai gerai, ji optimaliai palaiko dekoltę ir palengvina jungiamąjį audinį.
Speciali sportinė liemenėlė yra tokia pat svarbi treniruotėms, nes krūtų audiniai patiria dar didesnį stresą fizinio krūvio metu.
Pratimai taip pat padeda tonizuoti krūtinę. Tikslingas krūtinės raumenų mokymas sukuria savotišką pagrindą didelėms krūtinės raumenims turinčioms krūtims. Tai pakelia krūtinę iš vidaus į viršų.
Yra specialūs pratimai stangriai krūtims.
Be to, labai lengva išbandyti krūtų masažą. Masažuojant krūtinę padidėja kraujotaka ir tai skatina jungiamojo audinio ir odos atsinaujinimą.
Padidėjusio atraminio audinio elastingumas padidėja ir krūtinė šiek tiek pakeliama. Geriausia masažuoti apatinę spenelio dalį penkias minutes du kartus per dieną.
Priežiūra yra svarbi, nes pasiekiami visi odos sluoksniai. Reikėtų reguliariai šveisti jūros druska ir naudoti gausų losjoną ar kremą.
Kintami dušai taip pat veiksmingi, nes tai taip pat skatina kraujo apytaką audinyje. Kintamą dušą turėtumėte baigti šaltu dušu.
Norėdami apsaugoti audinius, turėtumėte vengti labai karštų dušų, soliariumų ir ypač degintis.
Taip pat turėtumėte daug gerti ir valgyti subalansuotą mitybą, kad užtikrintumėte subalansuotą ląstelių metabolizmą.
Reikėtų vengti paslėptų druskų, o sveiko maisto reikėtų vartoti gausiai. Teigiama, kad maistas, kuriame yra vitamino E, pavyzdžiui, migdolai, soja, žuvis ir izoflavonai iš vaisių ir daržovių, teigiamai veikia jungiamąjį audinį.
Kita alternatyva veiksmingai priveržti krūtį be operacijos yra gydymas neigiamo slėgio bangomis. Taikant šį metodą, krūties audinys tuo pačiu metu pakeliamas ir priveržiamas. Povandeninio gydymo seansas trunka pusvalandį ir paprastai yra būtinas 15 procedūrų, paskirstytų per šešis mėnesius.
Pratimai tvirtai krūčiai
Tikslingi krūtinės pratimai yra gerai pritaikyti krūtinę suveržti.
Jei krūtinės raumuo yra treniruotas ir didesnis, jis pakelia krūtinę iš vidaus į viršų ir daro jį tvirtesnį.
Veiksmingas pratimas yra „krūtinės presas“, kurį galima atlikti be pagalbos.
- Atsistokite tiesiai su kojomis, klubų pločio atstumu.
- Abiejų rankų delnus padėkite kartu, alkūnėmis sudarydami kiek įmanoma horizontalesnę liniją krūtinės lygyje.
- Kai užimate šią pagrindinę poziciją, atsiranda „krūtinės paspaudimas“:
- tvirtai suspaudžiate rankas, suskaičiuojate lėtai iki dešimties ir pakartokite pratimą dar kartą po trumpos pertraukėlės.
Geri „pastūmimai“ yra tokie pat veiksmingi stiprinant krūtinės raumenis. Labai gerai galima pradėti nuo „moterų atsispaudimų“, kai keliai dedami ant grindų. DIP ir suolo presas taip pat yra ypač veiksmingi pratimai.
Treniruotės su hanteliais taip pat gali suveržti krūtinę įvairiais pratimais. Ypač populiarus tarp hantelių yra „drugelio“ pratimas, kuris atliekamas ant nugaros. Vietoj hantelių galite pasiimti du vandens butelius ir laikyti vieną iš jų kaip svorį vienoje rankoje. Jūs atidarote rankas pakaitomis į išorę ir į vidų. Be to, reguliarus plaukimas yra puikus būdas mankštintis ir tuo pačiu treniruotis krūtinę.
Krūtų pakėlimas mankštos metu
Pratimai yra sveikas ir labai efektyvus būdas užkirsti kelią krintančioms krūtims ir tuo pačiu sugrąžinti krūtų audinius į formą, stiprinant krūtinės raumenis.
Krūtinės pratimai, tokie kaip paspaudimai, „peteliškės“, sukamaisiais rankomis paspaudimas ir delnų paspaudimas, yra ypač veiksmingi krūtinės raumenims stiprinti.
Be krūtinės raumenų treniravimo, ypač efektyvus krūtinės pratimas yra plaukimas. Treniruojami krūtinės raumenys ir jie pakelia krūtis. Tuo pačiu metu vanduo švelniai masažuoja jungiamąjį audinį plaukdamas ir skatina kraujo apytaką, o tai taip pat teigiamai veikia jungiamąjį audinį.
Kokios yra krūtų pakėlimo išlaidos?
Vidutinės chirurginio krūtų pakėlimo išlaidos yra nuo 4000 iki 5800 eurų.
Kaina pirmiausia priklauso nuo naudojamo metodo ir operacijos sudėtingumo. Be to, kainų struktūra keičiasi pagal vadinamuosius gydytojų ir klinikų mokesčių planus.
Krūties pakėlimą apmoka privatus pacientas ir paprastai tai nėra sveikatos draudimo paslauga.
Daugiau apie tai skaitykite: Krūties pakėlimas kainuoja
Kada sveikatos draudimo įmonė perima ar dalyvauja krūties pakėlime?
Kadangi krūtų pakėlimo troškimas dažnai kyla dėl estetinių priežasčių, operacija dažniausiai būna susijusi su psichologiniais paciento skundais.
Taigi iš esmės krūties pakėlimas nėra paslauga, kuriai yra taikomas sveikatos draudimas.
Sveikatos draudimo kompanijos aiškiai atmeta kosmetines krūties pakėlimo operacijų priežastis.
Tačiau jei yra medicininių indikacijų dėl krūties pakėlimo ir gydytojas rekomenduoja atlikti operaciją kaip gydymą, sveikatos draudimo bendrovė gali stengtis padengti išlaidas. Tam būtina, kad sveikatos draudimo bendrovei būtų pateiktas gydančio gydytojo sveikatos pažymėjimas.
Krūtų pakėlimo procedūra
Jau 2 savaitės iki krūties pakėlimo paskyrimo reikia kiek įmanoma vengti alkoholio ir nikotino, tai sumažina žaizdų gijimo sutrikimų riziką. Be to, skubiai reikia vengti kraują skystinančių vaistų, tokių kaip aspirinas, kad būtų išvengta per didelio kraujavimo operacijos metu ir po jos.
Faktiniam krūtų pakėlimui yra įvairių gydymo variantų. Kosmetikos chirurgas konsultacijos metu nustatys idealų metodą, jis priklauso nuo pradinės krūties padėties ir asmeninių norų.
Svarbūs veiksniai, susiję su pradine padėtimi, yra krūties dydis, spenelių padėtis ir forma bei krūties pakrypimo laipsnis.
Paprastai tariant, kuo daugiau krūties reikia didinti, tuo daugiau chirurginių pjūvių turi atlikti kosmetikos chirurgas.
Pacientui atvykus į kliniką operacijos dieną ir paguldžius į ligoninę, paprastai jai skiriama raminamųjų piliulė, kuri vėliau atvesta sukelti anestezijos. Daugeliu atvejų kosmetikos chirurgas dar kartą prieš anesteziją ir raminamojo preparato vartojimą su ja aptars grubius chirurginius veiksmus ir pažymi krūtį pagal gydymo metodą. Pokalbio metu visi galutiniai klausimai turėtų būti išsiaiškinti su gydytoju. Pradėjus bendrąją nejautrą, prasideda tikroji operacija.
Jei krūtys tik šiek tiek nuskendo ir spenelių forma bei padėtis neturi būti keičiama, daugeliu atvejų patenkinamą, gražų rezultatą galima pasiekti įdėjus implantą. Šio krūties pakėlimo metodo pranašumas yra tas, kad reikia padaryti labai nedaug, vos matomų pjūvių. Trūkumas yra naudojama pašalinė medžiaga, kuri šiais laikais vargu ar turėtų sukelti problemų.
Taip pat gali reikšti ir žemą pasvirusią krūtinę periareolinė mastopeksija Taikant šį metodą, aplink pjūvį padaromas pjūvis; kosmetikos chirurgas gali naudotis šia prieiga, kad pakeltų ir priveržtų krūties audinius iš vidaus. Krūtinė pakelta ir atrodo jaunatviškesnė.
Jei krūtys jau smarkiai nuskendo, aukščiau nurodytų chirurginių priemonių nebepakanka, kad būtų pasiektas patenkinamas rezultatas. Tokiais atvejais yra galimybė padaryti vadinamąjį inkarą arba T formos pjūvį. Pjūviai brėžiami aplink areolą ir iš ten žemyn, sukuriant inkaro ar T. formą. Naudojant šią procedūrą, krūtis gali būti žymiai padidinta toliau, tačiau sukuriamas kitas randas.
Kai kuriais atvejais speneliai taip pat turi būti mažesni ir (arba) perkelti, tačiau nervai ir kraujagyslės, dėl kurių susidaro karpos, nėra atskirti. Paprastai spenelis turėtų būti ir toliau tiekiamas krauju, ir jis neturėtų prarasti jutimo.
Priveržus krūtį ir (arba) įdėjus implantus, susiuvami chirurginiai pjūviai. Kai pacientas atsibunda iš bendrosios anestezijos, ji yra vadinamajame sveikimo kambaryje, kur kurį laiką yra stebimos jos gyvybinės funkcijos, t. Y. Pulsas, kraujospūdis ir kvėpavimas.
Sužinokite daugiau dabar: Randų priežiūra
Ar reikėtų derinti krūties pakėlimą su krūties implantu?
Krūtų pakėlimo ir implanto derinimas yra viena iš labiausiai paplitusių krūties procedūrų moterims.
Krūties pakėlimas gali būti naudingas, jei dėl senėjančio amžiaus, svorio netekimo ar nėštumo krūties audiniai ir oda yra liekni. Krūtų pakėlimas gali padėti atkurti tvirtą krūtų formą.
Kai kyla klausimas, ar reikėtų atlikti tik krūties pakėlimą, ar krūtų pakėlimą su implantu, yra du pagrindiniai kriterijai.
-
Kiek didelė turėtų būti suveržta krūtinė?
Jei po priveržimo krūtys turi būti didesnės nei anksčiau, derėti su implantu yra prasminga. -
Kokiame aukštyje turėtų būti įtemptos krūties bazė?
Yra trys pradinės situacijos: aukščiau (aukšta krūtine), viduryje (viduriukas) ir giliai (žemaūgis)
Krūtys, kurios prasideda viršuje, yra laikomos patraukliausiomis, nes dėl to skilimas atrodo visiškas, o perėjimas nuo krūties prie krūtinės atrodo harmoningai. Šiam vaizdui paprastai pakanka vien užveržimo.
Jei krūtis prasideda daugiau per vidurį, dažnai padeda implantas. Paprastai implantas rekomenduojamas esant giliai krūtinei. Norint išanalizuoti krūtį ir aptarti galimybes, būtina išsami konsultacija.
Daugiau apie tai skaitykite: Krūtu implantai
Krūtų pakėlimas su autologiniais riebalais
Krūties pakėlimą galima derinti su padidėjusia apimtimi per autologinius riebalus.
Visų pirma, riebalinis audinys gaunamas iš kitos kūno vietos, tokios kaip šlaunys, skrandis ar dugnas, atliekant riebalų nusiurbimą.
Tuomet riebalai paruošiami ir valomi bei suleidžiami į krūtį kaip dalis krūtų pakėlimo operacijos.
Taikant šį metodą, gali būti sušvirkščiama iki 300 mililitrų nuosavo riebalinio audinio iš vienos krūties, tai atitinka maždaug dviejų puodelių dydžio padidėjimą.
Tačiau dalį sušvirkšto riebalinio audinio kūnas suskaido taip, kad vidutiniškai apie 60–70% iš pradžių suleistos masės liktų krūtyse.
Kai kuriais atvejais gali reikėti atlikti antrą autologinį riebalų persodinimą, kad būtų pasiektas norimas krūtų tūris. Didelis skirtumas, palyginti su krūties pakėlimu kartu su implantu, yra tas, kad šiuo metodu naudojami tik paties kūno audiniai.
Daugiau apie tai skaitykite:
- Krūtų padidinimas autologiniais riebalais
- Riebalinio audinio nekrozė
Kokia yra krūties pakėlimo rizika?
Kaip ir kitos operacijos, chirurginis krūtų pakėlimas susijęs su tam tikra rizika. Apskritai komplikacijos atsiranda tik atskirais atvejais.
Konsultuodamasis dėl procedūros, specialistas aptaria galimą riziką. Patyręs gydytojas gali sumažinti galimą riziką, atlikdamas išsamią priežiūrą prieš ir po operacijos.
Krūtų pakėlimas yra chirurginė procedūra, atliekama taikant bendrąją nejautrą. Gali kilti rizika, būdinga anestezijai, pvz
- Širdies ir kraujagyslių sistemos problemos,
- galvos svaigimas
- ir širdies aritmijos.
Operacijos metu ir po jos gali kilti kvėpavimo sunkumų.
Daugiau apie tai skaitykite: Bendrosios anestezijos rizika
Gana neapibrėžta rizika operacijos metu yra skrandžio sudirginimas iki skrandžio kraujavimo, kuris gali kilti, pavyzdžiui, vartojant tam tikrus vaistus po krūties pakėlimo.
Galimos žaizdos infekcija ir uždegimas operuotos krūties srityje. Šalutinis poveikis, pavyzdžiui, sensoriniai krūtų sutrikimai, kraujosruvos ir patinimas operuotoje vietoje, yra normalus po krūties pakėlimo. Priklausomai nuo chirurginio metodo, gali susidaryti skirtingi randai, tačiau šiais laikais daromi ypač maži pjūviai, kurie sunkiai matomi.
Taip pat skaitykite: Krūtų pakėlimo rizika
Kas ateina po operacijos?
Po operacijos pacientui miegant, uždedamas elastinis atraminis tvarstis. Kai kuriais atvejais kompresai dedami po tvarsčiu ir (arba) krūtinėje yra drenažo vamzdis. Tai leidžia geriau nutekėti tiek kraujo, tiek žaizdų sekretams. Mažas skysčio nutekėjimas aplink chirurginį pjūvį vis dar yra normalus praėjus kelioms savaitėms po operacijos ir neturėtų kelti susirūpinimo. Palaikomasis tvarstis pašalinamas praėjus kelioms dienoms po operacijos, tačiau vis tiek reikia nešioti sportinę liemenėlę, kad palaikytų ir išlaikytų šviežiai operuotos krūties formą (maždaug 4 - 6 savaites). Siūlai paprastai pašalinami praėjus 14 dienų po procedūros, nebent siūlės savaime ištirpsta.
Pirmą mėnesį po krūties pakėlimo pacientas turėtų vengti sunkių daiktų pakėlimo ir mankštos.
Skausmas per operaciją / po jos
Nedidelis krūtinės skausmas yra normalus pirmąsias kelias dienas po operacijos.
Skausmą paprastai galima gerai išgydyti skiriant vaistus, kuriuos rekomenduoja gydantis gydytojas.
Kaip operacijos dalis drenavimo vamzdelį galima įkišti į krūtinę, kad kraujas ir žaizdos sekretuotųsi veiksmingiau. Pašalinti kanalizaciją po kelių dienų gali būti skausminga, tačiau tai padeda krūtinėms sveikai gyti.
Kaip yra randai po krūties pakėlimo?
Po krūties pakėlimo randai paprastai neatlieka pagrindinio vaidmens, nes paprastai randai gali būti laikomi daug trumpiau nei atliekant kitas krūties operacijas.
Kuo plonesnis pacientas, tuo trumpesni randai nuo krūties pakėlimo.
Daugumai pacientų yra spenelio vertikalus randas, kuris sunkiai matomas po 1–2 metų ir paprastai išnyksta po kelerių metų.
Kaip operacijos dalis yra randus taupanti alternatyva, geriau nei įprasti randų vadovai. Ši operatyvinė technika paremta Benelli-Botti. Krūtų pakėlimas vyksta aplink spenelį, taip sakant, kad pjūvis būtų padarytas aplink spenelį ir būtų „paslėptas“.
Konsultuodamiesi su chirurgu galite aptarti, koks chirurginis metodas gali būti atliekamas jūsų krūtims ir kokių randų galima tikėtis. Galite individualiai nuspręsti su gydytoju, kokį rezultatą galite pasiekti ir koks gali būti rezultatas.
nėštumo ir žindymo laikotarpis
Pirmą kartą po krūties pakėlimo turite naudotis Skausmas pakaušio srityje. Šis skausmas dažniau pasireiškia judesiais, tačiau yra su Nuskausminamieji lengva susitvarkyti.
Be to, daugelis pacientų, kurie nusprendžia pakelti krūtį ir vis dar nori turėti vaikų, nerimauja, kad operacija turės neigiamos įtakos jų ateičiai Gebėjimas maitinti krūtimi. Tačiau krūties pakėlimas paprastai neturi neigiamos įtakos gebėjimui maitinti krūtimi, o maitinimas krūtimi iš esmės yra saugus vaikui net ir po operacijos.
Vienintelė rizika kito atžvilgiu nėštumas žinoma, kad atnaujintas nuskendimas krūties ir su tuo susijęs tolesnės operacijos poreikis.
Ar vis dar galiu maitinti krūtimi po krūties pakėlimo?
Vaisingo amžiaus moterims svarbus klausimas, ar vis dar galite maitinti krūtimi po krūties pakėlimo.
Tačiau jums nereikia jaudintis. Po krūties pakėlimo žindymas visiškai nėra ribojamas. Galite gerai maitinti krūtimi po krūties pakėlimo.
Ligos atostogos po krūties pakėlimo
Ligos atostogos po krūties pakėlimo, kurį atlieka gydantis gydytojas, trunka vidutiniškai dvi ar tris savaites.
Svarbu, kad pacientai pirmą mėnesį po krūties pakėlimo išvengtų sunkių daiktų pakėlimo ir mankštos.
Profesijos, kurioms tai reikalinga, paprastai reikalauja atitinkamai ilgų keturių savaičių nedarbingumo atostogų.