Ką daryti su sausomis akimis

Tyrimai

Sausų akių gydymas prasideda nuo oftalmologo apžiūros. Yra įvairių tyrimo metodų, kurie yra tinkami diagnozei nustatyti:

  • Tyrimas su plyšine lempa

Čia oftalmologas ypač lengvai atpažįsta ragenos drumstumą ir junginės paraudimą. Siekdamas aptikti ir nedidelių ragenos pažeidimų, gydytojas įlašina akių lašus su dažais, kurių jie yra, į akis ir tiria juos melsva šviesa. Tuomet maži ragenos defektai ir negyvos ląstelės tampa fluorescencinės.

  • Pertrauka Laikas

dažai taip pat padeda Ašarų plėvelės stabilumas teisti akies paviršiuje. Tam nustatomas vadinamasis „Break Up Time (BUT)“, taip pat „Ašarų plėvelės lūžio laikas"paskambino. Iš Ašaros filmas yra taip stabilesnis, niekada ilgiau tai Ašarų atviras laikas apie Ašaros filmas sumos. Tai įvertinama atmerkus akis ir reiškia laiką, kuris praeina nuo paskutinio akies mirksnio iki dažo suplėšytos ašaros plėvelės. Taip yra su sveika akis apie 20 sekundžių.

  • Schirmerio testas

Kitas būdas įvertinti galimą sausos akys yra vadinamasis Schirmerio testas. Būkite už tai mažos juostelės filtravimo popieriaus viduje Apatiniai vokai abi akys pakabintos. Dėl 5 minutės šie dryžiai paliekami akyse ir tuo tarpu įsiurbiami su ašarų skysčiu. Prie sveika akis yra ilgio drėkinamasis kelias mažiausiai 10mm, o žemiau esančios vertės reiškia sausą akį.

Simptomų gydymas

Akių sausumo simptomai daugiausia gydomi dirbtinėmis ašaromis akių lašų pavidalu. Jie pakeičia nepakankamą natūralios ašaros plėvelę tiek, kad ragena ir junginė yra apsaugota nuo pažeidimų.

Yra daugybė galimų akių lašų sausoms akims, kurių pagrindinis ingredientas yra tirštiklis, toks kaip hialurono rūgštis, užtikrinanti, kad ašarų pakaitalas nebūtų iškart nuplaunamas nuo akių ir ištekėtų. Kiti ingredientai reguliuoja pH vertę, druskos kiekį ir prideda šias vertes prie natūralios ašarų plėvelės.
Dažnai reikia išbandyti skirtingus produktus, kad būtų galima rasti optimalų produktą individualiems pojūčiams, nes kiekvieno žmogaus veiksmingumas ir tolerancija gali skirtis. Akių lašų, ​​kurie yra visiškai toleruojami iš esmės tik žolelių, pavyzdys yra Euphrasia akių lašai.

Alergija dėl konservantų ar kitų ašarų pakaitalų ingredientų yra reta.
Tačiau įpročio efektas gali būti atmestas, todėl reguliarus ašarų pakaitalų vartojimas neturi neigiamos įtakos jūsų ašarų susidarymui.
Ypač dažnai naudojant (daugiau nei 5-6 kartus per dieną), jautrioms akims ar nešiojant kontaktinius lęšius, patartina naudoti produktus be konservantų, nes jie ypač švelnūs akims ir kontaktinių lęšių medžiagai.

Priežastų gydymas

Išsiaiškinti priežastinės priežastys Drėgmės sutrikimas akys gali būti labai sunku ir atima daug laiko. Net jei bus nustatytos pagrindinės priežastys, jos ne visada gali būti pašalintos.
Įjungta egzogeninės priežastys, tokių kaip mažai skysčių arba į sausas kambario oras gali palyginti palyginti tuos, kurie yra įeinantis į vidų („Endogeninis“) gydomas sunkiau.

Taigi padėkite sausos akys iš dalies viena šalutinis poveikis dėl tam tikrų Vaistas kurie vis dėlto yra būtini ir turi būti toliau imamasi. Taip pat tokios ligos kaip reumatas paprastai gali būti gydomi tik iš dalies, bet atvežti sausos akys dažnai kaip Gretutiniai simptomai su savimi. Tuomet visiškai neįmanoma išgydyti ir pašalinti sausų akių, o ašarų pakaitalų pavidalu neįmanoma akių lašai ir geliai turi būti naudojami.

Nauji atradimai parodė, kad toks yra teigiama dietos įtaka ir specifiniai mikroelementai apie uždegimo procesą, ašarų plėvelės kokybę ir kiekį. Čia stovi aukščiau visų Omega 3 ir Omega-6 riebalų rūgštys centre. Tada jie yra kūne priešuždegiminiai pasiuntiniai pertvarkyta. Šios riebalų rūgštys turi būti suvartojamos su maistu ir joms reikia papildomų maistinių medžiagų, kad jos galėtų sukurti savo poveikį organizmui. Tai apima Vitaminai C ir Vitaminai E.kurie palaiko oksidacinis stresas uždegiminio proceso metu Ragena sumažinti, ir tai Mikroelementas cinkaskuris dalyvauja daugumoje medžiagų apykaitos procesų organizme. Be to, tam tikra parama B grupės vitaminai bendras nesočiųjų riebalų rūgščių veikimas.

Akių tinkamumas

Yra keli Pratimaikurie palengvina akį ir vienam padidėjusi ašarų gamyba gali nerimauti.

Pratimo pavyzdys:
1. Vienas Užšaldykite daiktątai maždaug 10 cm atstumu yra (pvz., pakelta nykščio dalis)

2. Vienas Susikoncentruokite į temąkas yra apie 6 m atstumu ir pabandykite pamatyti tai susitelkę.

3. Tada aštrus regėjimas ant atokesnio objekto išspręsti ir aukštyn "svajingasTolimas vaizdas prisitaikyti.

4. Tada grubiai atsiminkite 6 m atstumu nuo objekto sutelkti dėmesį.

5. Dabar 10 cm atstumu fokusavimas (pvz., nykštys).

6. Galiausiai akys greitai ir lengvai Atpalaiduokite mirksinčius judesius.

Daugiau patarimų, ką daryti!

  • Pakankamas skysčių suvartojimas (ne mažiau kaip 2 litrai per dieną)
  • Reguliari ventiliacija interjerus, galbūt papildomus oro drėkintuvus
  • Nenukreipkite pūstuvo į veidą automobilyje ar lėktuve
  • Akys su apsauginiai akiniai taip pat ne Lauko užsiėmimai saugoti nuo skersvėjų
  • Skaitymas, darbas ekrane ir televizija reguliariai autorius Pertraukos ir sąmoningas dažnas mirksėjimas pertraukti
  • Sumažinkite alkoholio vartojimą
  • Sumažinkite nikotino vartojimą
  • Prieš miegą atsargiai Nuimkite akis
  • reguliarūs patikrinimai pas oftalmologą
  • prie Sausumo jausmas Palaikykite akis dirbtinės ašaros
  • subalansuotas ir įvairi mitybakuriame gausu omega-3 ir omega-6 pagrindinių riebalų rūgščių

Susijusios temos

Daugiau informacijos šia tema:

  • Pagrindinė tema: Sausos akys
  • Tu esi čia: Sausos akys, ką daryti
  • Ryte sausos akys
  • Sausos akys po LASIK
  • Sausų akių simptomai

Taip pat rasite daug informacijos susijusiomis temomis:

  • Oftalmologija
  • akis
  • akių maišeliai
  • Akių infekcija
  • Ragenos uždegimas
  • Ragenos neskaidrumas
  • Paraudusios akys - kas padeda?
  • Pašalinkite maišus po akimis

Visų jau paskelbtų oftalmologijos temų sąrašą galite rasti tinklalapyje: Oftalmologija A – Z