Riebi oda

įvadas

Yra trys skirtingi odos tipai:

• Sausa oda
• Riebi oda
• Normali oda

Tačiau dauguma žmonių turi vadinamąją kombinuotą odą, ypač ant veido, kurią sudaro keli odos tipai. Taip pat nėra neįprasta, kad skirtingi odos tipai atsiranda skirtingose ​​kūno vietose, pavyzdžiui, kai kas nors kitu atveju turi sausą odą, turinčią riebią veido odą. Riebiai odai būdinga tvirta, riebi išvaizda su didelėmis, matomomis poromis. Riebi oda dažniausiai randama ant galvos odos, kaktos ir likusio veido, bet nedažnai - ant krūtinės ar nugaros.
Riebią odą lemia tai, kad odos riebalų liaukos gamina per daug kūno riebalų, t. Y. Riebalų. Jų funkcija paprastai yra apsaugoti odą nuo išskiriamų riebalų, tačiau jei sekrecija viršija įprastą 1-2 g per dieną, oda yra per riebi.

Galbūt jus taip pat domina tema: Užsikimšęs sebumas - ką daryti?

Epidemiologija

Pati riebi oda nėra liga, o normalus variantas ar kitos ligos simptomas.

Nuo įprastų spuogų (Spuogai vulgaris) visada yra susijęs su riebiąja oda ir pasireiškia beveik visiems paaugliams brendimo metu, riebi oda yra bent laikinai vienas iš labiausiai paplitusių odos pokyčių. Pagrindinis laikas, kai kenčiama nuo riebios odos, yra maždaug 25 metai. Vyrai ir moterys kenčia maždaug vienodai, nors moterims tai dažniausiai galima geriau kontroliuoti naudojant kosmetines priemones arba kontraceptines piliulę.

Riebios odos priežastys

Riebi oda iš esmės per daug išskiria riebalų liaukas, todėl oda tampa spindinti, riebi.

Paprastai sebumo gamyba yra atsakinga už tai, kad oda neišdžiūtų ir nepatektų drėgmės. Hiperaktyvias riebalų liaukas dabar gali suaktyvinti skirtingos priežastys.

Riebi oda dažniausiai pasireiškia brendimo metu, taip pat kartu su spuogais.

Lytinio brendimo metu riebios odos priežastis dažnai būna hormonų pokyčiai.
Dėl šių hormonų pokyčių odos liaukos gamina daugiau riebalų. Tai ypač pasakytina apie lytinį brendimo laikotarpį nuo 11 iki 14 metų. Lytinio brendimo pabaigoje, sulaukus 16 metų, riebios odos problema paprastai vėl išnyksta.

Hormonų pokyčiai taip pat gali sukelti riebią odą, ypač moterims, dėl įvairių priežasčių.

Hormonų pokyčių problemos daugiausia kyla dėl padidėjusių vyriškų hormonų, androgenų.

Hormoniniai pokyčiai ypač stiprūs šiomis aplinkybėmis:

• nėštumo metu
• nutraukus piliulę ar kitus hormoninius kontracepcijos metodus
  Daugiau apie tai skaitykite: Kas nutiks, jei nustosite vartoti tabletes?
• likus mėnesiui iki mėnesinių pradžios
• po gimdymo

Yra ir kitų priežasčių, kurios paprastai skatina riebios odos vystymąsi:

• Kiaušidžių sutrikimai
• didelė drėgmė ir šiltas klimatas
• Netinkama mityba
• Alkoholio vartojimas
• stresas
• Antinksčių funkcijos sutrikimas
• Vaistas
• šeimos polinkis
• Parkinsono liga
• Nervų sistemos sutrikimai
• sergant seborėjiniu dermatitu: tai odos bėrimas (egzema), pasireiškiantis odos vietose, kuriose gausu riebalų liaukų. Seborėjinis reiškia, kad per daug riebalų gaminasi, t.y., iš esmės riebi oda. Atitinkamai, tai dažniau atsiranda ant veido ir galvos odos. Seborėjinė egzema paprastai būna lėtinė arba recidyvuojanti. Bėrimo priežastis lieka neaiški. Vis dėlto įtariama, kad ligą sukelia odos grybelis, vadinamas Malassezia furfur.

Skaitykite daugiau šia tema: Riebios odos priežastys

Riebi oda iš dietos

Nešvarų, riebiai atrodantį veidą gali sukelti ne tik hormoniniai pokyčiai ar didelis stresas, dieta taip pat turi didelę įtaką odos sveikatai. Todėl laikantis tinkamos dietos galima pašalinti daugumą riebios odos priežasčių. Kad oda atrodytų sveika, jai reikia tinkamos pH vertės ir pakankamai skysčių. Rekomenduojama išgerti bent du litrus vandens per dieną, kad oda būtų tinkamai sudrėkinta. Kalbant apie maistą, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas riebalų kiekiui. Greitajame maiste yra daug nesveikų trans-riebalų ir sočiųjų riebiųjų rūgščių, kurios nepateikia odai maistingų medžiagų, o greičiau skatina riebią veido spalvą. Todėl, jei esate linkusi į riebią odą, turėtumėte vengti greito maisto ir maisto produktų, kuriuose yra daug sočiųjų riebiųjų rūgščių. Per didelis žalios mėsos kiekis taip pat sukelia vidurių užkietėjimą žarnyne, todėl svarbios maistinės medžiagos jame negali būti tinkamai įsisavinamos. Dėl to oda prastai maitinasi ir tampa nesveika.

Baltasis cukrus iš saldumynų ir kvietiniai miltai taip pat turėtų būti vartojami saikingai, nes jie daro panašų poveikį žarnynui, taigi ir odai. Yra maisto produktų, kurie, kaip žinoma, greitai padidina cukraus kiekį kraujyje po valgio, o vėliau vėl jį vėl sumažina, kad vėl jaustumėtės alkani. Baltieji miltai ir cukrus yra to pavyzdžiai. Šie turi aukštą glikemijos indeksas ir vaidina vaidmenį kuriant odos trūkumus. Žmonėms, kurie, be riebios odos, turi ir spuogų problemų, patariama pereiti prie produktų, kurių glikemijos indeksas yra mažas.

Mažo indekso maisto produktų pavyzdžiai yra nesmulkinti grūdai ir ankštiniai augalai, tokie kaip lęšiai ir žirniai. Tai sumažina odos jautrumą uždegimui, pagerina veido odą ir apsaugo nuo maisto potraukio, kurio metu vartojami kenksmingi cukraus produktai. Riebios odos žmonėms tinkama dieta apima daug šviežių produktų. Švieži vaisiai ir žalios daržovės turi daug svarbių organizmui vitaminų ir maistinių medžiagų. Tai yra svarbiausia, kai kalbama apie odos priežiūrą Vitaminas A svarbus vaidmuo. Tai sustiprina jungiamasis audinys ir odos struktūra. Šio vitamino daugiausia randama morkose, ėriukų salotose, šveicariškose mandarėse, salieruose, tačiau tokiuose vaisiuose, kaip persikai ir apelsinai, taip pat yra daug vitamino A. Apskritai svarbu įvairiapusė ir subalansuota mityba, kurioje turėtų būti daug aukštos kokybės maistinių medžiagų, taip pat su cukrumi. - ir riebalų kiekis turėtų būti stebimas.

Riebios odos simptomai

Turint riebią odą, viršutinis odos sluoksnis (Raginis sluoksnis) sustorėjęs (hiperkeratozė). Dėl to odos poros plečiasi. Šios išsiplėtusios poros linkusios užsikimšti, ypač vadinamosios T zonos srityje (kakta, nosis, smakras) ir skilimo srityje, ant pečių ir nugaros. Būdingi simptomai: spuogai ir (uždegiminiai ar neuždegiminiai) inkštirai (Komedonai). Be to, oda šviečia, atrodo riebi ir dažnai taip pat prastai aprūpinta krauju, todėl blyški; Odoje yra tik kelios linijos ir raukšlės.

Seborėjinei egzemai (uždegiminiam odos susirgimui), atsirandančiai dėl to, kad tam tikri grybai ypač gerai ir greitai gali daugintis riebios odos regionuose, kuriuose gausu riebalų liaukų, būdingos žiedlapių formos gelsvai raudonos spalvos židiniai, padengti žvyneliais.

Ypač jei pažeista galvos oda, paveiktieji linkę greitai gauti riebius plaukus.

diagnozė

Riebios odos diagnozė paprastai yra vizualinė diagnozė, kuri nėra sudėtinga atsižvelgiant į išvaizdą. Riebi oda nuo 10 iki 18 metų, turinti daug spuogų ir inkštirų, yra stiprus spuogų rodiklis. Jei diagnozė yra dviprasmiška, reikėtų atlikti išsamų fizinį egzaminą, pirmiausia siekiant atmesti kitą ligą ar medžiagų apykaitos sutrikimą.

Jei yra spuogų ar pustulių, galite pasiimti tamponą, kad aptiktumėte galimus patogenus.

Tolesni egzaminai gali:

• Kraujo tyrimai
• kiaušidžių ultragarsu
• magnetinio rezonanso tomografija

būti.

Riebios odos terapija

Terapija riebiai odai apima tinkamą odos priežiūrą, kuri jau buvo išsamiai aptarta aukščiau.

Iš esmės galima sakyti, kad riebios odos gydymas ir priežiūra priklauso nuo ligos sunkumo.
Šiek tiek išbalusiai odai galite naudoti aukščiau aprašytą priežiūrą su vaistinėmis be muilo, skirtomis riebiai odai ryte ir vakare. Taip pat gali padėti veido tonizuojančios ar veido garų vonios.

Tačiau jei oda yra nešvari, yra įvairių veikliųjų medžiagų, kurias galima naudoti.
Viena veiklioji medžiaga yra bezoilo peroksidas arba vaistai, kurių sudėtyje yra antibiotikų. Be to, yra galimybė UV spinduliuotei, kuri gali užtikrinti švaresnę odą.

Bezoilo peroksidas yra nereceptinis vaistas iš vaistinės. Paprastai jis tepamas gelio ar kremo pavidalu.
Bezoilo peroksidas užtikrina lupimo poveikį ragenos ląstelėms.

Tai pašalina ragines ląsteles, kurios užkemša riebalų liaukas. Tai taip pat turi teigiamą poveikį bakterijoms.
Tačiau reikia atsargiai vartoti vaistą, nes gali atsirasti šalutinis poveikis.
Gali pasireikšti nemalonus deginimo pojūtis, niežėjimas, išsausėjimas ir odos įtempimas, o klinikinė būklė gali dar pablogėti, nes oda reaguoja refleksiškai.

Aktyvus ingredientas gaunamas įvairiomis 3-10% koncentracijomis.Paprastai pradedate nuo mažos koncentracijos ir prieš padidindami koncentraciją pastebite, ar nėra šalutinių poveikių. Prieš tepant vaistą, odą taip pat reikia iš anksto nuvalyti.

Gelis gali būti tepamas plonai ant pažeistų vietų ne daugiau kaip 2 kartus per dieną. Dėl balinimo efekto turėtumėte būti atsargūs dėl šio vaisto vartojimo, be to, vartodami vaistą, venkite intensyvios UV spinduliuotės.

Kita vertus, ultravioletinių spindulių terapija vėl yra labai pasenusi išgydytos odos gydymo galimybė.
Nes buvo nustatyta, kad UV spinduliuotė iš dalies pašalina nešvarumus. padidino, o ne palengvino.

Be to, UV spinduliuotė iš esmės yra radiacijos apkrova odai. Oda sensta daug greičiau, veikiant UV spinduliams, ir yra pažeista. UV spinduliuotės poveikis atsiranda slopinant odos imuninę sistemą. Čia slopinamas per didelis riebalų ir rago ląstelių kiekis odoje.

Estrogenais paremta vaistų terapija, tokia kaip kontraceptinės tabletės, gali labai greitai ir veiksmingai užteršti nešvarią odą.
To priežastis yra vyriškų lytinių hormonų vyravimas nešvarioje, riebioje odoje. Šią priežastį galima tiesiogiai panaikinti gydant estrogenais.

Kita naudinga terapijos forma yra relaksacijos terapija, nes nešvarią odą taip pat gali sukelti stresas. Yra įvairių autogeninių treniruočių ar raumenų atpalaidavimo terapijų formų.

Jei riebi oda yra kita pagrindinė liga, pagrindinis prioritetas, be abejo, yra kuo geriau gydyti pagrindinę ligą.

Skaitykite daugiau šia tema: Tinkama terapija riebiai odai

Ką daryti riebiai odai

Kiekvieno žmogaus oda yra skirtinga. Yra daugybė skirtingų odos tipų, o kai kurie žmonės labiau linkę į riebią odą nei kiti. Riebi oda atrodo riebi ir paprastai turi blogą kraujo apytaką. Dėl to oda spindi ir atrodo blyški. Pirmiausia taip yra todėl, kad riebalų liaukos, esančios beveik visų mūsų organizmų odoje, gamina per daug riebalų. Paprastai riebalų gaminasi 1–2 g per dieną, o riebalų yra svarbi užduotis - apsaugoti odą nuo išorės įtakos ir išlaikyti savo drėgmę. Jei riebalų liaukos yra aktyvesnės nei normalios, atsiranda minėta odos forma. Tai gali sukelti visiškai skirtingos priežastys.

Jei vėl atsiranda riebi oda, tai turėtų išsiaiškinti dermatologas. Kartu su tuo galima nustatyti, kokios priežastys gali sukelti odos reakciją. Šeimos polinkis į tai dažniausiai iškyla pirmiausia. Dažnai tai tik trumpa fazė, kurios metu oda yra jautri ir greitai riebi. Paprastai tai gali būti siejama su tam tikromis gyvenimo situacijomis. Tai apima, pavyzdžiui, situacijas, kai organizme vyksta hormoniniai pokyčiai. Pavyzdžiui, nėštumo pabaiga ar kontraceptinių tablečių vartojimas yra sąlygos, kurios keičia hormonų kiekį. Tačiau tokie veiksniai kaip stresas, alkoholio vartojimas ir dieta taip pat vaidina lemiamą įtaką riebios odos vystymuisi.

Lytinio brendimo pradžia, kurią taip pat lydi stiprūs hormoniniai pokyčiai, dažnai būna lydima etapų, kai oda yra riebi, išbalusi. Tai taip pat gali pasireikšti spuogais, kurie paprastai yra labai nepatogūs atitinkamam jaunuoliui. Dažniausia riebios odos fazė yra 10–18. Amžius. Apskritai, berniukai labiau kenčia nuo spuogų nei mergaitės. Taip yra dėl androgenų grupės lytinių hormonų, kurie yra atsakingi už nešvarią odos išvaizdą. Todėl estrogeno terapija gali būti svarstoma mergaitėms, kenčiančioms nuo stiprių spuogų. Tokiu būdu veido oda paprastai žymiai pagerėja. Tačiau tai gali skirtis kiekvienam asmeniui.

Esant stipriam bakteriniam uždegimui, iš spuogų / papulių reikia paimti tamponą, kad būtų galima nustatyti, ar jis nėra patogenas, ir prireikus juos gydyti antibakteriniu tepalu. Jei stresas yra nustatyta per daug riebalų susidarymo priežastis, vien streso sumažinimas gali pagerinti veido spalvą. Galima išmokti tinkamų atsipalaidavimo metodų arba vadinamųjų autogeninių treniruočių ir tai gali padėti sumažinti stresą. Esant hormonų svyravimams be aiškios priežasties, kraujo analizė gali padėti nustatyti galimo hormonų sutrikimo priežastį. Kartu su dermatologu turėtų būti nustatyta, kuri priežastis taikoma paveiktam asmeniui ir kuri terapija jam tinka geriausiai. Visų pirma, labai svarbi tinkama odos priežiūra.

Daug daugiau informacijos galite rasti mūsų tema: Ką veikti riebiai odai

Namų priemonės riebiai odai

Vienam yra įvairių namų gynimo būdų riebi oda Norėdami ištaisyti padėtį.

Vis dėlto čia patariama atsargiai. Su kaukėmis jogurtas, Varškė, medus, Arbatos arba Obuoliai Nešvarumai ant jau pažeistos odos gali būti užkrėsti.
Dėl šios priežasties riebalus šalinančios priežiūros priemonės, kurias galima įsigyti vaistinėse ar vaistinėse, paprastai yra priimtinesnės nei namų gynimo priemonės. Jei jų netoleruojate dėl įvairių priežasčių arba jei turite gerų namų gynimo būdų, jie, žinoma, vis tiek gali būti naudojami.

Prieš pradedant „laukinius“ eksperimentus su namų gynimo priemonėmis, patartina apsilankyti pas dermatologą ir paprašyti jų patarimo dėl tinkamos priežiūros ir būtinos terapijos. Kadangi kai kuriais atvejais gali likti nuolatinių randų nuo spuogų, kurie dažniausiai atsiranda kartu su riebiąja oda, tokiais atvejais patartina tikslingi patarimai ir terapija.

Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite: Namų vaistai nuo spuogų, naminiai vaistai nuo spuogų

Tinkama riebios odos priežiūra

Kadangi riebi oda yra labai jautri ir linkusi į dėmių atsiradimą, priežiūra yra ypač svarbi regeneruojant. Per didelis riebalų kiekis užkemša poras ir oda yra linkusi į uždegimą. Todėl reikia pasirūpinti, kad odos poros neliktų laisvos.

Priešingu atveju nešvarumai, bakterijos ir susidėvėjusios odos ląstelės gali sukelti pasikartojančias problemas dėl netinkamos priežiūros.
Be to, jei riebi oda nėra tinkamai prižiūrima, atsiranda spuogų ir inkštirų.

Norėdami išlaikyti švarią odą, turėtumėte ją gerai išvalyti bent ryte ir vakare.
Idealios yra įprastos vaistinės odos priežiūros priemonės, skalbinių skiautė ar šluostė.
Vanduo čia neturėtų būti karštas. Po skalavimo šiltu vandeniu turėtumėte dar kartą nuplauti šaltu vandeniu, nes šilto vandens įtaka skatina riebalų susidarymą.

Taip pat laikas nuo laiko galite naudoti lupimo produktus, kad odos poros būtų aiškesnės. Lupimo nereikėtų naudoti per dažnai, pakanka maždaug kartą per savaitę.
Nes per didelis lupimasis savo ruožtu gali pakenkti odai. Kalbant apie odos priežiūros produktus, svarbu pasirinkti produktą, kuriame mažai riebalų. Jei pasireiškia lengvi simptomai, rekomenduojamas paprastas, be paviršiaus aktyviųjų medžiagų valymo vanduo.

Vaistinėse dažniausiai yra produktų, specialiai sukurtų riebiai odai. Geriausia rinktis antibakterinius ir dirginančius produktus.

Jei įmanoma, turėtumėte vartoti produktus, kuriuose nėra per daug alkoholio, nes tai gali be reikalo sudirginti odą. Taip pat nebūtinai yra naudinga plauti riebią odą, nes ji gali per daug išsausinti odą ir pakeisti natūralią odos florą.

Nes tai savo ruožtu gali priversti odą refleksiškai apsaugoti nuo dehidratacijos gaminant dar daugiau riebalų, o tai galiausiai veda prie vis riebesnės odos.

Ploviklių sudėtyje yra šie ingredientai:

• Tirpikliai su alkoholiu ir be jo
• Muilai, kurie yra riebalų rūgščių šarminės druskos iki anijoninės (neigiamai įkrautas), katijoninis (teigiamai įkrautas), amfoterinis (teigiamai ir neigiamai įkrautas) Muilai arba nejoniniai (nekviestas) Muilai.
  Turėtumėte įsitikinti, kad produktas nekeičia natūralaus odos pH. Rūgštiniai valikliai yra geresni tuo, kad pagerina odos apsaugą nuo rūgščių dėl mažesnės pH vertės.

Geriausi rezultatai paprastai pasiekiami naudojant švarią skalbinių servetėlę ir švelniai valomą pieną. Po skalbimo šiek tiek riebalų galima pašalinti švariu, minkštu rankšluosčiu. Vaistinėse ar vaistinėse yra produktų, specialiai paženklintų riebiai odai. Reikėtų vengti riebių kremų ar tepalų, taip pat tų, kuriuose yra daug alkoholio.

Be valymo priemonių, nuvalę veidą, taip pat galite tepti veido toniką, kurio sudėtyje nėra per daug alkoholio. Tai geriausia paskirstyti ant veido minkšta medvilnine padėkle.

Taip pat galite naudoti veido kaukę kartą ar du per savaitę, kad sumažintumėte riebalų kiekį.

Garų vonia taip pat tinkama, kad vėl būtų atidarytos užsikimšusios poros. Levandų, citrinų, rozmarinų, bergamočių ar rožių žiedlapius galima dėti į garų vonią.
Vandenį galima pašildyti puode ir garą švelniai patepti ant veido. Jei garų voniose yra, pavyzdžiui, ramunėlių, oda nuraminta.

Riebiai odai drėkinti yra specialių aliejuje esančių produktų. Šie produktai atpalaiduoja vandenį ir naudoja jį odai vėsinti. Odai išlieka subalansuotas drėgmės sluoksnis. Taip pat yra specialių gelių, skirtų kasdienei priežiūrai.

Milteliai gali būti naudojami kaip kosmetinis efektas, kad oda atrodytų mažiau riebi.

Svarbus dalykas, kuris dažnai pamiršamas, yra atkreipti dėmesį į subalansuotą mitybą, kurioje yra visos maistinės medžiagos. Nes netinkama mityba taip pat gali turėti įtakos riebios odos vystymuisi.

Skaitykite daugiau šia tema: Tinkama riebios odos priežiūra

Kremas nuo riebios odos

Riebi arba riebi oda dažnai nepatogi tiems, kuriems tai padaryta. Oda yra labai jautri ir linkusi į dėmeles. Taigi labai svarbu tinkamai pasirūpinti šia oda. Priežiūros tipas visada priklauso nuo priežasties, dėl kurios oda linkusi padidinti riebalų gamybą ir tapti riebi. Paprastai riebiai odai negalima naudoti drėkinamųjų kremų. Nukentėjęs asmuo taip pat turėtų būti atsargus vartodamas produktus, kuriuose yra alkoholio, nes oda yra jautri. Ypač rekomenduojamos priežiūros priemonės, kurios suteikia daug drėgmės ir aprūpina odą svarbiomis maistinėmis medžiagomis.

Tokios maistinės medžiagos yra, pavyzdžiui, amino rūgštys, baltymai ir mineralai. Tai sukuria apsauginę plėvelę ant odos, kurią oda atpažįsta. Tai sumažina sebumo gamybą ir padaro jį labiau matinį. Tačiau šis poveikis gali užtrukti. Prieš tepant kremą, odą reikia kruopščiai, bet švelniai nuvalyti šveitikliu ir nusausinti švaria šluoste. Geriausiai toleruojami kremai, kurie, be drėgmės, taip pat ramina odą. Reikėtų vengti tokių ingredientų kaip kvapiosios medžiagos ar konservantai. Tokie ingredientai kaip provitaminas B5, cinkas ar dumblių ekstraktas teigiamai veikia riebią odą. Taip pat svarbu, kad kremas stabilizuotų odos pH. Tokius kremus, specialiai sukurtus riebiai ar į spuogus linkusiai odai, galima nusipirkti bet kurioje vaistinėje ar vaistinėje. Esant stipriems spuogams, kremo pasirinkimą reikia aptarti su dermatologu.

Riebi oda ir spuogai

Spuogelių formavimas

Spuogai dažniausiai būna riebios odos padariniai.
Dėl per didelės riebalų gamybos riebalų liaukose odos poras užkemša pleiskanos, bakterijos ir nešvarumai.
Vyriški lytiniai hormonai per daug stimuliuoja riebalų liaukas.
Be to, tai dažnai lemia padidėjusį raginių ląstelių susidarymą, kuris užkemša riebalų liaukoles kaip žvynus.

Pirmame etape sukuriamos ištisos, neinternuotos inkštiros. Kadangi riebalų gamyba dabar nesibaigia, vis daugiau ir daugiau riebalų susidaro juodojoje galvutėje, kol riebalų liaukos ištuštinamos į išorę. Dėl tam tikrų gaminančių ląstelių melanino gaminimo inkštirų viduryje susidaro mažas juodas taškas (vadinamieji melanocitai). Riebalai gali nutekėti per šias inkštirus, kurie dabar yra atviri.

Sužinokite daugiau apie temą čia: Juodagalviai - priežastys ir gydymas

Kai bakterijos pradeda daugintis, audiniai uždegami. Tai paaiškina paraudimą, patinimą ir vietinį skausmą nuo spuogo.
Bakterijų fermentai skaido riebalus. Šios riebalų dalelės skatina uždegiminę reakciją. Be to, bakterijos skatina gaminti daugiau inkštirų.

Spuogai yra ryški spuogų forma.

Spuogų atsiradimo priežastys

Sumažėjusių spuogų priežastis galima rasti riebios odos priežastyse.
Kitaip tariant, riebią odą ir spuogų vystymąsi skatina daugiausia hormoninis poveikis, ypač brendimo metu.

Be to, netinkamas priežiūros priemonių, tam tikrų vaistų (dažnai raminamieji) Tam tikrą vaidmenį vaidina stresas, rūkymas, nesveika mityba, alkoholio vartojimas, paveldimi rizikos veiksniai ar mechaninis poveikis.

Kadangi vyriški lytiniai hormonai, androgenai, dažniausiai sukelia riebią odą ir tokiu būdu spuogus, spuogus dažniausiai veikia jauni vyrai.

Spuogelių lokalizacija

Spuogelių vieta priklauso nuo to, kur yra dauguma riebalų liaukų. Daugiausia riebalinių liaukų yra veido, kaklo, kaklo, nugaros, žasto ir pečių srityse, taip pat po pažastimis, kirkšnies, lytinių organų ir sėdmenų srityse.

Spuogų terapija

Spuogelių paveiktos odos priežiūra yra panaši į riebios odos priežiūrą. Rytais ir vakarais odą reikia plauti švelnia priežiūros priemone, specialiai sukurta nuplikusiai odai.
Alkoholio turintys dažai turėtų būti naudojami tik tuo atveju, jei spuogas jau yra užkrėstas.

Be to, turėtumėte vengti riebios odos kremų. Muilo naudojimas taip pat gali paveikti ir sunaikinti odos florą.
Vis dėlto nerekomenduojama veido odos valyti pleiskanojančia oda. Kadangi tai sukelia tolesnę mechaninę traumą, dėl kurios bakterijos gali toliau patekti į pimplizuotą odą.

Jūs neturėtumėte išspausti spuogų, nes netinkamas išspaudimas gali pabloginti situaciją, nes jis gali pernešti bakterijas giliai į odą, pabloginti uždegimą ir palikti negražius randus.

Skaitykite daugiau šia tema: Riebi oda ir spuogai

profilaktika

Aktyviam profilaktikai nuo riebi oda Deja, beveik nėra galimybių, nes tai atsiranda dėl nusistatymo. Apskritai galima tik pasirūpinti, kad oda nebūtų veikiama per didelių cheminių, terminių ar mechaninių apkrovų ir „odai kenksmingų stimuliatorių“, tokių kaip alkoholio, gėrimai su kofeinu ir tabakas vengti.

Riebi oda ir makiažas

Moterys iki riebi oda sergantys žmonės, rinkdamiesi makiažą, turėtų atsižvelgti į keletą dalykų, kad nepakenktų jų odos sveikatai. Kaip išsamiau paaiškinta aukščiau, riebalų kiekis odoje priklauso nuo riebalų gamybos Sebumo liaukos nuo. Jei jos yra aktyvesnės, kaip ir riebiai odai, labai svarbu, kad padidėjęs sebumas gerai nutekėtų, kad neužkimštų porų. Apskritai reikėtų atkreipti dėmesį į makiažo kiekį. Per daug netinkamo makiažo gali sumažinti deguonies kiekį, kurio reikia odai, ir pabloginti veido spalvą. Prieš tepant makiažą, odą reikia gerai išvalyti. Riebiai odai būtinai reikėtų vengti riebaus ir riebaus makiažo, nes tai paprastai sunkina problemas.

Kita vertus, rekomenduojama pasirinkti produktą, kuris ilgainiui suriša riebalus ir absorbuoja pigmentus. Nes tai visų pirma miltelinis makiažas tinkamas. Šis makiažas, turintis daug pudros, padeda sumažinti odos blizgesį ir padaryti ją purią. Geriausia, jei produktas suteikia papildomos drėgmės. Ypač svarbu vakare prieš miegą pašalinti makiažą ir vėl kruopščiai nuvalyti odą. Norėdami atidaryti poras, švelnus šveitimas gali padėti pašalinti paskutinius makiažo likučius. Jei makiažo likučiai lieka porose, tai skatina naujų priemaišų susidarymą ir neleidžia riebalams nutekėti. Norėdami išlaikyti odos drėkinimą, nuskaidrinanti odos kaukė dažnai yra gera priežiūros priemonė po makiažo.

Riebi oda nėštumo metu

Kaip jau buvo aprašyta išsamiau aukščiau, lytiniai hormonai dažnai vaidina lemiamą vaidmenį riebios odos vystymesi.Dėl stiprių hormonų svyravimų, tokių kaip brendimas ar menstruacijos, moterys kenčia nuo riebios, blizgios odos, kuri kartais linkusi į spuogus. Galima hormonų terapija estrogenais jau buvo paaiškinta.

Nėštumas taip pat reiškia didelį hormonų pokytį organizme. Šie hormonai sukelia riebalų liaukose daugiau riebalų, todėl oda atrodo riebi ir blizgi. Poros užsikimšusios, o oda yra linkusi į dėmeles ir net spuogus. Norint išvengti šių priemaišų, odą reikia reguliariai valyti šveičiant. Priežiūrai rekomenduojama drėkinamoji priemonė be aliejaus. Dėl esamo nėštumo vaistus reikia vartoti tik pasitarus su gydytoju. Riebi, pleiskanota oda paprastai visiškai išnyksta per kelias savaites po gimdymo.

Riebi veido oda

Riebi oda ypač erzina veidą, nes ji dažnai būna susijusi su prasta higiena ar apskritai prasta oda.

Tačiau tai nebūtinai turi būti:
Paprastai hormoniniai svyravimai yra sužadinimo veiksnys - deja, moterys riebią veido odą dažniau veikia nei vyrai.
Be to, veidas yra ta kūno dalis, per kurią vyksta didelė dalis bendravimo - taip sakant, mūsų vizitinė kortelė. Taigi nenuostabu, kad jei norite, nenorite turėti riebios veido odos.

Taip pat veidas yra labai dažnai liečiamas rankomis (valgant, gestant ar tiesiog nesąmoningai). Dėl to daugybė mikrobų patenka iš mūsų rankų į regėjimo lauką ir sukelia koloniją su inkštiromis.

Todėl veido priežiūra yra ypač svarbi. Yra daug priežiūros priemonių riebiai veido odai gydyti, tačiau reikia pasirūpinti, kad priežiūros priemonė neišsausintų odos - t.y., turi šiek tiek riebios sudėties.

Net jei tai skamba prieštaringai, be riebalų turinčios medžiagos, tokios kaip vanduo, taip pat sausina odą ir skatina ją gaminti riebalus. Dėl to oda tampa dar riebesnė. Rekomenduojami hidrogelai ir drėkinamieji kremai.

Riebi oda vyrams

Kaip ir daugelis organizmo procesų, odos sudėjimą taip pat reguliuoja hormonai, kurie daro didelę įtaką augimo procesams ir atsinaujinimui.
Vyriški (androgenai) ir moteriški lytiniai hormonai (estrogenai) turi įtakos odai.

Taigi nenuostabu, kad skiriasi vyrų ir moterų oda. Tai ypač išryškėja brendimo metu (12-18 metų), kai labai padidėja hormonų gamyba organizme.
Nors vyrai ir moterys gamina abiejų rūšių hormonus, vyrai gamina žymiai daugiau androgenų ir mažiau estrogenų nei moterys.

Androgenai yra skėtinis terminas vyriškiems lytiniams hormonams, kurių yra daug skirtingų potipių.
Veiksmingiausia forma vadinama dihidrotestosteronu. Dihidrotestosteronas suaktyvina odos riebalų liaukas ir skatina riebios, pleiskanotos odos vystymąsi.

Be to, jie sumažina sebumo nutekėjimą, formuodami tam tikrą karnifikaciją. Tai greičiau sukuria užsikimšusias poras, kurios sudaro bakterijų patekimo tašką.
Dėl to lengviau atsiranda inkštirų, oda užsikrečia ir atrodo nešvari ar blizgi.

Moterų estrogenai, atvirkščiai, daro priešingą poveikį vyriškiems lytiniams hormonams. Jie slopina riebalų liaukas odoje ir taip skatina laisvas poras. Jie taip pat neleidžia keratinizuotis, todėl natūraliai susidaręs sebumas gali nutekėti.

Šis straipsnis taip pat gali sudominti jus: Tinkama vyrų odos priežiūra

Galima paaiškinti, kad ypač odos paauglius veikia odos ligos spuogai. Moterims, sergančioms spuogais, estrogeno terapija paprastai gerai veikia riebią odą.

Dabar yra daugybė kontraceptinių tablečių, tinkamų gydyti spuogus.
Dėl savo antiandrogeninės formulės jie skatina estrogenų poveikį odai. Bet kokiu atveju reikia pasikonsultuoti su ginekologu.

Tačiau šios rūšies terapija vyrams neįmanoma, nes androgenai vaidina svarbų vaidmenį jų vystymesi, nuo kurio negalima atsisakyti.

Skaitykite daugiau šia tema: Riebi oda vyrams

Vyrų riebios odos santrauka

Vyrams ne tik tuštybė, bet ir rimta problema, riebi oda gali atsirasti. Kai dėl per didelio riebalų liaukų aktyvumo riebalų gamyba vyksta visu greičiu, oda pradeda spindėti, jaučiasi riebumas, o kvėpavimas sutvarkytas. Ypač karštais vasaros mėnesiais, kai, be riebalų gamybos, taip pat yra prakaito ir šilumos, riebi oda yra idealus inkštirų pagrindas, net ir vyrams.

Jei nenorite leisti tai pasiekti taip toli, instinktyvus atsakymas yra nuplauti veidą vandeniu. Nors tai pašalina riebalų perteklių, riebalų liaukos tuo pat metu yra stimuliuojamos gaminti dar daugiau sebumo, kad būtų galima papildyti prarastą sebumo sluoksnį. Panašiai yra su alkoholio turinčiais produktais, jie sausina odą ir dėl to refleksiškai padidėja riebalų gamyba.

Taigi ką daryti Drėkinamieji losjonai ar hidrogeliai taip pat ypač tinka vyrams. Priežiūros priemonių pasirinkimas beveik nevaldomas net vyrams. Galite gauti profesionalių patarimų iš vaistinės arba, žinoma, iš dermatologo.

Skaitykite daugiau šia tema: Riebi oda vyrams

Santrauka

Kadangi riebi odos problema įvairiais laipsniais paveiks visą gyvenimą, svarbu žinoti, kaip ją spręsti. Žinoma, terapija yra labai individuali, atsižvelgiant į priežastį ir sunkumą. Iš esmės reikėtų vengti riebių tepalų ir kosmetikos bei atkreipti ypatingą dėmesį į reguliarų, intensyvų valymą.

Paaugliai, kurie kovoja su riebiąja oda lytinio brendimo metu, gali drąsiai teigti, kad tai paprastai pagerės vėliausiai nuo 25 metų amžiaus, nes riebi oda savaime atsistatys dėl hormoninių pokyčių.

Jei esate linkęs į riebią odą, taip pat naudinga vengti tam tikrų sunkinančių veiksnių, tokių kaip alkoholio vartojimas, netinkama dieta ar stresas.