Namų vaistai nuo patinusių kulkšnių

įvadas

Patinę kulkšnys gali žymiai apriboti tuos, kuriuos paveikė kasdienis gyvenimas. Kai kurie simptomai, tokie kaip skausmas, patinimas ar net apribotas sąnario judrumas, palengvina kai kurias namų gydymo priemones. Jei jie taip pat naudojami teisingai, atsižvelgiant į jų trukmę ir dozavimą, kai kuriais atvejais jie gali net sumažinti tepalų, kurių sudėtyje yra veikliųjų ingredientų, ir vaistų vartojimą arba kai kuriais atvejais juos visiškai pakeisti.

Skaitykite daugiau šia tema: Patinę kulkšnys

Varškės apvyniojimas

Varškės apklotai palengvina patinusių kulkšnių simptomus pirmiausia dėl jų aušinimo. Jei kvarką naudosite iš šaldytuvo, dėl temperatūrų skirtumo uždegimo srityje esantys indai susitraukia. Dėl to sumažėja kraujotaka ir kaupiamas skystis gali būti lengviau išvežamas. Kulkšnies perimetras reaktyviai mažėja.

Dėl savo drėgmės kvarkas ypač ilgą laiką daro vėsinantį poveikį, nes sukuria garuojantį aušinimą. Jo sudedamosios dalys nedaro teigiamos įtakos gijimo procesui, nes jų koncentracija nėra pakankama. Be to, labai mažai ingredientų gali pakankamai įveikti odos barjerą. Varškės kompresai jokiu būdu nėra kenksmingi.

Skaitykite daugiau šia tema: Varškės apvyniojimas

Kintamos vonios

Kintamos vonios pasižymi tuo, kad jas naudojant vandens temperatūra pakaitomis keičiama iš šaltos į šiltą. Jie nerekomenduojami patinusioms kulkšnims, nes papildomas karštis apsunkina gijimo procesą. Jei šiluma tiekiama į jau uždegtą audinį, kai padidėja kraujo apytaka, simptomai, tokie kaip paraudimas, skausmas ir patinimas, paprastai padidėja, nes tiekiantys indai yra platesni, nei buvo anksčiau, esant sąnarių uždegimui.
Vandens vonia su šaltu vandeniu vis dėlto gali turėti labai gerą simptomus palengvinantį poveikį, nes ji turi dekongestantinį poveikį.

Epsomo druska

Epsomo druska (magnio sulfatas) netinka priežastiniam kaktos gydymui. Nei išoriniu būdu, nei nuryjant kaip miltelius ar tabletę, įrodyta, kad jis daro teigiamą poveikį patinusios kulkšnies gijimo procesui. Tipiškos Epsom druskos taikymo sritys yra vidurių užkietėjimas ar storosios žarnos valymas, pvz. kaip pasninko dalis. Patinęs sąnarys neturi priešuždegiminio poveikio.

Skaitykite daugiau šia tema: Namų vaistai nuo vidurių užkietėjimo

Obuolių sidro actas

Obuolių sidro actas ant patinusios kulkšnies šiais laikais yra pasenęs. Įrodyta, kad actas pažeidžia apsauginį odos barjerą, todėl išoriškai jį naudojant daroma daugiau žalos nei naudos. Reguliariai naudojant, dažnai gali būti stebimos vietinės netoleravimo reakcijos, tokios kaip išbėrimai ar pleiskanojimas.

Vienintelis jo tepimo ant odos poveikis yra tas, kad jis sukuria garuojamąjį aušinimą, kuris trumpam atvėsina sąnarį. Tačiau tai trunka tik trumpą laiką, todėl kiti aušinimo būdai yra efektyvesni ir žymiai švelnesni.

Citrinos vanduo

Kaip ir obuolių sidro actas, citrinų vandenyje yra palyginti didelis rūgšties kiekis, kuris gali pakenkti odai. Citrininio vandens vietinio vartojimo idėja yra ta, kad jame esantis vitaminas C gali skatinti sąnario gijimą. Reikia pasakyti, kad vitaminas C nėra absorbuojamas per odą ir todėl negali pasiekti savo veikimo vietos - patinusios sąnario. Todėl citrininis vanduo netinka patinusioms kulkšnėms gydyti.

Pėdų masažas

Pėdų masažas tikrai gali padėti esant storai kulkšniai, jei atliekamas teisingai. Jei glostote pėdą lyg limfodrenažo būdu, kad kaupiamas audinys galėtų lengviau nutekėti, patinimas ir paprastai skausmas žymiai pagerėtų. Tačiau tam reikia tam tikrų žinių, nes būtina žinoti limfos eigą kaip būtiną sėkmingo masažo eigą.

Vienišiems žmonėms patartina naudoti sunkumo principą, pakeliant pažeistą koją, kad būtų lengviau nusausinti kaupiamą skysčius.

Eteriniai aliejai

Eteriniai aliejai beveik neturi įtakos patintajam sąnariui. Taip yra todėl, kad natūralūs aliejų komponentai negali prasiskverbti į viršutinį odos sluoksnį. Galų gale, kai jie naudojami išorėje, jie nepasiekia savo veikimo vietos per ragines odos ląsteles. Tačiau jei jie gerai toleruojami, jie gali būti naudojami norint, kad oda būtų elastinga ir patinusi. Vis dėlto būtina saugotis galimų alerginių reakcijų.

Aukštis

Be periodinio vėsinimo, pakilimas yra veiksmingiausia priemonė išbrinkusiai kulkšniai. Pakilimas ne tik sumažina kraujotaką ir taip palengvina sukaupto skysčio nutekėjimą, bet ir pašalina pasikartojantį uždegiminį dirgiklį dėl sąnario patiriamo streso. Fizinis poilsis, susijęs su pakilusia padėtimi, skatina netrukdomą gijimą ir apsaugo nuo tolesnio patinimo dėl per ankstyvo ir per didelio streso.