Linai

Lotyniškas vardas

Linum usitatissimum

Bendriniai vardai

Linai, linų lęšiai

Augalų aprašymas

Vienmetis linų augalas užauga iki 50 cm aukščio, išsiskiria subtiliu kamienu siauromis lapais ir dangaus žydrumo penkių žiedlapių gėlėmis. Iš jų atsiranda kapsulė, kuri nuo rudos iki geltonos, blizgančios sėklos yra.

Pasitaikymas: linus jau augino egiptiečiai. Šiandien jis plačiai sodinamas kultūrose ir žinomas kaip „Sankryža„Dažniausiai už Linų ekstrahavimas taip pat kaip ir už Sėklų derlius tinkamas.

Augalų dalys, naudojamos medicinoje

Linų sėmenys ir iš jų gaunamas sėmenų aliejus naudojami vaistiniams preparatams gaminti.

Ingridientai

• Augalų gleives
• Žalia ląsteliena (pektinas, celiuliozė)
• polinesočiųjų aliejų

Vaistinis poveikis ir taikymas

Linai laikomi nedirginančia medžiaga

• lėtinis vidurių užkietėjimas
• Skrandžio ir žarnyno opos
• hemorojus

Lengvas vidurius laisvinantis linų sėmenų poveikis atsiranda dėl supuvusios augalų gleivės, sudėtyje esančio aliejaus ir nevirškinamų sėklų sluoksnių (skaidulų).

Rekomenduojama nuo vidurių užkietėjimo rytas, vidurdienis ir vakaras Paimkite 1-2 šaukštus linų sėmenų miltų. Po kurio laiko ir po to, kai simptomai pagerėjo, vakare galite sumažinti iki 2 šaukštų valgio.
Taip pat rekomenduojama maišyti su vaisiais ir jogurtu arba kaip priedą su müse.

Labai svarbu tai išlaikyti tinkama hidratacija atkreipti dėmesį, nes Reikia išsipūsti pluoštą į Žarnų judėjimas (peristaltika) skatinti.

Linų sėmenų aliejus su savo polinesočiosios riebalų rūgštys daro arteriosklerozė priešingas.

Paruošimas

Linų sėmenys turėtų prieš pat naudojimą šiurkščiai sumalamas tapti. Jei linų sėmenys mėgaujasi sveikais, tai turi būti gerai sukramtė tapti. Galite sumaišyti patiekalą su müsa, valgyti su jogurtu ir vaisiais.

prie Skrandžio gleivinės uždegimas ar opų šioje srityje, paruoškite linų sėmenis taip: 50 g nemaltų linų sėmenų bus su 1 litras šalto vandens pilamas. Kaitinkite iki užvirimo, trumpam užvirkite, leiskite atvėsti ir nukoškite. Išgerkite puodelį drungno prieš valgį.

Derinys su kitais vaistiniais augalais

Aukščiau aprašytą nuovirą galima naudoti užvirus ir prieš tai sutvirtinant, kad būtų padidintas poveikis 3 šaukšteliai Ramunėlių gėlės papildyti.

Šalutiniai poveikiai

Tinkamai naudojant, linų sėklos nesitikima. Tačiau reikia pasirūpinti, kad būtų suvartota pakankamai skysčių. Linų sėmenų kiekis yra nurodytas Tinka ilgalaikiam naudojimui.