Pašalinkite strijas

Sinonimai plačiąja prasme

Strijos, striae distensea, striae gravidarum, striae rubrae

Anglų: strijos, strijos, nėštumo stygos

įvadas

Nėštumo metu mechaninis stresas ir greitas odos tempimas gali sukelti odos įtrūkimus. Šios strijos taip pat vadinamos strijomis (Striae gravidarum). Tai daugiausia paveikia moters kūno dalis, tokias kaip pilvas, sėdmenys, šlaunys ir krūtys. Šie įtrūkimai yra poodiniame audinyje ir yra nepataisomi bei neišnyksta. Pradžioje juostos dažniausiai būna melsvai rausvos. Po kurio laiko strijos vėl išnyks, bet vis tiek išlieka išoriškai matomos kaip šviesios spalvos randai. Maždaug 70–90% nėščių moterų yra paveiktos strijų. Pagrindinė priežastis yra silpnas jungiamasis audinys, kuris yra fiziškai linkęs. Tačiau strijų vystymąsi skatina ir daugialypis nėštumas, nutukimas bei nedidelis fizinis aktyvumas.

terapija

Ten Strijos jų nebegalima pašalinti, kai jie ten yra, pirmiausia reikėtų imtis prevencinių veiksmų. Vėliau terapijos tikslas gali būti tik teigiamai paveikti randus. Viena vertus, tai gali būti padaryta tikslingai paveikiant paveiktų regionų kūną, pavyzdžiui, tepant losjoną, arba rimtesniais atvejais. Lazerio terapija arba viena Krioterapija (Gydymas peršalimu) atsitikti.
Taip pat skatinti reguliarų sportas, Jungiamojo audinio masažai ir kintami dušai, siekiant pagerinti veido spalvą. Narkotikų gydymas neįmanomas.

Kokios yra galimybės?

Kadangi strijų yra Randai poodiniame audinyje aktai yra a visiškas pašalinimas, kurio nebematote iš išorės nuo strijų neįmanoma. Tačiau matomumas juostele sumažės ir išnyks. Jis taip pat veiksmingas, norint išvengti strijų nėštumo metu naudojant kremus, aliejus ir masažus. Yra keletas būdų, kaip pašalinti strijas. Tikriausiai vienas lengviausių yra pritaikymas specialiems Randų tepalai ir aliejai. Taip pat imasi cinko turėtų turėti palaikomąjį poveikį ir išnyks strijas. Kitas metodas yra tas Mikro adatoskur mažos adatos per odą susukamos dermaroleriu. Tai skatina geresnį aktyvių ingredientų pasisavinimą iš tepalų ir taip skatina odos atsinaujinimą. Ši procedūra jau naudojama gydant randus, be problemų ją galima naudoti ir namuose. Taikymas nėra labai skausmingas Ultragarsas. Tikslas yra nustatyti judančius odos metabolinius procesus, kurie taip pat skatina aktyvųjį medžiagų kaupimąsi audinyje. Be to, yra strijų su viena galimybe lazeris gydyti. Principas yra panašus į tatuiruotės pašalinimą

Strijų pašalinimas lazeriu

Vienas iš būdų pašalinti strijas, bet taip pat ir įprastas strijas, yra tas Lazerio terapija. Gydymas lazeriu gali pagerinti juostelių spalvą ir dydį. Priklausomas yra gydymo rezultatas iš pirminių išvadų. Kaip ir visos priemonės nuo strijų, taip pat gali būti naudojamas gydymas lazeriu ne visiškas pašalinimas pažadas. Gydymo lazeriu metu nedideli šviesos blyksniai palietė paveiktas odos vietas. Tai stimuliuoja natūralų gijimo procesą audinyje, formuojasi naujos ląstelės ir skatinama pažeistos odos regresija. Kadangi gydomi tik maži odos plotai keli seansai, paprastai nuo trijų iki penkių, reikalingų visapusiškam gydymui ir optimaliems rezultatams pasiekti. tai yra nereikia anestezijos ar hospitalizacijos reikalingi paraiškai. Po kiekvieno gydymo lazeriu ant apdorotų odos vietų gali būti paraudimas ar patinimas, tačiau tai paprastai trunka tik savaitę. Kaip ir pašalinant tatuiruotes, gydymas gali būti šiek tiek skausmingas, tačiau tai galima palengvinti šaldančiu geliu.

Pašalinkite strijas namų gynimo priemonėmis

Yra daugybė namų gynimo būdų, kurie gali sumažinti strijas ir strijas ir šiek tiek sumažinti spalvų kontrastą. Žinoma, vienas yra svarbus reguliarus ir nuolatinis naudojimas namų gynimo priemonės sėkmei pasiekti.
Vienas iš būdų yra tas Masažas su aukštos kokybės, šalto spaudimo alyvuogių aliejus, kurį galite nusipirkti kiekviename prekybos centre. Prieš tepdami odą sukamaisiais judesiais, alyvuogių aliejų galima šiek tiek pašildyti.
Kita namų gynimo priemonė yra Suspaudžia. Bus pridėta sauja Ponios mantijos žolė užpilkite karštu vandeniu ir leiskite 10 minučių nukošti. Tada šiame užvirintuve mirkoma šluoste. Kompresą reikia tepti paveiktose vietose 15 minučių du kartus per dieną.
Panašiai, a savadarbis lupimas Sumažinkite strijas. Todėl cukraus arba bruto druska su geru Alyva maišyti. Tada įmasažuokite šį lupimą į paveiktas odos vietas ir galiausiai nuplaukite vandeniu. Lupimas gali būti naudojamas iki trijų kartų per savaitę.
Paprastieji taip pat padeda Kintami dušai ir judėjimas Ištvermės sportas kraujotakos stimuliavimo procese. Dėl to oda atrodo stangresnė ir sveikesnė.

Kremų pagalba pašalinkite strijas

Rinkoje yra daugybė kremų, kurie reklamuoja pašalinti ar sumažinti strijas ir strijas. Jie daugiausia skiriasi kaina. Svarbu tai žinoti per vienintelis taikymas kremų strijų nepašalintas gali būti. Daugiausia jų galima šiek tiek sumažinti. Reguliarus kremų naudojimas suteikia odai pakankamai drėgmės ir kartu su masažuojamaisiais judesiais padidina odos kraujotaką. Dėl to oda atrodo sveika, stangresnė. Pirkdami kremą visada turėtumėte įsitikinti, kad jis yra visų svarbiausia natūralūs ingredientai pagrįstas ir be konservantų yra. Tai apsaugo nuo odos sudirginimo ir gali būti optimaliai apdorota oda. Kremai, kad Alijošius turi, paaukoja daug drėgmės ir taip pat turi vėsinantį poveikį. Vaistinėje taip pat galite įsigyti specialių tepalų ir kremų, kurie, reguliariai naudojant, turėtų vizualiai sumažinti randus.

Kokios yra atitinkamos išlaidos?

Padidėja strijų pašalinimo būdų kaina labai didelis. Prie Labiausiai tikėtinos yra priemonės namuose. Pvz., Savaiminis lupimas iš druskos / cukraus ir alyvuogių aliejaus kainuoja apie 3–4 eurus, jo galiojimo laikas yra maždaug 1 mėnuo, o jei naudojamas 3 kartus per savaitę.
Kontrastiniai dušai ir mankšta yra kita vertus, įsigyjant Laisvas.
Kremų ir tepalų kainų intervalas, priešingai, yra šiek tiek didesnis. Paprastas, geras kūno losjonas iš vaistinės kainuoja apie. 4€. Aukštesnės kokybės kremams, kurie yra specialiai sukurti strijoms, kainos pakyla 50€ už vamzdelį. Tarp visų galimų kainų yra įmanoma.
Mikrodalinimas naudojant dermarollerį gali būti atliekamas profesionaliai gydytojo kabinete arba namuose. Atitinkamai gydymas gali būti tarp 80-450€ už gydymą.
Gydymo lazeriu, norint pašalinti strijas, išlaidos yra didžiausios. Atsižvelgiant į tai, kokios praktikos prašoma, sesija gali trukti iki Kainuoja 200 eurų, o bendras gydymas - iki 4000 eurų.

Kokia yra šių metodų sėkmė?

Iš esmės reikia iš anksto padidinti, kad kiekvienas asmuo ar kiekviena moteris turėtų individuali odos tekstūra ir tokiu būdu sėkmingai reagavo į atitinkamus metodus skirtingais būdais. Vienai moteriai pakanka reguliariai naudoti kremus, tepalus ir namų gynimo priemones, kad išnyktų strijos. Kitai moteriai būtini tokie metodai, kaip mikrotraumų nustatymas ar gydymas lazeriu. Be to, svarbu pasirinkti metodą kaip tariama strijos yra pradžioje, taigi galima pastebėti sėkmę. Mikrodalelių gydymas ir gydymas lazeriu veda į vieną greičiau matoma sėkmė nei namų gynimo priemonės, kremai ir tepalai. Bet net ir šie efektai gali būti sėkmingi ir priversti strijas išnykti, jei jie tai padarys reguliariai tepamas ilgą laiką tapti. Taigi, galima pamanyti, kad brangesni metodai, tokie kaip lazeriai ir mikronaudojimas, yra efektyvesni. Tačiau taip yra daugiausia todėl, kad šie metodai dažniausiai naudojami, kai strijos pradžioje yra labai ryškios, o poveikis prieš ir po yra didesnis. Svarbu paminėti, kad nė vienas iš būdų negali pažadėti visiško strijų pašalinimo. Tai gali turėti tik palaikomąjį poveikį odos įtrūkimų gijimui ir išblukimui.

profilaktika

Ten Strijos niekada visiškai nesigilina ir todėl jas sunku pašalinti atsiradus, pirmiausia dėmesys skiriamas prevencijai, kad jos neatsirastų pirmiausia arba, jei tai įvyktų, bent jau ne tokia ryški forma.
Ar ir kokia apimtimi Strijos vystytis nėštumo metu taip pat priklauso nuo daugelio veiksnių, kurių negalima paveikti: pavyzdžiui, ar stiprus jungiamasis audinys, ar laukiatės kelių gimdymų, ar labai didelis kūdikis, dėl kurių padidėja svoris; padidėja strijų rizika.

Galų gale profilaktika daug anksčiau gyvenime, bet ne vėliau kaip po saugaus nėštumo, turėtumėte pradėti aktyviai daryti ką nors padėti oda pasiruošti artėjančiam ištempimui, t.y., gerokai anksčiau laiko, kai išoriniai pokyčiai jau matomi. Svarbiausia, kad būtų skatinamas odos elastingumas. Būtent tai sumažėja nėštumo metu, todėl jungiamasis audinys ašaroja lengviau ir tam reikia ypatingos priežiūros.

Pastaba

Deja, net ir naudojant prevencines priemones strijų neįmanoma visiškai išvengti ir pašalinti tik iš dalies.

Kiek įmanoma, jungiamąjį audinį neturėtų paveikti nepaprastas įtempis, pavyzdžiui, atraminės liemenėlės palengvina jungiamąjį audinį.
Pirma svarbi prevencijos sritis yra sveika gyvensena, mankšta ir mityba rūpesčiai.

Moterys, kurios yra fiziškai aktyvios prieš nėštumą ir nėštumo metu, rečiau patiria strijas nei kitos. Tinkamos sporto šakos yra daugiausia gimnastika ir plaukti.
Tai taip pat padeda, jei valgote sveikai. Tai reiškia, viena vertus, maistą, kuriame gausu vitaminų, o ypač - maistą Vitaminas E. - Reikėtų vertinti sodrią dietą, nėščioms moterims kasdien reikia suvartoti apie 13 mg.
Didelėmis vitamino E dozėmis randama riešutuose, gemaluose ir aliejuose. Kita vertus, turėtumėte stebėti savo svorį ir stengtis nepriaugti per daug. Normalus svorio padidėjimo nėštumo metu diapazonas yra nuo dešimties iki penkiolikos kilogramų ir, jei įmanoma, jo negalima viršyti. Asmeninė higiena taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Oda, ypač ant pilvo, kiekvieną dieną turi būti įtrinama odos aliejumi. Tam ypač tinka įvairūs kremai ir aliejai, tokie kaip simondsijų aliejus, kviečių gemalų aliejus, turintis vitamino E, ir migdolų aliejus.
Šie aliejai daro odą elastingą ir elastingą, apsaugo ją nuo išsausėjimo ir tuo pačiu aprūpina ją Vitaminai. Šalti dušai arba kintami dušai skatina kraujotaką ir stangrina odą. Reguliarūs masažai taip pat yra nepaprastai svarbūs, juos geriausia atlikti po dušo, kol oda dar šiek tiek drėgna. Čia ypač tinka vadinamasis Plovimo masažas. Tai stimuliuoja kraujotaką ir atpalaiduoja jungiamąjį audinį.
Pirmiausia kremas ar kūno aliejus paskirstomi norimame odos plote. Tada paimsite mažą gabalėlį oda tarp nykščio ir smiliuko, šiek tiek pakelia į viršų ir iškart leidžia. Šis procesas kartojamas visose probleminių sričių vietose. Nuo 3 nėštumo mėnesio šią masažo techniką prasminga naudoti du kartus per dieną, nes norimą teigiamą poveikį galima pasiekti tik reguliariai atliekant.
Reikėtų pažymėti, kad oda virš Gaktos kaulas turėtų būti paliktas, kad būtų išvengta gimda ir likus dviem savaitėms iki numatytos datos, jis turėtų būti nutrauktas arba atliekamas tik labai atsargiai, kad neatsirastų priešlaikinis gimdymas. Arba masažuokite švelniais sausais šepetėliais arba Sizalio pirštinė Tai naudojama duše atliekant sukamaisiais judesiais aplink bambą ir gerai sutepant ar tepant odą.
Geriausia susipažinti su įvairiomis masažo technikomis Ginekologas arba akušerė kad būtų pademonstruota.