Kasdieninės problemos, susijusios su impingencijos sindromu

Pastaba

Jūs esate Impingement sindromo fizioterapijos potemėje.
Galite patekti į šios temos pradinį puslapį skyriuje „Kineziterapija apie impingencijos sindromą“.

Medicininę-ortopedinę dalį galite rasti mūsų tema „Impingment sindromas“, kurią parašė

Paskyrimas pas peties specialistą

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas Carmen Heinz. Esu ortopedijos ir traumos chirurgijos specialistė specialistų komandoje dr. Gumpertas.

Pečių sąnarys yra vienas iš sudėtingiausių žmogaus kūno sąnarių.

Todėl peties gydymui (rotacinė manžetė, impingencijos sindromas, kalcifikuotasis petys (tendinosis calcarea, bicepso sausgyslė ir kt.)) Reikia daug patirties.
Aš konservatyviai gydau įvairiausias peties ligas.
Bet kurios terapijos tikslas yra gydymas visiškai atsigavus be operacijos.
Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

• - jūsų ortopedas chirurgas
  „ 14“
  as prie o

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie mane galite rasti Carmen Heinz.

Įspaudimo sindromas: skausmas ir vengiamasis judėjimas kasdieniame gyvenime

Technologija: Išmoktų pratimų integravimas į kasdienę veiklą

Gydymo tikslas - judėjimas be skausmo kasdieniame gyvenime ir darbe.

Kol dar nėra ūminio / poūmio impingencijos sindromo, reikia vengti skausmą sukeliančios veiklos.
Jei atsiranda pažįstamas namų ruošos ar darbo procesų skausmas pečių atsirasti, prasminga atlikti norimą judesį be streso, t. ne visiška apsaugabet judesio diapazonas žemiau skausmo slenksčio palikite jį vietoje, kad peties sąnario struktūros kiekvieną kartą nebūtų dirginamos.
Be to, mūsų „prisimena“ smegenys skausmas, blogiausiu atveju jis tampa lėtinis ir išlieka net pašalinus skausmo priežastis. Pritaikant pridėtinę veiklą, naudinga „priartinti“ darbinį laiptelį naudojant laiptelį arba perdaryti darbą tam tikram laikotarpiui, kai nepaveikta. Ilgiau Į telefoną gali per Ausinės būti atleistam.

Išmokti peties sąnario stabilizavimo pratimai taip pat gali būti naudojami kasdienėje veikloje, pvz. prieš pakeldami ar išplėsdami ranką, žinokite apie tai mentė ir stabilizuokite peties sąnario galvą, kad išvengtumėte pečių skausmo.

Nukentėjusieji paprastai vengia miegoti ant savo skaudamo peties tol, kol yra skausmas ramybėje. Svarbus rodiklis gerinant problemą yra tas, kad vėl toleruojamas gulėjimas ant pažeistos pusės.