Peroninės sausgyslės uždegimas

Generolas

Peroninės sausgyslės yra dviejų blauzdos raumenų sausgyslės Peroneus brevis et longus raumenys, šiandien geriau žinomas kaip Musculus fibularis longus et brevis.
Esant peronalinių sausgyslių sindromui, yra šių raumenų uždegimas, tiksliau sakant, jis Sausgyslių uždegimas (Tendonitas).

priežastys

Peronealinio tendonito priežastis paprastai yra nuolatinis blauzdos raumenų per didelis išsekimas ar perkrovimas.
Bet net ir nepatyrusiems sportininkams, kurie sportuoja nuo vienos dienos iki kitos ir taip tempia blauzdos raumenis, raumenys gali būti pernelyg stimuliuojami, o tai savo ruožtu sukelia atskirų skaidulų ir raumenų sausgyslių uždegimą.

Skyrimas pas dr. Gumpertas?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Sportininkai (bėgikai, futbolininkai ir kt.) Ypač dažnai kenčia nuo pėdų ligų. Kai kuriais atvejais iš pradžių neįmanoma nustatyti pėdos diskomforto priežasties.
Todėl pėdos gydymui (pvz., Achilo sausgyslės uždegimui, kulno spurtui ir kt.) Reikalinga didžiulė patirtis.
Daugiausia dėmesio skiriu įvairioms pėdų ligoms.
Kiekvieno gydymo tikslas yra gydymas be operacijos, visiškai atstatant veiklą.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

• Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert

Dėl tokio peronealinės sausgyslės sindromo dažnai kenčia pacientai, neatliekantys apšilimo pratimų.
Jei be reikiamo apšilimo raumenys staiga patiria per daug įtampos, pavyzdžiui, per sprinto ritmą, tai gali sukelti raumenų skaidulos dėl ūmaus poveikio ašara. Be to, gali atsitikti taip, kad jautri sausgyslė staiga sunkiai tempiama per kaulą.
Jei tai atsitinka keletą kartų, tai ateina į vieną Uždegiminis atsakas sausgyslės ar kulkšnies sąnario srityje su patinimas ir vienas efuzija sujungtas yra tai, kas turėtų apsaugoti sausgyslę nuo dar kartą patiriamo streso dėl stipraus kaulo tempimo.
Kita priežastis viena Peroninės sausgyslės uždegimas Dėvi neteisingi ar netinkami batai. Ypač ilgesniais bėgimais turėtų būti užtikrinta, kad pėda būtų įdėta į tinkamą batą ir kad ji nebūtų suvaržyta ar papildomai įtempta.
Dėl netinkamai pritvirtinto batų tai gali atsirasti Bloga laikysena ateiti, o tai galiausiai lemia Blauzdos raumenys yra neteisingai pakrautas, taigi, pavyzdžiui, tarpvietės raumenys (fibularis) yra perkrautos. Tada tai gali sukelti peronealinės sausgyslės uždegimą.
Anatominiai įvykiai taip pat gali tai lemti, ypač vadinamieji Jei vienakur keliai per toli, panašus į motociklininką. Dėl kojų netinkamo išdėstymo raumenų sausgyslės visam laikui yra perkrautos ir tampa a Čiurnos uždegimas vadovauti. Tada tai sukelia dažną uždegimą sausgyslių srityje.
Taigi, anatominiai nukrypimai dėl a Peroninės sausgyslės uždegimas būti atsakingam. Kai kuriais atvejais tai vadinama Peronealinės sausgyslės sindromas taip pat chroniškai sukeltas, todėl sunku rasti tikslią skausmo priežastį. Tokiu atveju pacientas pirmiausia turėtų susitelkti į terapiją ir palengvinti simptomus.

Taip pat skaitykite: Tendonitas ant pėdos pado

Simptomai

Peronealinės sausgyslės sindromo atveju uždegimas sukelia skausmą išorinės blauzdos srityje, kuris gali spinduliuoti į pėdą. Šis skausmas dažniausiai atsiranda fizinio krūvio metu ar po jo, tačiau jis taip pat gali būti nepriklausomas nuo streso.
Be skausmo, taip pat dažnai yra patinimas, kuris daugiausia lokalizuotas išorinio kulkšnies srityje, nes būtent sausgyslė traukiasi per kaulines kaulų struktūras ir todėl yra labiausiai sudirgusi.
Skausmas ir patinimas gali sustiprėti, jei pacientas pakreipia koją į išorę, nes sausgyslės yra įtemptos ir taip patiria dar didesnę trintį.
Kadangi sausgyslės vėl atsipalaiduoja ramybėje, vadinamasis „Prasideda skausmas„Ateik, nes sausgyslės vėl patiria stresą.
Retais atvejais peronealinės sausgyslės sindromas taip pat lemia, kad dėl nuolatinio perkrovos ir skausmo pacientas šiek tiek limpa prie pažeistos pusės ir iš viso negali pakelti kojos. Tai ypač pasakytina apie vėlesnius etapus, kai pacientas, nepaisydamas skausmo, ir toliau tempia sausgyslę ir yra ne tik uždegimas, bet ir pradeda ašaroti.
Su uždegimu susijęs patinimas gali sudirginti ar susiaurinti gomurio nervą, kuris vėliau sukelia deginimą ar dilgčiojimą, o rečiau - jutimo sutrikimus pėdos srityje. Kadangi nervas daugiausia tiekia pėdos išorę, atsiranda šie jutimo sutrikimai (Jutimo sutrikimai) ypač ten.
Jei patinimą paveikė ir kulkšnis, retais atvejais vandens susilaikymas (Edema) arba maži mėlynės (Hematomos) ateiti.

Trukmė

Peroninės sausgyslės uždegimas yra labai užsitęsusi liga.
Net ir griežtai laikantis paskirtos terapijos Sporto draudimas ir Imobilizacija nukentėjusieji turi būti kantrūs. Kol simptomai išnyko Savaitės praeiti.
Kiek ilgai trunka uždegimas, kiekvienam pacientui skiriasi.
Aišku tik ta pratęs pratimą tik po visiško pasveikimo gali vykti. Priešingu atveju gali būti sutrikdytas sveikimo procesas ir ligos trukmė gali būti žymiai pailginta.

diagnozė

Daugeliui gydytojų pakanka teisingo diagnozės nustatymo, gydytojo ir paciento pokalbio, dar vadinamo anamneze. Svarbu, kad pacientas apibūdintų, kada atsiranda skausmas.
Pvz., Yra pacientų, kuriems skausmas, atsirandantis dėl sausgyslių sausgyslių sindromo, atsiranda tik juos ištikus, tuo tarpu kitiems, kai jie per ilgai nesportuoja.
Remdamasis pokalbiu, gydytojas jau gali surinkti pirmąsias svarbias diagnozes ir tada atlikti papildomus tyrimus.
Kitas žingsnis yra apžiūra, kurios metu gydytojas apžiūri pacientą ir tokiu būdu gali nustatyti, ar nėra kokių nors anatominių nukrypimų, tokių kaip dubenys (Varus), ir taip paaiškinti peronealinių sausgyslių sindromą.
Be to, gydytojas gali pastebėti plačią kojų eiseną, tuščiavidurę pėdą ar neteisingą pėdos padėtį.
Vienas iš svarbiausių peronealinio tendonito diagnozavimo metodų yra dupleksinė sonografija. Tai yra specialus ultragarsinis tyrimas, kurio metu tiriami indai.
Uždegusi sausgyslė turi daugybę kraujagyslių injekcijų, o sveika sausgyslė neturi kraujagyslių. Tai galima gerai pastebėti naudojant dvipusį ultragarsą ir kartu uždegimo laipsnį.

Skaitykite daugiau šia tema: Doplerio sonografija

Rentgeno tyrimas taip pat gali padėti diagnozuoti, tačiau jis daugiausia parodo kaulų nelygumus, todėl yra mažiau tinkamas sausgyslių ar uždegimo laipsnio įvertinimui.

terapija

Yra keletas būdų, kaip gydyti peronealinių sausgyslių sindromą.
Visų pirma, pacientas turėtų stengtis išlaikyti kuo mažesnį sausgyslės stresą. Viena vertus, tai reiškia, kad pacientas jokio sporto turėtų dreifuoti į kitą, jis turėtų būti tinkamas Avalynė gerbk, galvok apie. Tik retais atvejais yra vienas Plyšys blauzdos ir kulkšnies raumenys yra būtini, kad sausgyslės nepatektų į krūvį.
Tačiau daugeliu atvejų nepakanka sausgyslės įtempimo sumažinimui, reikia atlikti ir vieną priešuždegiminis (priešuždegiminis) Terapija. Čia bus priešuždegiminiai vaistai naudojamas, kuris dažnai taip pat turi skausmą malšinantį poveikį. Tai apima Nesteroidinis vaistas nuo uždegimo, NSA trumpai.
Dažnai tai padeda pacientui papildomai, jei jis turi pagalbą Kineziterapeutai Gali atlikti pratimus, kurie stiprina sausgyslę, tačiau tuo pat metu nekelia daug streso. Be to, kineziterapeutas gali ištaisyti galimus nukrypimus ar eisenos pozas ir taip užkirsti kelią pakartotiniam peronalinės sausgyslės sindromui.
Tačiau pacientai ilgą laiką gali patirti įvairius judesius, ypač kai jie yra trūkčiojantis apkrauna blauzdos raumenis, nebegali atlikti.
Ar pacientas kenčia nuo ypač aukšto lygio Pėdos arka, kuris savo ruožtu sukelia peronealinių sausgyslių sindromą, gali būti specialiai pagamintas medicininiai vidpadžiai padėti. Taip pat yra keletas Namų gynimo priemonėskurie gali palengvinti skausmą ir su uždegimu susijusį patinimą. Viena vertus, dauguma pacientų jaučiasi labai gerai būdami vėsūs vokai Taikyti paveiktoje vietoje. Taip pat kietas Varškiniai vokai gali padėti, nes jie taip pat turi analgezinį poveikį.
Bulvių įvyniojimas tik nedaugelis pacientų jaučia skausmą malšinančius vaistus, nes jie sušyla ir todėl yra geresni Nugaros skausmas yra tinkami skausmui malšinti esant peronalinės sausgyslės sindromui.
Retais atvejais a operacinė terapija gali būti naudojamas palengvinti peronealinio sindromo simptomus. Jei sausgyslė ašaroja, svarbu pašalinti susidariusias ertmes (Debridementas) ir vėl suremontuokite sausgyslę.
Kai kuriais atvejais kanalas, kuriame eina sausgyslė, taip pat turi būti išlygintas, kad sausakimša nepatektų į šį kanalą. Tačiau daugeliu atvejų tokia chirurginė procedūra nėra būtina.

fizinė terapija

Jei nėra akivaizdžios pačios sausgyslės žalos, kai peronalinė sausgyslė yra uždegusi, liga pirmiausia gydoma konservatyviai, t. Y. Be operacijos. Kaip konservatyvios terapijos dalis naudojami vaistai nuo uždegimo ir analgetikų, taip pat pagalbiniai tvarsčiai ir šalti kompresai.
Tačiau svarbiausia, kad nepakenktų galūnė. Žinoma, būtina užkirsti kelią kulkšnies imobilizavimui, kad liga neprogresuotų, tačiau reikia turėti omenyje, kad Ilgalaikis imobilizavimas savo ruožtu gali atidėti gijimo procesą ir netgi gali dar labiau pakenkti raumenims ir kaulams.
Kineziterapija gali padėti sumažinti uždegiminius procesus vidutinis sergančios kojos aktyvavimas kad greičiau išnyktų. Tai taip pat padeda užkirsti kelią raumenų ir kaulų medžiagų skaidymui, kuris neišvengiamai įvyksta po ilgo poilsio. Pažeistas kulkšnis turėtų būti mankštinamas tik vadovaujant patyrusiam kineziterapeutui.
Būtina vengti įkyrių ir staigių judesių, ypač slidžių ir staigių krypties pokyčių. Tai pablogintų simptomus ir galėtų padaryti ilgalaikę sausgyslės žalą.
Atsiranda, kai yra peronalinės sausgyslės uždegimas struktūriniai pažeidimai pati sausgyslė privalo galbūt operuotas tapti. Po operacijos pacientui paprastai neleidžiama pasirodyti šešias savaites. Gydytojas taip pat gali skirti kineziterapiją šioje fazėje ir po jos.

Tapetavimas

Taip vadinamas Kinesio juostos tai terapija, kuri taip pat gali būti naudojama kaip konservatyvių priemonių dalis. Gydymo koncepcija pagrįsta lipnių, elastingų lipnių juostelių klijavimu ant odos.
Vandeniui ir orui pralaidūs klijai yra naudojami sergant daugeliu ortopedinių ligų ir gali padėti raumenims peronalinės sausgyslės uždegimu. Poilsio tono sumažinimas palengvinti. Teigiama, kad kai kurie metodai yra stimuliuoti odos receptorius Sušvelninkite patinimą ir skausmą, susijusį su patinimu.
„Kinesio“ juosteles gali dėti ortopedai ar kineziterapeutai, turintys specialų mokymą, ir jie populiarėja tarp pacientų ir terapeutų.
Spalvotų lipnių juostų nauda dar nebuvo moksliškai įrodyta. Viena vertus, tai lemia metodo naujumas ir, kita vertus, sunkumas atlikti tinkamus tyrimus šia tema.

profilaktika

Peronealinės sausgyslės sindromas, viena vertus, yra tinkama avalynė dažnai vengdamas, priešingai, prieš pratimą pacientas turėtų pakankamai mankštintis apšilimas.
Taip pat turėtų trūkčiojantys judesiai reikėtų vengti, o pacientas turėtų stengtis pritaikyti savo pasirodymą pagal turimus sugebėjimus.
Be to, tai vėl ir vėl taikoma sunkiose treniruotėse Pertraukos įdėkite, kad sausgyslės galėtų atsigauti ir nepatirtų nuolatinio streso.

prognozė

Peroneal sausgyslių sindromas paprastai turi vieną gera prognozė, nes daugeliui pacientų tai sukelia perkrova. Todėl tinkama terapija paprastai gali būti sėkminga.
Tačiau taip pat yra pacientų, kuriems be aiškios priežasties kenčia lėtinis peronealinių sausgyslių sindromas. Čia ji taikoma reguliariai Kineziterapijos pamokos būti įrodytam, kad teisingai patemptų akis ir jų neapkrautų.