Širdies raumenų uždegimas dėl mankštos - koks jis pavojingas?

įvadas

Miokarditas (Miokarditas) gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Jei tai sukelia virusiniai ar bakteriniai patogenai, drastiškai padidėja staigaus širdies sustojimo ir mirties rizika dėl šios ligos fizinio krūvio metu. Beveik 5% staigios širdies mirties atvejų nutinka dėl nutemptos virusinės infekcijos! Dėl šios priežasties, diagnozavus viruso sukeltą miokarditą, reikia vartoti fizinį poilsį.

Miokardito vystymasis

Pastebima, kad šaltuoju metų laiku yra žymiai didesnis miokardito dažnis. Taip yra todėl, kad šiuo laikotarpiu padidėja gripo viruso užsikrėtimo rizika. Viena vertus, šie virusai sukelia tipinius gripo ar peršalimo simptomus, ty karščiavimą, nuovargį ir nuovargį, sąnarių ir galūnių skausmus ir galbūt kosulį ir (arba) sloga. Paprastai ši liga gydo be komplikacijų. Tačiau jei paveiktas asmuo per daug fiziškai dirba, t.y., daug sportuoja, yra tikimybė, kad virusai gali plisti organizme. Blogiausiu atveju virusai puola širdies raumenis ir juos pažeidžia, o tai sukelia širdies raumens uždegimą.

Taip pat perskaitykite mūsų temą: Pratimai nuo kosulio

Tokiu atveju žmogaus imuninė sistema „supainioja“ virusus su širdies raumens ląstelėmis, nes jų paviršiaus struktūra yra panaši, ir tada jie užpuola savo kūno ląsteles, o ne virusus. Tačiau keli patogenai taip pat kenkia širdies raumeniui dėl tiesioginio priepuolio, įskaitant, pavyzdžiui, difteriją sukeliančias bakterijas ar borrelijas. Iš esmės tai visada gali atsitikti virusui patekus į organizmą, tačiau fiziškai apkraunant, rizika labai padidėja. Dėl šios priežasties sergantiems gripu patariama daryti maždaug dviejų ar trijų savaičių treniruotės pertrauką nuo ligos pradžios. Pasibaigus šiam laikotarpiui, per kurį geriausia išlaikyti lovos režimą, pacientas gali pamažu atnaujinti įprastą sportinę veiklą.

Galbūt jus tai taip pat domina: Mankšta po peršalimo - nuo kada?

Sudėtingas šios ligos dalykas yra tai, kad širdies raumens uždegimas tiesiogiai nesukelia simptomų. Nukentėjusieji dažnai patiria silpnumą, širdies aritmiją, širdies plakimą ir (arba) širdies skausmą. Tačiau šie simptomai taip pat gali būti labai lengvi arba jų visiškai nėra, todėl pacientas net nepastebi galimai gyvybei pavojingo uždegimo. Tačiau jei kūną ir toliau veikia stresai, su kuriais jis negali susidoroti su tokia būsena, gali pasireikšti ūmus pablogėjimas, o blogiausiu atveju - staigus širdies sustojimas.

Širdies raumenų uždegimas, susijęs su mankšta

Jei nenorite nustoti sportuoti, nepaisant peršalimo ar gripo, būtinai turite kreiptis į gydytoją. Jis gali išsamiai ištirti pacientą ir atlikti šio tyrimo dalį EKG ir kraujo analizę. Bet kurias aritmijas, kurios gali būti, galima labai gerai ir anksti nustatyti EKG. Kraujyje ypatingas dėmesys skiriamas vadinamajai CRP vertei. Tai yra uždegimo parametras, kuris padidėja organizme vykstant uždegiminiams procesams, kuriuos sukėlė patogenai. Jei viršijama tam tikra vertė, patartina atsipūsti nuo treniruočių. Kai kraujo vertės ir EKG vėl normalizuojasi, galite saugiai atnaujinti treniruotes.

Žinoma, jums nereikia praleisti keletą savaičių lovoje, kai nėra menkiausio peršalimo požymio, tačiau neturėtumėte per daug savęs vartoti ar nuvertinti ligos. Jei kyla abejonių, geriausia visada pasitarti su gydytoju ir gauti jo patarimą.

Staigus širdies sustojimas širdies raumens uždegimo metu atsiranda dėl raumenų susilpnėjimo. Kai kurios sritys yra užkrėstos virusais ir nebegali tinkamai veikti, nes yra uždegimas ir (arba) imuninę sistemą užmušė. Viena vertus, širdis reaguoja pagreitėjusiu pulsu (širdies plakimas), kita vertus, sužadinimo perdavimas gali būti taip sutrikęs, kad egzistuoja ritmo sutrikimai. Blogiausiu atveju širdis nepajėgia kompensuoti šios būklės, jei patiria padidėjusį stresą, pavyzdžiui, atsirandantį sportuojant. Širdis turi plakti greičiau ir stipriau, per tą patį laiką į organizmą reikia pumpuoti daugiau kraujo, kad būtų tinkamai aprūpinti raumenys. Dėl to gali atsitikti taip, kad nebegali atlaikyti šio spaudimo ir visiškai nustoja veikti.

Dažnas peršalimas ir miokarditas

Ypač tada, kai turite karščiuojančią ar į gripą panašią infekciją, geriausia vengti sporto.

Prieš miokarditą gali sirgti net paprastai nekenksmingas peršalimas, dėl kurio jūs negalite jaustis labai blogai. Vis dėlto daugumą širdies raumens uždegimų sukelia virusai.

Dažnai yra vadinamieji Coxsackie B ir Parvovirusas B19 Virusai, atsakingi už miokarditą. Jie prasiskverbia pro kūną ir pasiekia širdį per kraują, kur pažeidžia raumenų ląsteles. Norint sumažinti širdies raumens uždegimo riziką, svarbu užsikrėsti infekcijos laikotarpiu, galų gale, nesvarbu, ar ją lydi karščiavimas, ar be jo, lengvai vartoti ir, svarbiausia, neužsiimti jokia sportine veikla.
Širdies raumenų ląstelių uždegimas, kurį gali sukelti peršalimas, gali tęstis dėl fizinio streso.atleistas„Ir dar blogiau. Todėl peršalimo ar infekcijos atveju svarbu pasirūpinti savimi.

Miokardito simptomai

Jei įtariamas širdies raumens uždegimas, tuomet geriau susilaikyti nuo padidėjusio fizinio krūvio ir mankštos.

Paprastai sportuojant ar padidėjus fiziniam krūviui, širdis daro daug daugiau pastangų, norėdama pernešti daugiau deguonies į atskirus organus. Kadangi širdis užpulta ir pažeista dėl širdies raumens uždegimo, širdis nebegali atlikti šio papildomo darbo.
Blogiausiu atveju gali pasireikšti ūmus širdies nepakankamumas.

Gali būti, kad tai pastebite miokardo uždegimo pradžioje, ypač padidėjus fiziniam krūviui ar sportuojant, nes širdis turi atlikti daugiau darbų. Pirmieji simptomai, kuriuos, pavyzdžiui, pastebi nukentėjęs pacientas, gali būti neįprastai greitas nuovargis, esant įprastoms paciento mokymo sąlygoms.
Jums gali prireikti žymiai daugiau laiko įprastam bėgimo ratui arba galite įveikti tik pusę atstumo. Kitas simptomas gali būti staigus dusulys. Skausmas galūnėse mankštos metu taip pat gali būti miokardito simptomas. Paveiktam pacientui taip pat gali padidėti širdies plakimas mankštos metu.

Skaitykite daugiau šia tema: Miokardito simptomai

Širdies raumens uždegimo pasekmės

Nepaisant širdies raumens uždegimo, mankštos pasekmės gali būti įvairios - nuo nesudėtingo uždegimo gijimo iki didelės širdies funkcijos praradimo. Širdies veikla matuojama pagal tai, kiek kraujo gali būti cirkuliuojama susitraukiant širdžiai, ir taip pat, kaip gerai širdis gali reaguoti į krūvį padidindama pompos funkciją. Jei miokarditas neišgydomas pakankamai, širdies raumens ląstelės visam laikui pažeidžiamos. Kuo daugiau šių ląstelių žūsta, tuo didesni širdies funkciniai apribojimai. Širdis nebepajėgia cirkuliuoti fiziologinio kraujo kiekio - maždaug 70 ml vienam širdies plakimui - ir išsivysto vadinamasis širdies nepakankamumas, kurio metu kraujas atsigauna kūne ir atsiranda organizme vandens sankaupų, vadinamųjų edemų. .
Širdies reakcija į didesnį krūvį, pvz įtemptas sportas šiems pacientams nebeįmanomas ir blogiausiu atveju gali sukelti širdies aritmiją ar net širdies sustojimą.

Kiek laiko nereikėtų sportuoti po širdies raumens uždegimo?

Ekspertų nuomonės šiuo klausimu šiek tiek skiriasi. Kai kurie šaltiniai rekomenduoja atsisakyti trijų mėnesių mankštos, kiti mano, kad net šešių mėnesių pertrauka nuo mankštos yra teisinga. Bet kokiu atveju, prieš atnaujindami mankštą ar bet kokį kitą fizinį krūvį, paveikti pacientai turėtų apsilankyti kardiologe, kad būtų patikrinta širdies siurbimo funkcija. Taigi jūs nerizikuojate per daug anksti stresuoti.
Šiuo laikotarpiu reikia nuolatos laikytis nustatyto draudimo sportuoti, kad būtų išvengta pasekmių, tokių kaip širdies išsiplėtimas ar siurbimo funkcijos apribojimas, pavojaus.Tie patys apribojimai galioja ir kasdieniame darbiniame gyvenime. Čia taip pat svarbu vengti fizinio krūvio. Taigi nukentėję asmenys turėtų būti nedarbingumo atostogose arba būti perkelti į kitą skyrių, kol pasveiksta, su sąlyga, kad jie paprastai verčiasi sunkia veikla.

Skaitykite daugiau apie tai Širdies raumens uždegimo trukmė.

Ar liga gali būti mirtina?

Apskritai negalima atmesti galimybės, kad širdies raumens uždegimas gali baigtis mirtimi. Tačiau tai yra pats blogiausias atvejis, kurį reikia manyti, ir jis pateikiamas specialiojoje literatūroje, kai rizika yra šiek tiek mažesnė nei penki procentai.
Taip pat reikėtų pažymėti, kad sportas nesukelia miokardito, tačiau sportas gali sukelti širdies perkrovą esamu miokarditu, kuris gali sukelti širdies aritmiją ir galiausiai mirtį. Uždegimo metu širdis turi tik dalelę savo tikrųjų pajėgumų, todėl nesugeba generuoti pakankamai siurblinės jėgos intensyvaus fizinio krūvio metu, nepatirdama nuolatinės žalos.