Menisko skausmas
Sinonimai plačiąja prasme
Kremzlinis diskas, priekinis ragas, pars intermedia, užpakalinis ragas, vidinis meniskas, išorinis meniskas,
Anglų: meniskas
Sporto trauma ar degeneracija
Menisko skausmas gali būti įvairių priežasčių. Dažniausiai taip yra dėl ilgalaikio nusidėvėjimo (degeneracija) arba dėl sužeidimo, paprastai sportuojant.
Sportinės traumos atveju neteisingas, trūkčiojantis judesys, dažnai derinamas su kelio sąnario pasisukimu (dažnai sustojus ar keičiant kryptį, pavyzdžiui, žaidžiant futbolą ar slidinėjant) arba tiesioginis smurtas (pavyzdžiui, dėl komandos draugo kritimo ar smūgio). staigus aštrus kelio sąnario skausmas. Dažnai šį skausmą sukelia išorinio menisko pažeidimas arba, dažniau, vidinio menisko pažeidimas, dažniausiai menisko ašarų pavidalu.
Skaitykite daugiau šia tema: Menisko sudirginimas ar suspaudimas
Esant degeneraciniams kelio sąnario pokyčiams (dažniausiai dėl a artrozė sukeltas dėl nusidėvėjimo Kremzlinis audinys, iš kurių atsiranda meniskai) skausmas išsivysto per ilgesnį laiką ir neatrodo kaip ūmus. Dažnai jie iš pradžių sunkiai pastebimi, todėl paskui nebegalima nustatyti tikslios skundų pradžios. Tačiau per tą laiką jų skaičius vis didėja ir tam tikru momentu smarkiai riboja paveiktus asmenis. Ši skausmo forma yra ypač dažna senyvo amžiaus pacientų priekyje.
Simptomai
Kitas Skausmas vienas pastebi pažeistas meniskas kartais daugiau simptomų. Jie taip pat yra kilę ten, kur atsiranda skausmas kelio. Kiti simptomai yra, pavyzdžiui, vienas Kelio sąnario patinimas (Kelio efuzija) ir Mobilumo apribojimai. Efuzija įvyksta per menisko ašarą, kuri paleidžia uždegiminius procesus ir sukelia perteklių, kur susidaro sinovinis skystis. Sąnarys ir aplinkiniai audiniai žymiai išsipučia. Tai ateina į Kepyklos cista, Kai kuriais atvejais dilgčiojimas ar tirpimas atsirasti, kai Dėl to susitraukė nervai buvo. Jie atsiranda ten, kur nervas turi savo inervacijos sritį, t. Y Blauzdos priekis arba blauzdos. Judėjimo apribojimaiKiti menisko simptomai yra skausmo, patinimo ir galimo nervo pažeidimo derinys.
Sunkesni simptomai atsiranda, kai menisko dalys visiškai plyšta ir laisvai plūduriuoja sąnaryje. Šios dalys gali kliudyti sąnario procesams. Vienas iš pavyzdžių yra pratęsimo slopinimas, kurio metu kojos nebegalima pratęsti. Kartais taip pat galite išgirsti spragtelėjimą ar spragtelėjimą jungtyje, kur nuplėštos dalys gali užsikimšti. Tačiau dažniausiai skausmas yra vyraujantis menisko pažeidimo simptomas.
Paskyrimas pas kelio specialistą?
Mielai patarčiau!
Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)
Kelio sąnarys yra vienas iš sąnarių, kuris patiria didžiausią stresą.
Todėl kelio sąnario gydymui (pvz., Menisko ašarojimas, kremzlės pažeidimas, kryžminio raiščio pažeidimas, bėgiko kelio sąnarys ir kt.) Reikalinga didžiulė patirtis.
Konservatyviai gydau įvairiausias kelio ligas.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.
Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.
Galite mane rasti:
- Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
„Kaiserstrasse 14“
60311 Frankfurtas prie Maino
Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert
Menisko skausmo lokalizacija - kelio tuščiaviduris
Kur meniskas Priežastinis skausmas yra skirtingas.
Meniskas sukelia skausmą, kai, pvz sužeistas per ašarą ar tempimą buvo. Tai taip pat gali sukelti skausmą kelio įdubime atsirasti. Kur atsiranda skausmas, priklauso nuo žmogaus Traumos lokalizavimas nuo. Paprastai meniskai skausmas atsiranda šonu, kelio įdubime ar jie daugiausia pastebimi tada Sužeistas užpakalinis menisko ragas buvo.
Ėjimas ar bėgimas, ir tai Atsistokite arba ištieskite kelį nedažnai sukelia skausmą kelio skylėje. Taip pat yra ypatingas reiškinys, pastebimas kelio skylėje, vadinamasis Kepyklos cista. Tai atsiranda kai kuriais atvejais, be menisko pažeidimo.
Kelio sąnarys, kuriame yra meniskai, yra vienas Sinovijos membranos apsupimas. Kai meniskas yra pažeistas, Uždegimas padidina slėgį sąnaryje, kuriam aplinkinės struktūros turi tam tikru laipsniu pasiduoti. Tada susidaro ten, kur yra mažiausias pasipriešinimas tarp dviejų kelio sąnario raumenų yra išsikišimas link nugaros, vienas Kepyklos cista kyla. Tai ateina į vieną pastebimas patinimas kelio skylėjekurie gali sukelti skausmą. Nors kiti sąnario sutrikimai gali sukelti šią cistą, viena yra Menisko pažeidimas yra tipiškas rizikos veiksnys.
Bakerio cista paprastai atpažįstama Kelio sąnario MRTpadarytas po nuolatinio skausmo ir patinimo kelio įdubime.
terapija yra Gydykite sąnario priežastis. Meniską reikia taisyti ir uždegimą kontroliuoti, kad slėgis vėl normalizuotųsi ten, kur atsirado cista. Tik kritiniu atveju, jei be skausmo yra ir skausmas Sutrikimas ar bloga kraujotaka turėtų įvykti, Cista pradurta arba pašalinta chirurginiu būdu tapti. Tačiau tai nepašalina priežasties, todėl pasikartojimas yra gana tikėtinas. Tačiau ne visus kelio nugaros skausmus sukelia Bakerio cista Pati menisko žala taip pat dažnai pastebima šiame regione.
Figūros meniskai
- Vidinis meniskas -
Meniscus medialis - Vidinis sąnario mazgas
(Shinb.) -
Medialinis condyle - Skersinis kelio sąnario raištis -
Lig Transversum gentis - Kelio sąnario raištis -
Ligamentum patellae - Bursa - Bursa
- Išorinis meniskas -
Šoninis meniskas - Išoriniai jungties mazgeliai
(Shinb.) -
Šoninis condyle - Priekinis kryžminis raištis -
Lig. Cruciatum anterius - Užpakalinis kryžminis raištis -
Ligamentum cruciatum posterius - Šlaunikaulis - Šlaunikaulis
- Shin - Blauzdikaulis
- Kelio gaubtas - girnelė
Visų Dr-Gumpert vaizdų apžvalgą galite rasti apsilankę: medicininės iliustracijos
Skausmo signalai
Tačiau bet kuriuo atveju skausmą sukelia ne pats meniskas. Meniskai susideda iš kremzlės, audinys, kuris neatitinka Kraujagyslės ir Nervų pluoštai tiekiama. Štai kodėl patys meniskai negali perduoti skausmo signalo smegenims. Autorius Įtrūkimai arba susmulkinti kremzlės gabalėliai Tačiau aplinkiniai audiniai gali būti sudirginti ar pažeisti, todėl gali būti sukeltas skausmo signalas. Tai dažnai būna papildomai Uždegiminis atsakas arba viena Sąnario efuzijakad abu tampa vienu patinimas arba viena perkaisti ir Paraudimas pažeisto kelio.
Menisko skausmas - ypač naktį?
Ūmus menisko skausmas paprastai atsiranda staiga ir pasireiškia šaudymo, dūrio ar traukimo atvejais. Lėtinis skausmas išreiškia save panašiai, tačiau paprastai vystosi nuolat ir laikui bėgant didėja.
Pažengusioje stadijoje yra skausmas meniskas bet dažnai taip pat priklausoma nuo situacijos ir pasidaryk naktį gulint pastebimas arba atsiranda ramybėje.
Net jei meniskas yra suplėšytas nepastebimai, skausmas dažnai pastebimas tik po ilgo poilsio, pavyzdžiui, kitą rytą, kai uždedate svorį ant kelio. Dažnai šie skausmai yra žemiau Kelio gaubtas pastebimas, kelias gali būti patinęs ir apribotas judėjimas.
Menisko skausmą, atsirandantį naktį, pavyzdžiui, sukelia Menisko ašaros sukeltas menisko audinio pasislinkimas ilgą laiką gulint ir prieš Sąnario kapsulė gali paspausti. Kelio sąnario kapsulė turi labai daug erzinti kietas, sudirginimas sukelia stiprų skausmą.
Menisko skausmo, kuris atsiranda naktį, metu rekomenduojama atlikti išsamų gydytojo diagnostinį įvertinimą. Iš naktinis menisko skausmas yra vadinamieji ryto pradžios skausmas atskirti keliu, nes tai yra a požymis Kelio osteoartritas, lėtinis dilgėlinės nusidėvėjimas Kremzlė, gali būti. Dažnai kelias ryte yra standus ir skausmingas ryte, tačiau tai pagerėja mankštinantis dienos metu. Rekomenduojama medicininė apžiūra.
Menisko skausmas mankštos metu
Kai kurios sporto šakos kelia didelę kelio ir menisko skausmo riziką. Taip dažnai būna Šokinėjimo sportas kaip tinklinis ar sportas su staigiai sustoja ir greiti posūkiai pavyzdžiui, tenisas ar skvošas, kurie sukelia menisko skausmą.
Pramoginiai sportininkai, kurie praeina netinkami batai, nepakankamas mokymas arba Nutukimas užginčyti netinkamą menisko perkrovą.
Meniskui ir skausmo prevencijai labai svarbu aktyviai sportuoti. Nes meniskas bus nepakankamai aprūpintas krauju ir naudojamas tik judesiams kelio sąnaryje Sinovijos skystis maitina. Su pakankamu Apšilimas prieš mankštą meniskas gali geriau sušvelninti sukrėtimus.
Be to, patartina tinkamai vartoti sportą, kuris kelia stresą keliui, pavyzdžiui, bėgiojimą; visų pirma pradedantiesiems reikėtų pradėti lėtai ir palaipsniui didėti. Stiprūs kojų raumenys reikalingi bet kokiai sportinei veiklai, nes tai iki kelių sumažina kelių įtampą 30 procentų gali būti sumažinta ir sumažinta sužalojimo rizika. Tinkama avalynė Sportuojant, taip pat galima veiksmingai užkirsti kelią menisko skausmams, nes gali būti sumažintas kelių krūvis.
Menisko skausmas po bėgiojimo
Daug bėgikų, ypač Hobis bėgikas ar pradedantysis, daugiau ar mažiau dažnai praneša apie Skausmas po bėgiojimo. Tai nėra neįprasta kelio paveiktas. Po bėgiojimo gali būti ir taip Kelio sąnario perkrovos ateik, ypač jei jiems gana neišmokyta būklė yra. Paprastai jie eina Skausmas praėjo dieną ar dvi po bėgiojimo, tačiau kai kuriais atvejais meniskas už jo. Galite pasakyti, ar meniskas yra atsakingas už skausmą, pažiūrėję, kur atsiranda skausmas.
Kelio pusėje yra vienas būdingas taškaskur meniskas sukelia skausmą. Tačiau labiau tikėtina retas atvejis, kai bėgiojant meniskas yra smarkiai pažeistasnes tam reikia griežto jėgos taikymo. Tai gali, pvz. prie Susukti atsitikti. Jei meniskas yra atsakingas už skausmą po bėgiojimo, greičiausiai jis yra vienas degeneracinis kremzlės sumažėjimas kur meniskas yra stipriai apkrautas, ką ypač pagyvenę žmonės rūpesčiai. Netgi po to ankstesnė operacija meniskas gali sukelti diskomfortą po bėgiojimo, todėl čia reikėtų sumažinti stresą.
Menisko skausmas po operacijos
Buvo Menisko chirurginis pažeidimas gydomi, tai gali būti po operacijos Toliau į Skausmas ateiti. Kaip ir po kiekvienos operacijos, Chirurginė žaizda pirmiausia užgyja o meniskas, jei jo nepašalins, vėl augs ir atsinaujins. Tai gali sukelti skausmą.
Taip ir turėtų būti per pirmąsias savaites po operacijos atkreipkite dėmesį į Nenuderinkite menisko be reikalo. Bet net ir per ilgą laiką po operacijos gali nebūti visiškai be skausmo. Ypač Reikšmingų sporto šakų, tokių kaip futbolas ar slidinėjimas, meniskas skausmas gali vėl atsirasti kelio srityje, kur operacija vyko po ilgo streso. Tačiau dažniausiai jie vėl išnyksta po mankštos. Tai nebūtinai turi būti atnaujinto menisko sužalojimo požymis, tačiau dažniausiai tai yra dėl a Meniskai po operacijos dažnai nebėra tokie atsparūs yra kaip sveikas, neveikiantis meniskas. Todėl turėtumėte naudoti Sumažinkite mankštos intensyvumą. Nepaisant to, taip pat yra daugybė žmonių, kurie nebereikia skųstis skausmais po operacijos.
Atleiskite menisko skausmą
Kai kurie terapijos būdai yra įpratę konservatyvus Gali būti naudojamas (nechirurginis) menisko skausmo gydymas. Jei menisko skausmas pasireiškia ūmiai, turėtumėte kuo mažiau užmaskuoti koją. Sudėti, Apsauga ir aušinimas neutralizuoja patinimą ir palengvina ūmius simptomus.
Sportinis tepalas, turintis skausmą malšinantį poveikį, ir elastinė tvarsliava ar sportinė tvarsliava taip pat gali neutralizuoti menisko skausmą.
Autorius akupunktūra arba specialūs injekcijos būdai į sąnarį taip pat gali palengvinti skausmą. Vartojant vaistus, kurie turi analgezinį ir priešuždegiminį poveikį (pvz., Priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip Diklofenakas, Voltarenas®) skausmą galima efektyviai sumažinti.
Patartina sumažinti nutukimą, nes kuo didesnis žmogaus kūno svoris, tuo didesnė rizika, kad bus pažeistas kelio sąnarys.
Kai kuriais atvejais: ortopediniai batai arba vidpadžiai kompensuojami galimi nukrypimai ir dėl to atsirandantis skausmingas neteisingas menisko pakrovimas.
Kiti menisko skausmo malšinimo būdai yra vandens ir vonios terapijos procedūros, elektroterapija, Ultragarso terapija arba fizinės terapijos procedūros. Iš esmės mes rekomenduojame išsamų Raumenų treniruotės turi būti baigtas siekiant sustiprinti ir suformuoti raumenis, supančius kelį. Tai dažnai gali palengvinti skausmo simptomus.
Jei menisko skausmą sukelia tiesioginis nelaimingas atsitikimas, o simptomai trunka ilgiau nei vieną – dvi dienas, būtina pasitarti su gydytoju, kad būtų galima pradėti teisingą gydymą.
Menisko pažeidimo diagnozė
Jei jaučiate kelio sąnario skausmą, turėtumėte arba tiesiogiai Ortopedai ar jo Šeimos gydytojas išsirinkite, kas, surinkęs ligos istoriją ir pagrindinę diagnozę, išrašys siuntimą pas ortopedą, jei vis dar kyla įtarimų, kad dėl menisko kyla skausmas.
Ortopedijos chirurgas ilgainiui atliks keletą klinikinių testų, vadinamų menisko tyrimais, kad išsiaiškintų, ar skausmas iš tikrųjų kyla iš menisko.
Daugeliu atvejų tai taip pat apima a Rentgeno vaizdas ir paprastai taip pat atlieka vieną Magnetinio rezonanso tomografija (MRT) turi prasmę.
Menisko pažeidimo negalima įrodyti nei atliekant menisko testus, nei rentgenologiškai. Tik atliekant MRT, vaizduojant gali būti parodyta skausmo priežastis.
Gydymas / Ką daryti
Meniskai kompensuoja kelio sąnario kaulų sąnarinių paviršių nelygumus (nelygybę). Jie guli kaip maži pusmėnulio formos nelygūs diskai tarp šlaunikaulio (šlaunikaulio) ir vadinamojo blauzdikaulio tibialinio plokščiakalnio (blauzdikaulio). Skausmas, atsirandantis dėl menisko pažeidimo, pasireiškia kelio skausmu ir jo negalima visada atskirti nuo kitų priežasčių, tokių kaip suplyšęs raištis. Dažnai sportininkai patiria menisko sužalojimus arba darbuotojai, pavyzdžiui, plytelės, keliantys daug streso.
Skiriamos skirtingos menisko skausmo traumos ar priežastys, iš kurių svarbiausios Mensikų kraujosruvos, iš Menisko ašarojimas arba viena degeneracinis Keisk, sakyk vienas artrozė, yra. Menisko sužalojimai, tokie kaip menisko ašarojimas, dažnai nėra simptomų ir nedaro tiek daug žalos. Tačiau jei yra simptomų, jam būdingas prailginimo ir lankstumo trūkumas, daugiau ar mažiau stiprus skausmas kelio sąnario įduboje ir šonuose virš sužeisto menisko. Šie skausmai tęsiasi į blauzdą.
Jei jaučiate kelio skausmą, pavyzdžiui, iškart po traumos sportuodami, patartina pradėti nuo kelio nebereikia našta ir gerai taip pat Saunus. Norėdami tai padaryti, galite apvynioti šaltą ir drėgną šluostę aplink paveiktą kelio sąnarį. Tačiau aušinimo elementai niekada neturėtų būti dedami tiesiai ant pažeistos vietos. Be to, gali elastiniai tvarsčiai arba Kelių tvarsčiai iš pradžių palengvina simptomus. Tokius tvarsčius dažniausiai galima įsigyti vaistinėse. Čia taip pat galite ieškoti a Preparatas nuo skausmo arba tepalas, palengvinantis skausmą ir uždegimą, kuris palengvins simptomus. Tačiau jei skausmas labai stiprus, kelio sąnario patinimai ar paraudimai, o mobilumas yra stipriai apribotas valandomis arba maždaug po dienos, patartina pasikonsultuoti su gydytoju, kuris nuodugniai ištirs kelio sąnarį.
Ar vėliau bus gydomas kelio sąnarys, priklauso nuo traumos sunkumo ir tipo bei paciento treniruotės lygio. Esant nedideliems degeneraciniams pokyčiams ar sužalojimams, pacientas gali tinkamai treniruotis fizioterapija Pratimo pakanka, kad skausmas praeitų. Tačiau jei meniskas yra suplėšytas ar stipriai pažeistas, a operacija būtina, kai suplėšytos menisko dalys iš dalies pašalinamos kelio sąnario artroskopijos (artroskopijos) būdu. Tačiau paprastai kineziterapija pirmiausia skiriama kaip pagrindinė terapija. Prieš atlikdamas operaciją, MRT turi patvirtinti, kad ji tikrai būtina. Esant labai sunkiam sužalojimui ir labai pažengusiam degeneraciniam pokyčiui, a dirbtinis meniskas būti persodintas.
homeopatija
Taip pat galima išbandyti sužeisto asmens skausmą meniskas Su homeopatija Tapti šeimininku. Nemažai homeopatinių vaistų buvo naudojami ilgą laiką Sąnarių diskomfortas pripratę Skausmui malšinti ir uždegiminiams procesams sustabdyti. Turi būti aiškiai pasakyta jokio menisko ašarojimo ar panašios žalos nepagydė vien homeopatija Tačiau homeopatiniai ar vaistažolių preparatai gali būti palaikantis gali būti naudojamas kartu su įprastiniu medicininiu gydymu simptomams palengvinti.
Viduje Ūminė fazė bus Sušvelninkite skausmą gali būti per silpnas vartojant homeopatiją. Šios priemonės yra prasmingesnės po operacijos arba kaip konservatyvios terapijos dalis. Tačiau menisko skausmo terapija visada apima vieną Ortopedaikas padarė žalą objektyviai įvertinta ir tinkama terapija gali inicijuoti.
Tam taip pat turėtų būti naudojamas homeopatija apmokytas specialistas būti lydimas. Homeopatijoje tokios medžiagos kaip Aconitum napellus vartojamas nuo uždegimo, pvz Acidum nitricum padėti. Taip pat yra preparatų nuo patinimų, kurie gali sukelti skausmą, pvz Apisinum. Geriausiu atveju tai bus Homeopatiniai vaistai kartu su įprastine medicina, į Savarankiškas gydymas turėtų būti atsisakyta dėl galimos fondų sąveikos.
