Šonkauliai

Sinonimai

Medicinos: Costa vertebralis, Costae stuburiniai

Anglų: šonkaulis, šonkauliai

įvadas

Šonkauliai sudaro šonkaulių narvelį (krūtinės ląstos). Po du šonkaulius jungia stuburas ir krūtinkaulis.

Daugelis žmonių turi 12 šonkaulių porų (šonkaulių skaičius gali skirtis), kurios visos yra sujungtos su mūsų krūtinės ląstos stuburu ir lemia šonkaulių narvo formą.
10 viršutinių šonkaulių (tikrieji ir klaidingi šonkauliai, žr. Žemiau) taip pat yra sujungti su krūtinkauliu, du apatiniai šonkauliai (pradiniai šonkauliai, žr. Žemiau) yra laisvi.

Šonkaulių anatomija

Šie 12 šonkaulių (costae) yra suskirstyti į tris grupes:

  • Tikrieji šonkauliai (1–7 šonkauliai = costae verae)
  • Klaidingi šonkauliai (8–10 šonkauliai = Costae spuriae)
  • Pradiniai šonkauliai (11 ir 12 šonkauliai = Costae fluctuantes)

Visi šonkauliai susideda iš kaulinės ir kremzlinės dalies. Šonkauliai kyla iš stuburo ir tampa kremzliniai krūtinkaulio gale.

Pirmasis šonkaulis yra trumpas ir platus, apsaugantis krūtinę iš viršaus. Jį daugiausia dengia raktikaulis (raktikaulis).

8–10 šonkauliai vadinami netikrais šonkauliais, nes jie tiesiogiai nepasiekia krūtinkaulio (krūtinkaulio), o kremzliškai susilieja su 7-uoju šonkauliu. Susilieję šonkauliai link krūtinkaulio taip pat žinomi kaip šonkaulių arka.

11 ir 12 šonkauliai yra tik užsispyrę ir nesibaigia ties šonkaulių lanku (elementarūs šonkauliai).

Maždaug 0,5% visų žmonių 5, 6 ir 7 kaklo slanksteliai paprastai yra nereikšmingi ir turi vadinamąjį kaklo šonkaulį, kuris dažnai atrandamas tik atsitiktinai. Retais atvejais juosmens šonkaulis taip pat gali būti suformuotas ant pirmojo juosmens slankstelio kūno, tačiau dažnai tik kaip stuburo stuburo kūno skersinio proceso pratęsimas.

Skaitykite daugiau apie tai: Šonkaulių lanko anatomija ir ligos

Figūros šonkauliai

Šonkaulių skeleto iliustracija iš priekio ir krūtinės slankstelių su šonkauliu iš viršaus

I-XII šonkauliai 1–12
Kosta I-XII
(I-VII) Tikrieji šonkauliai -
Kosta vera
(VIII-X) netikri šonkauliai -
Costae spuriae
(XI-XII) elementarūs šonkauliai -
Kaina. svyruojančios

  1. Šonkaulio galva - Caput costae
  2. Šonkaulio kaklas - Collun costae
  3. Šonkaulių kupros -
    Pakrantės tuberoziškumas
  4. Šonkaulio korpusas - Corpus costae
  5. Šonkaulio galvos sąnarys -
    Articulatio capitis costae
  6. Sternum - krūtinkaulis
  7. Stuburo kūnai -
    Kūno slanksteliai
  8. Šonkaulių kremzlės -
    Cartilago costalis
  9. Šonkaulio ir krūtinkaulio sąnarys -
    (Krūtinkaulio sąnarys)
  10. Šonkaulio-stuburo kūno sąnarys -
    (= 5 punktas.)

Visų „Dr-Gumpert“ vaizdų apžvalgą galite rasti: medicininės iliustracijos

Kas yra šonkaulių sąnariai?

Kad šonkauliai galėtų judėti kvėpavimo judesiais, krūtinkaulyje ir stubure yra šonkaulių sąnariai:

  1. Šonkaulių-slankstelių sąnariai
  2. Šonkaulio-krūtinkaulio sąnariai

Su stuburo slanksteliais, kaulinis šonkaulio galas suformuoja šonkaulių slankstelių sąnarius (Costovertebral sąnariai), vadinamieji rutuliniai sujungimai. Apvali šonkaulio galva yra slankstelio kūno įduboje. Sąnariai tarp krūtinkaulio ir šonkaulio vadinami šonkaulio-krūtinkaulio sąnariais (Sternokostaliniai sąnariai) paskirta. Pirmoji šonkaulių pora ant krūtinkaulio rankenos (manubrium sterni) ir 2–7. Šonkaulis ant krūtinkaulio kūno.

Tarpas tarp dviejų šonkaulių vadinamas tarpšonkauliniu. Čia yra tarpšonkauliniai raumenys. Be to, nervai ir indai eina palei vidinę šonkaulių apačią.

Krūtinės (krūtinės ląstos) iliustracija

  1. Raktikaulis (raktikaulis)
  2. Sternum
  3. Šonkauliai (Kosta)

Kas yra šonkaulių kremzlės?

Šonkaulių kremzlės yra fiziologinės ir yra mūsų šonkaulių dalis. Anatomiškai šonkaulių kremzlės sujungia mūsų kaulinius šonkaulių kūnus (corpus costae) su krūtinkauliu (krūtinkauliu). Dėl to šonkaulių kremzlės yra priekinėje krūtinkaulio pusėje. Iš viso turime dvylika šonkaulių porų. Pirmos septynios šonkaulių poros yra tiesiai su krūtinkauliu sujungtos per šonkaulių kremzles. Dėl šios priežasties jie taip pat žinomi kaip „tikrieji šonkauliai“ (Costae verae).

Kitos trys šonkaulių poros (8–10 poros šonkaulių) nėra atskirai sujungtos su krūtine, kaip „tikrieji šonkauliai“, veikiau jos yra kremzliai pritvirtintos prie aukštesnės šonkaulių poros. Tai paaiškina terminą „klaidingi šonkauliai“ (Costae spuriae).

Paskutinės dvi šonkaulių poros neturi ryšio su krūtinkauliu, todėl jos taip pat žinomos kaip pradiniai šonkauliai (Costae fluctuantes). Šonkaulių kremzlės yra ypač svarbios šonkaulių lanko elastingumui, kuris yra labai svarbus kvėpuojant. Dėl kremzlinio jungties tarp šonkaulių ir krūtinės kaulo, krūtinės sritis gali išsiplėsti įkvėpus, tačiau iškvėpus ji taip pat gali vėl sumažėti.

Išsamią informaciją šia tema galite perskaityti čia:

  • Šonkaulių kremzlės
  • Kokios ligos yra šonkaulių kremzlėse?

Kas yra šonkaulių raumenys?

Yra keletas šonkaulių raumenų, kurie vaidina svarbų vaidmenį, ypač kvėpuojant.

Tarpšonkauliniai raumenys atstovauja didelei raumenų grupei, kurią sudaro keli raumenys. Viena vertus, yra išoriniai, vidiniai ir vidiniai tarpšonkauliniai raumenys (musculi intercostales externi, interni ir intimi), kurie kaip silkė išsitempia tarp atskirų šonkaulių. Jų užduotis - praplatinti krūtinę įkvėpimo metu (įkvėpimo metu) ir sumažinti iškvėpimo metu. Kita vertus, po šonkauliais guli tarpšonkauliniai raumenys (tarpšonkauliniai raumenys). Jie taip pat priklauso tarpšonkauliniams raumenims ir yra atskirti nuo vidinių tarpšonkaulinių raumenų. Dėl to jie taip pat nuleidžia šonkaulius, padeda iškvėpti. Kitas tarpšonkaulinių raumenų grupei priklausantis raumuo yra transversus thoracis. Tai sugriežtina kremzlinį šonkaulių lanką ir taip padidina atsparumą įkvėpus.

Taip pat yra pagalbinių kvėpavimo raumenų, kurie prireikus palaiko tarpšonkaulinius raumenis. Tai apima daugybę raumenų, pavyzdžiui, pagrindinį ir mažąjį krūtinės raumenis, serratus priekinius ir užpakalinius viršutinius raumenis. Apskritai tai palaiko įkvėpimą. Skirtingi pilvo raumenys vis dažniau naudojami iškvėpimo metu.

Jus taip pat gali sudominti: Tarp šonkaulių plyšta raumenų skaidulos

Šonkaulių funkcija

Šonkauliai nustato šonkaulių formą (krūtinės ląstos) ir apsaugoti plaučius bei širdį.
Be to, šonkauliai yra ypač svarbūs kvėpuojant, nes jie pakelia ir nuleidžia šonkaulių narvelį. Tai vyksta sąveikaujant su dviem šonkaulių sąnariais (šonkaulių krūtinkaulio ir šonkaulių slankstelių sąnariais) per įvairias raumenų grupes, kurias galima apibendrinti kaip tarpšonkaulinius raumenis. Jie ištempti tarp šonkaulių. Kvėpavimo judesys tarp maksimalaus įkvėpimo ir iškvėpimo paprastai yra didesnis nei 2 cm.

Kaklo šonkaulis

Kaklo šonkaulis yra papildomas šonkaulis, pritvirtinamas prie kaklo slankstelio.

Tiesą sakant, žmonės turi 12 šonkaulių iš abiejų pusių, kurie kyla tik iš krūtinės slankstelių. Jei susidaro gimdos kaklelio šonkaulis, tai paprastai neturi jokios ligos vertės. Dauguma gimdos kaklelio šonkaulių kyla iš septintojo kaklo slankstelio ir yra tik silpnai išreikštos. Jie dažniausiai būna buko formos ir prie krūtinkaulio pritvirtinti tik kremzle ar jungiamuoju audiniu. Kaklo slankstelių dažnis yra maždaug vienas procentas.

Kaklo šonkauliai taip pat gali sukelti simptomus, priklausomai nuo jų dydžio. Netoli septintojo kaklo slankstelio nervai ir indai eina per vadinamąjį žievės tarpą. Jei gimdos kaklelio šonkaulis tampa toks didelis, kad daro spaudimą šiai žandikaulio spragai, gali pasireikšti gimdos kaklelio šonkaulių sindromas: Dėl nervų spaudimo rankoje gali atsirasti tirpimas ar skausmas. Jei arterija yra iš dalies arba visiškai spaudžiama gimdos kaklelio šonkaulio, tai gali sukelti sumažėjusią rankos kraujotaką arba subklavijos pavogimo sindromą.

Gimdos kaklelio šonkaulio terapija susideda iš chirurginio pašalinimo.

Šį klinikinį vaizdą taip pat gali sukelti kaklo šonkaulis: Krūtinės angos išleidimo sindromas

Kurius šonkaulius galima pašalinti dėl kosmetikos?

Dėl kosmetikos galima pašalinti kai kuriuos šonkaulius. Pradinės šonkaulių poros (11 ir 12 šonkaulių pora) pašalinamos chirurginiu būdu. Jie neturi ryšio su krūtinkauliu (krūtinkauliu) ir nedalyvauja šonkaulių lanko struktūroje. Paciento tikslas - turėti vapsvos juosmenį, kuris turėtų būti kuo mažesnis (iki 47 cm). Ši operacija nėra oficialiai atliekama Vokietijoje, nes ji kelia didelį pavojų, o gyvenimas su vapsvos juosmeniu yra pavojingas.

Viena vertus, pati procedūra yra rizikinga, nes operacijos metu gali būti sužeista, pavyzdžiui, diafragma ir plaučiai. Kita vertus, gyvenimas su mažiau nei 12 šonkaulių porų yra pavojingas ir turi tam tikrų trūkumų. Tokiems organams kaip blužnis ir kepenys trūksta svarbios apsaugos. Tai reiškia, kad jie nėra apsaugoti ir, pavyzdžiui, nukrenta greičiau ir sunkiau. Be to, sunku mankštintis nesant šonkaulių, nes viršutinė kūno dalis neturi bendro stabilumo.

Galite rasti kosmetinės chirurgijos apžvalgą čia.

Šonkaulių ligos

Šonkaulių skausmas

Šonkaulių lanko skausmas yra nespecifinis simptomas ir gali sukelti skirtingas priežastis. Visų pirma, skausmą turėtų apibūdinti tiksliau pacientas. Ar tai, pavyzdžiui, spaudimo skausmas ar perštantis skausmo stimulas? Ar skausmas stiprėja mankštinantis ar įkvepiant? Remdamasis šia informacija, gydantis gydytojas gali geriau įvertinti simptomus ir galimą priežastį.

Pavyzdžiui, sumuštas šonkaulis gali būti priežastis. Tai rodo ankstesnis kritimas ir mėlynės šioje srityje. Tada dažniausiai skauda ne tik šonkaulius, bet ir atsiranda įtampa bei mėlynės (Hematomos) šonkaulių srityje. Ypač su vyresniais pacientais ar ypač sunkiai krentant, reikėtų nepamiršti, kad gali lūžti ir šonkauliai. Tokiu atveju kuo skubiau kreipkitės į gydytoją, nes šonkauliai yra virš širdies ir plaučių, todėl jokiu būdu neturėtų būti sužeisti!

Kita šonkaulių lanko skausmo priežastis gali būti pleuritas (pleuritas). Tai yra pleuros uždegimas, kuris gali būti bakterinis arba virusinis. Šiai ligai būdingas skausmo padidėjimas įkvėpus.

Be to, visada reikia atsižvelgti į tai, ar pakaušio lanko skausmas taip pat negali sukelti organinių priežasčių. Pavyzdžiui, gali būti kepenys, tulžies pūslė ir skrandis. Šie organai yra arti šonkaulių lanko, todėl simptomai gali būti jaučiami iki šonkaulių lanko.

Be to, dėl raumenų problemų, tokių kaip raumenų patempimas ar plyšę raumenys, gali atsirasti skausmas. Jei šių šonkaulių srityje yra įtampa arba skauda raumenis (pavyzdžiui, tarpšonkauliniai raumenys ar serratusiniai raumenys), pacientas gali subjektyviai jausti, kad skausmas kyla iš pačių šonkaulių.

Jei skausmas atsiranda dėl raumenis aplink šonkaulius, pakanka palaukti dvi dienas, nes tada skausmas praeis savaime.

Skaitykite daugiau šia tema:

  • Sulaužyti šonkauliai arba sutrūkę šonkauliai
  • Sulaužytas šonkaulių skausmas

Numatytas skausmas šonkauliuose

Tačiau taip pat yra galimybė, kad šonkaulių skausmas yra numatomas atskirų organų skausmas. Kairiojo šonkaulio lanko skausmas gali būti susijęs su diskomfortu skrandyje, kuris yra šiek tiek žemiau apatinio kairiojo šonkaulio lanko. Kadangi blužnis taip pat yra apatinių kairiųjų šonkaulių srityje, blužnies skundai taip pat gali sukelti skausmą kairiųjų šonkaulių srityje, tačiau tai gana retai.

Tačiau svarbu tiksliai apibūdinti skausmą. Jei skausmas atsiranda staiga ir smarkiai, be kairės rankos skausmo ir dilgčiojimo kairėje rankoje, visada reikia atsižvelgti į širdies priepuolį! Būtina nedelsiant pranešti skubios pagalbos gydytojui.

Dešinių šonkaulių skausmas gali būti kepenų ar tulžies pūslės problema. Šiuo atveju šonkaulių skausmą lydi pykinimas ar išsipūtęs skrandis.

Jei šonkaulio skausmas atsiranda kosint, priežastis gali būti pleuritas (pleuritas). Pleurito trukmė gali labai skirtis. Tai ypač gali paveikti pacientus, sergančius esama plaučių liga.

Kitos retos šonkaulių skausmo priežastys yra:

  • Tarpšonkaulinė neuralgija
  • Tietze sindromas
  • ankilozuojantis spondilitas

Tarpšonkaulinė neuralgija

Tarpšonkaulinė neuralgija, dar vadinama tarpšonkauline neuralgija, yra aštrus skausmas, ypač tarp šonkaulių, kurį dažnai sukelia krūtinės ląstos stuburo „šonkaulių nervų“ suspaudimas.
Tietze sindromui daugiausia būdingas skausmas tarp šonkaulių ir krūtinkaulio. Tai sukelia kremzlinių sąnarių, jungiančių šonkaulius su krūtinkauliu, uždegimą (krūtinkaulio sąnarius).
Bechterevo liga (ankilozuojantis spondilitas) yra reumatinė liga, susijusi su uždegimu, kaulėjimu, taigi ir stuburo bei šonkaulių skausmais.

Skaitykite daugiau šia tema:

  • Šonkaulių skausmas
  • Šonkaulių blokada - kaip ją išspręsti?

Sulaužytas šonkaulis

Šonkauliai (Kosta) formuoja išorinę krūtinės ląstos formą ir paprastai yra lengvai apčiuopiami ir matomi išorėje.Dėl šios neapsaugotos padėties tiesiai po oda (arba riebaliniu audiniu) lūžę šonkauliai (šonkaulių lūžiai) nėra reti.

Jei šonkauliai sulaužyti, tai paprastai galima pamatyti iš išorės. Šonkauliai gali būti sulaužyti, ypač krentant ar stipriai plakant krūtinės srityje. Prieš lūžinėjant šonkauliui, šonkauliai paprastai iššoka iš sąnarių, jungiančių šonkaulius ir krūtinę (krūtinkaulį) vienas su kitu (Articulationes sternocostales). Priklausomai nuo traumos, lūžta ne tik vienas, bet ir keli šonkauliai vienu metu.

Be to, šonkaulis gali lūžti paprastai, t. Y. Tik vieną kartą, arba kelis kartus. Šiuo atveju kalbama apie šonkaulių eilės lūžimą. Apskritai šonkauliui sulaužyti reikalinga stipri išorinė jėga. Jei šonkaulio lūžis įvyksta savaime, reikia nedelsiant pagalvoti apie kaulų ligas, tokias kaip osteoporozė. Lūžusio šonkaulio įrodymas paprastai jau gali būti atliktas remiantis patikrinimu, kurio metu gydytojas žiūri tik į pacientą ir taip jau gali matyti išsikišusį šonkaulį. Be to, gydytojas gali pajusti šonkaulį (palpaciją), kad tiksliau lokalizuotų lūžio tašką. Jei išvados neaiškios, taip pat galima atlikti rentgeno nuotrauką.

Kai sulaužytas šonkaulis, visada svarbu galvoti apie aplinkines konstrukcijas. Lūžęs šonkaulis savaime paprastai nėra problema. Tačiau tai yra mirtina, jei, pavyzdžiui, eismo įvykio metu, lūžęs šonkaulis pažeidžia pleuros lapus (pleuros lapus), o oras patenka į pleuros erdvę. Šis reiškinys yra žinomas kaip pneumotoraksas ir yra susijęs su paveikto plaučio žlugimu. Tai sukelia krūtinės skausmą ir dusulį. Sužeistu šonkauliu baiminamasi ir blužnies ar perikardo pažeidimų.

Tačiau paprastai sulaužytas šonkaulis yra be problemų, o nulaužtas šonkaulis neturi būti tinkuotas, taip pat plokštė ar varžtas neturi būti stabilizatorius. Greičiau pakanka konservatyvaus gydymo su trijų savaičių poilsio periodu.

Skaitykite daugiau šia tema:

  • Sulaužytas šonkaulis
  • Krūtinės ląstos rentgenas (krūtinės rentgenas)

Sumušti šonkauliai

Išorinio trauminio poveikio atveju (pavyzdžiui, stiprus smūgis į krūtinę ar kritimas) dėl paviršinės šonkaulių padėties lengvai gali atsirasti šonkaulių mėlynės (Šonkaulių sumušimas) ateiti.

Svarbu, kad mėlynė neviršytų šonkaulio kaulo elastingumo. Kai tik viršijamas elastingumas, vietoj šonkaulio mėlynės įvyksta šonkaulio lūžis (lūžis). Kadangi kraujagyslės ir šonkaulių nervai (Tarpšonkauliniai nervai) bėgti, be šonkaulių sumušimo, gali sprogti ir maži indai. Tai sukelia kraujo nutekėjimą, kuris ant paviršiaus gali būti paraudęs.

Be to, šonkaulių sumušimų srityje gali būti odos jutimo sutrikimas (Jautrumo praradimas). Šie jutimo sutrikimai atsiranda dėl to, kad buvo pažeisti ar pažeisti paviršiniai nervai ir jie nebegali tinkamai perduoti savo informacijos smegenims liesdami odą. Kaip ir sumušti šonkauliai ir hematoma, šis jutimo sutrikimas yra nemalonus, tačiau vėl išnyksta.

Tačiau šonkaulio sumušimo pasekmės gali pasireikšti kosuliu, dusuliu (dusuliu) ar stipresniu skausmu šonkaulių srityje arba visoje viršutinės pilvo srityje. Ypač jei mėlynės srityje yra didesnis slėgis (pavyzdžiui, saugos diržas automobilyje), tai gali sustiprinti skausmą.

Jei skausmas tampa per stiprus, pacientas gali vartoti vaistus nuo skausmo. Tai ypač svarbu, jei pacientas jaučia, kad dėl skausmo keičiasi jo kvėpavimas arba jis laikosi palengvinimo pozų, kurios ilgainiui apkrauna nugarą. Tačiau taip pat svarbu, kad šonkaulio lūžį visada išaiškintų gydytojas. Ypač vyresnio amžiaus pacientai lūžusį šonkaulį lengvai suklaidina su brūkšniu.

Kitos šonkaulių lūžio skausmo malšinimo priemonės yra, viena vertus, tinkama laikysena, kita vertus, pacientas gali naudoti vėsius kompresus. Tai turi teigiamą šalutinį poveikį, kad sukelia kraujagyslių susitraukimą (Vazokonstrikcija). Tai sumažina kraujo nutekėjimą ir užkerta kelią per didelei hematomai šonkaulio lūžio srityje. Žinoma, šis poveikis pasireiškia tik tuo atveju, jei aušinimo kompresai dedami ant atitinkamos vietos iškart po šonkaulio sumušimo. Jei šonkauliai yra stipriai sumušti, rekomenduojama atlikti papildomą rentgeno nuotrauką.

Jei gydytojas nėra tikras, ar minkštieji audiniai nebuvo sužeisti, jis taip pat gali paprašyti atlikti ultragarsą.

Skaitykite daugiau šia tema:

  • Sumušti šonkauliai
  • Krūtinės ląstos rentgenas (krūtinės rentgenas)

Kas yra pleuritas?

Pleuros uždegimas, dar vadinamas pleuritu, yra pleuros (pleuros) uždegimas. Iš vidaus pleura dengia ir plaučius, ir krūtinės ertmę. Tai sukuria vadinamąją pleuros erdvę, kurioje yra apie 5 ml pleuros skysčio. Tai užtikrina, kad kvėpavimas gali vykti kuo mažiau trintantis.

Pleuritas yra uždegiminė reakcija, galinti sukelti įvairias priežastis. Viena vertus, virusai, bakterijos ar grybai gali sukelti pleuritą. Šie patogenai paprastai absorbuojami per kvėpavimo takus ir plaučius pasiekia pleurą. Kita vertus, pleuritas yra gretutinė liga (gretutinė liga) įvairiuose klinikiniuose vaizduose. Čia ypač vertos dėmesio pneumonija, plaučių embolija ar pankreatitas (kasos uždegimas).

Nuo kvėpavimo priklausomas skausmas šonkaulių srityje yra būdingas pleuritui. Be to, galima atskirti sausą ir šlapią pleuritą. Sergant sausu pleuritu, uždegima tik pleuros, todėl pacientas įkvėpdamas jaučia labai stiprų skausmą. Priešingai, šlapiu pleuritu sergantis pacientas taip pat turi kvėpavimo problemų. Tai lemia tai, kad gaminama daugiau pleuros skysčio, kuris kaupiasi pleuros erdvėje. Tai suspaudžia plaučius ir apsunkina paciento kvėpavimą.

Daugiau informacijos rasite čia:

  • pleuritas
  • Pleurito trukmė

Kas yra mėlynė šonkaulyje?

Šonkaulių mėlynė ar mėlynė gali atsirasti dėl traumos, tokios kaip susidūrimas ar eismo įvykis. Minkštus audinius sutraiško stiprus smūgis arba smarkus kritimas. Pvz., Minkštieji audiniai apima raumenis, kurie supa šonkaulius, taip pat pačius plaučius. Išspaudimas pažeidžia mažas kraujagysles, dėl kurių audinyje susidaro nedidelių kraujavimų.

Panaši į mėlynę (hematomą), ši trauma yra nekenksminga, nors ji gali būti labai skausminga. Sumuštas šonkaulis dažnai išreiškiamas kaip melsva spalva skausmo srityje. Gydantis gydytojas rentgeno pagalba gali atmesti lūžusį šonkaulį. Sutrūkę šonkauliai paprastai po kelių dienų užgyja patys. Kelias savaites pacientas turėtų ramiai elgtis ir kelias savaites susilaikyti nuo fizinio sporto, pavyzdžiui, futbolo ar kovos menų. Jei šonkauliai yra ypač stipriai sumušti, galima atlikti palaikomąją kineziterapiją.

Šonkaulio sąnario uždegimas

Šonkauliai (costae) formuoja išorinę krūtinės ląstos formą ir yra svarbūs kaulai, palaikantys kvėpavimą. Pačių šonkaulių uždegimo nėra. Tačiau sąnarys, jungiantis šonkaulius su krūtinkauliu (krūtinkauliu), gali uždegti. Tai vadinamasis Tietze sindromas, kai uždegimas yra krūtinkaulio kremzlė, pritvirtinama prie krūtinkaulio. Krūtinės srityje yra stiprus skausmas.

Tikslios Tietze sindromo priežastys ir su tuo susijęs šonkaulių uždegimas dar nėra žinomi. Tačiau kadangi tik pirmieji 7 šonkauliai yra „tikri“ šonkauliai (costae verae) ir yra sujungti su krūtinkauliu kremzlėmis, uždegimas pasireiškia tik pirmuose 7 šonkaulių sąnariuose (krūtinkaulio sąnariuose). Tačiau dažniausiai uždegimas pasireiškia 2–5 klasėse. Šonkaulis priekyje.

Be šonkaulių kremzlių uždegimo, skausmas šonkaulių srityje taip pat gali atsirasti po uždegimo, kurį sukelia herpes zoster (juostinė pūslelinė). To priežastis yra nervų dirginimas (neuralgija) šonkaulių srityje, kurį sukelia uždegimas. Tačiau šiuo atveju šonkauliai nėra tiesiogiai paveikti uždegimo, veikiau tai yra šonkaulių nervų (= tarpšonkaulinių nervų, t. Y. Tarpšonkaulinės neuralgijos) dirginimas dėl uždegimo su virusu.

Skaitykite daugiau šia tema: Tietze sindromas

Sureguliuokite šonkaulius

Šonkauliai kartu su stuburu ir krūtinkauliu sudaro kaulinį mūsų viršutinės kūno dalies (krūtinės ląstos) saugumą ir apgaubia širdį, tiek plaučius, tiek blužnį, tiek inkstus. Ypač sportininkams kyla problema, kad jie netinkamai judėdami „išstumia“ šonkaulius. Tai yra šonkaulių slankstelių sąnarių pokyčiai, kurie gali sukelti stiprų skausmą ir galbūt net dusulį.

Dabar svarbu nebandyti patiems sureguliuoti šonkaulių. Viena vertus, nežinojimas gali tik pabloginti situaciją, kita vertus, išniręs šonkaulis yra pakankamai skausmingas. Todėl šonkaulį sureguliuoti be specialių žinių nėra pageidautina. Rekomenduojami osteopatai, kineziterapeutai arba, kai kuriais lengvais atvejais, bendrosios praktikos gydytojas. Norint atsverti atnaujintą šonkaulių išnirimą, reikėtų daugiau dėmesio skirti ir sportinei veiklai (ypač nugaros raumenų treniruotėms). Kita vertus, masažai nėra naudingi. Kadangi ypač sportininkai dažnai kenčia nuo poslinkių šonkaulių slankstelių srityje, osteopatas ar kineziterapeutas gali jiems parodyti, kaip jie vėl gali ištiesinti šonkaulius.

Vienas pratimas, kurį būtina iš anksto aptarti su atitinkamu kineziterapeutu, yra tas, kad pacientas atsigula ant neskausmingos pusės, rankšluostį pakiša po gulima puse skausmingo šonkaulio lygyje ir lėtai kvėpuoja vis giliau nuo skausmo. Atliekant šį pratimą, šonkauliai turėtų būti vėl labiau mobilizuoti. Tačiau jei skausmas sustiprėja, nustokite daryti pratimą ir vėl apsilankykite pas kineziterapeutą, kad jis galėtų profesionaliai sureguliuoti šonkaulį.

Jus taip pat gali sudominti: fizinė terapija