Ortopedija-Online

Achilo tendonito priežastys

įvadas

Achilo sausgyslės priežastys yra įvairios, tačiau daugeliu atvejų stresas yra svarbiausias uždegimo vystymosi veiksnys.
Tai veda prie uždegimo, kai dėl per didelio streso Achilo sausgyslė dažnai yra stipriai sudirgusi.
Bet neteisingas poveikis taip pat gali sukelti uždegimą.
Ypač daug streso patiria mažiau stiprios Achilo sausgyslės dalys.

Kokios yra tipiškos Achilo sausgyslės uždegimo priežastys?

Netinkamas derinimas
- Kelk kelius
- Pėdos išorinė sukimosi deformacija
- Sagties kojos / per didelis protas
našta
- bėgiojimas
- Nutukimas
- Nuolatinė profesija
Nestabilus kulkšnis

Skyrimas pas Achilo tendinito ekspertą?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Sportininkai (bėgikai, futbolininkai ir kt.) Ypač dažnai kenčia nuo Achilo sausgyslių ligos. Daugeliu atvejų iš pradžių negalima nustatyti Achilo sausgyslės priežasties. Todėl gydymas reikalauja daug patirties. Daugiausia dėmesio skiriu Achilo sausgyslės uždegimui.

Kiekvieno gydymo tikslas yra gydymas be operacijos, visiškai atstatant veiklą.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
„Kaiserstrasse 14“
60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert

Sagties kojos

Sagties pėda apibūdina netinkamą pėdos, kurioje kulkšnis yra beveik X padėtyje, poslinkį.
Pėdos sagtys taip, kad vidinis pėdos pado kraštas būtų stipriau prispaustas prie žemės. Tuo pačiu metu išorinis pėdos kraštas pakeliamas į viršų.

Dėl šios nesutapimo padidėja stresinė padėtis, ypač kulkšnies vidinėje pusėje.
Achilo sausgyslė patiria stresą kiekviename jūsų žingsnyje. Jis veikia kaip spyruoklė, kuri sugeria pagreitį, kai jūs ant jos žingsniuojate, ir vėl ją paleidžia, kai koja yra atmetama. Jėgos perdavimo ašį keičia kelio padėtis arba perviršis kulkšnies srityje.
Dėl to vidurinė Achilo sausgyslės dalis yra labiau įtempta, o išorinė dalis vargu ar turi patirti bet kokį įtempį.
Per ilgesnį laiką Achilo sausgyslė gali būti sudirgusi, todėl joje atsiranda uždegiminių reakcijų.

Be to, Achilo sausgyslė paprastai slenka per bursą kiekvienu žingsniu. Tai yra tarp pėdos kaulo ir Achilo sausgyslės ir apsaugo nuo tiesioginio kaulo sausgyslės dilimo.
Dėl netinkamo kulkšnies išdėstymo bursa nebegali pilnai atlikti buferio efekto, todėl Achilo sausgyslei veikia papildomos apkrovos ir dilimo jėgos.

Ar norite ką nors padaryti dėl savo Achilo sausgyslės uždegimo? Perskaitykite mūsų straipsnį:

Achilo tendinito terapija

bėgiojimas

Achilo sausgyslė yra sausgyslė, perkelianti blauzdos raumenų jėgą į kulkšnį. Achilo sausgyslė ypač svarbi bėgiojant. Palyginti su ėjimu, bėgiojant ar bėgiojant turi vykti žymiai didesnis galios perdavimas. Todėl Achilo sausgyslė yra ypač patiriama šių sporto šakų.

Dažnas bėgiojimas su lėtai didėjančia apkrova paprastai gali pakankamai treniruoti blauzdos raumenis ir Achilo sausgyslę, kad ji atlaikytų įtampą.
Tačiau jei labai greitai pradėsite treniruotis arba staiga žymiai padidinsite savo bėgimo krūvį, rizikuojate susirgti Achilo sausgyslės uždegimu.

Fizinės struktūros (blauzdos raumenys, Achilo sausgyslė, bursa, kulkšnis) negali pakankamai greitai prisitaikyti prie padidėjusio streso.
Yra struktūrų sudirginimas, kuris gali būti išreikštas uždegimu.

Achilo sausgyslės uždegimą gali sukelti ne tik staigus krūvio padidėjimas bėgiojant. Bėgimo pasikeitimas taip pat gali sukelti uždegimą. Pavyzdžiui, daugeliui bėgikų kyla problemų, kai jie perka naujus bėgimo batelius. Kūnas turi prisitaikyti prie šiek tiek pakeistos apkrovos ašies.
Todėl prieš grįždami į normalią apkrovą, atsargiai turėtumėte treniruotis su naujais batais.

Didelis svoris

Didelis svoris ar antsvoris reiškia, kad kojos paprastai turi būti atneštos ypač sunkiai. Tai daugiausia paveikia Achilo sausgyslę, kuri su kiekvienu žingsniu sudaro mažą spyruoklę.

Kuo didesnis kūno svoris, taigi ir jėga, veikianti Achilo sausgyslę, tuo daugiau streso sausgyslė turi atlaikyti. Dėl to Achilo sausgyslėje visam laikui gali susidaryti maži uždegimo židiniai.
Taip pat galimos kalkių nuosėdos ir osifikacija.
Jie savo ruožtu dirgina sausgyslę ir skatina Achilo sausgyslės vystymąsi.

Nuolatinė profesija

Kiekvienas, kuris visą dieną stovi ant kojų dėl stovinčio darbo, dažniausiai patiria ypač didelę įtampą kojoms ir kojoms.

Laikui bėgant tai gali sukelti degeneracinius kaulų, raumenų, sausgyslių ir raiščių pokyčius.
Tai yra paprasti susidėvėjimo požymiai, tačiau, atsižvelgiant į sunkumą, jie gali padaryti daugiau žalos.

Achilo sausgyslė yra ypač paskirta skundams, nes ši sausgyslė yra pagrindinė jėga, perduodama iš kūno į kojas. Todėl Achilo sausgyslė patiria stresą kiekviename žingsnyje.
Uždegimas gali išsivystyti dėl nuolatinio didesnio poveikio dėl nuolatinio darbo.

Kelk kelius

Kelnių trankimas reiškia, kad kelio sąnario kojos yra neteisingos.
Paprastai klubai, keliai ir kulkšnys yra maždaug statmenos viena kitai.
Kita vertus, trankant kelius, keliai pasislenka į vidų taip, kad kojos sudarytų X, žiūrint iš priekio ar nugaros.

Kojos ašies pasikeitimas ilgainiui sukelia diskomfortą, ypač kelio sąnario srityje. Tačiau ašies poslinkis taip pat veikia kulkšnį.
Ten keičiasi galios perdavimas, dėl kurio gali būti perkrauta Achilo sausgyslė. Tai užsidega dėl padidėjusio streso.

Ar turite numuštus kelius ir norite ištaisyti šį nukrypimą? sužinoti apie

Kelnių operacija

Nestabili viršutinė kulkšnis

Nestabilus čiurnos sąnarys dažnai nėra ypač pastebimas kasdieniame gyvenime.
Nepaisant to, mažus judesių pokyčius kulkšnies srityje galima pastebėti atliekant kiekvieną žingsnį. Dėl nestabilios kulkšnies, kitos netoliese esančios kūno dalys patiria didesnį stresą. Jie nestabilumą kompensuoja padidėjusiu aktyvumu.

Achilo sausgyslė yra viena iš konstrukcijų, galinčių pasiūlyti didžiausią papildomą stabilumą kulkšnies srityje. Todėl jį labiau kamuoja nestabili kulkšnis. Ilgainiui ši perkrova gali sukelti nedidelius sausgyslių uždegimus.
Neatlikus tinkamos terapijos, jie gali išsivystyti į Achilo tendinitą.

Pėdos išorinė sukimosi deformacija

Išorinis sukimosi pasiskirstymas ypač pastebimas kulkšnies srityje.
Priešingai nei kojos ašis, pėdos ašis ten yra šiek tiek pasukta į išorę.
Tai gali sukelti kulkšnies nestabilumą.

Tuo pačiu metu kulkšnies sąnarys ir aplinkinės struktūros yra veikiamos pakitusių apkrovų. Tai gali sukelti uždegimą Achilo sausgyslėje.