Krūtinė

įvadas

Krūtinė (lat. krūtinės ląstos) jame yra gyvybiškai svarbių organų, širdies ir plaučių. Be to, pro jį praeina didelės kraujagyslių ir nervų struktūros. Žemiau diafragmos, ribojančios krūtinę, guli pilvas su kepenimis ir skrandžiu.

Dėl šios priežasties daugeliui žmonių rūpi, kai jis užstringa, dega, skauda ar įtrūksta krūtinėje. Vis tiek reikėtų stebėti, kas daugeliu atvejų atsiranda dėl įtampos.

Šonkaulių narvelio iliustracija

I - XII šonkauliai 1–12 -
Kosta I – XII
1 - 3 krūtinkaulis -
krūtinkaulis

1. Krūtinkaulio rankena -
   Manubrium sterni
2. Krūtinkaulio kūnas -
   Corpus sterni
3. Kardo pratęsimas -
   Xiphoid procesas
4. Šonkauliai - Kosta
5. Riešo kremzlė -
   Cartilago costalis
6. Apykakle - Klavikalas
7. Varnos buko procesas -
   Korakoido procesas
8. Pečių kampas - „Acromion“
9. Kranto arka -
   Arcus costalis

Visų Dr-Gumpert vaizdų apžvalgą galite rasti apsilankę: medicininės iliustracijos

Krūtinės ląstos sutrikimai

Tarp krūtinę supančių ligų yra šie bendrieji punktai:

• Skausmas
• mėlynė
• Slėgio jausmas
• Krekas
• Sulaužytas šonkaulis
• Įtampa
• Deginti
• Skausmingas kvėpavimas
• Skausmas nėštumo metu
• mėšlungis
• suspaudė nervą
• blokada
• Aštrus skausmas

Toliau kiekviena tema išsamiai aptariama, nurodomos priežastys ir parodyti terapiniai metodai.

Krūtinės skausmas

Krūtinės skausmas gali būti įvairių priežasčių. Daugelis žmonių pirmiausia galvoja apie pavojingesnę gyvybei priežastį, pavyzdžiui, plaučių ar širdies ligas. Pirmiausia tai turėtų būti atmesta. Kvėpavimas stipriai pakoreguojamas pagal esamą skausmą ir paprastai būna seklesnis. Jei yra sunki plaučių ar širdies liga, tai paprastai galima atpažinti iš to, kad stiprus veiklos sumažėjimas yra susijęs su skausmu. Tačiau jei visos diagnostikos priemonės buvo naudojamos siekiant pašalinti tokią priežastį, yra ir kitų galimybių, kurios galėjo sukelti skausmą.

Viena iš šių galimybių apibūdina tarpšonkaulio neuralgiją, išvertus tai reiškia kažką panašaus į „Skausmas tarp šonkaulių„Tai gali kilti iš nervų traktų. Tarpšonkaulinė neuralgija gali būti gydoma tik retais atvejais.

Tačiau raumenys, esantys tarp šonkaulių ar aplink krūtinę, taip pat gali sukelti krūtinės skausmą dėl įtampos, ankstesnių sužalojimų ar per daug mankštos. Įtampa gali kilti dėl skleidžiamos įtampos kaklo srityje ar kitose kūno vietose arba dėl palengvinančios laikysenos, kurioje yra kūnas.

Net ankstesni sužalojimai, kai kurie iš jų ilgą laiką gydo, gali sukelti krūtinės skausmą dėl nuolatinių nenatūraliai įtemptų raumenų dėl palengvėjusios laikysenos.

Per didelis pratimas, kaip kraštutinis pavyzdys Kultūrizmas, gali sukelti chroniškai įtemptus raumenis. Jei tarpšonkaulinių erdvių raumenys yra visam laikui susitraukę (= įtempti), jie smarkiai riboja natūralius krūtinės judesius kvėpuodami ir gali būti suvokiami kaip sąsiaurio ar šarvo jausmas.

Fascijos, esančios tarp raumenų sluoksnių kaip savotiška raumenų oda, gali apriboti krūtinę ir tokiu būdu sukelti nerimo jausmą bei kvėpavimo sutrikimus.

Daugiau informacijos rasite čia: Krūtinės skausmas

Krūtinės sumušimas

Mėlynė apibūdina kūno dalių pažeidimo laipsnį, kuris nebūtinai matomas iš išorės, bet kartais per Hematomos, liaudiškai vadinamos mėlynėmis, gali būti matomos. Dažniausiai tai sukelia nuobodus išorinis smurtas. Dažnai būna mėlynių Sporto sužalojimai, eismo įvykiai ar buitinės avarijos nupieštas.

Padaroma žala yra įvairi ir gali būti nekenksminga ir pavojinga gyvybei, pavyzdžiui, jei pažeista širdis ar plaučiai. Todėl po sumušimo dydį ir bet kokius sužalojimus turi ištirti gydytojas, kuris gali naudoti įvairias diagnostikos priemones, tokias kaip rentgeno spinduliai, ultragarsas ar elektrokardiograma, kad būtų išvengta rimtesnių sužalojimų.

Mėlynė dažniausiai būna susijusi su stipriu skausmu, kuris priklauso nuo kvėpavimo ir yra ypač paaštrėjęs giliai įkvėpus. Jie sukelia kvėpavimo sutrikimus ir sumažina deguonies tiekimą kūnui. Taip pat gali atsirasti raumenų mėšlungis ir įtampa, kurie užtikrina palengvinančią laikyseną ir iš to kylančius nugaros skausmus.

Daugeliu atvejų krūtinės sumušimai gyja be jokių papildomų intervencijų, krūtinė turi būti kiek įmanoma imobilizuota ir, atsižvelgiant į mėlynės sunkumą, galima skausmo terapija įvairiais vaistais. Ūmus skausmas dažnai praeina maždaug po dviejų savaičių, tačiau visas gijimo procesas dažnai užtrunka daug ilgiau. Jei reikia, tai gali pagreitinti kineziterapija.

Norėdami patekti į pagrindinį puslapį, spustelėkite čia: Krūtinės sumušimas - simptomai, trukmė, terapija

Slėgis krūtinėje

Šonkaulių narvas yra apribotas šonkauliais ir ant jų gulinčiais raumenimis, aukštyn kaklu ir žemyn diafragma, svarbiausiais žmonių kvėpavimo raumenimis. Ši sritis, be plaučių ir širdies, taip pat apima stemplę (stemplę), trachėją (vėjo vamzdį) ir visų rūšių indus bei nervinius traktus.

Taigi įsivaizduojama, kad spaudimas krūtinėje gali turėti daugybę priežasčių. Pirmasis klinikinis vaizdas, kuris gali ateiti į galvą, yra širdies priepuolis ir krūtinės angina, vainikinių arterijų susiaurėjimas, sukeliantis stiprų slėgio jausmą krūtinės srityje. Širdies aritmijos, tiek nekenksmingos, tiek susijusios su liga, taip pat gali būti priežastis.

Plaučiai gali sukelti spaudimą krūtinėje sergant įvairiomis ligomis, pradedant plaučių uždegimu ir plaučių embolija (kraujotakos sutrikimu), baigiant pneumotoraksu, kai oras patenka į pleuros erdvę (tarpas tarp pačių plaučių ir aplinkinių audinių) ir turi būti kuo greičiau išgydomas.

Didelio laivo, pavyzdžiui, aortos, sužalojimas taip pat gali sukelti krūtinės skausmą. Kadangi stemplė taip pat yra krūtinėje, priežastis gali būti skrandžio sutrikimas ir vėlesnis refliuksas, t. Y. Rėmuo, arba stemplės sužalojimai.

Pleuros uždegimas (pleuritas) arba vidurinis pleuros (mediastinitas) yra gyvybei pavojingos ligos, galinčios atsirasti krūtinėje.

Tačiau kur kas labiau nekenksmingi dalykai, tokie kaip skaudantys tarpšonkaulinių raumenų raumenys ar įtampa, taip pat gali sukelti spaudimą krūtinėje. Be to, dėl spaudimo jausmo kartais atsiranda stuburo ar slankstelių pakitimai.

Sužinokite daugiau: Slėgis krūtinėje - štai priežastys

Įtrūkimai krūtinėje - kas tai gali būti?

Įtrūkimai krūtinėje daugeliu atvejų yra nekenksmingas reiškinys, kurio negalima ir nereikia gydyti. Plyšimas dažniausiai atsiranda, kai krūtinė ištempiama ir ištempiama po ilgo poilsio laiko. Ypač atsikėlus ryte arba po ilgo sėdėjimo, pavyzdžiui, biure, vėl judant, galite išgirsti triukšmą.

Plyšimas dažnai nėra skausmingas ir kartais net suvokiamas kaip atpalaiduojantis jausmas, ypač kai krūtinėje yra slėgis. Paprastai tai atsiranda dėl sąnario judesio krūtinėje. Tai gali būti jungtis tarp šonkaulių ir krūtinkaulio arba gimdos kaklelio stuburo dalyje. Tempdami ar tempdami, ten pritaikyti raumenys traukia šonkaulius ir gali juos perkelti į kitą padėtį. Tokiu būdu galima panaikinti ir ankstesnius judėjimo apribojimus.

Kaip prevencinė priemonė, verta dirbti pagal savo laikyseną, o ne sėdėti tvirtai per ilgai. Be įtrūkimų krūtinėje, bloga laikysena gali sukelti kaklo, nugaros ir pečių skausmus. Kita galima krūtinės lupimo priežastis gali būti ankstesnė operacija, kurios metu iš dalies galėjo būti pažeisti kaulai ar sąnariai krūtinėje. Tokiu atveju įtrūkimus turėtų išsiaiškinti gydytojas

Taip pat skaitykite: Krūtinės plyšimas - kas jį sukelia?

Sulaužytas šonkaulis

Sulaužytas šonkaulis gali būti su nelaimingu atsitikimu susijusi liga. Dėl tiesioginio smūgio gali susidaryti šonkaulio lūžis. Trijų ar daugiau šonkaulių sulaužymas vadinamas nuosekliu šonkaulio lūžiu.
Krūtų lūžiai (krūtinkaulis) yra reti. Plyšimas gali sukelti kraujagyslių suspaudimą šioje srityje, kuri vėliau siejama su krūtinės ląstos angos sindromo simptomais.

Skaityti daugiau apie: Sulaužytas šonkaulis

Esant ne tokiems stipriems smūgiams, taip pat gali atsirasti šonkaulio mėlynė, pasireiškianti simptomais, panašiais į sulaužytą šonkaulį.

Skaitykite daugiau šia tema: Sulaužyti šonkauliai ar sužaloti šonkauliai

Įtempta krūtinė

Aplink kaulinį šonkaulių narvelį yra daugybė raumenų, kai kurie iš jų traukia kūno šonus iš užpakalio, kiti tęsiasi iki rankos, o kiti guli tarp dviejų šonkaulių. Šie raumenys turi būti pakankamai įtempti, kad judant kaulams įkvėpus, ty plaučių išsiplėtimui, nebūtų jokių apribojimų.

Kai atsiranda apribojimų, yra sunku kvėpuoti, trūksta deguonies o tada galimas mėlynas odos spalvos pasikeitimas (Cianozė). Auka jaučiasi įstrigusi rezervuare ir greitai išsigąsta. Šarvo jausmą sukuria įtempti raumenys, esantys aplink kaulinį šonkaulio narvą.

Įtempta reiškia ne ką kita, kaip visam laikui sudarytą sutartį, t. Y. Visam laikui įsitempusią. Ši įtampa dažnai kyla dėl blogos laikysenos, kurios gali būti visur mūsų kasdieniniame gyvenime. Bloga laikysena dažniausiai būdinga žmonėms, kurie sėdi per daug ir per mažai juda, arba žmonėms, kurie laikosi palengvinančios laikysenos dėl patirtų traumų skausmo. Tai raumenims dažnai yra nenatūralu. Tai daro įtampą. Įtampa, atsirandanti, pavyzdžiui, nugaros ir kaklo srityje, taip pat gali plisti į krūtinės raumenis.

Daugiau informacijos galite rasti čia: Krūtinės skausmas nuo įtampos

Skausmingas kvėpavimas

Kvėpavimo skausmas daugeliui žmonių sukelia baimę, kad jie negali gauti pakankamai oro. Kai kvėpuojate, skausmas padidėja, nes yra vadinamieji pagalbiniai kvėpavimo raumenys, kurie traukia krūtinę į priekį ir vienas nuo kito, kad liktų vietos dviem plaučiams išsiplėsti. Iškvėpimas susijęs su šių raumenų atpalaidavimu, todėl skausmas paprastai šiek tiek palengvėja.

Skausmingas kvėpavimas gali sukelti daug priežasčių. Jie dažnai turi infekciją, tokią kaip gripas arba raudoniukė kurie gali paveikti bronchus, t.y., kvėpavimo takus, kurie tiekia orą, arba pačius plaučius pneumonijos atveju. Plaučių membrana taip pat gali būti uždegta, tai vadinama viena pleuritaskurį reikia skubiai gydyti. Įtempimas pagalbiniuose kvėpavimo raumenyse, kai kurie iš jų taip pat taikomi nugarai, gali sukelti skausmingą kvėpavimą. Dažnai skausmas atsiranda ir dėl ankstesnio sužalojimo, pavyzdžiui, neteisingai išaugusio šonkaulio. Net ir ūmios traumos, tokios kaip mėlynės ar sulaužyti šonkauliai, natūraliai sukelia stiprų skausmą.

Bet kokiu atveju į kvėpavimo skausmą reikia žiūrėti rimtai, nes teoriškai kiekvienas krūtinės organas gali pakenkti. Todėl, jei dar nežinote priežasties, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir pabandyti nustatyti tikslią diagnozę. Todėl, kad yra ir retesnių, bet pavojingų gyvybei priežasčių, tokių kaip plaučių embolija, didelės plaučių arterijos užkimimas arba ypač kai kairės pusės skausmas, vainikinių arterijų susiaurėjimas.

Antra, šis skausmas sustiprėja kvėpuojant, kuris susijęs su slėgio skirtumu krūtinėje. Gydymas yra labai skirtingas dėl priežasčių įvairovės.

• Jei yra įtampa, naudokite Šiluma, judėjimas o jei reikia fizinė terapija gydomi.
• Infekcijos atveju pacientas privalo sutaupyti, jo Laikykite aukštą hidratacijos lygį ir galbūt Antibiotikai įsitraukti.
• Esant mėlynėms ir lūžiams, taip pat svarbu užsimerkti sutaupytikiek įmanoma ramiau ir ramiau Skausmo vaistai norint sulaikyti iš pradžių stiprų skausmą ir taip užkirsti kelią lengvam kvėpavimui.

Sužinokite daugiau apie: Skausmingas kvėpavimas

Krūtinė dega - kas gali būti už jos?

Deginimo pojūtis krūtinėje taip pat yra nespecifinis simptomas, kuris gali rodyti įvairias ligas. Plačiausiai paplitusi prielaida, kad krūtinėje jaučiamas stiprus deginimo pojūtis, yra širdies priepuolio požymis. Tai sukelia skausmo spinduliavimas kitoms kūno dalims, tokioms kaip vargšas ir žandikaulis lydimas, kuris paprastai trunka keletą minučių ir kurį lydi spaudimo jausmas. Skausmas ypač lokalizuotas kairėje krūtinės pusėje. Jei atsiranda minėtų simptomų, suinteresuotas asmuo turi nedelsdamas kreiptis į gydytoją.

Taip pat kvėpavimo takų infekcijos bronchitas, gali būti deginimo pojūtis krūtinėje. Šis deginimo pojūtis ypač pastebimas kosint. Ligos eiga paprastai prasideda viena barškantis sausas kosulys ir tada virsta vadinamuoju produktyviu kosuliu. Produktyvus kosulys reiškia vieną Kosėja gleivėskuris formuojasi ir atsilaisvina kvėpavimo takuose. Šią infekciją dažniausiai lydi nuovargis, gerklės skausmas ir galbūt karščiavimas.

Deginantis kosulys taip pat gali rodyti pleuritą (pleuritas), plaučių liga, tokia kaip pneumonija, bronchinė astma arba, blogiausiu atveju, net plaučių vėžys.

Kita deginimo pojūtis krūtinėje yra rėmuo. Tai apibūdina vieną Refliuksas Skrandžio rūgšties (atgalinis tekėjimas) į stemplę. Nepatogus jausmas dažnai gali plisti gerklės srityje. Rėmuo dažniausiai priklauso nuo valgymo įpročių. Tai ypač pasireiškia valgant labai rūgštų, aštrų ar riebų maistą. Bet net ir patiriant stresą, valgant per greitai, hormonų pokyčiai, pavyzdžiui, nėštumo metu, ar vaistai, gali sukelti rėmuo.

Kitos deginimo pojūtis krūtinėje gali būti paprastas nervų dirginimas, skaudantys raumenys ar įtampa, kurių simptomai paprastai turėtų praeiti po kelių dienų.

Krūtinės skausmas nėštumo metu

Daugelis moterų nėštumo metu kenčia nuo pasikartojančių skausmų. Tai apima nugaros ir kojų skausmus, skrandžio ir galvos bei dantų skausmus. Nėščių moterų hormonų pusiausvyra labai pasikeičia ir audiniai tampa lankstesni. Pagrindiniai raumenys iš dalies ištempti, o kojos ir nugara apkraunamos papildomu svoriu.

Rėmuo yra dažnas simptomas, su kuriuo susiduria nėščios moterys. Kūdikiui augant, skrandis suspaustas ir nebegali tinkamai išsiplėsti. Sfinkteris tarp skrandžio ir stemplės (Stemplė) dažnai nebeuždaromos sandariai ir tai sukelia skrandžio rūgšties refliuksą. Stiprūs vaiko smūgiai taip pat gali sukelti šį refliuksą. Kita vertus, nėščiosioms tai dažniausiai padeda atkreipti daugiau dėmesio į savo mitybą ir pašalinti iš meniu riebų maistą bei labai gazuotus gėrimus. Kruopštus ir lėtas kramtymas, taip pat mažesnių patiekalų vartojimas taip pat gali užkirsti kelią simptomams. Judėjimas ir vaikščiojimas po valgymo taip pat dažnai padeda virškinimui.

Be rėmuo, nėštumo metu krūtinė gali būti skausminga, nes kūdikio augimas užima vis daugiau vietos. Tokiu būdu organai pasislenka, o krūtinė šiek tiek pasislenka aukštyn. Dėl tam tikro audinio lankstumo tai tampa įmanoma. Dėl to krūtinės ir nugaros raumenys gali būti nenatūraliai įsitempę. Didžioji dalis skausmo nėštumo metu yra visiškai normalūs ir paprastai neišvengiami. Tačiau skausmą galima šiek tiek palengvinti šiluma ir masažu.

Spazmas krūtinėje

Mankšta yra nevalingas, t. Y. Sąmoningai nesuveikiantis raumenų susitraukimas, kuris įvyksta labai staiga ir yra ypač skausmingas. Yra trys skirtingi raumenų spazmų tipai.

1. Pirmasis yra idiopatinis spazmas. Čia priežastis nėra paaiškinta.
2. Simptominis spazmas atsiranda dėl kitų pagrindinių ligų. Tai gali būti neurologinės ar vidinės kilmės.
3. Dažniausias spazmo tipas yra parafiziologinis. Šis spazmas atsiranda sveikiems žmonėms tam tikromis sąlygomis, pavyzdžiui, kai jie yra fiziškai išsekę, po ekstremalaus sporto ar dar dažniau nėštumo metu.

Jei krūtinės raumenys ar raumenys aplink krūtinę yra ankšti, tai gali sukelti rimtų pasekmių. Normaliam kvėpavimui raumenys turi būti įtempti. Jei jis įtemptas, kvėpavimas gali būti labai apribotas, todėl kūnas bus aprūpinamas deguonimi. Mėšlungis taip pat gali atsirasti krūtinės srityje. Čia ypač Bronchų spazmas (kvėpavimo takų raumenų spazmas), kuris yra tipiškas bronchinės astmos simptomas.

Nervas suspaudžiamas krūtinėje

Sąvoka surauktas nervas dažniausiai vartojama kalbant ir dažnai apibūdina tik nervo sudirginimą. Šis dirginimas gali kilti dėl daugelio priežasčių. Pavyzdžiui, kai sukietėja nervinio trakto raumenys ir jie patiria spaudimą. Uždegiminiai procesai taip pat gali sukelti nervų sudirginimą ir tokiu būdu sukelti atitinkamus simptomus. Taip pat ir ūmios traumos, tokios kaip mėlynės ar sulaužyti šonkauliai ir bloga laikysena ilgai sėdint ar gulint.

Kai kalbame apie suspaudusį nervą, dažniausiai turimas galvoje staigus stiprus skausmas, kuris gali staiga vėl išnykti, bet ir išlikti, pavyzdžiui, dėl raumenų įtampos. Be skausmo, tirpimą ir dilgčiojimą taip pat gali jausti ir apylinkės. Taip pat gali atsirasti nenatūralus prakaitavimas.

Jei šie simptomai kaupiasi, būtina kreiptis į gydytoją, nes ilgalaikis sudirgęs nervas gali sukelti įvairius padarinius. Terapija gali priešuždegiminiai vaistai, masažai, šilumos terapija arba blogiausiu atveju chirurginė intervencija įtraukti. Didžiąją laiko dalį nervo dirginimas praeina teisingai palengvinant laikyseną. Ir kol gijimo procese nebus daugiau komplikacijų, po kelių dienų jūs nebūsite skausmingas.

Išmokti daugiau apie: Krūtinės skausmas iš nervų

Užsikimšimas ant krūtinės

Šonkaulių narvas yra svarbus žmogaus kūno stabilumui ir vertikaliai laikysenai. Vietoj to, jungtys tarp šonkaulių, stuburo ir krūtinkaulio yra pakankamai įtemptos raiščiais ir, be būtinos erdvės kvėpuoti, suteikia mažai judėjimo laisvės. Jei krūtinė užsikimšusi, dažniausiai kalbama apie šonkaulio sąnarį, kuris yra netinkamoje padėtyje ir todėl sukelia ribotą judumą ir skausmą. Skausmas spinduliuoja nuo užblokuotos šonkaulių srities iki krūtinės ir pečių srities. Kvėpavimas gali būti apribotas ir sukelti paniką atitinkamam asmeniui. Ši neteisinga padėtis gali būti dėl įvairių priežasčių. Viena vertus, tokie sužalojimai, kaip eismo įvykiai, gali būti atsakingi. Kita vertus, vyresnio amžiaus žmonėms, kaip antai, jau yra nusidėvėjimo požymių artrozė, susirūpinęs.

Taikomi du terapiniai metodai. Viena vertus, svarbu palengvinti nukentėjusio asmens skausmą, kad sumažėtų neteisingos laikysenos ir kvėpavimo sunkumai. Tai išgyvena Skausmo vaistai ir Karščio gydymas pasiekė. Taip pat dažnai naudojami kvėpavimo pratimai, siekiant neleisti sekliai kvėpuoti. Kita vertus, užsikimšimas turi būti išspręstas atliekant konkrečius judesius. Tai gali nutikti pas gydytoją arba naudojant kineziterapiją. Be to, gali būti verta pabandyti pasistatyti raumenis ant krūtinės kaip prevencinę priemonę, nes stipresni raumenys apsaugo nuo sąnario poslinkio.

Stingimas krūtinėje - kas už jo slypi?

Įtempimas krūtinėje yra vienas iš simptomų, galinčių atremti sunkią ligą ar paprastą įtampą. Todėl, jei šis simptomas atsiranda, visada reikia kreiptis į gydytoją, kuris gali atmesti širdies kraujotakos sutrikimus, širdies smūgį, plaučių ligas, sulaužytus šonkaulius ar kraujagyslių traumas. Taip pat reikėtų atsižvelgti į Tietze sindromą, apibūdinantį šonkaulių kremzlės priedų sustorėjimą ant krūtinkaulio. Jei visos šios galimybės bus atmestos, daugeliu atvejų galima manyti, kad užstrigimas sukelia įtampą. Įtempti raumenys gali būti ant krūtinės, taip pat ir ant nugaros. Psichosomatinės priežastys taip pat gali sukelti dilgčiojimą krūtinėje. Čia svarbų vaidmenį vaidina stresas, taip pat baimės ir panikos jausmai, kai kurie iš jų gali būti išreikšti fiziškai spaudimu, spaudimu ar dilgčiojimu krūtinėje.

Gandymas dažnai pasireiškia daugeliui žmonių gulint arba atliekant sunkias fizines jėgas. Kitiems simptomai atsiranda ypač dėl stresinių situacijų. Standimas krūtinėje gydomas terapiškai atsižvelgiant į priežastį. Jei priežastis yra įtampa ar psichosomatinis pobūdis, padėkite Atsipalaidavimo pratimai, Aromatinės vonios ir Kvėpavimo pratimai. Įtampa turėtų būti atleista ir prireikus su Osteopatai būti gydomi viso kūno atžvilgiu. Jei įgėlimą sukelia psichosomatiniai veiksniai, a psichoterapinis gydymas verta. Bet kokiu atveju priežastis turėtų būti išsiaiškinta, jei ji pasitaiko dažnai.

Daugiau informacijos galite rasti čia: Dilgčiojimas krūtinėje, kai kvėpuojama

Kaip galima ištempti krūtinę?

Įvairūs pratimai padeda krūtinę padaryti lankstesnę, palengvinti ten esančių raumenų įtampą ir laisviau kvėpuoti.

1. Viename iš šių ruožų jūs atsiklaupiate ant kelių ir padėkite abi rankas ant nedidelio pakilimo, pavyzdžiui, ant kėdės sėdynės. Kai rankos yra beveik lygios su stuburu, pastumkite krūtinę žemyn link grindų. Laikykite galvą tiesia linija kaip stuburo pratęsimą ir žiūrėkite žemyn veidu. Iškvėpkite, kai krūtinė yra nustumta žemyn ir į vidų, kai paleidžiate. Pakartokite šį pratimą keletą kartų, kiekvieną kartą keletą sekundžių laikydami ruožą.
2. Antras pratimas naudojamas ištempti vieną bagažinės pusę. Norėdami tai padaryti, atsistokite kojų pečių plotyje ir patraukite vieną ranką tiesiai per galvą. Ranka iš kitos pusės yra palaikoma ant klubo, o visa viršutinė kūno dalis pasvirusi į šoną šia kryptimi. Čia taip pat įtraukite keletą pakartojimų.
3. Trečias galimas pratimas atliekamas sėdint. Norėdami tai padaryti, atsisėskite ant priekinio kėdės krašto ir žiūrėkite tiesiai į priekį. Rankos ištiestos į šonus maždaug pečių aukštyje, delnai nukreipti į lubas. Pilvas turi būti įtemptas, o krūtinė iškišta į priekį ir aukštyn kaip siūlas. Šioje padėtyje keletą kartų įkvėpkite ir iškvėpkite, tada padėkite rankas į priekį, leisdami delnams liesti vienas kitą ir padarykite užpakalį atgal.

Asimetriškas šonkaulių narvas

Daugeliu atvejų asimetriška krūtinė nėra pavojinga sveikatai. Dauguma žmonių turi minimalias asimetrijas, kurios nėra pastebimos ir yra tik šiek tiek išreikštos. Kai kurios kitos deformacijos, paprastai susijusios su asimetrine krūtinė, yra piltuvo krūtinė arba kilio krūtinė. Piltuvo krūtinė (Pectus excavatum) pasitaiko daug dažniau vyrams ir apibūdina krūtinės nuskendimą į vidų. Kilio krūtinė (Pectus carinatum), kita vertus, yra regiono aplink krūtinkaulio išsikišimas.

Šių deformacijų priežastys dar nėra tiksliai išsiaiškintos, tačiau jos dažnai pasitaiko šeimoje. Fizinius nusiskundimus retai sukelia deformacijos. Paprastai tai yra kosmetikos problema, sukelianti psichologinius nusiskundimus ir nesaugumą daugeliui jaunų žmonių. Šiuos krūtinės variantus galima iš dalies ištaisyti chirurginiu būdu; geriausias intervencijos laikas yra 11–15 metų, jei asmuo vis dar auga. Prie krūtinės galima pritvirtinti atplaišą, kuri maždaug trejus metus pastums krūtinę. Metalinius implantus galima įstatyti ir atviros operacijos metu. Dažnai rezultatai būna patenkinami ir sumažina psichologinį paauglių kančią.

Šonkaulio narvelio funkcija

Krūtinė saugo plaučius ir širdį.

Krūtinę / krūtinę galima pakelti arba nuleisti per kvėpavimo raumenis. Tai keičia plaučių tūrį. Dėl tūrio pasikeitimo oras gali patekti į plaučius arba iš jo išstumti. Kvėpuoti lengviau stovint nei gulint, nes pilvo vidaus organai neliesdami diafragmos stovėdami (Diafragma) spausti.

Įkvėpimų ir iškvėpimų skaičius, kvėpavimo greitis vadinamas kvėpavimo dažniu, yra

• suaugusiems - maždaug 12 per minutę
• paaugliams maždaug 20 per minutę
• maždaug 30 per minutę mažiems vaikams
• maždaug 40 per minutę kūdikiams

Kadangi kūdikio krūtinė / krūtinėlė atrodo statinės formos, jos dar negalima pakelti ar nuleisti, todėl kūdikiui galima tik kvėpuoti pilvu.
Suaugusio žmogaus potvynio tūris, ty oro kiekis, pernešamas nuo įkvėpimo iki iškvėpimo, ramybės metu yra nuo 0,4 iki 0,6 litro. Žmogus per savo gyvenimą vidutiniškai kvėpuoja 5.000.000 m³ oro.

Čia buvo padarytas pjūvis lygiagrečiai kaktai (priekinis pjūvis), kuris netgi pataiko į žarnas. Abu plaučiai supjaustyti, širdis, kurią iš dalies uždengė plaučiai, dabar matoma visoje savo šlovėje. Be to, daugiaaukštė kamieno struktūra tampa aiški: po krūtinės ląsta yra pilvo ertmė su kepenimis ir skrandžiu, riba yra diafragma.

Krūtinės ląstos anatomija

Krūtinę / krūtinę sudaro trys dalys:

• 12 krūtinės slankstelių
• 12 porų šonkaulių
• Krūties kaulas / krūtinkaulis su kardo pratęsimu.

Šonkaulių narvelio forma kiekvienam žmogui skiriasi. Jis gali būti ilgas ir siauras arba statinės formos.

Šonkaulių narve yra:

• plaučiai
• Mediastinum, kuriame yra šie organai:
  • širdis
  • Užkrūčio liauka
  • stambios kraujagyslės su pagrindine arterija (aorta), viršutinė vena cava ir plaučių kraujagyslės

Kvėpuojantys raumenys keičia krūtinės dydį.

Kam Kvėpavimo raumenys skaičiavimas:

• diafragma (Diafragma), atskiria krūtinės ertmę nuo pilvo ertmės ir yra didžiausias kvėpavimo raumenys. Taip vadinamas Pilvo kvėpavimas baigta (žr kvėpavimas).
• Tarpšonkauliniai raumenys (Išorinis tarpšonkaulinis raumuo)

Kam Pagalbiniai kvėpavimo raumenys skaičiavimas:

• Sternocleidomastoidinis raumuo
• Skeleto raumenys
• Seratus priekinis raumuo
• Pectoralis pagrindinis raumuo et minor
• Erektoriaus nugaros raumenys
• Latissimus dorsi raumuo