Klubo / klubo skausmo diagnostika
Leiskite mūsų diagnostikos medžiui jus nukreipti į galimą diagnozę.
Šis savęs patikrinimas dėl klubo skausmo ar klubo srities skausmo yra suprojektuotas taip, kad būtų galima nustatyti galimą diagnozę remiantis simptomais ir skundais.
Mes stengėmės kuo daugiau atskirti.
Deja, ne visas ligas galima aiškiai atskirti pagal jų simptomus, jos veikiau turi individualų pobūdį, todėl rezultatą turėtumėte suprasti tik kaip galimą diagnozę.
Pastaba: Šis tyrimas jokiu būdu nepakeičia specialisto diagnozės.
Gavę galimą klubo skausmo diagnozę, ją turėtų patvirtinti ortopedijos specialistas.
Pirmiausia pabandykite tiksliai nustatyti didžiausią klubo skausmą.
Spustelėkite nuotrauką, kuri labiausiai tinka - jei ji netinka, sekite tekstą!
Figūros klubo skausmas
Klubo skausmas
- Iliac samtelis - Ala ossis iliie
- Šoninis odos nervas
šlaunies -
Šoninis šlaunikaulio odos nervas - Kriaušės formos raumuo -
Piriformis raumuo - Šlaunikaulio galva (= šlaunikaulio galva) -
Galvos šlaunikaulis - Trochanteric bursa
- Gluteus medius bursa
- Šlaunies nervas -
Šlaunies nervas - Sėdimas nervas -
Sėdynės nervas - Juosmens stuburas (juosmens stuburas)
- Juosmens ir kryžkaulio kaulai -
Paaukštinimas - Kryžkaulis - Kryžkaulis
- Didysis valcavimo kalnas -
Didysis trochanteris - Iliac-blauzdikaulio sausgyslė -
Iliotibialinė grupė - Ischium - ischium
- Šlaunikaulio velenas -
Korpusinis šlaunikaulis
Galimos priežastys:
A - klubo artrozė
(Artrozė deformans coxae)
B - trochanterinis bursitas -
Bursos uždegimas
klubo sąnario
C - Piriformis sindromas -
Sėklinio nervo sudirginimas
Piriformis raumuo
D - kombinuoti klubo sąnario pažeidimai -
Kameros pažeidimas
(Paskirstymo veleno pažeidimas) ir
Pincerio pažeidimas
(Pincerio pažeidimas)
E - klubo sąnario lūžiai
F - „Coxa saltans“
(čiupo klubą)
G - bloga laikysena
(Lenktos kojos, keliai,
Kojų ilgio skirtumai))
Visų Dr-Gumpert vaizdų apžvalgą galite rasti apsilankę: medicininės iliustracijos
Klubo skausmas
apibrėžimas
Pagal Klubo skausmas yra suprantamas Klubų sąnarys atsirandantis skausmas, ilsintis ar mankštinantis.
Skyrimas pas klubo ekspertą?
Mielai patarčiau!
Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)
Klubo sąnarys yra vienas iš sąnarių, kuris patiria didžiausią stresą.
Todėl klubo gydymas (pvz., Klubo artrozė, klubo sąnario pažeidimas ir kt.) Reikalauja daug patirties.
Aš gydau visas klubo ligas daugiausia dėmesio skirdama konservatyviems metodams.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.
Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.
Galite mane rasti:
- Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
„Kaiserstrasse 14“
60311 Frankfurtas prie Maino
Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert
Priežastys / formos
Iš vienos pusės skiriasi klubo sąnario skausmai lėtinis nuo ūmaus skausmo, kita vertus, taip pat Poilsio skausmas nuo judrumo skausmo.
Taip pat yra ir bendrų skundų.
Apibūdinamas skausmo pobūdis traukimas ar įkandimas Skausmas, kuris taip pat gali spinduliuoti aplink klubo sąnarį ir slegiantis, nevaržantis judėjimo Skausmas, kuris daugiausia lokalizuotas sąnaryje, jo nepatyrus.
- Ūmus skausmas: ūmus klubo sąnario skausmas atsiranda staiga ir netikėtai. Daugeliu atvejų priežastis slypi Trauma po greitų, neatsargių judesių klubo sąnaryje.
Nekenksmingos priežastys gali Susitraukė klubo raumenys būti. Tokiu atveju švinas judesiai, atliekami nefiziologiškai arba bet greiti nepasiruošę judesiai, nesušildydami raumenų raumens patempimas. Tokios įtampos dažnai pasitaiko sportininkams, kai jie yra netinkamai sušildomi prieš atliekant sportinius pratimus. Dažniausiai skauda klubo sąnarį traukimas ir įkandimas ir leiskite duomenų subjektui į Atpalaiduojanti laikysena eiti. Taip pat atsitinka, kad taip pat yra Judėjimo apribojimai sąnaryje gali ateiti.
Po avarijos gali atsitikti, kad nėra kamieno, bet a Ašara ar ašarojimas klubo sąnario raumenyse ateina. Skausmas paprastai būna stipresnis nei esant patempimui ir daugeliu atvejų sutrinka judėjimas.
Ašara ar ašarojimas taip pat dažnai įvyksta po sportinių nelaimingų atsitikimų, ypač per dvikovas kamuolių sporte.
Net esant greitajai traumai, pvz. Automobilių avarijose gali plyšti klubo sąnario raumenys.
Tai gali tapti ir po kritimo iš didelio aukščio Klubo klubo sąnario lūžiai ateiti. Čia skiriasi vienas priekinė nuo užpakalinio dubens žiedo lūžio taip pat a stabilus iš nestabilaus varianto. Jaunesniems žmonėms dažniausiai reikalinga didesnė trauma, norint sukelti dubens žiedo lūžį (nukristi nuo didelių aukščių), vyresniems žmonėms dažnai pakanka kritimo nuo vieno ar dviejų laiptelių laiptais. Priežastis slypi tame pagyvenusių žmonių amžiuje osteoporozėkad kaulas lūžta greičiau. Dažniausiai jie yra stipriausias skausmasvedantį pacientą su dubens žiedo lūžiu pas gydytoją. Šie pacientai taip pat pasirenka palengvinančią pozą iškart po traumos. Pažįstamų judesių paprastai nebegalima atlikti.
- Minėti kritimai, be klubo sąnario lūžių, taip pat gali sukelti Šlaunikaulio kaklo lūžiai (dažniausiai vyresnio amžiaus pacientams), taip pat sukelia stiprų klubo skausmą ir sutrikusį judėjimą.
Be to, gali atsitikti taip, kad ilgą laiką skaudantį ir šlaunikaulį patiriančiam skausmui, tikroji priežastis yra daug žemiau. kelio melas. Jei klubo sąnario srityje ir aplink ją nepavyksta rasti skausmą sukeliančių priežasčių, būtinai apžiūrėkite kelio sąnario šoną, nes kelio sąnario sužalojimai gali sukelti klubo sąnario skausmą.
- Lėtinis klubo skausmas: lėtinis klubo skausmas egzistuoja ilgą laiką, jie yra savo pobūdžio laikui bėgant dažniausiai stiprėja ir po kelių mėnesių nuvežkite paveiktus gydytojus.
Pagrindinė priežastis dažniausiai yra Klubo sąnario nusidėvėjimo požymiaikad dėl lėtinis netinkamas stresas ir vienpusis dėvėjimas kilti. Šis vadinamasis Koksartrozė yra labai dažna liga, ypač senatvėje. Skausmas vadinamas traukimas ir paspaudimas aprašytas. Simptomai dažniausiai kyla iš klubo sąnario osteoartrito Judėjimo sutrikimai lydimi. Kartą prasidėjęs klubo sąnario osteoartritas skiriasi nuo pažengusio osteoartrito. Nors pradinis variantas paprastai sukelia nedidelį diskomfortą arba jo visai nėra arba tik tada, kai klubo sąnarys yra atitinkamai apkraunamas, pacientai, sergantys pažengusiu osteoartritu, skundžiasi skausmu ir sutrikusiu judesiu net ramybėje.
Skausmas klubo išorėje
Pageidautina, kad skauda klubo išorę turi keletą priežasčių, tai ne visada turi būti pačiame klubo sąnaryje.
Dažniausiai pasitaiko Bursos uždegimas (Trochanterinis bursitas) arba klubo raumenų sausgyslių tvirtinimai didžiojo riedėjimo kablio srityje, kuris yra šoniniame klubo srityje. Paprastai tai yra Įtempimo skausmas išorinėje klubo / šlaunies srityjekad sergantieji dažnai nebegalėtų meluoti ant pažeistos pusės.
Tu taip pat gali Skausmas einant, bėgiojant, sėdint ir lipant laiptais atsirasti. Be to, a Nervų dirginimas (neuralgija) klubo srityje gali būti šoninio klubo skausmo priežastis. Viena vertus maži odos nervai būti paveiktas išorinio klubo srityje (Meralgia paraesthetica, kai dirginamas šoninis šlaunikaulio odos nervas), tačiau, kita vertus, yra ir įstrigimo, trupinimo ar sugadinimo didesni nervai, atsirandantys dėl nugaros smegenų ar stuburo (Sėdynės nervas, Šlaunies nervas, Obturatoriaus nervas), dėl kurio gali atsirasti skausmas ir raumenų valdymo sutrikimai.
Odos nervų dirginimas gali būti pvz. nuo nuolatinio spaudimo dėvint per ankšti drabužiai arba per ypač didelis svorio padidėjimas ant pilvo (net nėštumo metu!) kyla, didesnių nervų, tokių kaip Sėdynės nervas, gali būti raumeningi ar per raumenys Juosmens stuburo išvaržos diskas būti iškviestas.
Odos nervų dirginimas paprastai pasireiškia per deginantis, draskantis skausmas klubo išorėje, dažnai susijęs su Dilgčiojimas ir tirpimas. Klasikinis Sėdynės skausmas būdinga apatinė nugaros dalis ir nugaros kojos spinduliuojantis, praduriantis-piešiantis klubo skausmas, kuris vienu ar kitu atveju yra Raumenų silpnumas ar jutimo praradimas būti kartu su pažeista kojos puse.
Be nervų dirginimo, taip pat įmanoma trauminiai įvykiai klubo srityje, kad Sumušimai, Padermės, skauda, Kraujosruvos arba Sulūžę kaulai sukelti skausmą klubo išorėje.
Iki šiol minėtos galimos priežastys paprastai sukelia vienpusį klubo skausmą išorinėje srityje. Jei skauda abiejose išorinėse pusėse, turite sisteminės sąnarių ligos būti laikomas (Klubo osteoartritas, reumatas, podagra, osteoporozė, Kraujagyslių ligos kaip periferinių arterijų liga).
Klubų skausmas nėštumo metu
Klubo skausmas taip pat gali nėštumas atsirasti. Nėštumo metu natūraliai išsiskiria Nėštumo hormonaidėl kurių dubens raiščiai ir sąnariai tampa elastingesni ir laisvesni, kad būtų lengviau pagimdyti vaiką.
Šis procesas kai kurioms moterims gali sukelti stiprų klubo skausmą. Tai taip pat atsiranda dėl vaiko padidėjimo ir a Nėščių moterų svorio padidėjimas prie stiprios papildomos dubens apkrovos, kuri dar labiau skatina klubo skausmo vystymąsi. Be to, klubo skausmą nėštumo metu gali sukelti daugybė skirtingų sąlygų.
Dažniausiai pasireiškia klubo skausmas, atsirandantis nėštumo metu sunku susitvarkyti. Norint sustiprinti dubens raumenis ir atpalaiduoti dubenį, dažnai skiriama kineziterapija, dubens dugno pratimai ir ortopediniai atraminiai diržai.
Daugiau apie temą skaitykite čia Nėštumo komplikacijos - kokie požymiai
Nėščia moteris taip pat turėtų stengtis nekelti per sunkių daiktų ir padaryti pakankamai ilgas pertraukas nuo sėdėjimo. Taip pat įvairūs vaistai, tokie kaip Paracetamolis kai kuriais atvejais gali palengvinti klubo skausmą nėštumo metu. Jei nėščia moteris kenčia nuo klubo skausmo, gali prireikti hormonų terapijos ar net jos Cezario gimdymas būti apsvarstytas.
Vaikų klubo skausmas
Vaikams taip pat klubo skausmą gali sukelti klubo raumenų patempimai, plyšimai ar ašarojimas klubo raumenyse, taip pat dubens žiedo ir šlaunies kaklo lūžiai. Tačiau yra ir klinikinių nuotraukų, kurios dažniausiai sukelia klubo sąnario skausmą dar vaikystėje. Tai apima, pavyzdžiui, vadinamąjį Coxitis fugax, kuris populiariai vadinamas Bėganti nosis vadinama. Sloga (Koksitas fugax) yra klubo sąnario uždegimas, kuris ypač paveikia vaikus iki dešimties metų. Be staigaus klubo skausmo, kuris gali spinduliuoti kojomis, vaikai išsiskiria ir dėl palengvėjusios laikysenos atliekant judesius ir ribotą sukimąsi klubo sąnaryje. Dažna infekcija, tokia kaip kosulys ar sloga, dažniausiai būna prieš sloga. Tiksli klubo slogos išsivystymo priežastis dar nėra tiksliai nustatyta. Klubo sloga gali būti atliekama ultragarsuUltragarsinis tyrimas turi būti nustatyta. Kai kuriais atvejais taip pat yra Rentgeno tyrimas logiška. Jei klubo sąnarys nepagailėtas, klubo šaltis savaime praeis per vieną ar dvi savaites.
Kitas klinikinis vaikų vaizdas, kuriam būdingas klubo skausmas ir palengvinanti laikysena su judesiu ir ribotu sukimu klubo sąnaryje, yra vadinamasis Pertheso liga. Perto liga yra nežinomos priežasties šlaunikaulio galvos kraujotakos sutrikimas.Kraujotakos sutrikimas sąlygoja nepakankamą aprūpinimą šlaunikaulio galvute ir dėl to kaulinio audinio žūtį, kuris gali būti susijęs su dideliu klubo skausmu. Pertheso liga gali būti diagnozuota rentgenologiniu tyrimu. Pertheso ligos gydymas atliekama konservatyviai, naudojant atplaišas, gipso liejinius ir vaikščiojimo priemones šlaunikaulio galvai palengvinti ir stabilizuoti, arba chirurginiu būdu. Operacija bando paremti šlaunikaulio galvą ir sukurti optimalią šlaunikaulio galvos vietą acetabulume. Tai labai rimta procedūra, kuriai reikalingas išsamus rizikos ir naudos įvertinimas. Kai kuriems vaikams augant gali atsirasti klubo skausmas. Skausmai, nes jie yra susiję su augimo procesais, yra vadinami augančiais skausmais. Tačiau galiausiai didėjančių skausmų priežastis nėra žinoma. Augantis skausmas, būdingas kojoms, bet galintis atsirasti ir bet kurioje kitoje kūno vietoje, pavyzdžiui, klubuose, dažniausiai yra nekenksmingas ir dažniausiai praeina savaime.
Be to, įgimtos šlaunikaulio galvos ir dubens anomalijos gali sukelti klubo skausmą vaikams. Be to, jei klubo skausmas išlieka, visada reikia atsižvelgti į šlaunies ar dubens kaulo naviko ligą.
Klubo skausmas vaikštant
Klubo skausmas, kuris sustiprėja, kai Eik, prie lipti laiptais arba per ilgai stovėdamas pasitaiko dažnai rodo a Bursos uždegimas prie didžiojo kalno (Trochanterinis bursitas, prisitvirtinimo tendinozė). Bursito priežastys yra dažnos Per didelis naudojimas sąnario, a traumos, Klubo artritas, Nugaros problemos, skirtingi kojų ilgiai arba Netinkamas derinimas klubo.
Bet taip pat Klubo sąnario nusidėvėjimo požymiai (Koksartrozė) gali sukelti klubo skausmą vaikštant. Sąnario kremzlė suskaidoma, todėl sąnarys vis labiau trinasi prie lizdo, o tai gali sukelti stiprų skausmą vaikštant.
Taip pat vienas Klubo sąnario uždegimas (Koksitas) gali sukelti būdingą suplanuotos eisenos simptomą (lenkiant viršutinę kūno dalį į priekį ir paskleidžiant pažeistą koją į išorę), nes nukentėjęs asmuo stengiasi, kad vaikščiojant skausmas būtų kuo mažesnis. Kai kuriais atvejais, jei turite klubo sąnario infekciją, gali reikėti uždaryti sąnarį punkcijanutekėti pūliai ir infekcinis skystis. Taip pat būti Antibiotikai ir Preparatas nuo skausmo administruojamas.
Jei vaikščiodami jaučiate klubo skausmą, visada turėtumėte Juosmens stuburas pasekmės. Nes taip pat a Juosmens stuburo išvaržos diskas arba viena Sėdmeninio nervo užkimšimas gali sukelti stiprų klubo skausmą.
Kita klubo skausmo priežastis vaikštant yra periferinių arterijų liga (PAODAS) aortos ar dubens tipo. Kraujagyslių ligą sukelia arteriosklerozė (Kraujagyslių kalcifikacija) ir sukelia dygstantį klubo srities raumenų skausmą vaikštant, Šlaunys ir sėdmenys. Didžiausias periferinių arterijų ligos vystymosi rizikos veiksnys yra tas Dūmai. Klubo skausmo terapija priklauso nuo pagrindinės ligos.
Klubų skausmas bėgiojant
Klubo skausmas bėgiojant gali būti dėl įvairių priežasčių. Net neteisinga avalynė bėgiojant gali sukelti neteisingą pėdos padėtį, trūkti atramos pėdoms ir net klubo skausmą. Nugaros skausmas sukelti. Be to, reljefas, kuriame bėgiojate, vaidina svarbų vaidmenį formuojant klubo sąnario skausmus. Ypač nelygios grindys gali netolygiai paskirstyti svorį ir taip skatinti klubo sąnario skausmą. Sutrumpinti ar nepakankamai ištempti klubo ir kojų raumenys taip pat gali sukelti klubo skausmą bėgiojant. Neteisingas patempimas ar per didelis treniravimasis taip pat gali sukelti sporto traumas, tokias kaip klubo raumenų patempimai ar klubo raumenų ašaros ir ašaros, taip pat bursitas, kuris savo ruožtu gali sukelti klubo skausmą.
Žinoma, taip pat gali būti įvairių ligų, tokių kaip a Koksartrozė, vienas Koksitas, reumatas arba podagra sukelti klubo skausmą bėgiojant. Geriausias būdas išvengti klubo skausmo bėgiojant yra dėvėti tinkamą avalynę, prieš treniruotę pakankamai sušilti raumenis, pritaikyti atitinkamo treniruotės bėgimo tempą ir intensyvumą pagal asmeninį kūno rengybos lygį. Norėdami gydyti klubo skausmą bėgiodami, naudokite fizioterapinius, priešuždegiminius ir skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip Ibuprofenasir galbūt operacijas. Jei klubo skausmas bėgiojant kyla dėl ligos, gydymas grindžiamas tuo.
Klubo skausmas bėgiojant
Klubų skausmas, ypač kai Vaikščiojimas, bėgimas ar bėgiojimas pastebimas ar pablogėjęs gali turėti įvairių priežasčių. Dažnai svarbų vaidmenį vaidina mažos smulkmenos neteisinga avalynė ar nepalankūs vaikščiojimo paviršiai jau esminis vaidmuo plėtojant klubų skausmą.
Bet taip pat Netinkamai išdėstytos kojos, vienas netinkama bėgimo technika, sutrumpėjęs ar nesubalansuotas Klubų ir kojų raumenys toks kaip Perkrovos jungtyje per didelis mokymas gali sukelti priežastį.
Viena iš labiausiai paplitusių klubo sąnario ligų, labiau pastebima su skausmu bėgiojant Bursitas ant didelio klubo piliakalnio (Trochanterinis bursitas). Ši bursa veikia kaip tam tikra buferinė sistema ir sumažina klubo judesius atlikdama klubo judesius Trintis tarp šlaunies kaulo ir sausgyslės, bėgančios virš jo.
Uždegimą šioje bursoje pirmiausia sukelia Perteklius ir netinkamas derinimas sąnaryje (pvz., skirtingi kojų ilgiai), bet ir per ankstesnė trauma.
Be to, paprasti klubo sąnario nusidėvėjimo požymiai gali sukelti skausmo simptomus bėgiojant. Viduje Klubo osteoartritas (Koksartrozė) yra apsauginis, kremzlinis dėl amžiaus ar streso Susidėvėjęs sąnario dangtiskad kaulėtos sąnario dalys juda viena prieš kitą, o tai gali būti labai skausminga.
Taip pat vienas Klubo uždegimas (Koksartritas) dėl bakterinio uždegimo gali pasireikšti kaip skausmas vaikštant.
Kita tipiška klubo perdėta liga, kuri ypač pasireiškia bėgikams, yra: Streso lūžis (Nuovargio lūžis) galvoje Šlaunikauliskurioje tai atsiranda dėl nuolatinio naudojimo Skeleto mikrofrakcijos lydimas a Aplinkinio periosto uždegimas ateina.
Pasekmės yra Skausmas ir ribotas judumas einant ir bėgiojant.
Be ligų, atsirandančių dėl paties klubo sąnario, taip pat visada turėtų būti bėgimo sukeltas skausmas klubo srityje Nervų ar disko problemos būti pagalvotam. Autorius Disko prolapsas juosmens srityje juosmens srityje tai gali sukelti nervų, kylančių iš stuburo, suspaudimą (pvz. Sėdynės nervas), kuris gali sukelti nepatogiai stiprų klubo skausmą. Tuo pačiu būdu, sėdimojo nervo įstrigimas jo kelyje, nutolusiame nuo stuburo (užpakalinių sėdmenų ar šlaunų srityje) sukelti tuos pačius simptomus.
Klubų skausmas po mankštos
Klubų skausmas, kuris atsiranda daugiausia po mankštos, gali turėti įvairių priežasčių.
Amžius vaidina mažiau reikšmės, todėl skausmą po fizinio krūvio gali paveikti kiekviena amžiaus grupė. Greičiau didelę reikšmę turi streso dydis, nes peržengus individualią streso ribą, skausmas greitai pastebimas. Asmeninei klubų apkrovos ribai daro įtaką daugelis veiksnių ir ji gali svyruoti visą gyvenimą. Netinkama avalynė, netaisyklingai išdėstyti klubai, kojos ar pėdos ir sutrumpėję klubo raumenys (Raumenų disbalansas) gali sumažinti individualios apkrovos ribą ir greičiau sukelti skundų.
Sporto rūšis taip pat turi lemiamos reikšmės: Bėgti, Futbolas, Rankinis, baletas, Svorių kilnojimas ir Slidinėti yra tos sporto šakos, kurioms reikia didelių klubų apkrovų. Jei skausmas jau jaučiamas atliekant pratimus klubo srityje ar po jo, daugeliu atvejų gali būti bursos uždegimas virš didelio piliakalnio (trochanterinis bursitas). Tai ypač atsiranda dėl naujų krovinių (nepažįstami judesiai) arba lėtinis per didelis / netinkamas naudojimas, jiems būdingas tiesioginis spaudimas ir gilus skausmas šoninėje klubo srityje.
Nuolat trindamas didelę sausgyslės juostelę šlaunies išorėje (Iliotibialinė grupė) sukelia skausmą ant kalvų po mankštos („Coxa saltans“). Dėl lėtinio klubo sąnario perkrovimo kaulų sąnario sistemoje taip pat gali atsirasti mikrofrakcijų (nuovargio lūžių), kuriuos dažnai gali lydėti aplinkinio periosteo uždegimas ir kaulų čiulpų edema. Sąnarių konstrukcijų pažeidimai (Kremzlė, sąnarių lūpos, sąnario kapsulė, sąnario raiščiai) arba laisvieji sąnario kūnai, esantys sąnario ertmėje (pvz. susmulkinti kremzlės gabalėliai) gali padaryti sportinę veiklą nemalonią.
Jei kremzlinė sąnario dalis yra taip stipriai pažeista kaip klubo degeneracija (klubo sąnario artrozė), kad judantys sąnario sistemoje pliki kaulai trinasi vienas prieš kitą, tai taip pat gali būti viena iš dažniausių klubo skausmo priežasčių sporto metu.
Bėgimas, o veikiau bėgimas, yra klubo periosteuminio uždegimo išsivystymo rizikos veiksnys. Perskaitykite mūsų straipsnį apie tai: Klubo perioste uždegimas
Klubų skausmas sėdint
Su daugybe klubo sąnario ligų ji gali sukelti vieną Skausmo simptomai sėdint ateiti, o to priežastis paprastai yra sėdimoje padėtyje erdvinis susiaurėjimas sąnaryje arba pasikeitusios slėgio / įtempimo sąlygos ant tam tikrų sąnarių struktūrų.
Klubo osteoartritas, kuriai būdingas su amžiumi susijęs ar per didelis kremzlių nusidėvėjimas, gali būti skausmingas tiek sėdint, tiek einant. Taip pat - uždegimas Klubo sąnario bursa (Trochanterinis bursitas) gali tapti simptominis, ypač sėdint, nes padidėjęs spaudimas liečiamas jautriu skysčiu pripildytu krepšiu ir tai ypač dirgina.
Ar yra įvairių klubo ligų kontekste Kaulų nekrozėkur Kraujo tekėjimas į sąnarį sumažėja ir kaulinis audinys miršta, tai sukelia skausmą, kuris gali sustiprėti tam tikrose sėdimoje padėtyje, o tai dar labiau sumažina kraujo tiekimą.
Dažna klubo skausmo priežastis sėdint yra ta Lumboischialgiakur Sėdynės nervas vykstant užpakaliniam kraujagyslei / kojai suspaustas ar susiaurėjęs tampa. Sėdėdami gali atsirasti nepalankūs slėgio ar įtampos momentai, dėl kurių padidėja sėdmeninio nervo dirginimas.
Naktį
Daugelis ligų taip pat gali sukelti klubų skausmą ramybėje ar gulint, todėl ypač pasireiškia naktį, kai jūs atsipalaiduojate ir ilsitės. Pavyzdžiai yra Koksartrozė (dažna liga, kai dėl neteisingo krūvio klubo sąnarys nusidėvi), Koksitas (klubo sąnario uždegimas), reumatasreumatas (Simptomai, kuriems būdingi tekantys traukiantys raumenų ir raumenų sistemos skausmai), podagra (skausmingas šlapimo rūgšties kristalų kaupimasis įvairiuose sąnariuose) arba a Bursitas (Bursitas sąnaryje dėl infekcijos ar sužalojimo).
Be to, naktį pasireiškiantis klubo skausmas taip pat gali reikšti nervo įsitraukimą. Ypač jei skausmas spinduliuoja nuo stuburo iki klubo, tai turėtų paveikti ir jus Juosmens stuburo išvaržos diskas ar tai Išialgija būti pagalvotam. Abiem atvejais nervus suspaudžia ir dirgina įvairios struktūros, dėl kurių gali atsirasti nuobodas, dūris ar deginantis skausmas apatinėje nugaros, klubų ir šlaunų srityse. Klubų skausmas, atsirandantis naktį, sutrikdo miegą ir dėl to smarkiai pablogėja gyvenimo kokybė. Todėl jus turėtų išsiaiškinti gydytojas. Naktinio klubo skausmo priežastis dažniausiai galima sužinoti išsamiai apklausus paveiktą asmenį, atlikus fizinį patikrinimą ir rentgeno tyrimą. Tai, kaip gydomas klubo skausmas, galiausiai priklauso nuo pagrindinės būklės.
Po
Skausmas, kurį nustato nukentėjęs pacientas Klubo skausmas kai kuriais atvejais gali būti suvokiamas kaip jų Kilmė poz turėti. Priešingai, nusiskundimus, kurie, matyt, yra dėl sėdmenų problemų, taip pat gali sukelti klubo ligos. Dėl šios priežasties a išsami diagnostika esminis klubo ar sėdmenų skausmo gydymo ramstis.
Atsižvelgiant į tai, gali atsirasti klubo srities skausmas Lėtinis netinkamas ir (arba) per didelis sėdmenų raumenų perkrovimas kad suveiktų. Gali sukelti šiuos streso sukeltus nusiskundimus įgimta bloga laikysena būti. Ypač pacientams, kuriems tai baigėsi Kojų ilgio skirtumai arba Netinkamas dubens išdėstymas (vadinamasis Dubens polinkis) kenčiantiesiems dažnai skauda sėdmenis ir klubus. Galų gale šiuos nusiskundimus sukelia sėdmenų raumenų patinimas ir su tuo susijęs spaudimas Sėdynės nervas sukelia.
Paveiktiems pacientams skausmas daugeliu atvejų neapsiriboja klubu ir sėdmenimis. Daugelis pacientų taip pat spinduliuoja skausmą apatinė nugaros dalis (Juosmens stuburas) ir Šlaunys įjungta.
Be to, sėdmeninio nervo, kuris kyla tiesiai iš nervo šaknies, sudirginimas gali sukelti klubo ir sėdmenų skausmą. Galima tokio dirginimo priežastis gali būti klasika disko prolapsas būti.
Tu taip pat gali smulkus kaulas spurs individui Slankstelių kūnai ilgalaikis sėdmenų nervų pažeidimas ir klubų bei sėdmenų skausmas.
Be to, kai kuriems pacientams, kuriems skauda klubus ir sėdmenis, gali atsirasti: Per didelis sausgyslių ir raiščių naudojimas būti stebimas. Šiais atvejais simptomus dažniausiai sukelia: a Kūno ašies poslinkis suveikė. Skausmas, kurį jaučia pacientas, gali būti lokalizuotas vienoje sėdmenų vietoje arba paveikti visus sėdmenis.
Be to, žmonėms, kenčiantiems nuo nuolatinio ar reguliariai besikartojančio klubo ir sėdmens skausmo, ši liga yra Sakroiliacinis sąnarys būti atstumtam. Daugeliu atvejų sergantieji gali lengvai Sąnario išnirimas būti aptiktas. Taigi gydymas yra paprastas ir pasižymi tiesioginiu simptomų palengvinimu. Kita užpakalio skausmo priežastis
Kuris iš dalies spinduliuoja klubą, yra vienas Abscesas. Pūliai absceso ertmėje gali padaryti didžiulį spaudimą aplinkiniams audiniams. Priklausomai nuo vietos, tai gali pakenkti sėdmenų raumenims ir netiesiogiai sudirginti sėdmeninį nervą. Rezultatas dažnai yra stiprus sėdmenų ir klubų skausmas.
juostelė
Klubų skausmas gali plisti į kitus regionus. Be išvaizdos apatinė nugaros dalis (Juosmens stuburas) arba Šlaunys, daugelis paveiktų pacientų praneša apie papildomą simptomą juostelė. Be to, kirkšnies srities ligos taip pat gali pakenkti šlaunikaulio žmonėms.
Skausmas klubas ir kirkšnis tuo pačiu metu koncernas daugiausia prisijungti aktyvūs žmonės ir Konkurencingi sportininkai įjungta. Kirkšnies skausmas paprastai yra viena iš labiausiai paplitusių treniruočių ir nesėkmių varžybose priežasčių.
Taip vadinamas "Kirkšnies išvarža„Šiame kontekste vaidina ypatingą vaidmenį.Sergant šia liga, išsikiša išvaržos maišelis, užpildytas žarnos dalimis. Daugeliu atvejų tiesioginė kirkšnies išvaržos priežastis yra viena Silpnas taškas pilvo sienos srityje. Jei slėgis padidėja Pilvas (pavyzdžiui, paspaudžiant ar mankštinant) Žarnynas nebegalima laikyti kūno viduje. Labiausiai bijoma kirkšnies išvaržos komplikacija yra išvaržos maišelio prispaudimas išvaržos uosto srityje. Dėl šios būklės yra pavojus, kad tie, kurie tiekia žarnyną Kraujagyslės yra suspaustos, todėl deguonies tiekimas sustoja. Tie, kurie yra hernial sac Žarnyno dalys miršta. Pagrindinis kirkšnies išvaržos simptomas yra skausmas, kuris atsiranda kirkšnyje ir daugeliu atvejų gali spinduliuoti klubą.
Kita klubo ir kirkšnies skausmo priežastis yra ta raumenų disbalansas. Liemens, dubens ir kojų sritis yra veikiama didelių apkrovų dėl sukamųjų judesių, ypač mankštos metu. Raumenys ir Klubo srities raiščiai veikia kaip statinės ir dinaminės juostos struktūros. Tai ateina per Laikysenos pažeidimas ir (arba) a Netinkamas pakrovimas, yra atskirų raumenų pusiausvyros sutrikimas. Dėl to sutrinka stabilizuojanti klubo raumenų funkcija, o klubo ir raumenų srityje atsiranda streso sukeltas skausmas. Baseinas.
Klubo skausmo diagnostika
Tiriant klubo skausmo priežastį Sveikatos apklausa ypač svarbu.
Tai turėtų parodyti nuo tada, kai buvo nusiskundimų, kokie judesiai yra didžiausi ir ar prieš juos buvo patirtos traumos ir nelaimingi atsitikimai.
Tada Medicininė apžiūra įjungta. Atidžiai ištiriama paciento laikysena ir eisena, ar teisinga laikysena Jei viena arba Kelk kelius yra (nuoroda į Koksartrozė). Gulint pacientui, atliekant klubo sąnario pasyvius ir aktyvius kojos judesius, ypatingas dėmesys skiriamas judesiams, sukeliantiems pacientui ypač stiprų skausmą.
Po fizinio egzamino laikomas: vaizdo diagnostika, klasikinis pirmasis įprastas paveiktos šlaunies ir klubo rentgenas. Įrašai dar vyksta per Dubens apžiūros vaizdas pridėta. Tokiu būdu galima pastebėti pastebimus šlaunies ar klubo lūžius. Taip pat dažnas artrozė jau gali būti matomas atliekant klubo rentgenografiją. Jei rentgeno vaizde nėra anomalijų, a KT klubo ir Baseinas būti atliktas. Šiame kadre vėl gali būti matomi mažiausi dubens įtrūkimai. Daugybė dubens žiedo lūžių neatsiranda įprastoje rentgeno nuotraukoje ir parodo tik KT vaizdą.Be to, atliekant KT skenavimą vis tiek galite atkreipti dėmesį į raumenų tvirtinimus ir pamatyti atitinkamas ašaras ir ašaras. Jei norite dar detalesnio atvaizdo, a MRT dubens.
Daugiau informacijos galite rasti mūsų tema:
- Dubens MRT
- Klubo MRT
Pratimai
Klubo sąnario, as dažniausiai patiriamas sąnarys žmogaus kūno su didžiausias judesio diapazonas, yra apie 18 skirtingų raumenų palaikė, judėjo ir užtikrino savo vadovybėje.
Be to Slysta (išoriniai klubo raumenys) taip pat Klubo lankstai (vidiniai klubo raumenys), gilieji klubo raumenys ir Adduktorių raumenų grupė (Raumenys kojai traukti link kūno). Tikslingai ir subalansuotai treniruodami šias raumenų grupes galite: dideli kroviniai geriau buferizuojami, iš Ligamentous aparatas negailėjo ir Klubo sąnario kremzlė apsaugota nuo per didelio, netolygaus dilimo tapti.
Vis dėlto svarbu, kad Oponentas šiuo metu treniruotų raumenų (Priešininkai yra pvz. Klubų lenkikliai ir ilgintuvai) sustiprinamas tokiu pat mastu ir tokiu pat intensyvumu, kad nebūtų disbalanso (Disbalansas) atsiranda tarp jų, o tai savo ruožtu didėja Neteisingos apkrovos jungtinėje sistemoje gali vesti. Tas pats pasakytina apie egzekuciją Tempimo pratimai (5-10 minučių per dieną) nepaprastai svarbu išlaikyti klubo raumenis elastingus ir neleisti jiems trumpėti.
Jau egzistuoja Ankstesnės klubo sąnario ligos, klubo raumenų stiprinimas tampa dar svarbesnis, nes tai padeda Sąnariai palengvina ir palaikomas gijimo procesas gali būti.
Rekomenduojama ieškoti Kineziterapeutaikurie konkrečiai nustato tinkamus pratimus, susijusius su atitinkamu klubo sąnario sutrikimu, ir gali padėti juos teisingai atlikti bei vėliau savarankiškai integruoti į kasdienį gyvenimą. Šie stiprinimo pratimai apima, pavyzdžiui, pratimus valstybėje (pvz., šoninis, horizontalus ištiestos kojos pakėlimas, kad sustiprėtų Pagrobėjo raumenys klubo) arba gulintis (pvz. Suformuokite tiltą, atsistokite ant šono ir pakelkite skaudančią koją), kuris turėtų būti atliekamas kasdien su bent 10 pakartojimų.
Be to, taip pat gali Plaukimo treniruotės arba Vandens aerobika gali būti naudojamas švelniai stiprinti klubo raumenis, nes vandens plūdrumas sumažina sąnario spaudimą, o raumenys stiprinami per atsparumą vandeniui. Freestyle ir backstroke yra labiau rekomenduojamas nei plaukimas krūtine.
terapija
Terapija visiškai priklauso nuo skausmo priežasties.
Nors Dubens lūžiai (stabilūs dubens žiedo lūžiai), daugiausia išskyrus Skausmo gydymasg nereikia papildomo gydymo, dažniausiai turi būti nestabilus dubens žiedo lūžis operacinis yra tiekiami.
Įtrūkę raumenys dubens taip pat yra daugiausia konservatyvus jeigu. Klubo sąnario osteoartritas taip pat naudojamas tik ankstyvosiose stadijose Skausmą malšinantys vaistai ir fizioterapija gydomi.
Pažengusiems žmonėms dirbtinio klubo sąnario implantacija (Hip TEP) indeksuotas.
Santrauka
Skiriamas klubų skausmas lėtinis nuo ūmaus skausmo.
Atsiranda ūmus skausmas staiga ir netikėtai, UPriežastis dažniausiai yra trauma, formos Raumens patempimas, vienas Plyšęs raumuo arba viename Dubens kaulo lūžis arba šlaunikaulio kaklelis (taip pat po traumos).
Lėtinio klubo skausmo priežastys daugeliu atvejų slypi Klubo sąnario nusidėvėjimo požymiai dėl metų neteisingo krovimo. Šis vadinamasis Klubo osteoartritas (Koksartrozė) yra pagrindinė klubų skausmo priežastis, ypač senyvo amžiaus žmonėms. Ankstyvosiose stadijose yra nedaug nusiskundimų, dažniausiai tik tada, kai klubo sąnarys yra visiškai apkrautas. Sergant išplitusiu osteoartritu, pacientai skundžiasi traukdami ir įkandę skausmus net ramybėje, dėl kurių jie tampa palengvinančia poza ir neleidžia tęsti įprastų klubo judesių.
Į klubo skausmo diagnozę įeina: išsamus paciento apklausa taip pat Medicininė apžiūra taip pat vaizdo tyrimas, rentgeno forma, kurioje galima pamatyti lūžius ar artrozę. Lūžiai dar aiškiau gali būti matomi atliekant KT ar MRT.
Gydymas naudojamas esant stabiliems dubens lūžiams dažniausiai konservatyvūs atliekama, jei yra nestabilumo operacinis būti gydomiems. Be visų gydymo formų, visiems turėtų būti naudojamas klubų skausmas fizioterapijos pratimai būti atliktas.
