Anatomija-Leksikonas

Krūtinės kvėpavimas

apibrėžimas

Krūtinės kvėpavimas (Krūtinės kvėpavimas) yra išorinio kvėpavimo forma. Jis naudojamas kvėpuojančiam orui keistis vėdinant plaučius (vėdinimas). Kvėpuojant krūtine, ši ventiliacija vyksta plečiant ir susitraukiant krūtinę.

Su šia kvėpavimo forma šonkauliai akivaizdžiai kyla ir krinta, be to, jie užleidžia kelią į išorę. Jūsų judesiai kyla iš įtampos (susitraukimas) ir tarpšonkaulinių raumenų atsipalaidavimas.

Kvėpavimo krūtinėje ir kitos kvėpavimo formos - pilvo kvėpavimo mišinys dažniausiai naudojamas nesąmoningai.

Sužinokite daugiau: Žmogaus kvėpavimas

Kaip veikia krūtinės kvėpavimas?

Krūtinės kvėpavimas (Krūtinės kvėpavimas) yra naudojamas išoriniam kvėpavimui, taigi ir orui praleisti. Priešingai, vidinis kvėpavimas yra energijos gamybos forma ląstelių lygiu.

Daugiau informacijos rasite čia: Ląstelinis kvėpavimas žmonėms

Išorinis kvėpavimas naudojamas organizmui aprūpinti gyvybiškai svarbiu deguonimi. Tuo pačiu metu anglies dioksidas, kuris susidaro ląstelėms generuojant energiją, išsiskiria į aplinką. Kvėpavimas keičiasi plaučiuose. Plaučiai visada turi būti tinkamai vėdinami, kad jie galėtų be problemų nutekėti.

Kvėpuojant krūtine, tai vyksta per krūtinės išsiplėtimo ir susitraukimo sąveiką. Daugiausia yra susiję šonkauliai ir tarpšonkauliniai raumenys (Tarpšonkauliniai raumenys). Kai padidėja deguonies poreikis ar ūmus dusulys, vadinamieji pagalbiniai kvėpavimo raumenys taip pat palaiko krūtinės ląstos judėjimą.

Įkvėpus (įkvėpimas) išoriniai tarpšonkauliniai raumenys (Išorinis tarpšonkaulinis raumuo) kartu. Tai pakelia šonkaulius ir pasuka juos į išorę. Krūtinė išsiplečia. Kadangi plaučiai yra per pleurą (Pleura) yra sujungtas su šonkaulių narveliu, jis seka šį judesį. Plaučiai taip pat plečiasi, didėja jų tūris. Tai sukuria neigiamą spaudimą. Kvėpavimo takais į plaučius dabar patenka daugiau oro, kad būtų kompensuotas neigiamas slėgis. Čia vyksta tikrasis įkvėpimas.
Iškvėpimas (Galiojimas) yra įmanoma esant normaliam, neįtemptam kvėpavimui be atraminių raumenų. Plaučiai turi vadinamąjį būdingą elastingumą. Tai reiškia, kad jis susideda iš audinio, kuris stengiasi kuo labiau susitraukti. Jei išoriniai tarpšonkauliniai raumenys atsipalaiduoja, plaučiai nebėra plačiai laikomi. Jis seka savo elastingumą ir susitraukia. Tai sukuria per didelį slėgį, kuris išstumia orą iš plaučių. Taigi yra iškvėpimas.

Normalus nesąmoningas kvėpavimas susideda iš mišraus kvėpavimo krūtinės ir pilvo formos.

Krūtinės kvėpavimo sutrikimai

Krūtinės kvėpavimas gali būti ligos pasekmė nenatūraliai stiprus ar dažnas atsirasti.

Ar sunku kvėpuoti (Dusulys), krūtinės kvėpavimo dalis didėja, o pilvo - mažėja. Esant stipriam dusuliui (Ortopnėja) taip pat naudojami pagalbiniai kvėpavimo raumenys. Žmonės, kurie kenčia nuo ortopnėjos, dažnai sėdi tiesiai, turėti Ginklai atremti ir sunkiai kvėpuoti. Tokį dusulį gali sukelti įvairiausi veiksniai. Viena vertus, dėl plaučių ligų, tokių kaip bronchinė astma, lėtinė obstrukcinė plaučių liga LOPL, plaučių embolija ar plaučių uždegimas (Plaučių uždegimas). Taip pat širdies problemos, tokios kaip širdies nepakankamumas (Širdies nepakankamumas), Širdies vožtuvų defektai ar širdies priepuoliai gali sukelti tai.

Išmokti daugiau apie: Plaučių ligos

Ar yra Sutrinka pilvo kvėpavimas, padidėjęs krūtinės kvėpavimas perima savo funkciją. Tai gali būti, pavyzdžiui, kepenų ar blužnies patinimo atveju, taip pat nėštumo metu arba esant labai antsvoriui (Nutukimas).
Padidėjęs krūtinės kvėpavimas taip pat gali būti psichologinių problemų ženklas. Tai įvyksta, pavyzdžiui, greitai, giliai kvėpuojant (hiperventiliacija). Tai gali būti ženklas Panikos priepuoliai arba Nerimo sutrikimai būti. Krūtinės kvėpavimas taip pat padidėja kai kuriais atvejais su depresija. Kadangi krūtinės kvėpavimą organizmas dažniausiai naudoja, kai yra dideli reikalavimai, pavyzdžiui, stresas, tai taip pat gali būti didelio streso ženklas. Ten irgi stiprus skausmas Sukelkite stresą, šiuo atveju taip pat padidėja krūtinės kvėpavimas.
Krūtinės kvėpavimą taip pat gali tiesiogiai paveikti liga. Tai yra, pavyzdžiui, kai krūtinės raumenys, reikalingi kvėpavimui krūtinėje, yra labai įsitempę. Pernelyg didelis krūties kvėpavimo krūvis, kai yra didelis stresas, gali pervarginti raumenis ir juos įtempti. Be to, galite Skeleto apsigimimai, Bloga laikysena ir Sėslus gyvenimo būdas sukelti įtampą. Tai kartais gali būti labai skausminga ir net vienam Jaučiamas dusulys vadovauti. Šiais atvejais padeda tiksliniai pratimai, raumenų stiprinimas ir atsipalaidavimo būdai.
Ši kvėpavimo forma taip pat ribojama, jei pažeidžiami krūtinės kvėpavimo raumenys. Taip plinta raumenų silpnybės (Raumenų atrofijos) taip pat dirba su šiais raumenimis.
Raumenys taip pat gali atsitraukti, jei nervas, kuris jį paprastai aprūpina, sugenda. Pagrindinius krūtinės kvėpavimo raumenis, išorinius tarpšonkaulinius raumenis, tiekia daugybė nervų (nervi intercostales). Jei nepavyksta tik vienam, pažeistus raumenis aprūpina kaimyniniai nervai. Tačiau jei pažeidžiami keli nervai, gali kilti kvėpavimo problemų.

Jums taip pat gali būti įdomu: Skausmas įkvėpus

Kas yra diafragminis kvėpavimas?

Kaip diafragminis kvėpavimas (Diaphargical kvėpavimas, Pilvo kvėpavimas) vadinama kvėpavimo forma. Jam būdingas diafragmos susitraukimas ir atsipalaidavimas. Diafragminio kvėpavimo metu pilvo siena matomai pakyla ir krinta.

Diafragma susitraukia įkvėpdama. Tai pasislenka žemyn. Kartu su ja išaugusi pleura seka šį judesį. Tai sukuria neigiamą slėgį erdvėje tarp plaučių ir diafragmos. Po šio neigiamo slėgio plaučiai išsiplečia ir įteka oras.

Plaučiai nuolat stengiasi susitraukti (būdingas elastingumas). Laikantis šio būdingo elastingumo, jis vėl sumažėja, kai tik diafragma atsipalaiduoja. Diafragma kūne juda aukštyn. Pilvo kvėpavimas didžiąją dalį kvėpavo ramybės būsenoje. Ją palaiko antroji kvėpavimo forma - pilvo kvėpavimas.

Išsamią informaciją galite rasti mūsų pagrindiniame puslapyje: Diafragminis kvėpavimas

Kuo skiriasi pilvo kvėpavimas?

Yra dviejų tipų kvėpavimas: krūtinės ir pilvo kvėpavimas. Abi formos vyksta normaliai kvėpuojant ramybės būsenoje. Vyrauja pilvo kvėpavimas.

Viena vertus, abu kvėpavimo tipai skiriasi susijusiuose raumenyse. Krūtinę kvėpuoja daugiausia tarpšonkauliniai raumenys, didesni reikalavimai yra susiję su pečių, kaklo, nugaros ir pilvo srities pagalbiniais kvėpavimo raumenimis. Neigiamas slėgis erdvėje tarp pleuros ir plaučių, kuris yra būtinas įkvėpus, čia pasiekiamas išplečiant krūtinę.

Pilvo kvėpavimo metu (Diafragminis kvėpavimas) daugiausia yra diafragma (Diafragma) aktyvus. Kvėpavimą čia gali palaikyti pilvo raumenys. Pilvo kvėpavimo metu neigiamas slėgis atsiranda dėl to, kad diafragma susitraukia ir pasislenka žemyn kūne.

Dvi kvėpavimo formos taip pat skiriasi energijos sąnaudomis:

Pilvo kvėpavimui reikia mažiau energijos, nes mažiau raumenų yra aktyvūs.
Be to, krūtinės kvėpavimas dažniau naudojamas įtampos ir veiklos metu.
Pilvo kvėpavimas dominuoja poilsiui ir atsipalaidavimui. Štai kodėl gali būti malonu giliai įkvėpti skrandį. Pilvo kvėpavimą taip pat lengviau kontroliuoti nei kvėpavimą krūtine. Štai kodėl ji vaidina, pavyzdžiui, vaidmenį Dainininkai ir Muzikantai, bet ir su kai kuriais Kovų menai, pagrindinis vaidmuo.

Kurie raumenys dalyvauja kvėpuojant krūtine?

Raumenys, susiję su krūtinės kvėpavimu, yra vadinamųjų griaučių raumenys. Taigi raumenis galima valdyti savavališkai. Raumenys, susiję su kvėpavimu, yra suskirstyti į kvėpavimo ir pagalbinius kvėpavimo raumenis. Šių dviejų raumenų grupių atskyrimas ne visada yra aštrus.

Pagalbiniai kvėpavimo raumenys naudojami kvėpavimui sustiprinti Dusulys arba padidėjęs deguonies poreikis.

Krūtinės kvėpavimo raumenys

Kvėpavimo raumenims priklauso šie raumenys:

Išoriniai tarpšonkauliniai raumenys (Išoriniai tarpšonkauliniai raumenys) dalyvauja krūtinės padidinime net esant ramybės būsenai. Jie eina įstrižai tarp šonkaulių ir gali juos pakelti ir pasukti į išorę. Jie naudojami įkvėpimui (įkvėpimui). Iškvėpimas paprastai vyksta be raumenų palaikymo.
Tačiau dirbant padidėjus energijos poreikiui ir esant didesniam anglies dioksido kiekiui, iškvėpimas turėtų būti pagreitintas naudojant vidinius tarpšonkaulinius raumenis (Musculi intercostales interni, Musculi intercostales intimi). Šie raumenys taip pat eina įstrižai tarp šonkaulių, tačiau priešinga išorinių tarpšonkaulių raumenims.
Subcostales raumenys, gaunami iš vidinių tarpšonkaulinių raumenų, taip pat atlieka šią funkciją.
Be to, transversus thoracis raumuo, einantis nuo krūtinkaulio galo iki šonkaulių, palaiko iškvėpimą.

Pagalbinių kvėpavimo raumenų raumenys

Pagalbiniai kvėpavimo raumenys skirstomi pagal tai, ar jie palaiko įkvėpimą, ar iškvėpimą.

Prie ikvėpk Ypač naudingas pagrindinis krūtinės raumuo.
Šią funkciją turi ir mažasis krūtinės raumuo.
Serratus priekinis raumuo, einantis nuo šonkaulių iki mentės, taip pat padeda įkvėpti. Šie raumenys dažniausiai tempia pečių juostą link šonkaulių ir aukštyn šonkaulių narvelį. Jei pečių juosta yra pritvirtinta, pvz., Atremtos rankos (pvz., Vairuotojo sėdynėje), raumenys gali panaudoti visas jėgas krūtinei pakelti. Todėl jie dar labiau palaiko įkvėpimą vairuotojo sėdynėje.
Kaklo raumenys taip pat gali padėti įkvėpus. Pavyzdžiui, krūtinkaulio raumenys, einantys nuo krūtinkaulio iki raktikaulio ir iki galvos. Susitraukdamas jis gali pakelti krūtinę.
Skalenos raumenys, kuriuos galima suskirstyti į užpakalinius, priekinius ir vidurinius raumenis, atlieka tą pačią funkciją. Jie pereina nuo kaklo slankstelių iki šonkaulių.
Be to, pagalbiniam įkvėpimui naudojamas serratus posterior superior nugaros raumuo. Jis traukiasi nuo kaklo ir krūtinės slankstelių iki šonkaulių.
Plačiąja prasme raumenų laidas, einantis išilgai stuburo ir padedantis atsitiesti (erektorinis spinae raumuo), taip pat priskiriamas prie pagalbinių kvėpavimo raumenų, palaikančių įkvėpimą.

Raumenys, naudojami iškvėpimui

Iškvėpimą daugiausia palaiko pilvo raumenys. Tai dar vadinama vadinamuoju. Pilvo presas. Jie įtraukia:

Iškvėpime dalyvauja tiesusis pilvo raumuo ir skersinis pilvo raumuo, kurie taip pat sudaro pilvo sieną. Šie raumenys taip pat apima pilvo vidurį ir pilvo išorę. Jie eina įstrižai išilgai skrandžio šono.
Quadratus lumborum raumuo, galintis sutvarkyti 12-ąjį, taigi ir paskutinį šonkaulį, taip pat palaiko iškvėpimą.
Be to, iškvėpti padeda du nugaros raumenys: vienas yra serratus užpakalinis apatinis raumuo, kuris traukia nuo stuburo iki apatinių šonkaulių.Latissimus dorsi raumuo, kuris trikampio pavidalu eina per apatinę nugaros dalį iki mentės, taip pat atlieka šią funkciją. Jis ypač aktyvus kosint, todėl dar vadinamas kosulio raumeniu.