Streso bėrimas

įvadas

Didžiausias kūno organas, oda, dažnai yra kūno vidų vykstančių procesų projekcijos paviršius. Padidėjęs odos stresas kai kuriems žmonėms taip pat gali pasireikšti odos išbėrimais (vadinamąja egzantema).

Žodis „stresas“ vartojamas labai dažnai, tačiau tikroji biologinė jo reikšmė galiausiai yra tai, kaip kūnas reaguoja į išorės iššūkį.

Skiriamos eistresto ir distreso problemos. Eistresas yra „teigiamas stresas“, kuris yra iššūkis kūnui, tačiau suvokiamas kaip malonus. Tai palaiko organizmą sveiką ir turi didelę reikšmę sprendžiant sudėtingas užduotis.

Kita vertus, distresas suvokiamas kaip nepatogus, jį lydi pervargimo ir grėsmės jausmas. Jei tai tęsiasi ilgesnį laiką, tai gali sukelti fizinius ir psichologinius simptomus. Galimos šio tipo „neigiamo streso“ pasekmės bus aptartos toliau šiame straipsnyje.

Kalbant apie vystymosi istoriją, tai buvo svarbu mūsų protėviams, kad padidėtų noras bėgti ar kovoti pavojingose ​​situacijose. Dėl stresinės reakcijos išsiskiria streso hormonai, kurie padidina pulsą ir kraujospūdį, padaro kvėpavimą greitesnį ir padidina raumenų įtampą. Kitaip tariant, jie sukuria puikias sąlygas padidinti fizinį krūvį.

Tačiau šiuolaikinėje visuomenėje dažniausiai nėra tikslinga bėgti stresinėse situacijose, todėl stresas dažnai kaupiasi psichologine forma ir neranda realaus išėjimo. Blogiausiu atveju tai gali sukelti perdegimą. Tačiau preliminarūs to etapai jau gali būti įvairūs pasireiškimai skirtingose ​​kūno vietose, pavyzdžiui, odoje su bėrimu.

Kadangi streso procesai daro tiesioginę įtaką imuninei odos funkcijai, ilgalaikio poveikio metu gali kilti problemų. Kadangi streso hormonai slopina imuninę sistemą, nuolatinis stresas gali reikšti, kad įsibrovėliai, tokie kaip bakterijos, virusai ar grybeliai, gali lengviau įsiskverbti į odą ir ten sukelti raudonus, niežtinčius ar verkiančius išbėrimus.

Tačiau streso reakcijos taip pat veikia odos kraujotaką ir dėl to oda gali būti aprūpinta svarbiomis maistinėmis medžiagomis.

Kadangi psichikos ir odos ryšys atrodo ypač svarbus, dabar medicinoje yra netgi atskira specialisto disciplina, nagrinėjanti būtent šias klinikines nuotraukas. Ši palyginti nauja tyrimų šaka vadinama psichodermatologija.

Taip pat skaitykite apie tai Bėrimas aplink akis

Būdingos odos streso apraiškos Dilgėlinė (Dilgėlinė), psoriazė (Psoriazė) ir neurodermatitas. Spuogai taip pat gali būti ryškesni dėl streso.

Istoriškai tai buvo svarbu, kad mūsų protėviai turėtų a padidėjęs pasirengimas bėgti ar kautis disponuoti. Streso reakcija sukelia Streso hormonų išsiskyrimaskad Pulsas ir Kraujo spaudimas padidinkite, paspartinkite kvėpavimą ir Raumenų įtempimas padidinti. Kitaip tariant, jie sukuria puikias sąlygas padidinti fizinį krūvį.

Tačiau šiuolaikinėje visuomenėje pabėgti nuo stresinių situacijų dažniausiai nėra tikslinga, todėl stresas dažnai virsta psichinė forma kaupiasi ir neberanda jokio realaus išėjimo. Blogiausiu atveju tai gali lemti perdegimas vadovauti. Tačiau preliminarūs to etapai jau gali būti įvairūs pasireiškimai skirtingose ​​kūno vietose, pavyzdžiui, odoje su bėrimu.

Kadangi streso procesai miršta Imuninė odos funkcija tiesiogiai veikiant, ilgalaikis poveikis gali sukelti problemų. Ten Streso hormonai ant Imuninė sistema Turi slopinantį poveikį, nuolatinis stresas gali sukelti įsibrovėlių, tokių kaip Bakterijos, virusai ar grybeliai gali lengviau įsiskverbti į odą ir ten raudoni, niežtintys ar pūlingi bėrimai sukelti.

Bet tam įtakos turi ir stresinės reakcijos Kraujo apytaka odoje ir tokiu būdu gali tapti sumažėjęs odos tiekimas turinčių svarbių maistinių medžiagų.

Kadangi santykiai tarp Psichika ir oda Atrodo, kad ypač svarbi, dabar yra net atskira medicinos disciplina, kuri ypač susijusi su šiomis klinikinėmis nuotraukomis. Ši palyginti nauja mokslo šaka vadinama Psichodermatologija.

Būdingos odos streso apraiškos Dilgėlinė (Dilgėlinė), psoriazė (Psoriazė) ir neurodermatitas. Spuogai taip pat gali būti ryškesni dėl streso.

Stresas ir dilgėlinė

Vardas Dilgėlinė, taip pat Dilgėlinė vadinamas, yra kilęs iš lotyniško dilgėlių (Urtica) termino, nes šios ligos simptomai yra labai panašūs į tuos, kurie atsiranda po sąlyčio su šiuo augalu oda. Tai ateina į vieną per didelis histamino išsiskyrimaskuriuo Padidėja kraujagyslių pralaidumas taigi ir ji Vandens susilaikymas odoje ateina. Išskyrus šiuos Ratukai paprastai parodo tuos, kuriuos paveikė raudoni, labai niežtintys bėrimai kuriuos jie mažiau niežti suspausdami ar įkišdami nagus.

priežastys už šį padidintą išleidimą abu alerginė reakcija taip pat išoriniai veiksniai, tokie kaip šiluma, šaltis, šviesa, trintis ir slėgis. Manoma, kad stresas sustiprina ligos eigą. Tačiau vis dar neaiškus ryšys tarp streso, vykstant ligai.

Stresas ir psoriazė

psoriazė / Psoriazei būdingi stipriai paraudę, pleiskanoti ir kartais ypač niežtintys odos sudirginimai. Paprastai jie yra Didelių jungčių prailginamosios pusės, šitaip Kelio ar alkūnės sąnarys, bet kartais ir toliau bamba arba Galvos oda.

Pleiskanos susidaro dėl a Odos atnaujinimo proceso sutrikimaskuris paprastai smarkiai pagreitėjęs yra. Jei svarstyklės nukrinta, atsiranda apatinė oda, kurioje daugiau kraujo, todėl ji parausta. Tai yra ypač jautrus ir paprastai sužeidžiamas, jei yra niežėjimas, todėl dažnai jis padidėja Kraujavimas ateina.

Šis sutrikimas gali šeimos valdoma atsiranda, nes genetiniai veiksniai taip pat gali turėti įtakos ligos vystymuisi. Tačiau jis taip pat gali išsivystyti spontaniškai dėl įvairių sukeliančių veiksnių, dažniausiai antrame gyvenimo dešimtmetyje. Šiam išoriniai dirgikliai tiesiog priklauso stresas kaip ir tam tikri Infekcijos, hormoniniai pokyčiai ar imunodeficitas. Paveikti asmenys dažniausiai patiria mažiau bėrimų, jie patiria daug daugiau psichologinio streso. Jie dažnai kenčia nuo nepilnavertiškumo jausmo ir socialinės izoliacijos, o tai savo ruožtu skatina streso atsiradimą ir daro neigiamą poveikį ligos eigai.

Stresas ir egzema

Atopinio dermatito atsiradimas gali labai skirtis, bet dažniausiai randami sausi, labai raudoni ir dažnai uždegiminiai bėrimaikad labai niežti. Paprastai jis taip pat gali būti naudojamas Odos sustorėjimas ir pluta ateikite ant pažeistų vietų iki mazgelių. Paprastai bėrimai yra Flekso jungtys kaip alkūnės lenkimas ar kelio įdubimas.

prie Kūdikiai dažnai būna veidas paveiktas. Šios ligos priežastis yra genetinis polinkis, sutrikusi odos barjerinė funkcijatodėl reaguoja į dažniausiai nejautrius dirgiklius. Vis dėlto genetinio polinkio nepakanka, kad liga iš tikrųjų išsivystytų. Atvirkščiai, atsižvelgiama į įvairius sukėlėjus, kurie kaip sužadinimo veiksniai aktyviai skatina ligos protrūkį. Tai įtraukia Alergenai iš namų ūkio ar aplinkos, stiprus Odos sudirginimas dėl valymo priemonių, Kosmetika arba vilnoniai drabužiai, klimato veiksniai, tokie kaip šaltis, sausumas ir drėgmė bei tam tikri aplinkos toksinai.

stresas ir kiti psichinis stresas turi didelę reikšmę pabloginant šio klinikinio vaizdo eigą. Ir atvirkščiai, nukentėjusieji dažnai labai kenčia nuo nuolatinio niežėjimo ir fizinių deformacijų, o tai savo ruožtu skatina streso atsiradimą ir tokiu būdu simptomų sustiprėjimą.

Terapijos galimybės

Taip yra betono streso trigeris atpažįstami ar jau atsiradę simptomai, kurie gali būti susiję su stresu, turėtų būti pasibaigę Streso valdymo metodai apie ką reikia galvoti. Tam yra vienas pagrindas sveika ir subalansuota mityba ir pakanka fizinis judėjimas.

Taip pat yra įvairių streso valdymo metodų, tokių kaip autogeninė treniruotė ar meditacija.

Pratimų poveikis taip pat yra nepaprastai svarbūs, nes įrodyta, kad fizinis aktyvumas padeda suskaidyti streso hormonus ir suteikia galimybę išeiti iš psichologinio streso. Tai taip pat lenkiasi Reguliari mankšta ne tik dėl su stresu susijusių ligų, bet ir dėl to Širdies ir kraujagyslių sistema ir turi ilgalaikį teigiamą poveikį visam kūnui.

Iš esmės, žinoma, svarbu nelaukti, kol stresas pasireikš organine forma, o atpažinti problemą ankstyvame etape ir bandyti neutralizuoti ją ankstyvoje stadijoje.

Kai kurie augaliniai papildai taip pat yra tinkami odai stiprinti ir aprūpinti ją svarbiomis maistinėmis medžiagomis bei vitaminais.

Daugiau informacijos šia tema galite perskaityti čia: Namų vaistai nuo bėrimo