Mėšlungis nėštumo metu

įvadas

Dėl nėštumo metu didėjančios nėščios moters fizinės įtampos dažnai pasitaiko kojų ir pilvo spazmai, o nukentėjusieji juos retai laiko rimta problema.

Per Svorio priaugimas ir Dydžio augimas Vaiko ir gimdos raumenys, kojos, pilvo ir nugaros raumenys gali būti greitai ir lengvai apkrauti, kad jie reaguotų. Dažniausiai mėšlungis atsiranda antroje ir trečias nėštumo trimestras nes būtent ten nėščios moterys patiria didžiausią naštą. Apie 14% visų nėščių moterų tuo kenčia nėštumo metu Blauzdų mėšlungis.

Pilvo spazmai nėštumo metu

mėšlungis ir retkarčiais Skausmo pojūtis pilvo srityje - abu Pilvas, taip pat viršutinėje pilvo dalyje - nėštumo metu tam tikru laipsniu yra normalu ir paprastai nesijaudina.

Ypač su pažengusiaisiais Plėtros etapas Jei gimsta vaiko gimda, padidėja negimusio vaiko ir gimdos dydis, todėl padidėja vidaus organų, pilvo ir nugaros raumenų, dubens raiščių aparato ir aplinkinių kraujagyslių bei nervų traktų apkrovos. Taigi gali Slėgis perkeltose žarnyno kilpose sukelti mėšlungį pilvo skausmas.

Nuolatinis bagažinės raumenų perkrovimas kaip dalis perviršio, a bloga kraujotaka (per suspaustus indus) arba vieną sutrikęs dirgiklio perdavimas sukelti pilvo raumenų mėšlungį (per nervo suspaudimą).

Be to, visada gali būti priežasčių, kurios neturi nieko bendra su nėštumu: viena Apendicitas, Inkstas arba Šlapimo pūslės akmenys, vienas Cistitas arba Tulžies pūslės liga gali atsirasti lygiagrečiai su esamu nėštumu ir sukelti skausmą bei mėšlungį pilve. Ar turėtų Skrandžio spazmai tačiau po kelių minučių nesibaigia savaime ar kiti simptomai, tokie kaip Kraujavimas, pykinimas/Vėmimas arba karščiavimas be to, tai turėtų skubiai išsiaiškinti gydantis ginekologas. Ypač pirmąjį nėštumo trimestrą ilgesni ir dažnesni pilvo dieglių epizodai, kuriuos lydi kraujavimas dėl gresiančio Persileidimas arba nėštumas ne gimda (Negimdinis nėštumas, pvz. Negimdinis nėštumas) stendas.

Daugiau skaitykite čia Nėštumo komplikacijos - kokie požymiai?

Priešingai, atipiniai pilvo spazmai paskutiniame nėštumo trimestre gali rodyti galimą priešlaikinį gimdymą. Suvokiamas Pilvo skausmai šiuo atveju susitraukia gimdos raumenys arba Gimdymo skausmai kurios, nors ir per anksti, yra skirtos išvaryti vaiką. Be to, galite Fibroidai (gerybiniai gimdos raumenų augliai), buvę prieš nėštumą, atsižvelgiant į jų dydį ir vietą, gali sukelti mėšlungį gimdoje ar net priešlaikinį gimdymą.

Kojų mėšlungis

Dažnas negalavimas antroje nėštumo pusėje yra dažnas kojų mėšlungis - ypač veršeliuose ar šlaunyse.

Dažniausia to priežastis yra sutrikusi vandens ir elektrolitų pusiausvyra, kuri nėščioms moterims gali lengvai pasikeisti: padidėjęs prakaitavimas ir padidėjęs noras šlapintis (dėl padidėjusio vaiko slėgio šlapimo pūslėje), palyginti su nėščiomis moterimis. Skysčių ir mineralų praradimas per odą ir šlapimą.

Mineralai magnis ir kalcis, atsakingi už reguliuojamą raumenų funkciją ir raumenų atpalaidavimą, yra lemiami (blauzdos) mėšlungiui atsirasti. Jei yra trūkumas, gali atsirasti raumenų spazmai. Nepaisant to, mėšlungis kojose gali atsirasti net nepaisant normalaus magnio ir kalcio kiekio kraujyje.

Skaitykite daugiau šia tema: Magnio trūkumą galite atpažinti pagal šiuos simptomus

Kita priežastis gali būti fizinis per didelis išsekimas ir padidėjęs stresas nėštumo pabaigoje, o tai gali sukelti kojų / blauzdos raumenų perkrovimą.

Be to, kojų kraujotakos sutrikimai gali sukelti mėšlungį, nes tai reiškia, kad blauzdos raumenys negali būti tinkamai aprūpinti krauju, skysčiais ir elektrolitais. Tokie kraujotakos sutrikimai ar sumažėjusi kojų raumenų kraujotaka gali atsirasti sėdint ir gulint dažniau antroje nėštumo pusėje (todėl mankštos trūkumas yra blauzdų mėšlungio rizikos veiksnys).

Šiek tiek rečiau, bet vis dėlto galima kojų mėšlungio priežastis taip pat gali būti suspaustas nervas, kurį gali suspausti smarkiai išsiplėtusi gimda, taip pat gali sutrikti papildomas vaiko svoris ir signalo perdavimas iš nervo į raumenis. .

Per didelis fosforo kiekis kraujyje (kurį sukelia netinkama mityba nėštumo metu) taip pat gali sukelti kojų mėšlungį. Dėl nepalankios miego padėties (dažnai gulint ant nugaros ir dėl nuolat padidėjusių pėdų) gali atsirasti naktinis blauzdų mėšlungis.

Svarbu, kad esant ilgalaikiams mėšlungiams ir patinimams bei nuolatiniams vienos kojos skausmams (abiejų blauzdų patinimas dažniausiai rodo vandens susilaikymą ir nėštumo metu dažniausiai jis yra nekenksmingas), būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad būtų galima pašalinti galimą trombozę.

Skaitykite daugiau šia tema: Kojų mėšlungis nėštumo metu

Diagnozė

Kadangi dažniausiai kalbama apie nekenksmingi nėštumo negalavimai retkarčiais pasireiškiantys nedideli pilvo ir kojų mėšlungiai, kurie neturi jokių kitų simptomų ir kurie laikui bėgant blogėja, neturėtų būti paaiškinti atliekant didelę diagnozę. Tačiau gydytojui ar pacientui turint abejonių dėl sunkumo ir dažnio, yra įvairių tyrimo metodų.

Jei dažnai pasitaiko kojų mėšlungis, gydantis gydytojas turės ne tik išsamią diskusiją, bet ir vieną Medicininė apžiūra atlikti, kuriame Kraujo cirkuliacija ir Nervų reakcija išbandyti.

Be to, a Kraujo tyrimas iš Elektrolitų būklė būti įvertintas (taip pat galima nustatyti raumenų fermentus ir Skydliaukės hormonai). Kai kuriais atvejais Elektromiografija (EMG) ir Elektroneurografija (ENG), kurio metu galutinai ir tiksliau galima išmatuoti galūnių raumenų ir nervų veiklą. Kojų indų ultragarsinė diagnostika taip pat gali suteikti daugiau informacijos apie kraujo tėkmės situaciją.

Dėl viršutinės arba apatinės pilvo dalies mėšlungio, kuris nukrypsta nuo nekenksmingų nėštumo simptomų, taip pat gali būti atliekami skirtingi tyrimai - atsižvelgiant į nėštumo stadiją - siekiant atmesti galimą persileidimą ar nežemišką nėštumą per pirmąjį nėštumo trimestrą, Ultragarsas pilvo. Tai gali patvirtinti, kad nėštumas yra sveikas ir teisingas, ir atmesti kitas priežastis, tokias kaip apendicitas, šlapimtakio diegliai ar tulžies pūslės ligos. Be to, kraujo tyrimas, pagrįstas Uždegimo parametrai uždegiminių procesų kaip pilvo spazmų priežasties išaiškinimas. Paprastai ultragarsu ir kraujo tyrimais visada atliekamas išsamus ginekologinis ir fizinis tyrimas.

Jei pilvo spazmai paskutiniu nėštumo trimestru pasireiškia dažniau, diagnozė visada nustatoma pagal galimybę ankstyvas gimimas gerbiamas. Paprastai tai apima makšties tyrimą, ultragarsinį vaiko gimdoje tyrimą ir gimdos, vaiko ir placentos kraujagyslių būklę, taip pat kardiotokografiją. Pastarasis yra įrašymo metodas Širdis skamba vaiko ir darbinio aktyvumo, kad būtų galima nustatyti, ar nėra pilvo dieglių simptomų pilve priešlaikinis gimdymas kad suveiktų.

terapija

Prieš Kojų mėšlungiskurie dažniausiai pasireiškia naktį nėščioms moterims, padeda tik esant ūmiems atvejams, esant jau esantiems mėšlungiams Judėk: Jei naktį blauzdos, pėda ar šlaunys yra mėšlungis, greitai išlipkite iš lovos, atsargiai ženkite ir vaikščiokite, kad Raumenys naudojami automatiškai ir ypač ištemptas ir spazmas gali būti sulaikytas.

Taip pat lengvi Masažai ir a tikslingas priešpriešinis tempimas paveiktos kūno dalys gali palengvinti mėšlungį padidindamos kraujotaką. Aktų išdėstymas tuo pačiu būdu Buteliai karšto vandens arba Šildymo kilimėlis ir šaltai šilti kintami dušai.

Be to, galima pabandyti kompensuoti galimą magnio ir (arba) kalcio trūkumą sveika, subalansuota mityba ir taip sumažinti mėšlungio galimybę.
Jei tai neįmanoma dėl tikslinės mitybos, nėštumo metu gali tekti vartoti maisto papildus.

Taip pat skaitykite: Mėšlungis, nepaisant magnio

Norėdami išvengti kojų mėšlungio nėštumo metu, turėtumėte stengtis kuo dažniau kelti kojas. Esant nekenksmingiems pilvo spazmams, kurie nėra lydimi kitų simptomų, dažniausiai padeda ir šiltos vonios Buteliai karšto vandens ir gerti raminančias arbatas (pankolių, kmynų, ramunėlių arbatas). Tačiau jei pilvo spazmai trunka ilgiau ir juos lydi antriniai simptomai, reikia kuo greičiau pasikonsultuoti su ginekologu.

Galbūt jus taip pat domina: Nuskausminamieji vaistai nėštumo metu