Anatomija-Leksikonas

Juosmens stuburas (juosmens stuburas)

Sinonimai

Juosmens stuburas
Juosmens slanksteliai
Juosmens slanksteliai
Lordosis - hiperlordozė
Juosmens skausmas
lumbago
Lumboischialgia
Juosmens stuburo sindromas

anatomija

Juosmeninė juosmens dalis (juosmeninė stuburo dalis) yra stuburo dalis. Paprastai ją sudaro 5 juosmens slanksteliai.
Juosmens slanksteliai yra pažymėti 1-5 numeriais nuo galvos iki pakaušio. Kaip dažniausiai nekenksmingas standartinis variantas, 5-asis juosmens slankstelis gali būti sulietas su pirmuoju kryžkaulio slanksteliu. Tokiu atveju gydytojas kalba apie sakralizaciją (iš Os sacrum = sacrum).
Juosmens stuburą šiuo atveju sudaro tik 4 slankstelių kūnai. Taip pat gali nepavykti natūralus pirmojo kryžkaulio slankstelio suliejimas su likusiais 4 sakraliniais slanksteliais. Šiuo atveju kalbama apie sumušimą.

Juosmens slankstelis natūraliai turi nedidelį kreivumą (lordozę), žiūrint iš šono. Jei šis kreivumas padidėja, išsivysto tuščiavidurė nugaros dalis (hiperlordozė), jei ji išsilygina, išsivysto plokščia nugara (hipolordozė).

Juosmens stuburo iliustracija

Paveikslas juosmens stuburas: A - iš kairės ir B - iš priekio

Juosmens stuburo dalis (mėlyna)

Pirmasis gimdos kaklelio slankstelis (nešiklis) -
Atlasas
Antrasis kaklo slankstelis (virpiklis) -
Ašis
Septintasis gimdos kaklelio slankstelis -
Slankstelis iškilus
Pirmasis krūtinės slankstelis -
I stuburo slankstelis
Dvyliktasis krūtinės slankstelis -
Stuburo slankstelis XII
Pirmasis juosmens slankstelis -
Stuburo slankstelis I
Penktasis juosmens slankstelis -
Vertebra lumbalis V
Juosmens kryžminio raiščio raištis -
Paaukštinimas
Kryžkaulis - Kryžkaulis
Uodegos kaulas - Os coccygis

Visų Dr-Gumpert vaizdų apžvalgą galite rasti apsilankę: medicininės iliustracijos

Vienintelė Juosmens slanksteliai sudaro a Juosmens slanksteliai (Korpusinis slankstelis), a Juosmens stuburas (Slankstelio arka), 4 maži slankstelių sąnariai (dešinė ir kairė, aukščiau ir žemiau), vienas Stuburinis procesas (Processus spinosus), skersinis procesas ir slankstelinė skylė (foramen vertebrale). Kartu su kaimyniniais slankstelių kūnais (virš ir apačios) yra Stuburo nervai formos (neuroforamen).

Vieno slankstelio kūno slankstelinė anga kartu su kitomis slankstelio skylėmis sudaro kaulinį kanalą, stuburo kanalą arba stuburo kanalą (stuburo kanalą).
Nugaros smegenys eina stuburo kanale, o suaugusiam asmeniui jis baigiasi maždaug antrojo juosmens slankstelio kūno lygiu. Žemiau antrojo juosmens slankstelio yra vadinamoji arklio uodega (cauda equina). Arklio uodegą sudaro tik nervai, plaukiantys smegenų skystyje (skysta cerebrospinalis), o tam tikrame vamzdyje apsupta kietos nugaros smegenų odos (dura mater).

Juosmens stuburo rentgenas

Tarpslankstelinis diskas (mėlynas)
Slankstelių kūnai
Kryžkaulis (raudonas)

KT stuburo vaizdas

Slankstelių kūnai
Skersinis procesas
Sąnarinis procesas / slankstelinis sąnarys
Stuburinis procesas
Stuburinė skylė

Paskyrimas pas nugaros specialistą?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Stuburą sunku gydyti. Viena vertus, jis yra veikiamas didelių mechaninių apkrovų, kita vertus, turi didelį mobilumą.

Todėl stuburo gydymui (pvz., Išvaržos diskas, briauninis sindromas, forameno stenozė ir kt.) Reikia daug patirties.
Daugiausia dėmesio skiriu įvairiausioms stuburo ligoms.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
„Kaiserstrasse 14“
60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert

funkcija

Juosmens srityje galimas daugiausia lenkimas, tiesinimas ir judesiai į šoną.
Dėl ypatingos slankstelių kūno struktūros ir slankstelių sąnarių padėties beveik nėra sukimosi judesio.
Sveika juosmens slankstelis gali būti sulenktas ir ištemptas 70 °, pasvirimas į šoną - 25 °, galimybė pasisukti - apie 2 °. Senėjimo proceso metu mobilumas mažėja

Mažiausias funkcinis (kilnojamasis) stuburo vienetas yra judėjimo segmentas. Judėjimo segmentas suprantamas kaip vienetas tarp dviejų gretimų slankstelių kūnų, kurie yra sujungti vienas su kitu per du slankstelio sąnarius, taip pat tarpslankstelinis diskas, esantis tarp slankstelių kūnų ir visų raumenų struktūrų, raiščių ir nervų struktūrų, esančių šioje srityje.

Stuburo anestezija

A Stuburo anestezija (Stuburo anestezija) atliekama cauda equina srityje. Į arklio uodegą įkišama adata. Nervai lengvai išvengia adatos, todėl jie nėra sužeisti.
Stuburo anestezijos metu nervai aplink juos plaunami vietiniu anestetiku, kuris gali padaryti dirbtinį Paraplegija susidaro, o tai vėl baigiasi vaisto veiksmingumo pabaiga (po kelių valandų).

Daugiau informacijos šia tema galite rasti: Stuburo anestezija

Figūrinis stuburas

Raudonos spalvos sritis rodo skirtingus stuburo skyrius.

Iš kairės į dešinę:

Gimdos kaklelio stuburas ir viršutinė krūtinės ląstos stuburo dalis
Krūtinės ląstos stuburas
Juosmens stuburas

Judėjimo segmento vaizdas iš šono

Slankstelių kūnai
Tarpslankstelinis diskas
Stuburo nervinė šaknis
Tarpslankstelinė skylė (neuroforamen)
Slankstelinis sąnarys
Stuburo slankstelinis procesas (apčiuopiamas kaip nugaros slankstelio galas)

Pavieniai sutrikimai dažnai būna viename judesio segmente (pvz., Užsikimšimai, Herniated diskai). Vietiniam stuburo ligos apibūdinimui suskaičiuojami atskiri stuburo slanksteliai, pvz. HWK 5 - 5-iems gimdos kaklelio slanksteliams, BWK 9 - 9-iems krūtinės slanksteliams, LWK 3 - 3-iems juosmens slanksteliams ir kt.
Tas pats yra su tarpslanksteliniais diskais ir judesio segmentais. HWK 4/5 aprašymas nurodo judėjimo segmentą tarp 4 ir 5 kaklo slankstelių.

Be stuburo, kaip statinio ir judėjimo organo, funkcijos, jis atlieka ir dar vieną svarbią funkciją - apsauginį ir laidojantį stuburo smegenis. Nugaros smegenys iš esmės reiškia pratęsimą smegenys todėl yra ir Centrinė nervų sistema paskirta ..

Ligos

Juosmens stuburas Dėl savo statinės apkrovos ir didelio judrumo jis yra linkęs nusidėvėti ir susižeisti.

Nugaros skausmas
Nugaros skausmas yra plačiai paplitusi liga. Visi juos žino, tačiau nugaros skausmo dažnis kiekvienam asmeniui labai skiriasi.

Nugaros skausmai gali būti įvairių formų:

Iš „Lumbago“ sukelia staigus nervų šaknelių sudirginimas ar slankstelių sąnario užsikimšimas, sukeliantis stiprų skausmą.
Jei nugaros skausmas atsiranda kartu su spinduliuojančiu kojų skausmu, gydytojas tai vadina Lumboischialgia.
Skausmas, kuris jaučiamas išskirtinai kojose, bet kurį sukelia stuburas, yra vadinamas Išialgija paskirtas.
Nugaros skausmo priežastys yra daugybė. Daugeliu atvejų tai yra su amžiumi susijusios stuburo ligos (degeneracinė stuburo liga).
Daugiau apie tai galite rasti mūsų temoje: Nugaros skausmo priežastys.
Geriausiai žinoma degeneracinė stuburo liga, kuri gali atsirasti jau trečiąjį gyvenimo dešimtmetį Juosmens stuburo išvaržos diskas. Disko ligos atveju be disko audinio prolapso galima kalbėti apie a Diskopatija. Kaip šios rūšies disko ligos gydymo galimybė yra dabar Tarpslankstelinių diskų protezai vis daugiau ir daugiau svarstoma.
Nugaros stuburui blogėjant, tolimesni tarpslankstelinių diskų pokyčiai ir klinikiniai vaizdai (Osteochondrozė), slankstelių sąnariai (Faseto sindromas), stuburo kanalas (Stuburo stenozė) ir slankstelio kūnas (spondilolistezė), kurios dažnai būna tik dėl sustingimo (Stuburo susiliejimas) gydomas stuburas.
Tai taip pat dažnai randama osteoporozė kaip nugaros skausmo priežastis. Nedažnai pirminę diagnozę nustato vienas Slankstelio lūžis pozavo. Tokiais atvejais naudojamos šiuolaikinės chirurginės procedūros, tokios kaip Vertebroplastikas ir kyphoplasty.
Išimtiniais atvejais navikai (audinių augimas), įgimti stuburo pokyčiai (pvz. Spina bifida (atviras stuburo kanalas)), paaugliams Scheuermanno liga arba viena Skoliozė sukelti nugaros skausmus.

Sureguliuokite juosmeninę stuburo dalį

Juosmens srities skausmas gali atsirasti dėl pleišto zygapophysial sąnario tarp slankstelių kūnų arba paslydusio slankstelio kūno.

Gydant dažnai naudojamas tiesinimas. Ištiesinimo sąvoka kilusi iš chiropractic. Tam tikrais būdais ir rankų judesiais, tokiais kaip sukibimas ar reguliavimas, paslydę slanksteliai turi būti grąžinti į pradinę vietą, kad būtų galima pašalinti skausmą ir judesių apribojimus juosmens srityje.

Šie metodai daugiausia grindžiami sąnario slėgio apkrovos sumažinimu traukiant arba tiksliniu slėgiu, kad būtų atkurta anatomiškai teisinga padėtis. Gydymo sėkmę paprastai galima pastebėti iškart. Garsusis „įtrūkimo triukšmas“, kuris gali kilti čia, vis dėlto nėra sėkmės ženklas, nors daugelis pacientų klaidingai mano, kad jis yra vienas.

Skaitykite daugiau šia tema: Sureguliuokite slankstelius

Atleiskite juosmeninę stuburo dalį

Juosmens stuburas kasdieniame gyvenime susiduria su labai stipriomis jėgomis, atsirandančiomis dėl tam tikrų judesių, taip pat stovint ar sėdint vertikalioje padėtyje. Kadangi svoris, kurį turi atlaikyti kiekvienas slankstelio kūnas, didėja nuo galvos žemyn, tai yra juosmens stuburas specialios naštos veikiami.

Todėl tikslinga atleisti juosmeninę stuburo dalį papildomų jėgų, kurių galima išvengti, kad būtų išvengta ankstyvų susidėvėjimo požymių. Juosmeninę stuburo dalį galima palengvinti naudojant Raumenys Dalis jėgų, veikiančių juosmeninius stuburo raiščius, perima. Štai vienas Stiprinami nugaros raumenys patartinas. Geras pavyzdys, kaip pakeisti spaudimą juosmens srityje keičiant judėjimo įpročius, yra sunkių daiktų pakėlimas. Jei tiesiog pasilenkate į priekį, stuburo slankstelių priekinės dalys ir užpakalinės raiščių struktūros dėl stuburo procesų patiria didesnį krūvį. Jei jūs einate į pritūpęs Tiesia nugara svoris pasiskirsto tolygiai ant slankstelio kūno, o šiam remti naudojami šlaunų ir stuburo raumenys. Moksliniai tyrimai taip pat parodė, kad „Gammel“ požiūris gali palengvinti juosmeninę stuburo dalį.

Stiprinkite juosmeninę stuburo dalį

Nuo Juosmens stuburas turi patirti palyginti didelę apkrovą, tai yra Stiprinkite nugaros raumenis ypač svarbi šioje srityje. Prie to labai prisideda vadinamieji autochtoniniai nugaros raumenys, esantys tiesiai ant stuburo.
Bet ir tai Pilvo raumenys kaip priešininkas to nereikia pamiršti. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - kaulų struktūra ir Juostos stiprumas stipriam juosmeniniam stuburui. Visi šie komponentai yra vadinamuosiuose Atgal į mokyklą atsižvelgia į juosmeninės stuburo dalies stiprinimą prevencinėmis priemonėmis, tokiomis kaip mokymasis a draugiška poza kasdieniuose judesių sekuose.
Ten jums bus parodyta, kokią laikyseną turėtumėte atlikti lygindami ar darbe, pavyzdžiui, kad sustiprintumėte juosmens stuburo dalį. Be viso to, treniruojama juosmeninė stuburo dalis fizinė terapija arba Sporto treniruotės svarbus elementas. Visų pirma tai susiję su tiksliniu minėtų raumenų skyrių stiprinimu.

Nugaros raumenys gali būti naudojami su įvairiais Sporto įranga Stiprinkite visokeriopai, kad juosmens stuburas būtų apsuptas stiprių raumenų ir tuo pačiu išlaikytų savo mobilumą. Pilvo raumenys galima atlikti atliekant paprastus pratimus, tokius kaip Pritūpimai mankšta, palaikanti juosmens stuburo stabilumą iš priekio. Rekomenduojama trumpai apmokyti trenerio ar kineziterapeuto, nes neteisingai atlikę pratimai gali padaryti daugiau žalos juosmeninei stuburo daliai, nei jie yra naudingi.
Nepaisant to, taip pat reikia tai padaryti Išlaidų faktorius pastaba. Ūmiu atveju galite kreiptis į sveikatos draudimo bendrovę Atgal į mokyklą ir fizinė terapija gauti palaikymą. Kita vertus, jei norite naudoti Savarankiškas juosmeninis stuburas sporto salė stiprinti ir treniruotis, už tai turite mokėti patys.

Nepaisant to, labai svarbu atsargumo dėlei padaryti ką nors už jūsų nugarą, kad vėliau nesugadintumėte. Paprasti pratimai, kuriuos galima įtraukti į kasdienį gyvenimą, pavyzdžiui, kasdien vaikščioti pusvalandį, taip pat gali treniruoti juosmeninę stuburo dalį ir parodyti teigiamą poveikį.

Bakstelėkite juosmeninę stuburo dalį

Juosmeninės juostelės juostos užklijavimas gali būti naudojamas kaip esamos problemos gydymo priedas. Nors jis negali ištaisyti skausmo šaltinio, juosmens juosmens tepimas gali padėti, ypač turint diskomfortą judant, pavyzdžiui, traukiant skausmą lenkiant.
Juostos naudojamos sergant įvairiomis ligomis. Indikacijos svyruoja nuo nedidelio raumenų įtempimo iki nugaros skausmo ir išvaržų disko juosmens srityje.

Juostos siūlomos skirtingomis spalvomis, kurių prasmė paaiškinta kineziologijoje. Paprastai juostelė uždedama ant apatinės nugaros dalies šiek tiek sulenktoje padėtyje, kad vertikalioje padėtyje juosta audinį pakeltų po oda bangos pavidalu, kas turėtų skatinti kraujo apytaką.
Juostos eiga turėtų būti pagrįsta raumenimis ir sausgyslėmis. Nepaisant to, yra įvairių juostos kurso variantų juosmeninei stuburo daliai. Paprastai juosta pritvirtinama iš apačios į viršų, tiesiai į dešinę ir kairę stuburo dalį. Tuo tikslu kitą juostą galima klijuoti horizontaliai. Kai kurios juostos taip pat naudojamos žvaigždės pavidalu.

Norėdami pritaikyti juos išvaržoje diske, mes paskelbėme atskirą temą skiltyje „Sumuštinio disko įklijavimas“.

Ištieskite juosmeninę stuburo dalį

Juosmeninė juosmens dalis suteikia tvirtinimo paviršių daugybei raumenų ir raiščių struktūrų, o tai reiškia, kad juosmens stuburas nuolat juda, tiek judesio, tiek ramybės padėtyje. Idealiu atveju tai vyksta simetriškai, t. Y. Tos pačios struktūros veikia tas pačias jėgas iš abiejų pusių, todėl tarp jų turėtų būti tam tikra pusiausvyra.

Juosmens stuburo ištempimas turėtų turėti pusiausvyrą. Tai gali užkirsti kelią raumenų tvirtinimo sausgyslėms sutrumpėti vienoje pusėje, o tai gali įvykti per tam tikras įprastas judesių sekas, ir tokiu būdu patirti daugiau įtampos nei kitoje pusėje. Klubai čia vaidina svarbų vaidmenį, nes jie yra sujungti su stuburo juosmeniu per ypač stiprius raumenis.
Juosmens juosmens ištempimas taip pat padeda išvengti susijusių klubo pažeidimų. Be to, juosmens juosmens ištempimas užtikrina, kad judumas bus išlaikytas visomis kryptimis. Tempimo pratimai apima ne tik lenkimą ir tempimą į priekį ir į šoną, bet taip pat svarbu sukami judesiai. Turėtumėte įsitikinti, kad kelias sekundes palaikysite atitinkamas pozicijas, kad sausgyslės ir raiščiai būtų ištempti. Dėl įtempimų pavojaus reikėtų vengti per didelio tempimo.

Galbūt jus taip pat domina ši tema: Stuburo raiščiai

blokada

Kaip blokada yra vadinamas dėl įvairių priežasčių struktūra iš pusiausvyros iš Raumenys, Juostelės ir kaulas.
Galite tai įsivaizduoti per Perkrova arba į stiprus dirginimas viena konstrukcija, pavyzdžiui, pasikartojančių judesių seka, kita savo vietoje turi labiau nešti apkrovą ir judrumą. Tokia neįprasta padėtis susidaro atitinkamame regione Nervų dirginimas, per stiprus Skausmas ir jausmas Ribotas mobilumas būti. Tai išreiškia vienas užkietėjęs raumuo arba viena patinusi sausgyslėkurie, taip sakant, yra „užblokuoti“.

Klasikinis pavyzdys yra tas Gimdos kaklelio stuburo užsikimšimasJei, pavyzdžiui, miegojote laikydamiesi įtampos raumenims, o kitą rytą nebegalite visiškai pasukti kaklo, nesuaktyvindami skausmingo dirgiklio, neleidžiančio toliau judėti.

Pagalba čia fizinė terapija ir šilumakad vėl atlaisvintumėte struktūrą ir neskausmingai judėtumėte, taip pat sustiprintumėte konstrukcijas. Užblokavimas nereiškia kaulo, kuris yra pleištas perkeltine prasme. Tačiau gali įvykti tikri kaulų išnirimai, pavyzdžiui, stuburo slankstelio prolapsas juosmens srityje, kurie sukelia panašius simptomus, tačiau juos reikia skubiai gydyti.

Juosmens stuburo išvaržos diskas

Apibrėžimas:

Tarpslankstelinis diskas, esantis tarp atskirų slankstelio kūnų, susideda iš dviejų dalių: išorinio pluoštinio žiedo „Anulus fibrosus“ ir želatininės šerdies „Nucleus pulposus“.
Gerai žinomame išvaržos diske želatininis branduolio pulposas prasiskverbia ir išeina per anulinę fibrozę. Išvaržinis diskas įsiskverbia į nugaros smegenų pusę, šonu link nervinės šaknies, arba abu kartu ir daro spaudimą nagrinėjamai struktūrai. Tai reiškia, kad visas tarpslankstelinis diskas neslysta iš stuburo struktūros, tik šerdis. Atitinkami žmonės turi skirtingus simptomus, atsižvelgiant į išvaržos disko spaudimą.
Dauguma išvaržų turinčių diskų atsiranda juosmens srityje, ypač tarp juosmens slankstelių 4 ir 5 (išvaržinis diskas L4 / 5) ir tarp 5 ir 1 kryžkaulio (išvaržinis diskas L5 / S1). Nepaisant to, krūtinės ląstos stuburas nepagailėtas.

Priežastys:

Paplitęs išvaržos diskas gali sukelti įvairias priežastis ir gali paveikti bet kokio amžiaus žmones. Dėl tarpslankstelinio disko pluoštinio žiedo išsiveržimo atsakingi su amžiumi susiję degradacijos procesai, energingas fizinis darbas (pvz., Sunkių daiktų pakėlimas), prasta laikysena, per didelis tempimas (pvz., Dėl sunkaus svorio) ar net sportas (ypač ilgą laiką). Tačiau dispozicija taip pat vaidina svarbų vaidmenį.
Be to, dėl avarijos, kai stiprios jėgos veikia stuburą, pavyzdžiui, stuburo sukimasis, gali atsirasti išvaržos diskas. Kaulų navikai ar metastazės slankstelių kūnuose taip pat pažeidžia kaulus ir aplinkines struktūras, todėl stuburas yra labiau linkęs į traumas.

Simptomai:

Išvaržos disko atveju pagrindinis dėmesys skiriamas stipriam stuburo dalies skausmui (atsižvelgiant į išvaržos disko vietą), kuris skiriasi atskirai ir, pavyzdžiui, spinduliuoja pėdą. Skausmas palengvina laikyseną ir įtampą, o tai sukelia papildomą skausmą ir riboja judėjimą. Be to, nukentėjusieji dėl nervo sudirginimo jaučia paresteziją, ty tirpimą, dilgčiojimą ir šalčio pojūtį. Tam tikros odos vietos gali nutirpti, o kai kurių raumenų veikla gali būti apribota.
Skaitykite daugiau šia tema: Juosmens stuburo išvaržos disko simptomai

Diagnozė:

Yra įvairių metodų, kaip diagnozuoti išvaržą diską. Visų pirma, naudinga paklausti paveikto asmens apie simptomus ir bet kokius įvykius, kurie gali būti susiję su skausmu. Kitas išsamus fizinis, ypač stuburo ir kojų, tyrimas suteikia informacijos apie patologinius pokyčius. Čia turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į tai, ar galima vaikščioti kulnais (L5) ir kojų pirštais (S1), o tai rodo išvaržos disko aukštį.
Be to, patikrinama, ar vis dar gali suveikti visi refleksai, ar jie susilpnėjo, ar net visiškai išnyksta dėl spaudimo nervų šaknims. Tas pats pasakytina ir apie, pavyzdžiui, keturgalvio raumenų funkcijos vertinimą ir dėl to atsirandantį sąnarių stabilumą. Atliekant Lasègue testą, segmentų L4 – S1 stuburo nervų šaknys ir sėdmeninis nervas ištempiamos lenkiant klubo sąnarį ištiesta koja. Jei šis ištempimas sukelia skausmą, testas yra teigiamas ir nervinis šaknis suspaustas ar sudirgęs dėl išvaržos disko.
Norint patvirtinti įtarimą dėl išvaržos disko ir išsiaiškinti lokalizaciją, naudojami vaizdavimo metodai:

rentgenas
Kompiuterinė tomografija (kaulinėms struktūroms)
ir
Juosmens stuburo dalies magnetinio rezonanso tomografija (minkštajam audiniui).

Daugiau apie tai skaitykite:

Juosmens stuburo magnetinio rezonanso tomografija
ir
MRT išvaržos diskui

Terapija:

Išvaržinis diskas dažniausiai sukelia stiprų skausmą, kurį galima sumažinti naudojant skausmą malšinančius vaistus ir vaistus nuo uždegimo. Be to, karščio ar šalčio pritaikymas paveiktoje vietoje gali palengvinti skausmą. Pratimų terapija, tokia kaip nugaros treniruotės raumenims ir laikysenai stiprinti, arba masažai taip pat gali turėti teigiamą poveikį.
Vadinamoji laiptelio lova, kurioje gulite horizontaliai ir apatines kojas statote ant kubo, palengvina stuburą ir gali būti naudojama retkarčiais.
Jei yra sunkių nervų trūkumų, kurie riboja paveiktų asmenų jautrumą ir motorinius įgūdžius, arba jei nepaisant gydymo, skausmas išlieka ilgiau nei šešias savaites, gali padėti chirurginis gydymas, kurio metu pašalinama nutekėjusi disko medžiaga. Priklausomai nuo atvejo, operacija gali būti atvira arba minimaliai invazinė („rakto skylės operacija“).

Skaitykite daugiau šia tema:

Juosmens stuburo išvaržos diskas
ir dar ypatingesni:
- Išvaržinis diskas L4 / 5
- Išvaržinis diskas L5 / S1
Pratimai po juosmens stuburo disko išvaržos