Menisko skausmas
Sinonimai plačiąja prasme
Kremzlės diskas, priekinis ragas, pars intermedia, užpakalinis ragas, vidinis meniskas, išorinis meniskas,
Anglų: meniskas
Sportinė trauma ar degeneracija
Menisko skausmą gali sukelti įvairūs veiksniai. Dažniausiai tai būna dėl ilgalaikio nusidėvėjimo (degeneracija) arba dėl traumos, paprastai sportuojant.
Sporto traumos atveju neteisingas, trūkčiojantis judesys, dažnai derinamas su kelio sąnario posūkiu (dažnai sustojant ar keičiant kryptį, pavyzdžiui, žaidžiant futbolą ar slidinėjant) arba tiesioginiu smurtu (pavyzdžiui, dėl kritimo ar komandos draugo smūgis) sukelia staigų aštrų kelio sąnario skausmą. Dažnai šį skausmą sukelia išorinio menisko arba, dažniausiai, vidinio menisko pažeidimas, dažniausiai menisko plyšimo pavidalu.
Skaitykite daugiau šia tema: Menisko dirginimas ar suspaudimas
Degeneracinių kelio sąnario pokyčių atveju (dažniausiai dėl a artrozė kurį sukelia dėvėjimasis Kremzlės audiniai, iš kurių atsiranda meniskai) skausmas išsivysto ilgesnį laiką ir neatrodo toks ūmus. Dažnai iš pradžių jų beveik nepastebi, todėl paskui nebegalima nustatyti tikslios skundų pradžios. Vis dėlto tai toliau didėja ir tam tikru momentu labai riboja nukentėjusį asmenį. Ši skausmo forma yra ypač dažna pagyvenusių pacientų priekyje.
Simptomai
Kitas Skausmas vienas pastebi pažeistas meniskas kartais daugiau simptomų. Jie taip pat yra kilę ten, kur atsiranda skausmas kelio. Kiti simptomai yra, pavyzdžiui, vienas Kelio sąnario patinimas (Kelio efuzija) ir Judumo apribojimai. Efuzija atsiranda per menisko plyšimą, kuris išjudina uždegiminius procesus ir sukelia perprodukciją ten, kur susidaro sinovinis skystis. Sąnarys ir jį supantis audinys labai išbrinksta. Ateina Kepėjo cista, Kai kuriais atvejais dilgčiojimas ar nutirpęs diskomfortas atsirasti, kai Dėl to suspausti nervai buvo. Jie atsiranda ten, kur nervo inervacijos sritis yra, t Blauzdos priekyje arba blauzdoje. Judėjimo apribojimaiSimptomai, kurie gali pasirodyti kaip papildomi simptomai, kai plyšta meniskas, atsiranda dėl skausmo, patinimo ir galimo nervų pažeidimo derinio.
Sunkesni simptomai atsiranda, kai menisko dalys visiškai suplėšomos ir laisvai plaukioja jungtyje. Šios dalys gali trukdyti sąnario procesams. Vienas iš pavyzdžių yra pratęsimo slopinimas, kai kojos ištiesti nebeįmanoma. Kartais taip pat galite išgirsti spragtelėjimą ar spragsėjimą jungtyje, kur nuplėštos dalys gali užsikimšti. Tačiau dažniausiai menisko pažeidimo simptomas yra skausmas.
Paskyrimas pas kelio specialistą?
Mielai jums patarsiu!
Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolasas Gumpertas. Esu ortopedijos specialistas ir „“ įkūrėjas.
Įvairios televizijos programos ir spauda reguliariai praneša apie mano darbą. Per HR televiziją galite pamatyti mane tiesiogiai kas 6 savaites per „Hallo Hessen“.
Bet dabar nurodoma pakankamai ;-)
Kelio sąnarys yra vienas iš labiausiai įtemptų sąnarių.
Todėl kelio sąnario gydymas (pvz., Menisko plyšimas, kremzlės pažeidimas, kryžminių raiščių pažeidimas, bėgiko kelias ir kt.) Reikalauja daug patirties.
Aš konservatyviai gydau įvairiausias kelio ligas.
Viso gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.
Kuria terapija ilgainiui pasiekiami geriausi rezultatai, galima nustatyti tik peržiūrėjus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.).
Mane galite rasti:
- Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurtas prie Maino
Tiesiogiai dėl internetinio susitikimo susitarimo
Deja, šiuo metu galima susitarti tik su privačiais sveikatos draudėjais. Tikiuosi jūsų supratimo!
Daugiau informacijos apie mane rasite pas Dr. Nicolasas Gumpertas
Menisko skausmo lokalizacija - kelio tuščiaviduris
Kur meniskas Skausmo sukėlimas yra skirtingas.
Pavyzdžiui, meniskas sukelia skausmą sužeistas ašaros ar tempimo buvo. Tai taip pat gali sukelti skausmą kelio įdubime atsirasti.Kur atsiranda skausmas, priklauso nuo žmogaus Traumos lokalizacija nuo. Paprastai skausmas atsiranda šone meniske, kelio įdubime ar jie daugiausia pastebimi, kai Sužeistas menisko užpakalinis ragas buvo.
Ėjimas ar bėgimas, ir tai Atsistokite arba ištieskite kelį neretai sukelia skausmą kelio tuštumoje. Taip pat yra ypatingas reiškinys, pastebimas kelio tuščiaviduryje, vadinamasis Kepėjo cista. Šie kai kuriais atvejais atsiranda ne tik dėl menisko pažeidimo.
Kelio sąnarys, kuriame yra meniskai, yra vienas Sinovinė membrana supa. Kai meniskas yra pažeistas, Uždegimas padidina slėgį jungtyje, kuriam tam tikru laipsniu turi pasiduoti aplinkinės struktūros. Tada jis susidaro per tašką, kuriame yra mažiausias pasipriešinimas tarp dviejų raumenų tuščiavidurėje kelio dalyje yra išlenkimas link nugaros, vienas Kepėjo cista kyla. Tai ateina į vieną pastebimas kelio įdubimo patinimaskad gali sukelti skausmą. Nors kiti sąnario sutrikimai gali sukelti šią cistą, vienas iš jų yra Menisko pažeidimas yra tipiškas rizikos veiksnys.
Bakerio cista paprastai atpažįstama Kelio tuštumos MRTkuris padaromas po nuolatinio skausmo ir patinimo kelio tuštumoje.
terapija yra Gydykite sąnario priežastis. Meniską reikia išvalyti ir kontroliuoti uždegimą, kad slėgis normalizuotųsi iš ten, kur atsirado cista. Tik kritiniu atveju, jei be skausmo yra ir skausmas Tirpimas ar prasta kraujotaka turėtų atsirasti, Cista pradurta arba pašalinta chirurginiu būdu tapti. Tačiau tai nepašalina priežasties, todėl pasikartojimas yra santykinai tikėtinas. Tačiau ne visi kelio galo skausmai yra susiję su Bakerio cista Į šį regioną dažnai sklinda ir vien menisko pažeidimai.
Figūros meniskas
- Vidinis meniskas -
Medialinis meniskas - Vidinis sąnarinis mazgas
(Shinb.) -
Medialinis condyle - Skersinis kelio sąnario raištis -
Lig. Transversum gentis - Kelio dangtelio raištis -
Girnelės raištis - Bursa - Bursa
- Išorinis meniskas -
Šoninis meniskas - Išoriniai sąnario mazgai
(Shinb.) -
Šoninė kondilija - Priekinis kryžminis raištis -
Lig. Cruciatum anterius - Užpakalinis kryžminis raištis -
Užpakalinis kryžminis raištis - Šlaunikaulis - Šlaunikaulis
- Shin - Blauzdikaulis
- Kelio dangtelis - girnelė
Visų „Dr-Gumpert“ vaizdų apžvalgą galite rasti: medicininės iliustracijos
Skausmo signalai
Tačiau bet kuriuo atveju skausmo nesukelia pats meniskas. Meniskai susideda iš kremzlės, neatitinkantis audinys Kraujagyslės ir Nervinės skaidulos tiekiama. Štai kodėl patys meniskai negali perduoti skausmo signalo į smegenis. Iki Įtrūkimai arba skaldytų kremzlių gabalėlių tačiau aplinkiniai audiniai gali būti sudirginti ar pažeisti ir sukelti skausmo signalą. Jis dažnai būna vienas Uždegiminis atsakas arba vienas Sąnario efuzijakad abu tampa vienu patinimas arba vienas perkaisti ir Paraudimas pažeisto kelio.
Menisko skausmas - ypač naktį?
Ūmus menisko skausmas paprastai atsiranda staiga ir šaudymo, durimo ar tempimo pavidalu. Lėtinis skausmas išreikšti save panašiai, tačiau paprastai nuolat vystosi ir laikui bėgant intensyvėja.
Pažengusiame etape yra skausmo meniskas bet dažnai taip pat priklauso nuo situacijos ir makiažas naktį gulėdamas pastebimas arba atsiranda ramybės būsenoje.
Net jei meniskas plyšta nepastebimai, skausmas dažnai pastebimas tik po ilgo poilsio, pavyzdžiui, kitą rytą, kai ant kelio pridedate svorį. Dažnai šie skausmai būna žemiau Kelio dangtelis pastebimas, kelias gali būti patinęs ir ribotas judrumas.
Menisko skausmą, atsirandantį naktį, sukelia, pavyzdžiui Menisko ašaros sukeltas menisko audinio gali pasislinkti ilgai gulint ir prieš Sąnario kapsulė gali paspausti. Kelio sąnario kapsulėje yra labai daug erzinti kietas, dirginimas sukelia stiprų skausmą.
Naktį pasireiškiančio menisko skausmo atveju rekomenduojamas išsamus diagnostinis gydytojo įvertinimas. Apie naktinis menisko skausmas yra vadinamosios ryto paleidimo skausmas reikia atskirti keliu, nes tai yra a ženklas Kelio sąnario artrozė, lėtinis Kremzlės, gali būti. Dažnai ryte kelias būna standus ir skausmingas, tačiau tai pagerėja judant dieną. Rekomenduojama atlikti medicininę apžiūrą.
Menisko skausmas sportuojant
Kai kurios sporto šakos kelia didelį diskomforto keliuose ir menisko skausmo riziką. Taip dažnai Šuolių sportas kaip tinklinis ar sportas staigiai sustoja ir greiti posūkiai kaip tenisas ar skvošas, kurie sukelia menisko skausmus.
Pramogų sportininkai, kurie išgyvena netinkami batai, nepakankamas mokymas arba Nutukimas užginčyti netinkamą meniskų perkrovą.
Meniskui ir skausmo prevencijai labai svarbu aktyviai sportuoti. Nes meniskas bus nėra gerai aprūpintas krauju ir naudojamas tik kelio sąnario judesiams Sinovijos skystis maitina. Su pakankamu Apšilimas Prieš mankštą meniskas gali geriau sušvelninti smūgius.
Be to, patartina vartoti teisingą sportą, sukeliantį stresą kelio sąnariams, pvz., Bėgiojimą; ypač pradedantieji turėtų pradėti lėtai ir palaipsniui. Stiprūs kojų raumenys reikalingi bet kokiai sportinei veiklai, nes tai sumažina kelių apkrovą iki 30 proc gali būti sumažinta, o traumų rizika sumažėja. Tinkama avalynė Sportinės veiklos metu taip pat galima veiksmingai užkirsti kelią menisko skausmui, nes gali sumažėti kelių įtampa.
Menisko skausmas po bėgimo
Ypač daug bėgikų Pomėgis bėgikas ar pradedantysis, daugiau ar rečiau pranešti apie Skausmas po bėgimo. Tai nėra neįprasta kelio paveikti. Po bėgiojimo taip pat gali būti Kelio sąnario perkrovos ateik, ypač jei im gana neišmokyta būklė yra įsikūręs. Dažniausiai jie eina Skausmas praėjo dieną ar dvi po bėgimo, bet kai kuriais atvejais meniskas už jo. Ar meniskas yra atsakingas už skausmą, galite sužinoti pažiūrėję, kur skausmas atsiranda.
Kelio šone yra tas būdingas taškaskur meniskas sukelia skausmą. Tačiau tai labiau tikėtina retai meniskas yra stipriai pažeistas bėgantnes tam reikia priverstinai taikyti jėgą. Tai gali pvz. Tvist atsitikti. Jei meniskas yra atsakingas už skausmą po bėgimo, greičiausiai taip yra degeneracinis kremzlės sumažėjimas kur stipriai apkrautas meniskas, kas ypač pagyvenusiems žmonėms susirūpinimą. Netgi po to ankstesnė operacija meniskas gali sukelti diskomfortą po bėgimo, todėl stresą čia reikėtų sumažinti.
Menisko skausmas po operacijos
Buvo Chirurginis menisko pažeidimas gydoma, tai gali būti po operacijos Toliau į Skausmas ateiti. Kaip ir po kiekvienos operacijos, Pirmiausia užgyja chirurginė žaizda o meniskas, jei nebus pašalintas, vėl augs kartu ir atsinaujins. Tai gali sukelti skausmą.
Taip turėtų ir vienas pirmosiomis savaitėmis po operacijos atkreipti dėmesį į Nenaudokite nereikalingo menisko. Bet net ir ilguoju laikotarpiu po operacijos jūs negalite būti visiškai be skausmo. Ypač Reikalingų sporto šakų, tokių kaip futbolas ar slidinėjimas, meniskas skausmas gali vėl atsirasti kelyje, kuriame operacija vyko po ilgo streso. Tačiau šie paprastai vėl dingsta po fizinio krūvio. Tai neturi būti atnaujinto menisko pažeidimo požymis, bet dažniausiai dėl to, kad a Meniskas dažnai nėra toks atsparus po operacijos yra kaip sveikas, neveikiantis meniskas. Todėl turėtumėte naudoti Sumažinkite mankštos intensyvumą. Nepaisant to, yra ir daugybė žmonių, kurie po operacijos nebesiskundžia skausmu.
Palengvinkite menisko skausmą
Yra keletas terapijos būdų, kurie gali padėti konservatyvus Gali būti naudojamas (ne chirurginis) menisko skausmo gydymas. Jei menisko skausmas pasireiškia ūmiai, turėtumėte kuo mažiau apkrauti koją. Pakelkite, Apsauga ir aušinimas neutralizuoja patinimą ir palengvina ūminius simptomus.
Sportinis tepalas, turintis nuskausminamąjį poveikį, ir elastinis tvarstis arba sportinis tvarstis, taip pat gali neutralizuoti menisko skausmą.
Iki akupunktūra arba specialios injekcijos į sąnarį procedūros taip pat gali palengvinti skausmą. Su vaistais, turinčiais analgetinį ir priešuždegiminį poveikį (pvz., Priešuždegiminiai vaistai, pvz., Diklofenakas, Voltarenas®) skausmą galima veiksmingai numalšinti.
Nutukimą patartina sumažinti, nes kuo didesnis žmogaus kūno svoris, tuo didesnė rizika, kad bus pažeistas kelio sąnarys.
Kai kuriais atvejais ortopediniai batai arba vidpadžiai kompensuojami galimi nesutapimai ir dėl to atsiradęs skausmingas neteisingas menisko pakrovimas.
Kiti menisko skausmo malšinimo būdai yra vandens ir vonios terapijos procedūros, elektroterapija, Ultragarso terapija ar kineziterapijos procedūros. Iš esmės rekomenduojame nuodugniai Raumenų treniruotės turi būti baigtas siekiant sustiprinti ir sustiprinti raumenis aplink kelį. Tai dažnai gali palengvinti skausmo simptomus.
Jei dėl menisko skausmo yra tiesioginis nelaimingas atsitikimas ir simptomai trunka ilgiau nei vieną ar dvi dienas, reikia kreiptis į gydytoją, kad būtų galima pradėti teisingą gydymą.
Menisko pažeidimo diagnozė
Jei jaučiate kelio sąnario skausmą, turėtumėte arba tiesiogiai Ortopedijos chirurgai ar jo Šeimos gydytojas pasirinkite, kas, atlikus ligos istoriją ir nustačius pagrindinę diagnozę, jei vis dar kyla įtarimas dėl skausmo iš menisko, siuntimas pas gydytoją ortopedą.
Ortopedas chirurgas galų gale atliks keletą klinikinių tyrimų, vadinamų menisko tyrimais, norėdamas įsitikinti, ar skausmas iš tikrųjų yra iš menisko.
Daugeliu atvejų tai taip pat apima gaminimą Rentgeno nuotrauka ir dažniausiai taip pat atliekanti vieną Magnetinio rezonanso tomografija (MRT) turi prasmę.
Menisko pažeidimų negalima parodyti nei menisko tyrimais, nei rentgeno nuotrauka. Tik atlikus MRT, skausmo priežastis galima parodyti atliekant vaizdą.
Gydymas / ką daryti
Meniskai kompensuoja kelio sąnaryje esančių kaulų sąnarinių paviršių nesuderinamumą (nelygybę). Jie guli kaip maži pusmėnulio formos nelygūs diskai tarp šlaunies kaulo (šlaunikaulio) ir vadinamojo blauzdikaulio blauzdikaulio plokščiakalnio (blauzdikaulio). Skausmas, kurį sukelia meniskų pažeidimas, išreiškiamas kelio skausmu ir ne visada gali būti atskiriamas nuo kitų priežasčių, pavyzdžiui, raiščio plyšimas. Dažnai sportininkus paveikia menisko sužalojimai arba darbuotojai, pavyzdžiui, plytelių klojėjai, kurie kelia didelį stresą ant kelių.
Skiriami skirtingi menisko skausmo sužalojimai ar priežastys, iš kurių svarbiausios Mensikus mėlynė, Menisko plyšimas arba vienas degeneracinis Keiskis, sakyk vienas artrozė, yra. Menisko sužalojimai, pavyzdžiui, menisko plyšimas, dažnai neturi simptomų ir ne taip skauda. Tačiau jei yra simptomų, jam būdingas pratęsimo ir lenkimo trūkumas, daugiau ar mažiau stiprus skausmas kelio įdubime ir šonuose virš sužeisto menisko. Šie skausmai tęsiasi į blauzdikaulį.
Jei jaučiate kelio skausmą, pavyzdžiui, iškart po traumos sportuodami, patartina pradėti nuo kelio nebekrauti ir taip pat gerai Saunus. Norėdami tai padaryti, galite apvynioti šaltą ir drėgną skudurą aplink pažeistą kelią. Tačiau aušinimo elementai niekada neturėtų būti dedami tiesiai ant pažeistos vietos. Be to, jūs galite elastiniai tvarsčiai arba Kelio tvarsčiai Iš pradžių sušvelninkite diskomfortą. Tokie tvarsčiai paprastai būna vaistinėse. Čia taip pat galite ieškoti a Vaistas nuo skausmo arba skausmą ir uždegimą malšinantį tepalą, kuris pagerins simptomus. Tačiau jei skausmas yra labai stiprus, kelias yra patinęs ar paraudęs, o judrumas labai apribotas valandomis ar maždaug po dienos, patariama kreiptis į gydytoją, kuris kruopščiai ištirs kelio sąnarį.
Ar ir kaip toliau bus gydomas kelias, priklauso nuo traumos sunkumo ir tipo bei paciento treniruočių lygio. Su nedideliais degeneraciniais pokyčiais ar traumomis ir gero lygio paciento mokymu gali kineziterapija Kad skausmas išnyktų, pakanka mankštos. Tačiau jei meniskas yra suplyšęs ar stipriai pažeistas, a operacija kai plyšusios menisko dalys iš dalies rezekuojamos kelio sąnario artroskopijos (artroskopijos) būdu. Tačiau kaip pagrindinė terapija pirmiausia skiriama kineziterapija. Prieš atliekant operaciją, MRT turi patvirtinti, kad tai tikrai būtina. Esant labai sunkiai traumai ir labai pažengusiems degeneraciniams pokyčiams, a dirbtinis meniskas būti persodinti.
homeopatija
Taip pat galima išbandyti sužeisto žmogaus skausmą meniskas Su homeopatija Tapti meistru. Nemažai homeopatinių vaistų egzistavo ilgą laiką Sąnarių diskomfortas pripratęs prie Sumažinkite skausmą ir sustabdykite uždegiminius procesus. Turi būti aiškiai nurodyta, kad nė viena menisko ašara ar panaši žala neišgydė vien homeopatija Tačiau gali būti homeopatiniai ar vaistažolių preparatai palaikantis simptomams palengvinti gali būti naudojamas kartu su įprastu medicininiu gydymu.
Viduje konors Ūminė fazė bus Sumažinkite skausmą turbūt per silpna naudojant homeopatiją. Po operacijos arba kaip konservatyvios terapijos dalis šios priemonės yra prasmingesnės. Kita vertus, menisko skausmo terapija visada apima vieną Ortopedijos chirurgaikas padarė žalą objektyviai įvertinta ir tinkama terapija gali inicijuoti.
Tam taip pat turėtų būti naudojamas homeopatija apmokytas specialistas būti lydimam. Esant homeopatijai, tokios medžiagos kaip Aconitum napellus vartojamas, pavyzdžiui, nuo uždegimo Acidum nitricum pagalba. Taip pat yra preparatų nuo patinimų, kurie gali sukelti skausmą, pvz Apisinum. Geriausiu atveju taip ir bus Homeopatiniai vaistai kartu su įprastine medicina, ant Savigyda turėtų dėl galimo fondų sąveikos.
