Motinos pienas
kompozicija
Daugumą motinos pieno sudaro vanduo. Jame yra tokių medžiagų kaip angliavandeniai, baltymai, riebalai, mineralai, mikroelementai, vitaminai, hormonai ir imuninės ląstelės.
Pagrindiniai energijos šaltiniai yra riebalai, kuriuos optimaliai galima absorbuoti (absorbuoti) tuo pat metu dalyvaujant skaidymo fermentui lipazei. Žindymo metu keičiasi pieno sudėtis, kiekis ir net skonis.
Pirmosiomis dienomis po gimimo krūtyse yra priešpienis. Tai turi nedidelį vidurius laisvinantį poveikį, todėl netrukus gali prasidėti pirmasis žarnyno judesys. Jos sudėtis labai gerai pritaikyta neišbandytam naujagimių skrandžiui. Jame yra santykinai mažai riebalų ir angliavandenių, tačiau daug baltymų, vitaminų, mineralų ir, svarbiausia, imuninių ląstelių.
Maždaug po keturių dienų Priekinės pienės Pereinamasis pienaskurie sukasi maždaug po brandos dviejų savaičių Motinos pienas yra pakeistas. Šių perėjimų metu baltymų ir mineralų kiekis nuolat mažėja, o angliavandenių ir riebalų kiekis didėja kompensaciniu būdu, kad būtų patenkinti didesni kūdikio energijos poreikiai. Nuoseklumas Motinos pienas tampa skystesnė ir spalva šviesesnė.
Žindymo metu iš krūties pirmiausia išeina plonas, troškulį malšinantis pienas (taip pat žr moteriška krūtis) pieno ežeruose už Areola yra išsaugotas. Tada vaikas čiulpia stambesnį ir užpildytą Hindmilk, iš užpakalinių pieno liaukų dalių.
Skysti vaiko poreikiai
Sveiko naujagimio skysčių poreikį nustato: Motinos pienas pakankamai uždengtas. Net vasaros dienomis nereikia jokių papildomų skysčių - vaikas padidėjusį skysčių poreikį patenkins dažniau gerdamas.
Papildomas skysčių tiekimas gali perkrauti mažą skrandį ir sutrikdyti pieno gamybą - rečiau naudojant.
Tinkamas išsiurbimas
Su teisingu siurbimu / Žindymas vaiko lūpos yra pasuktos į išorę ir uždengia areolę. Jos veidas yra arti krūtinės, o skruostai - apkūnūs. Jei to nėra, t. Y. Lūpos pasisukusios į vidų, skruostai labiau įkišti arba čiulpti tik spenelis, vaikas geria neteisingai. Spenelių skausmas taip pat turėtų atsirasti tik trumpai, jei išvis, pradedant maitinti krūtimi.
Nuo netinkamo išsiurbimo lengva Pieno trūkumas, Pieno grūstis ar uždegę speneliai, žindymą reikia trumpam nutraukti. Norėdami tai padaryti, mažąjį pirštą reikia švelniai įstumti į vaiko burnos kampą, kad jis galėtų paleisti krūtinę ir bandyti dar kartą.
Pastaba: spenelių netvarka
Neteisingas čiulpimas ant krūtinės taip pat gali būti vadinamas vadinamuoju Spenelių netvarka atsirasti. Tai įvyksta maitinant buteliu ir naudojant žindukus ar spenelių skydelius. Kadangi šiems objektams reikia visiškai kitokios siurbimo technikos nei čiulpti krūtimi, vaikas gali susipainioti ir praktiškai neišmokti, kaip teisingai žįsti krūtimi. Todėl svarbu, ypač per pirmąsias šešias savaites po gimdymo, atsisakyti šių siurbimo priemonių ir vietoj jų naudoti puodelius, švirkštus ar specialius žindymo rinkinius. Jei įmanoma, jie turėtų būti naudojami tik tuo atveju, jei tikrai reikalingas papildomas maitinimas, nes vien tik maitinimas krūtimi yra geriausias mokymosi metodas, norint teisingai išsiurbti.
„Išrašantis“ motinos pieną
Krūtį galima ištuštinti rankiniu būdu arba naudojant pompą.
Siurbimas žemyn yra tinkamas tiltui, kai Žindymas laikinai neįmanoma, taip pat sukurti tiekimo Motinos pienas. Reikėtų pasirūpinti, kad būtų užtikrinta gera higiena. Prieš išleidžiant motinos pieną, rankas reikia nusiplauti, o po to pompą įpilti į indaplovę.
Ar serga, ar neišnešiotas kūdikis, higienos priemonės turėtų būti sugriežtintos. Rekomenduojama kasdien plauti dušą ir keisti liemenėlę, taip pat trumpai valyti krūtis prieš pat pumpuojant.
Pirmieji motinos pieno lašai turėtų būti išmesti, o pompa užvirinta. Koks siurblys tinka, priklauso nuo reikalavimų. Reguliariai naudojant, elektrinis siurblys naudojamas siurbti Motinos pienas logiška. Kai tik medicininiu požiūriu reikia pompos, ją galima įsigyti pagal receptą.
Prieš pumpuodama krūtį, ji turėtų būti pašildoma ir (arba) šiek tiek masažuojama. Siurbimas abiem krūtimis tuo pačiu metu skatina pieno gamybą, tačiau tai įmanoma tik naudojant dvigubą pompą. Naudojant vieną siurblį, šoną reikia pakeisti po kelių minučių, o procesas trunka maždaug dvigubai ilgiau nei naudojant dvigubą siurblį (30 min).
Rankų ištuštinimas ypač tinka palengvinti krūtis, kai motinos pieno yra per daug. Dėl to slėgis mažėja ir, priešingai nei pompa, pieno gamyba nėra stimuliuojama. Prieš tai atliekant, naudinga šiluma ir lengvas masažas. Vėliau ištuštindami spenelius niekada nelieskite - slėgis tik paskirstomas aplink spenelius.
Kaip ir C rankena Pirmiausia pieno ežerai, esantys šalia spenelių, tepami nykščiu, rodykle ir viduriniu pirštu. Tada pirštus vėl reikia dėti kelių centimetrų spinduliu aplink spenelį. Nykštis vėl yra aukščiau, rodyklė ir viduriniai pirštai žemiau spenelio. Dabar krūtinė ritmiškai pakeliama viena po kitos, pirštais prieš Šonkaulių narvas paspauskite, tada nykščiu ir smiliumi paspauskite į priekį vienas kito link.
Tinkamas motinos pieno laikymas
Motinos pieną reikia laikyti plastikinėse arba stiklinėse induose su užsukamais dangteliais. Kaip čekis, jie taip pat turėtų būti nurodyti kartu su krūties ištuštinimo data ir laiku.
Jei šaldytas pienas turi būti tiekiamas iš vieno šaldiklio į kitą, šaltasis tinklas neturi būti nutrauktas (Šaunus krepšys !). Sudedamąsias dalis geriausia atšildyti šaldytuve pieną 24 valandas. Tačiau jei jis jau atidarytas, šaldytuve jis truks tik 12 valandų. Šaldytas pienas taip pat gali būti kaitinamas karšto vandens vonelėje niekada mikrobangų krosnelėje. Pieno, kuris jau atšildytas, negalima užšaldyti, o pašildyto motinos pieno reikia visiškai išmesti.
Informacija: mano motinos tinkamumo laikas
Kambario temperatūroje Motinos pienas tik apie septynias valandas, šaldytuve (4 ° C!) galima laikyti iki aštuonių dienų. Motinos pienas būna šaldiklyje maždaug dvi savaites, o šaldiklyje (-18 ° C) - pusę metų.
Maitinti
Jei per pirmąsias keturias-šešias savaites būtina papildomai šerti, tačiau atjunkyti to nepageidautina, reikėtų Galima išvengti butelių uždėjimo (Spenelių painiava, žr. Aukščiau).
Tokiu atveju geriausia yra viena Žindymo rinkinys. Motina nešioja buteliuką su papildomu maistu aplink kaklą, iš kurio du maži vamzdeliai veda į dešinę ir kairę krūtinę. Vaikas tuo pačiu metu geria motinos pieną ir papildomą maistą bei skatina pieno gamybą.
Pieno įšvirkštimas į vaiko burną mažu švirkštu (Pirštų tiektuvas) galima tiesiai ant krūtinės. Jei abu neveikia, galite naudoti vieną Taurė ar šaukštas būti pamaitintam. Vaikas pats turėtų išlįsti iš puodelio pienu. Šie metodai turi trūkumų, nes nėra skatinama pieno gamyba.
Tampa a Kieto maisto pridėjimas būtina (idealiu atveju tik po 6 mėnesio), tai turėtų būti daroma lėtai ir etapais. Kitas pieno valgis po mėnesio visada turėtų būti pakeistas košės patiekalu. Turi būti išbandyti ingredientai, kurie vaikui patinka ir gauna. Jei vaikas iš pradžių atsisako košės, ją vėl galima pilnai maitinti krūtimi, o po kelių dienų galima pradėti kitą bandymą. Jei košę ruošiate patys, ingredientai turėtų būti pagaminti iš ekologinio ūkininkavimo.
Turėtumėte pradėti nuo vieno Daržovių tyrė, į kuriuos vėliau dedamos bulvės ir mėsa arba sveiki grūdai ir vaisiai. Turėtumėte vengti bet kokių prieskonių (įskaitant druską ir cukrų!). Bulvės ir pastarnokai, taip pat morkos ir moliūgai yra ypač geros daržovės. Vieno patiekalo kiekį reikia padidinti nuo maždaug penkių šaukštelių iki maždaug 200 gramų. Jei po valgio nemaitinate krūtimi, į maistą reikia įpilti maždaug šaukštą saulėgrąžų aliejaus.
Vakarinis valgis yra geras antrasis valgis Pieno ir grūdų košė. Grūdai turėtų būti iki dešimto mėnesio be glitimo (grikiai, soros, kukurūzų kruopos), tada galima šerti kviečius ir avižas, o po pirmųjų gyvenimo metų - ir rugius.
Kad geležis gerai įsisavintų iš grūdų, į košę reikėtų dėti šiek tiek vaisių.
Trečias valgis yra grynas Javų vaisių miltai klausime.
Tarp jų vaikui gali būti duotas kietas maistas, pavyzdžiui, vaisių gabaliukai ar ryžių pyragai, kad jie galėtų valgyti maždaug dvylika mėnesių.
Pastaba: karvės pienas
Neapdorotas karvės pienas turėtų būti vartojamas pirmaisiais gyvenimo metais, nes jo yra daug Alergijos stiprumas atsisakyti.