Priešmenstruacinis sindromas ir depresija

įvadas

Premenstruacinis sindromas yra simptomas, pasireiškiantis periodiškai prieš pat menstruacijų pradžią. Šie skundai gali būti sudaryti iš daugelio skirtingų komponentų ir beveik visada turi psichologinį komponentą. Daugeliui moterų tai pasireiškia depresine nuotaika iki depresijos. Svarbu atskirti, ar moteris iš esmės kenčia nuo depresijos, ar ją sukelia vien priešmenstruacinis sindromas.

Premenstruacinio sindromo depresijos gydymas yra psichoterapijos ir medikamentų derinys.

Taip pat skaitykite, kaip atpažinti priešmenstruacinį sindromą:
Priešmenstruacinį sindromą galite atpažinti pagal šiuos simptomus

Priežastys

Moterų cikle yra stiprūs hormonų svyravimai. Hormonai, įskaitant svyruojančius lytinius hormonus, veikia visą organizmą, taip pat turi tiesioginį poveikį psichikai. Tai gali sukelti depresinę nuotaiką, visiškai nepriklausomai nuo kitų ligų, arba, esant iš esmės depresijai, sukelti arba sustiprinti depresijos epizodą.

Moterys, kurios patiria didelę įtampą savo šeimose ar darbe, ciklo metu yra ypač linkusios į depresines nuotaikas.Tai gali atsirasti nesant kitų priešmenstruacinio sindromo simptomų.

Sužinokite daugiau apie temą čia: Priešmenstruacinis sindromas.

Gretutiniai simptomai

Priešmenstruacinis sindromas yra iki 30 skirtingų simptomų, kuriuos visus galima derinti su depresija, derinys. Pilvo skausmas, vidurių pūtimas, apetito praradimas ar alkio priepuoliai yra kai kurie fiziniai simptomai, apie kuriuos praneša ypač daug nukentėjusiųjų. Spuogai ir odos dėmės taip pat yra dažni simptomai.

Daugelis paveiktų moterų taip pat jaučia vandens susilaikymą visame kūne. Ypač kenčia rankos, kojos ir krūtys. Kadangi tai taip pat matoma, tai yra psichologiškai problemiškas simptomas. Priešmenstruacinis sindromas, be depresijos, taip pat gali sukelti įvairių psichologinių nusiskundimų. Tai apima nerimą, miego sutrikimus, koncentracijos problemas, dirglumą ir agresyvumą bei nuotaikų svyravimus.

Ne visoms paveiktoms moterims pasireiškia visi simptomai, tačiau simptomai taip pat gali pasireikšti atskirai. Simptomų sunkumas taip pat skiriasi kiekvienam asmeniui. Jei vyrauja psichologiniai simptomai ir sunki depresija, ginekologai kalba apie priešmenstruacinį disforinį sutrikimą, dar vadinamą PMDS. Ši ypač sunki priešmenstruacinio sindromo forma pasireiškia mažiau nei penkiems procentams nukentėjusių moterų.

Priešmenstruacinis sindromas ir pykinimas? Sužinokite daugiau čia.

diagnozė

Premenstruacinis sindromas diagnozuojamas dažnai per dienoraščius. Moterys turėtų užsirašyti kelioms savaitėms, kai jos turi savo dienas ir kai atsiranda simptomai.

Kokie gali būti depresijos požymiai? Paprastai depresiją diagnozuoja psichiatras, diagnozė nustatoma diskusijose ir standartizuotose anketose. Ypač derinant premenstruacinį sindromą ir depresinį epizodą, diagnozė nėra fizinis radinys ir negali būti išaiškinta laboratoriniais rodikliais ar rentgeno spinduliais, bet paremta beveik vien tik nukentėjusiųjų pasakojimais.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie PMS diagnozavimą ir galimų testų atlikimą, perskaitykite mūsų straipsnį: Priešmenstruacinio sindromo tyrimas

terapija

Premenstruacinio sindromo terapija su depresijos epizodais priklauso nuo simptomų apimties. Iš pradžių paprastai stengiamasi sugriebti simptomus, atliekant atsipalaidavimo pratimus, mankštą ir subalansuotą mitybą.
Jei šis bandymas nepavyksta, galima pasirinkti hormoninį gydymą. Čia naudojami hormoniniai kontraceptikai, kurie neleidžia ovuliacijai ir aprūpina organizmą pastovia hormonų doze. Tokiu būdu galima išvengti dažnai priežastinių hormonų svyravimų ir simptomai turėtų sumažėti. Tokiu atveju piliulę reikia vartoti nuolat ir be pertraukos.

Skaitykite daugiau šia tema: Priešmenstruacinis sindromas, nepaisant tablečių vartojimo

Vaistai taip pat gali būti vartojami tiesiogiai nuo tam tikrų simptomų. Prekyboje esantys skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip ibuprofenas ar paracetamolis, padeda nuo skausmo. Vandeniui sulaikyti galima skirti diuretikų. Prieš depresinę nuotaiką paprastai naudojamas kombinuotas psichoterapijos ir medikamentinis gydymas. Gali būti naudojami nuotaiką gerinantys vaistai, tokie kaip sertralinas ar citalopramas. Tačiau tai naudojama tik tuo atveju, jei negalima kovoti su simptomais kitaip, nes šie preparatai yra susiję su daugybe šalutinių reiškinių. Natūrali jonažolė taip pat padeda nuo lengvų depresinių nuotaikų. Tai turi mažiau šalutinių poveikių, bet jų visai nėra. Terapiją reikia aptarti su gydančiu ginekologu ir psichiatru.

Daugiau informacijos apie piliulę ateik čia.

Ar antidepresantai padeda sergant depresija priešmenstruaciniu sindromu?

Esant sunkiai depresinei nuotaikai, susijusiai su priešmenstruaciniu sindromu, gali prireikti medikamento terapijos. Tokiu atveju gali būti naudojami antidepresantai iš selektyvių serotonino reabsorbcijos inhibitorių grupės. Tai apima citalopramo, sertralino ir paroksetino preparatus.
Kadangi antidepresantai yra vaistai, turintys daug šalutinių poveikių, jie turėtų būti vartojami tik tuo atveju, jei dėl visų kitų gydymo būdų simptomai nepagerėjo, o simptomai žymiai sumažina kasdienį gyvenimą.

Norėdami gauti daugiau informacijos skaitykite: SSRI.

Trukmė

Depresiniai epizodai, tiesiogiai susiję su priešmenstruaciniu sindromu, paprastai būna cikliniai recidyvai likus kelioms dienoms iki mėnesinių. Prasidėjus mėnesinėms, simptomai paprastai staiga praeina. Tai taip pat taikoma depresijos simptomams.

Jei depresijos epizodai trunka ilgiau nei kelias dienas, diferencinėje diagnozėje reikia atsižvelgti į nepriklausomą depresiją, kurią gali tekti gydyti skirtingai.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip galima atpažinti depresiją?

prognozė

Moterims, kurioms depresinė nuotaika pasireiškia išskirtinai atsižvelgiant į priešmenstruacinį sindromą, labai gera prognozė, kad vartojant hormonų terapiją simptomai taps be simptomų. Prasidėjus menopauzei, simptomai turėtų visiškai išnykti net ir negydant.

Jei turite bendrą polinkį į depresiją, tikimybė, kad jūs nuolat neturėsite simptomų, yra mažesnė.