Lumbago kakle

Ką daryti su lumbago kakle

"Lumbago" nėra diagnozė, bet žiaurus, dažniausiai aštrus skausmas stuburo srityje su aplinkiniais raumenimis ir gali atsirasti juosmens ar kaklo srityje. Lumbago kakle taip pat žinomas kaip cervicalgia, cervicobrachialgia, kaklo kulka ar torticollis.

Lumbago priežastis

Lumbago atsiranda, kai nervai, tiekiantys stuburą ir atitinkamus raumenis, yra suspausti, pažeisti ar sudirgę ir dėl to sukelia skausmą. Be skausmo, ligoniai skundžiasi standžiu kaklu. Galvos judesio diapazonas visomis kryptimis gali būti vidutiniškai ar stipriai apribotas, tik labai sustiprinant skausmą, arba net visiškai neįmanomas. Lumbago yra ypač paplitęs dėl staigių sukrėtimų ar besisukančių judesių.

Tai gali nutikti kaklo srityje, pavyzdžiui, kai palenkiate galvą į šoną. Kritimas ar ūmi perkrova, pvz., Pakėlus per sunkų daiktą, taip pat gali sukelti strigimą.

Be šių gana banalių priežasčių, yra ir blogesnių ligų, kurios eina kartu su lumbago. Tai apima navikus ar išvaržinius diskus kaklo srityje. Veiksniai, skatinantys kaklo šlakus, yra šie:

• Nutukimas (dėl papildomo streso stuburui),
• Trūksta mankštos,
• Bloga laikysena,
• Mėšlungis,
• Kojos ilgio skirtumas arba
• Stresas.

Jei neutralizuosite šią riziką, taip pat sumažinsite lumbago riziką.

Daugiau apie tai mūsų svetainėje:

• Lumbago priežastys

Paskyrimas pas nugaros specialistą?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Stuburą sunku gydyti. Viena vertus, jis yra veikiamas didelių mechaninių apkrovų, kita vertus, turi didelį mobilumą.

Todėl stuburo gydymui (pvz., Išvaržos diskas, briauninis sindromas, forameno stenozė ir kt.) Reikia daug patirties.
Daugiausia dėmesio skiriu įvairiausioms stuburo ligoms.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

• Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert

Simptomai

Būdingi kaklo lumbago simptomai yra ūmus, didžiulis skausmas kaklo srityje išilgai stuburo.

Paprastai taip pat yra judėjimo apribojimas. Dažnai tai atsitinka po staigaus neįprasto judesio šioje stuburo srityje. Po to nukentėję žmonės jaučia kaklo sustingimą ir negali išjudinti kaklo iš tam tikros padėties. Daugeliu atvejų tai neturi jokios pavojingos priežasties ir per 2 dienas labai išnyksta.

Tačiau taip pat yra keletas staigių simptomų, nesuderinamų su paprastu speneliu, ir jie turėtų perspėti asmenį nedelsiant kreiptis į gydytoją: tirpimas aplink sėdmenis ar lytinius organus, sunku laikyti šlapimą ar išmatą ir šlapinimosi problemos. palikti, aukšta temperatūra, krūtinės skausmas, vėmimas, sąmonės netekimas, patinimas ar deformacija virš skausmo taško arba diskomforto po avarijos atsiradimas.

terapija

Gydymą paprastu lumbago paprastai gali atlikti pats pacientas. Kaklas turėtų būti negailimas, t. Y. Judėti kuo mažiau. Be to, jaučiama, kad šiluma malšina skausmą. Taip pat yra gydomųjų molio paketų, kuriuos galima uždėti ant kaklo ir kurie gali pagerinti simptomus. Be to, atsižvelgiant į sunkumą, galite naudoti klasikinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip aspirinas ar ibuprofenas.

Paprastai simptomai praeina praėjus kelioms dienoms po kaklo sprogimo. Jei jie nepraeina, patartina pasikonsultuoti su gydytoju, nes tai pašalins rimtesnes pagrindines ligas.

Pratimai gydymui

Iš esmės labai svarbu, kad iškilus lumbago, jūs toliau neskatintumėte savo palengvinančios laikysenos, praleisdami bet kokį fizinį judesį. Net jei tai sukelia skausmą ar yra nepatogu, turėtumėte stengtis ir toliau būti aktyvūs ir taip pagerinti ligos eigą. Miegoti lovoje tikrai nepatartina, jei yra lumbago, ir simptomai gali pablogėti dėl vienpusio streso.

Lengvi sportiniai pratimai, tokie kaip vaikščiojimas ar bėgiojimas gerai treniruotiems žmonėms, daugeliui pacientų atrodo malonūs. Norint atpalaiduoti raumenų plotą aplink skausmą, rekomenduojama atlikti tempimo pratimus paveiktoms vietoms. Jei kyla neaiškumų dėl fizinių pratimų, nedvejodami kreipkitės į gydytoją ar kineziterapeutą. Skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip ibuprofenas, aspirinas ar paracetamolis, gali būti veiksmingi geram gijimo procesui palaikyti, taip pat kaip terapija. Skausmas taip pat sukelia atkaklumą palengvinant laikyseną. Bet, žinoma, fizinė veikla gali būti vykdoma tik iki tam tikros tolerancijos ribos ir neturėtų būti verčiama patirti didžiulį skausmą.

Kinesio juosta

Kinesiotape yra pagrįsta supratimu, kad raumenys greičiau gyja, kai jie juda ir turi gerą kraujo tiekimą. Subtiliai pakėlus odą ir jungiamąjį audinį per raumenis, naudojant kinesio juostą, yra didesnė erdvės galimybė kraujui ir kitiems kūno skysčiams tekėti raumenyje ir aplink jį. Tai taip pat gali padėti sumažinti skausmą ir atpalaiduoti raumenis. Taigi, be didelių pastangų galima pasiekti tolesnius žingsnius gijimo link.

Daugiau šia tema:

• Juostos tvarstis

Masažas lumbago

Lumbago atveju gali būti patartina masažas, kuris gali padėti atpalaiduoti ir atpalaiduoti sunkų raumeninį audinį aplink skausmo tašką. Vis dėlto labai svarbu vengti stipraus, intensyvaus spaudimo, ypač maksimaliai skausmo, masažo.

Taip pat patartina, kad masažus atliktų kineziterapeutas. Be to, neturėtų būti stebimas lovos poilsis, o atlaisvintas raumenų audinys turėtų būti naudojamas fiziniam krūviui po masažo.

Švirkštas terapijai

Švirkštai gali būti naudojami palengvinti simptomus nuo stipraus, ribojančio nugaros skausmą.

Jie dedami vietoje šalia skausmo taško ir ten turi skausmą mažinantį poveikį. Skausmo mažinimas užtikrina, kad pacientas mažiau atleidžiamas, o raumenys gali būti labiau atpalaiduoti nuo įtampos. Dauguma gydytojų naudoja švirkštus su greitai veikiančiais skausmą malšinančiais vaistais. Į šiuos švirkštus taip pat galima dėti kortizono, turinčio priešuždegiminį poveikį. Tačiau tokiais atvejais tyrimai neįrodė kortizono injekcijos naudos.

Taip pat skaitykite:

• Kortizono injekcija

Namų gynimo priemonės

Žinoma, yra keletas namų gynimo būdų, palengvinančių simptomus ir vėl lankstesnius. Kiekvienas asmuo turi individualiai išsiaiškinti, kuris iš jų jiems padės geriausiai.

Kai kurie kenčiantys žmonės vertina šilumą skausmingose ​​vietose, kurią gali pasiekti karšto vandens butelis, šildantis tinkas ar vyšninio akmens pagalvė. Taip pat gali padėti šilta vonia. Kitas variantas - paveiktas vietas patepti šiltu skėrių aliejumi. Kai kuriems žmonėms rekomenduojamas acto ir bulvių puoselėjimas - nugarą pirmiausia įtrinkite šiltu actu, o paskui lengvai masažuokite šilta bulvių koše.

Kiti pacientai labiau mėgsta šaltį ir atleidžia nuo vėsinimo pagalvėlių ar varškės kompresų.

diagnozė

Sąvoka lumbago apibūdina žiauriai skausmingą, staigų skausmą stuburo srityje su ribotu judrumu ir galbūt jutimo apribojimais. Tačiau šis skausmo atvejis nėra diagnozė, o pripažįstamas kaip nekenksmingas reiškinys remiantis klinikiniais simptomais arba nustatomas pašalinus kitas galimas diagnozes.

Lankantis pas gydytoją, ypač svarbu tiksliai apibūdinti simptomus, nurodant jų pasireiškimą, tipą, eigą ir specialias paciento anamnezės ypatybes. Jei fizinis egzaminas yra dviprasmiškas, diagnozei nustatyti gali reikėti naudoti vaizdinius testus.

Trukmė kaklelyje

Kaklo lumbago trukmė, dar vadinama cervicalgia, kiekvienam žmogui skiriasi sunkumu.Tačiau, kaip apytikslę gairę, galima nustatyti dviejų dienų laikotarpį, per kurį mušantis skausmas su būdingu nejudrumu neturėtų peržengti.

Kitas 48 valandas nukentėjęs asmuo vis dar gali skųstis stipriais kaklo skausmais, tačiau simptomų eiga turėtų vis labiau mažėti. Esant sudėtingam lumbagui, skausmas gali išlikti kelias savaites.

Iš esmės sveikimo trukmė ir skausmo intensyvumas priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip kitos antrinės ligos ir bendra žmogaus būklė. Atsiradus neaiškumui ir ilgai trunkantiems simptomams, būtina pasitarti su gydytoju, kad įspėjamieji simptomai ar komplikacijos būtų atpažįstami pakankamai anksti. Tačiau kartais taip pat atsitinka, kad simptomai trunka ilgiau nei įprastai ir praeina be pavojingų priežasčių. Apibendrinant galima pasakyti apie kaklo srities blauzdos trukmę, kad didelis skausmas su ribotu judrumu atsiranda ne ilgiau kaip dvi dienas, tada skausmas išlieka ne ilgiau kaip kelias dienas, o komplikuotu atveju kelias savaites vis tiek gali sukelti diskomfortą.

Galbūt jus taip pat domina ši tema:

• Žibučio trukmė