Sumušimas riešą

apibrėžimas

Mėlynė, kuri medicinoje taip pat dažnai vadinama sumušimu, yra riešo trauma, apimanti sąnarį sudarančius kaulus ir aplinkinius minkštuosius audinius. Sumušimas rieše labai dažnai grindžiamas kritimu ar kita išorine jėga ar smurtu. Tai gali sukelti skausmingą kaulų, raumenų ir regos pažeidimą, nepažeidžiant odos.

Daugiau apie temą skaitykite čia Ligamento trauma ant riešo

Dažnai vienintelis vizualus mėlynės požymis yra mėlynė ir patinimas riešo srityje. Dažniausiai taip pat yra stiprus skausmingas judėjimo apribojimas.

Riešo suspaudimo priežastys

Tikriausiai labiausiai paplitęs avarijų mechanizmas yra tas, kuris paveikiamas Kritimas kristi ant riešo, kad sustabdytų kritimą. Palaikant jį, riešas susižeidžia, nes tai staigus ir didžiulis slėgio krūvis, viršijantis įprastą apkrovos lygį. Kol kaulai, kurie sudaro riešą nesulaužytas raiščiai, sausgyslės ar raumenys ne suplėšyti viena kalbama apie mėlynės apibrėžimą. Riešo sumušimai, be kritimo, labiau paplitę sportuojant, kai naudojamos rankos ir yra daug kontakto. Pavyzdžiai galėtų būti boksas, badmintonas ir rankinys.

Jei riešo jėga yra neryški, pavyzdžiui, smūgio ar a trūkčiojantis stabdymo judesys per kontaktą su priešininkais dažnai būna mėlynė. Tačiau jis turi būti tinkamas stipri jėga elkitės taip, kad būtų tikras mėlynė su atitinkamais simptomais. Tačiau kartais nukentėjęs asmuo gali patirti mėlynę net ir patirdamas lengvą smurtą. Tai gali nutikti dėl prastai parengto ir šiuo atveju nepakankami stabilizuojantys raumenys meluoti, arba, kita vertus, ant vieno Riešo pažeidžiamumas dėl ankstesnių sužalojimų.

Riešo sumušimo diagnozė

Diagnozuodamas riešo mėlynę, kaip gydytojas, išsami ligos istorija gali suteikti daug informacijos, kuri gali patvirtinti įtariamą diagnozę. Dažnai nukentėjusieji apibūdina klasikinę avariją ar kritimą. Vėliau atlikus fizinį patikrinimą, mėlynė gali būti diagnozuota gana greitai. Klinikinis tyrimas, be kita ko, apima patikrinimą. Pirmiausia atkreipi dėmesį Patinimas ir Kraujosruvos riešo srityje. Po to riešo palpacija, ty palpacija aplink riešą Lokalizuokite skausmą. Funkcinis testas taip pat svarbus, kad būtų galima įvertinti, kiek Riešo mobilumas yra apribotas galimo mėlynės. Aparatas ar vaizdo diagnostika paprastai rekomenduojami, jei įtariama riešo prispaudimas nereikalingas. Tačiau prireikus reikia išaiškinti diferencines diagnozes, tokias kaip kaulų lūžis riešo srityje. Norint pašalinti tokią pertrauką, tinka rentgeno spindulys 2 plokštumose.

Riešo sumušimo simptomai

Riešo mėlynė sukelia skirtingus simptomus, kurie gali skirtis priklausomai nuo sunkumo. Klasikinis skausmas riešo srityje atsiranda po mėlynės. Skausmas atsiranda ne tik esant rankai, bet ir net ramybėje įjungta. Skausmas paprastai būna vienas patinimas ranka rankon. Dėl mėlynės sužalojami maži indai, be kita ko, todėl patinimas gali būti kruvinas skysčių kaupimasis. Kolekcija Uždegiminis infiltratas patinimas audinyje taip pat gali būti priežastis. Kraujo skysčių kaupimosi atveju kitas simptomas logiškai yra mėlynė riešo srityje, kurios dydis gali skirtis priklausomai nuo mėlynės sunkumo.

Daugiau apie temą skaitykite čia Riešo uždegimas

Apskritai, išskyrus patinimą ir mėlynę, išorėje neturėtų būti matomų sužalojimo po riešo mėlynėmis požymių. Taigi tai reiškia, kad minkštieji audiniai turi būti nepažeisti. Judėjimo apribojimas yra dar vienas mėlynės simptomas. Nukentėjusieji praneša, kad vos negali pajudinti riešo. Viena vertus, taip yra todėl, kad stiprus skausmas slopina judėjimą, ir, kita vertus, patinimas yra apribojimas. Sunkiais atvejais tai taip pat gali sukelti: Sustingimas ateiti. Tai gali tai parodyti Sužeistas nervinis audinys buvo ar kad Kraujo tėkmė nebeužtikrinama yra. Tai gali būti padaryta kaip dalis vadinamosios "Suspaudimo sindromas" atsirasti. Dėl aplinkinių audinių patinimo gali būti pakenkta rankos kraujotakai, nes patinimas išspaudžia indus. Esant tokiai situacijai plotą reikia chirurginiu būdu palengvinti, siekiant užkirsti kelią nepakankamam įsiskverbimui ir, blogiausiu atveju, pirštų mirčiai.

Sumušęs riešo skausmas

Skausmas dėl įbrėžto riešo yra tipiškas simptomas. Jie atsiranda iškart po sužalojimo. Dažniausiai tai yra svaiginantis ir nuobodus skausmas. Priklausomai nuo paveiktų struktūrų, skausmas taip pat gali turėti spinduliuojantį pobūdį, ypač judinant riešą. Skausmas ypač pasireiškia pradinėje fazėje, tiek ramybėje, tiek esant stresui. Skausmas ramybėje bėgant laikui pagerėja, tačiau jei mankštinatės per anksti, vis tiek galite jausti skausmą net ir lengvu judesiu. Skausmo sustiprėjimą gali išprovokuoti deformacija. Apskritai, mėlynės skausmas atsiranda dėl audinio patinimo, nes nervinis audinys yra suspaustas arba gali atsirasti tempimo skausmas..

Skaitykite daugiau šia tema: Skausmas rieše, plaštakos nugaros skausmas, riešo skausmas

Riešo sąnario gydymas

Pirmenybė tampa mėlynė konservatyvus gydomi. Taip vadinamas „PECH“ taisyklė pradėti naudoti. Jis stovi P dėl pauzėskad nukentėję asmenys turėtų nedelsdami nutraukti riešo tempimą arba pristabdyti veiklą, dėl kurios atsirado mėlynė. Tada svarbu, kad Riešas kietas. Kalbant apie PECH taisyklę, tai čia ir sakoma E ledams. Dėl peršalimo kraujagyslės susitraukia, todėl sumažėja skysčių ar kraujo nutekėjimas iš kraujagyslių ir galima išvengti patinimų ir kraujosruvų arba jų negalima išvengti. Tai turi tokį patį poveikį kaip ir ledo naudojimas Užtepkite suspaudžiamą, elastingą tvarsliavą. Suspaudimas (C reiškia anglišką žodį compression) taip pat sukelia kraujagyslių susiaurėjimą, taigi ir šiuo atveju galima išvengti galimo patinimo ir kraujosruvų.

Apibendrinant tai turėtų būti sumuštas riešas būtinai padidėjęs tapti. Daugeliu atvejų miegant reikia užlenkti ranką prie alkūnės sąnario arba pakelti ranką ant pagalvės. Be PECH taisyklės, svarbų vaidmenį vaidina ir riešo mėlynės gydymas Skausmo terapija svarbus vaidmuo. Naudojant tokius skausmą malšinančius vaistus kaip Ibuprofenas simptomus dažnai galima greitai palengvinti. Skausmą malšinančius vaistus taip pat galima tepti tepalų forma tiesiai ant skaudamos riešo srities. Apskritai ankstyvas skausmo nebuvimas teigiamai veikia gijimo procesą.

Daugiau apie vaistus nuo skausmo galite sužinoti čia: NVNU

Apskritai svarbu riešą saugoti pakankamai ilgai, t.y., ne daug judėti ir iš pradžių netempti. Todėl riešą stabilizuojantis tvarstis arba tvarsliava gali būti naudingi įrankiai gydant riešo mėlynę. Po kelių dienų ledus galima tepti ir a Šilumos terapija būti pakeistas. Vietinis šilumos panaudojimas pagerina kraujo apytaką, todėl uždegiminiai infiltratai greičiau pašalinami, o riešas aprūpinamas daugiau kraujo, taigi greičiau atsinaujina gali. Jei aukščiau paminėti konservatyvaus gydymo metodai nėra veiksmingi, ypatingais atvejais gali reikėti operuoti. Tačiau paprastai operacija indikuojama tik labai retai. Be kitų dalykų, kai nervai yra susiję ir jų trauma galbūt negrįžtamas grasina pasiklysti. Chirurgija taip pat gali būti naudinga, jei palengvinti būtina dėl stiprių kraujosruvų ar didelio patinimo Skyriaus sindromas apsaugoti.

Juostelėjimas po riešo sumušimo

Tapetavimas tinka kaip konservatyvi terapinė priemonė riešo mėlynei gydyti. Juosta turi stabilizuojantis ir tuo pačiu metu stimuliuojantis Poveikis riešui, todėl teigiamai veikia gijimo procesą. Iš lipnios juostos iš viso reikia iškirpti 4 juosteles. Dvi ilgesnės juostos pritvirtinamos prie riešo ar dilbio prailginimo ir lenkimo pusės. Ištiesta šoninė juosta turėtų kilti ištiesus rankos vidurį. Norint, kad juosta būtų tinkamai įtempta, patartina ištiesti ranką ir pirmiausia priklijavus juostą, vėl ją ištiesinti.

Tačiau lenkimo pusėje juosta turėtų būti pritvirtinta delno srityje. Kaip ir kitos juostelės atveju, juostai įtempti naudinga lenkta padėtis. Dvi trumpesnės juostelės dedamos iš prailginimo ir lenkimo pusės tiesiai po plaštakos kulnu ant riešo arba virš palpuojamųjų. Riešo kaulai Klijuokite statmenai ilgesnėms juostos juostelėms. Kaip patarimą naudoti reikėtų pasakyti, kad juosta įjungta Geriausia be plaukų ir ne kreminė oda laikosi. Sukibimą galima pagerinti ir po klijavimo. Tokiu būdu kartu skatinama ir kraujotaka.

Jei norite sužinoti daugiau apie šią temą, skaitykite čia: Bakstelėkite riešą

Sruogelės po riešo suspaudimo

Sumušimas ar aprišimas yra gydomoji priemonė riešo sumušimui. Tikslas - imobilizuoti ir stabilizuoti riešą, kad būtų galima kiek įmanoma pagreitinti gijimo procesą žemas skausmo lygis pasiekti. Dabar yra daugybė skirtingų siūlų ir tvarsčių variantų. Todėl kiekvienu atskiru atveju reikia pasirinkti optimalią sistemą. Vis dėlto jie visi turi stabilumo ir skausmo malšinimo savybių. Dauguma jų taip pat turi masažo efektas dėl įtaisytų trinkelių tam tikruose tipiniuose slėgio taškuose. Tai ypač skatina kraujo apytaką, o tai savo ruožtu stimuliuoja gijimo procesą. Daugelio riešų tvarsčių ar įtvarų pranašumas yra laisvas pirštų judrumas, todėl jie nepatirpsta nepaisant riešo imobilizacijos. Tiems, kuriems tai padaryta, malonu, kai galima toliau pirštais daryti tikslinius judesius ir sugriebti daiktus. Kartais tvarstis / atplaišos nėra gaminamos tik šiomis dienomis terapiniai tikslai bet ir nuo profilaktinės priežastys nešė. Ypač sportinėje veikloje, tokioje kaip rankinis kamuolys, kai riešas yra ypač įtemptas ar gresia pavojus, tvarstis gali suteikti papildomą riešo stabilizavimą. Be to, profilaktiniais tikslais dažnai nešiojamas tvarstis, jei riešas jau buvo sužeistas praeityje ir (arba) žinomas bendras nestabilumas ar jautrumas.

Daugiau apie temą galite sužinoti čia: Riešo tvarstis

Namų vaistai nuo riešo suspaudimo

Namų vaistų nuo mėlynės ant riešo asortimentas yra gana didelis. Tikslas yra palengvinti tokius simptomus kaip patinimas, skausmas ir mėlynės. Jie ypač gerai vėsina mėlynę Varškės apvyniojimas, bet taip pat ir eteriniai aliejai pipirmėčių aliejaus. Taip pat Patrinti alkoholiukurias mėgsta įvairios medžiagos Eglės spyglių aliejus, Kalninių pušų aliejus, kadagių uogų aliejus, mentolis tt, gali būti naudingi esant mėlynei, nes padidina kraujotaką ir skatina gijimo procesą. Norint pasiekti silpną poveikį, gali būti naudinga naudoti tepalus ar losjonus, turinčius šiuos komponentus: Arnika, rozmarinas, mentolis, gūžiniai, medetkos ir arklio kaštonai.

Be skausmo, be kita ko Mairūnas palieka arba Arbatmedžio aliejus padėti. Taip pat apteptas standžiu sumuštu baltymas ir mažesni petražolių turi skausmą malšinantį poveikį. Apvyniotas ar lininis krepšys taip pat turės teigiamą poveikį virtos bulvės sakė. Net jei namų gynimo priemonės yra tinkamas būdas gydyti mėlynę ant riešo, nereikėtų atsisakyti kitų konservatyvių priemonių. Jie taip pat turėtų būti naudojami. Jei gydymas tinkamomis namų priemonėmis simptomų nepagerina, reikia pasitarti su gydytoju, kad būtų išaiškinta trauma ir prireikus suorganizuotos specialios terapinės priemonės.

Riešo suspaudimo trukmė

Riešo sumušimo gijimo procesas kiekvienam žmogui skiriasi ir priklauso nuo įvairių veiksnių, tokių kaip amžius ir asmeninė konstitucija, t. Y. Kaulų stabilumas ar raumenų ir kaulų sistemos ypatybės. Tai taip pat priklauso nuo to, kokia sunki yra mėlynė. Tačiau paprastai riešo mėlynė yra sužalojimas artimam gera prognozė ir nesudėtingas gijimo procesas. Be mėlynės sunkumo, gydymo trukmė turi įtakos ir gydymo pradžios laikui. A ankstyva priežiūra kraujosruvos dėl neatidėliotinų priemonių, tokių kaip Vėsina, ilsisi ir pakelia paveikia gijimo procesą teigiamas.

Po tinkamos skausmo terapijos turėtų būti sumažintas skausmas būti pastebimas vėliausiai po 3 dienų ir po to 1-2 savaites į a Laisvė nuo skausmo vadovauti. Galimi mėlynės simptomai turėtų išnykti vėliausiai po 3 dienų. Tada kiti simptomai, tokie kaip patinimas ir ribotas judumas, išnyksta. Jei laikomasi visų teisingų gydymo priemonių ir jos įgyvendinamos teisingai, bendras gydymo laikas yra daugiausia 6 savaites tikimasi. Priešingu atveju turėtumėte dar kartą apsilankyti pas gydytoją, kad išvengtumėte rimtesnių sužalojimų. Daugeliu atvejų tai yra riešo mėlynė jau po 3 savaičių išgydytas.