Raumenų agonistas-antagonistas

įvadas

Žmogaus kūne yra apie 650 raumenų. Jie vykdo skirtingas užduotis. Dalis jo yra atsakinga už judesius, kuriuos atliekame rankomis, kojomis ir kitomis kūno dalimis. Tam yra svarbūs mūsų galūnių raumenys. Kita dalis perima palaikymo funkciją ir užtikrina, kad nesugriūtų. Šią funkciją daugiausia atlieka pagrindiniai raumenys, t. Y. Pilvo ir nugaros raumenys.

Kad galėtų atlikti šias funkcijas, reikia, kad daugelis raumenų dirbtų kartu. Atskiri raumenys dažnai neatsako už tam tikrą judesį, bet kelis raumenis kartu.

Kelių raumenų sąveika įgalina, viena vertus, didesnį jėgos vystymą, atliekant tą pačią veikiančiųjų raumenų funkciją, ir, kita vertus, tikslesnį jėgos pritaikymą, kai jėga vykdoma dviem skirtingomis kryptimis.

Agonistas

Žodis Agonistas reiškia „vykdytojas“. Medicinoje ar anatomijoje raumuo vadinamas agonistu atlieka tam tikrą funkcijąkuris todėl elgiasi. Jis taip pat šnekamosios kalbos žinomas kaip „žaidėjas“.

antagonistas

Kai atliekamas judėjimas, jis privalo visada aktyviai tempdamas raumenis tapti.

Be to, su kiekvienu judesiu yra raumenys, kurie yra judesio rezultatas pasyviai ištemptas tampa. Jis vadinamas antagonistas arba nurodytas kaip priešininkas.

Agonistui judant, antagonistas ištemptas. Dažnai antagonistas yra tik vieno judesio priežastis tam tikru mastu galima atlikti, pavyzdžiui, ištiesti koją atgal. Čia, be kita ko, klubo lankstai neleidžia toliau pailgėti.

Antagonistas taip pat turi funkciją atitinkamas priešpriešinis judėjimas vykdyti.

pavyzdys

Tarkime, kad norime sulenkti ranką ties alkūnės kreivumu. Šiuo atveju taip yra Bicepsas kaip vykdomosios raumenys Agonistas. Tai yra tas raumuo, kurio susitraukimas lemia rankos lankstumą.

Atliekant šį judesį, kitoje rankos pusėje, Tricepsas ištemptas. Tricepsas taip pat turi užduotį ranka vėl ištemptijei mes to norime.

Viduje Tempimo judesys tada terminai sukasi. Tada taip yra Tricepsas vykdomasis raumuo, taigi agonistas ir Bicepsas pasyviai ištemptas ir veikia kaip Priešpriešinis judėjimas (šiuo atveju lenkimas) gali atlikti.

Sinergistas

Raumenys, kad ta pati funkcija atlieka kaip agonistas. Dažnai būna keli sinergaikad visi dirba kartu.

Pvz., Kai palenkiate ranką, be bicepso yra ir kiti raumenys, kurie gali sulenkti. Komandinis darbas visi šie raumenys galiausiai lemia galutinį viso judesio judesį.