Nėštumo depresija

apibrėžimas

Nėštumas yra sunkus, jaudinantis, tačiau kartu ir nuostabus laikas kiekvienai moteriai. Deja, tai galioja ne visoms moterims. Beveik kas dešimta nėščia moteris patiria nėštumo depresiją, kai priešakyje yra tokie simptomai kaip liūdesys, neištikimybė, kaltės jausmas ir neištikimybė. Tokia nėštumo depresija ypač dažnai pasireiškia pirmąjį ir trečiąjį trimestrus (Trečias nėštumas).

Tokios nėštumo depresijos priežasčių gali būti daugybė. Tai gali būti nuo neapdorotų vaikų traumų, tokių kaip seksualinė prievarta ar artimųjų netektis, iki genetinės polinkio į depresiją, iki bendros stresinės situacijos prieš nėštumą ir nėštumo metu (pvz. Judėjimas, vestuvės, mirtys). Fiziniai skundai ar komplikacijos nėštumo metu, vadinamieji didelės rizikos nėštumai, yra ypač svarbūs nėštumo depresijos vystymuisi.

Tačiau daugelį nerizikingų nėštumų taip pat dažnai patiria baimės ir rūpesčiai dėl kūdikio ateities ir jų partnerystės. Daugelis moterų nerimauja dėl to, ar bus gera mama, ar jų pačių vaikas bus sveikas. Dažnai tai tampa nėštumo depresijos priežastimi.

Kalbant apie PPD (depresija po gimdymo = depresija po nėštumo), tai turi būti ilgalaikis nuotaikos labilumas, išliekantis daugelį mėnesių po vaiko gimimo. Nėštumo depresijos eiga atitinka „Didžioji depresija„Remiantis DSM IV (Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos žinynas) ir skiriasi tik ypatinga atsiradimo laiko ypatybe, būtent po gimimo.
Būtent tai daro PPD poveikį psichikai daug rimtesnį nei „didelė depresija“ be gimdymo. Kadangi visuomenė tikisi, kad naujoji motina bus laiminga dėl savo naujos laimės, nukentėjęs asmuo jaučia priešingai ir neturi to aiškiai parodyti.
Motinos jausmus vaikui lemia susvetimėjimas ir atstumas. Į motinos jausmus, kurie nesuprantami iš šalies, jai atsakoma priekaištais. Tai savo ruožtu sustiprina depresinę fazę.
Atliekant diferencinę diagnozę, nėštumo depresiją reikia atskirti nuo vadinamojo kūdikio bliuzo. „Kūdikių bliuzas“, taip pat žinomas kaip „verkimo dienos“ po gimdymo, trunka daugiausia savaitę ir pasireiškia 80% gimdančių moterų.
Šį nuotaikos svyravimą galima paaiškinti greitu hormonų sumažėjimu po gimimo. Nėštumo depresijos išsivystymui taip pat turi būti taikomi kiti faktoriai, kad būtų galima kalbėti apie sunkią depresiją.
Be to, pogimdyminė psichozė (psichozė po gimdymo) yra dar vienas psichinis sutrikimas po gimdymo. Tai afektinė manijos liga, pasireiškianti labai retai (2 iš 1000 gimdymų).

Kaip atpažinti nėštumo depresiją?

Nėštumo depresiją ne visada lengva pastebėti iš pirmo žvilgsnio. Dažnai jų simptomai (fiziniai skundai kaip Nugaros skausmas, nuovargis ir neištikimybė) kaip nėštumo pasekmė, t. y. kaip „normalus„Įvertinta. Tačiau tam tikrą laiką atsiranda liūdesys, beviltiškumas ir neištikimybė kelias savaites reikia apsvarstyti nėštumo depresiją.

Taip pat turėtų Kaltės jausmas, stiprus Minties ratas ir nuolatinis Rūpintis, Nepakankama patirtis, toks kaip Savižudiškos mintys kuo greičiau reikia pasitarti su gydytoju. Nes nėštumo depresijos pasekmės gali Pavojainešiotis su savimi tiek motiną, tiek negimusį vaiką. Vystymasis vėluoja ir Priešlaikiniai gimdymai kūdikiui yra tipiškos pasekmės. Kiti tyrimai parodė, kad gimstamumui būdingos baimės (būdingos nėštumo depresijai) su padidėjęs skausmo suvokimas ir ilgesnį gimimo periodą, taip pat retrospektyviai pogimdyminė depresija (vadinamasis. Pogimdyminė depresija) sugebėjimas vadovauti.

Ar yra nėštumo depresijos testas?

Specialių testų, kurie atskleistų nėštumo depresiją, nėra. Kadangi nėštumo depresijos simptomai daugeliu simptomų yra panašūs į nėščių žmonių simptomus, savęs patikrinimas dėl depresijos gali būti pamokantis. Tokių testų yra daugybė internete, pavyzdžiui, Vokietijos pagalbos depresijai tinklalapyje. Čia reikia atsakyti į 9 klausimus ir pasirinkti vieną iš 5 galimų atsakymo variantų. Tada vyksta vertinimas. Toks tyrimas gali suteikti informacijos apie galimą (nėštumo) depresijos buvimą, tačiau nepakeičia vizito pas gydytoją.

Taip pat skaitykite: Testas dėl depresijos

priežastys

Tyrime, kuriame dalyvavo sveikos motinos, moterys, sergančios nėštumo depresija, neparodė jokių pokyčių nei socialinio, nei ekonominio ar hormoninio pobūdžio. Todėl daugiafaktorinis vaizdas tiksliausiai apibūdina PPD genezę (raidą). Tai reiškia, kad atsiranda daug įvairių priežasčių.
Yra mažiau konkrečių priežasčių nei veiksnių, kurie galiausiai lemia nėštumo depresijos vystymąsi, suma.
Moterims, kurių pirmojo laipsnio giminaičiai buvo psichiškai nesveiki, rizikuoja susirgti PPD.
Moterys, prieš nėštumą sirgusios depresija (iki gimimo), taip pat rizikuoja.
Psichiškai reikalingas moters pažintinis (psichinis) požiūris į naują, kaip motinos, iššūkį.

Nėštumą ir gimdymą motina patiria kaip gilų „gyvenimo įvykį“, kuris apima daugybę pokyčių. Motinos ir vaiko atskyrimą pirmiausia turi spręsti gimdanti moteris.

Taip pat skaitykite: Pogimdyminė depresija

Tada keičiasi vaidmuo iš moters į motiną, nuo vyro iki tėvo. Moteris galvoja apie tai, ar ji ir jos partnerė patenkina naujus reikalavimus, keliamus atsakingiems tėvams. Be to, moteriai rūpi, kokiu mastu vaikas pakeis savo santykius su partneriu ir poziciją profesiniame gyvenime. Jei moteris negali kognityviai rasti teigiamų atsakymų į šiuos klausimus, ji patiria stresą po gimdymo.

Psichosocialine prasme, stabilūs santykiai su partneriu ir šeimos bei aplinkos palaikymas yra nepaprastai svarbūs. Jei šios atramos nugrimzta, moteriai bus sunku susiformuoti pasitikinčiam ir rūpestingu požiūriu į savo naujagimį.
Kalbant apie hormonus, estrogeno ir progesterono sumažėjimas yra tik nėštumo depresijos priežastis. Visų pirma, estrogeno praradimas, kuris nėštumo metu yra 200 kartų didesnis, lemia didelius centrinės neurotransmiterių sistemos pokyčius. Pavyzdžiui, serotonino pusiausvyra labai priklauso nuo estrogeno kiekio. Jei estrogeno lygis sumažės, įtakos turės ir laimės hormono serotonino gamyba. Susilpnėja koncentracija ir nuotaika.

Skaitykite daugiau šia tema: Serotonino ir (arba) neuromediatorių vaidmuo sergant depresija

Kada prasideda nėštumo depresija po gimdymo?

Kaip rodo pavadinimas, nėštumo metu depresija atsiranda. Kita vertus, depresija, atsirandanti tik po gimdymo, vadinama depresija po gimdymo. Nėštumo depresija gali pasireikšti viso nėštumo metu. Pogimdyminė depresija, dar vadinama depresija po gimdymo, gali pasireikšti per 2 metus nuo gimdymo. Tačiau maždaug 70% atvejų depresijos simptomai prasideda jau per pirmąsias dvi savaites po gimdymo.

Gretutiniai simptomai

Tipiški nėštumo depresijos simptomai gali būti šie:

• Somatinis (fizinis)
  • Miego sutrikimas
  • Apetito praradimas
  • Virškinimo trakto nusiskundimai
• Psichiškai
  • Obsesinės mintys
  • nerimas
  • sumišimas
  • Neįtikėtina
  • Savęs kaltė

Skaitykite daugiau šia tema: Miego sutrikimai nėštumo metu

Kokie gali būti nėštumo depresijos požymiai?

Daugybė simptomų gali rodyti depresijos buvimą nėštumo metu. Gali kilti negatyvių minčių, žemų nuotaikų, nuolat liūdnos nuotaikos, nepakankamo vairavimo, koncentracijos sutrikimų, nerimo ir miego sutrikimų.

Pogimdyvinės depresijos požymiai gali būti energijos trūkumas, liūdna nuotaika, nesidomėjimas ir apatija, ambivalentiški jausmai vaiko atžvilgiu, linksmumo ir vairavimo stoka.

Taip pat gali atsirasti tokie simptomai kaip seksualinė disfunkcija, prasta koncentracija, dirglumas, galvos svaigimas ir nerimas. Mintys apie savižudybę taip pat gali vaidinti svarbų vaidmenį. Taip pat galite įtraukti naujagimį (mintys apie išplėstą savižudybę).

Todėl skubiai reikia gydymo, kuo greičiau reikia pasitarti su gydančiu šeimos gydytoju ar ginekologu.

Labiausiai motiną slegia abejingi jausmai savo vaikui. Galios stoka dėl nepasitenkinimo ir neištikimybė motinai yra bauginanti. Obsesinės mintys pakenkti sau ir vaikui yra papildoma našta motinai. Į blogą motiną ji reaguoja patirdama kaltės jausmą ir priekaištus sau, o tai pagilina jos nepakankamumo / negalėjimo jausmą.

diagnozė

Depresija vis dar yra tabu. Ypač kai PPD (nėštumo depresija) neatitinka visuomenės nuomonės apie laimingą, rūpestingą motiną.
Tai yra viena priežasčių, kodėl PPD diagnozuoti sunku ir dažniausiai būna per vėlai. Motina vengia bet kokio bandymo niekam perduoti savo jausmus ir baimes. Nes žingsnis link atvirumo apie tikrąją, prislėgtą proto būseną eina kartu su gėdos jausmu ir psichinės ligos stigmatizavimu.
Ginekologas pirmąjį patikrinimą gali naudoti ne vėliau kaip po 6 savaičių, kad įvertintų paciento emocinę situaciją, naudodamas patikros procesą, pagrįstą EPDS (Edinburgo pogimdyvinės depresijos skale). EPDS yra 10 klausimų, susijusių su paciento būkle. Jei pacientas įvertina daugiau nei 9,5 balo (slenkstinė vertė), yra didelė tikimybė, kad kenčia nuo nėštumo depresijos.
Atrankos procesas yra prasmingesnis (pagrįstas), tuo geresnis paciento ir gydytojo atitikimas (bendradarbiavimas). Tai geriausiai galima pasiekti gydant pacientą.

Ką tu gali padaryti?

Jei yra nėštumo depresijos požymių, bet kuriuo atveju patartina pasitarti su gydytoju. Tai gali paaiškinti, ar simptomai yra tik laikinas nuotaikos svyravimas, ar simptomai yra tikra nėštumo depresija. Diferencijavimui ir diagnozavimui gydytojas turi įvairius klausimynus (toks kaip. BDI) šalinti.

Terapija galiausiai prisitaiko prie depresijos sunkumo.

Jei tai tik silpnos depresinės nuotaikos atvejis, tada paprastai pakanka gydytojo ar konsultavimo centro patarimo (pvz. „Pro Familia“) iš. Nėščios moterys sužino daugiau apie savo ligą ir tai, kaip gali padėti gera socialinė aplinka.

Sunkiais atvejais patartina psichoterapija, kuri, atsižvelgiant į sunkumą, gali būti derinama su medikamentais, vadinamaisiais antidepresantais. Yra nemažai gerų, patvirtintų vaistų, kuriuos galima vartoti pasikonsultavus su psichiatru.

terapija

Aiškinimasis ir psichoedukacija (tai reiškia psichologinę treniruotę, kaip įveikti ligą) labai padeda palengvinti motinos kaltės ir gėdos jausmą. Žinia, kad jos vairavimo stoka ir nejautrumas vaikui gali būti paaiškintas klinikiniu nėštumo depresijos vaizdu, nuramina motiną. Yra noras ieškoti pokalbio su psichoterapeutu. Paveiktas pacientas gali priskirti savo būklę ligai, kurią taip pat galima gydyti ir spręsti atvirai.

100% depresinės ligos diagnozės dar negalima nustatyti. Vis dėlto, kai tik atsiranda PPD požymių, reikėtų ieškoti šeimos, socialinių darbuotojų ir akušerės sąveikos. Visi šie saitai gali priversti atleisti depresija sergančią moterį nuo naujų savo, kaip motinos, užduočių.
Tikslas yra sukurti ramią atmosferą aplink moterį, kad ji suprastų savo naują motinos vaidmenį psichoterapinio gydymo metu ir galėtų tai priimti pati. Ji yra labiau linkusi tai padaryti sužinojusi, kaip skirtingai elgtis su savo kūdikiu. „Motinos ir vaiko žaidimų terapija“ ir „kūdikio masažas“ yra viena iš daugelio programų, skirtų motinos ir vaiko santykiams pažvelgti kitaip ir tokiu būdu sustiprinti.
Reikėtų vengti bandymo atskirti vaiką nuo motinos, nes tai tik padidina kaltės jausmą ir susvetimėjimą su vaiku.
Taigi, kad moteris, kenčianti nuo PPD, nesudarytų įspūdžio, kad yra stigmatizuota kaip psichiškai nesveika, ji neturėtų būti priimama prie psichiatrijos. Geriau gydyti ligoninėje.

šviesos terapija

Šviesos terapija pirmiausia naudojama pacientams, kenčiantiems nuo sezoninės depresijos. Sezoninė depresija dažniausiai būna tamsiais rudens ir žiemos mėnesiais ir ją, be kita ko, lemia dienos šviesos trūkumas. Šviesos terapija taip pat rodo tam tikrą pacientų, kenčiančių nuo sezoninės depresijos, sėkmę. Todėl šviesos terapija gali būti gera mintis, norint išbandyti terapiją, ypač nėštumo metu, kai depresiją sudėtinga gydyti narkotikais dėl rizikos negimusiam vaikui.

Skaitykite daugiau apie tai Šviesos terapija depresijai gydyti

Medicininė terapija

Hormonų, tokių kaip estrogenai, poveikis nėštumo depresijai šiuo metu tiriamas atsižvelgiant į vaistus. Jau buvo įrodymų, kad transderminis (per odą) 200 mikrogramų estrogeno vartojimas kasdien pagerino PPD sergančių žmonių nuotaiką. Norint patvirtinti šią prielaidą, reikia atlikti tolesnius tyrimus.
Daugeliu atvejų didelę depresiją reikia gydyti antidepresantu. Tačiau į juos buvo žiūrima įtariai po incidento su Contergan (raminamuoju talidomidu), kuris, vartojant nėštumo metu, sukėlė deformacijas kūdikiams.
Netgi po gimimo psichotropinių vaistų / antidepresantų trūkumas yra tas, kad vaisto galima rasti motinos piene ir taip patekti į kūdikio kūną maitinant krūtimi.
Svarbu, kad gydytojas informuotų atitinkamą pacientą apie psichotropinių vaistų / antidepresantų galimybes ir riziką.
Šiandieniniai psichotropiniai vaistai (SSRI) turi kur kas mažiau šalutinių poveikių nei klasikiniai benzodiazipinai ar tricikliai antidepresantai. Kūdikiai gerai toleruoja nedidelį serotonino reabsorbcijos inhibitorių (SSRI) kiekį, nes vaisto koncentracija kraujo serume arba motinos piene yra žemiau nustatymo ribos.
Sertralinas ir paroksetinas yra tarp gerai žinomų SSRI. Sertralinas skiriamas nuo 50 iki 200 mg, o paroksetinui pakanka 20–60 mg. Pradinę vartojimo fazę gali lydėti šalutinis poveikis, pavyzdžiui, neramumas, drebulys ir galvos skausmai motinai.
Pacientas turėtų žinoti, kad nedidelis vaisto kiekis visada patenka į vaiko kraują per motinos pieną. Kuo mažesnis kūdikis, tuo blogiau jis gali metabolizuoti vaisto veikliąsias medžiagas. Be to, veiklioji medžiaga kaupiasi CNS (centrinėje nervų sistemoje) labiau nei vaikai, nes kūdikių kraujo skysčio barjeras dar nėra visiškai išvystytas.
Apibendrinant galima pasakyti, kad psichoterapinio gydymo efektyvumas yra daug produktyvesnis nei vaistų terapijos. Sunkiais atvejais, kai nėra garantijos motinos ir jos vaiko saugumui, negalima atsisakyti psichotropinių vaistų / antidepresantų.

Daugiau apie narkotikų gydymą galite rasti mūsų tema: antidepresantas

Leidžiami vaistai esant depresijos nėštumui

Yra nemažai labai gerai ištirtų vaistų, kurie gali būti naudojami nėštumo depresijos metu ir kurie nepakenks vaikui. Atsižvelgiant į didelę patirtį, pasirenkami antidepresantai nėštumo depresijos atvejais yra amitriptilinas, imipraminas ir nortriptilinas iš triciklių antidepresantų grupės; taip pat sertralinas ir citalopramas iš selektyvių serotonino reabsorbcijos inhibitorių grupės (SSRI).

Nė vienas iš klasikinių antidepresantų (SSRI, tricikliai antidepresantai) turi teratogeninį (teratogeninis) Parodytas poveikis, todėl daugeliu atvejų vaistų terapija gali būti atliekama be problemų.

Tačiau taip pat gali būti naudojami ir kiti antidepresantai, tokie kaip opipramolis jei tai yra ypač naudinga pacientams, sergantiems depresija, kurią sunku kontroliuoti. Tačiau yra tik keletas tyrimų apie jų poveikį naujagimiui, todėl jų taikymą reikia vertinti atsargiai.

Apskritai, moterys, kurios jau vartoja antidepresantus, turėtų jį vartoti toliau iki gimdymo. Jei įmanoma, reikia vengti nutraukti ar pakeisti vaistus, nes tai gali turėti pražūtingą poveikį motinai ir vaikui.

Reikia vengti tik fluoksetino dėl labai ilgo jo pusinės eliminacijos laiko ir su tuo susijusios silpnos kontrolės.

Amitriptilinas

Amitriptilinas priklauso triciklių antidepresantų klasei, todėl jis yra vienas iš seniausių ir veiksmingiausių egzistuojančių psichotropinių vaistų.

Tai yra vienas iš pirmųjų vaistų nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims.

7–8 dešimtmečių tyrimai parodė padidėjusį širdies ir galūnių (rankos ir kojų) apsigimimų dažnį; tačiau dabartiniai tyrimai negalėjo įrodyti šio šalutinio poveikio.

Jei amitriptilinas vartojamas iki vaiko gimimo, tai gali sukelti laikinų nutraukimo simptomų naujagimiui su dusuliu ir padidėjusia drebuliu. Norint išvengti bet kokių komplikacijų, naujagimis keletą savaičių turi būti paguldytas į neonatologijos kliniką stebėjimui.

Dėl to, kad amitriptilinas neturi poveikio vaikui, jis yra geriausias antidepresantas žindymui.

Citalopramas ir sertralinas (SSRI)

Citalopramas ir sertralinas priklauso selektyviųjų serotonino reabsorbcijos inhibitorių klasei ir yra du geriausiai ištirti vaistai nėštumo metu. Be amitriptilino, jie yra geriausia vaistų terapijos alternatyva nėštumo depresijai gydyti.

Yra atlikta daugiau kaip 100 000 citalopramo ir sertralino poveikio nėštumo metu ir po jo tyrimų. Niekas negalėjo būti teratogeninis (teratogeninis) Pastebėtas šalutinis poveikis.

Jei citalopramas ir sertralinas skiriami iki nėštumo pabaigos, atsiranda laikinų nutraukimo simptomų (dusulys, padidėjęs drebulys ir hipoglikemija) (Hipoglikemija)) ateina naujagimiai. Vėlgi, naujagimis turėtų būti stebimas neonatologijos klinikoje keletą savaičių, kad būtų išvengta bet kokių komplikacijų.

Gydymas sertralinu yra geriau nei gydymas citalopramu žindymo metu, nes sertralinas neturi žinomo šalutinio poveikio vaikui. Citalopramas gali sukelti blogą gėrimą, neramumą ir psichinį debesuotumą naujagimiui. Tokiais atvejais visada turėtumėte pamatyti pediatrą.

Nėštumo depresija ir homeopatija

Nėštumo depresija taip pat gali būti gydoma alternatyviais metodais. Tai taip pat apima homeopatinius terapinius metodus.

Skaitykite daugiau šia tema žemiau Homeopatija ir nėštumo depresija

Trukmė

Nėštumo depresija dažniau pasireiškia pirmąjį ar paskutinįjį nėštumo trimestrą ir gali tęstis kelias savaites. Blogiausiu atveju nėštumo depresija gali virsti a pogimdyminė depresija, taip vadinamas Pogimdyminė depresija praeiti.

Ši pogimdyminė depresija yra vadinamosios Kūdikių bliuzas („Didžiulės dienos"), Kuris paprastai atsiranda praėjus 3–5 dienoms po gimimo ir savaime išnyksta po kelių dienų. Tai normalu ir gali atsirasti dėl staigus hormonų pokytis kilti. Laikykite tokius simptomus kaip dirglumas, Nuotaikų kaita, liūdesys ir Kaltės jausmas Tačiau ilgiau nei 2 savaites galima kalbėti apie depresiją po gimdymo arba po gimdymo, kuri blogiausiu atveju taip pat gali būti lėtinė.

Kaip galima išvengti nėštumo depresijos?

Jūs ne visada galite išvengti nėštumo depresijos, ypač jei turite genetinę polinkį į tai. Tačiau yra dalykų, kuriuos galima padaryti siekiant užkirsti kelią nėštumo depresijai.

Ypač svarbi stabili socialinė aplinka, palaikanti ir palengvinanti nėščią moterį ir kur nėščia moteris gali suprasti savo baimes ir rūpesčius. Jei nėščios moterys negali rasti palaikymo namuose, jos gali kreiptis į daugybę konsultavimo centrų.

Jei įmanoma, taip pat reikėtų vengti darbo sunkumų ar stresinių situacijų, tokių kaip judėjimas. Motinystės atostogų darbo vietoje yra specialūs įstatymai.
Sužinokite daugiau: Motinystės atostogos - jūs turėtumėte tai žinoti!

Po gimimo

Ypač moterys, kurios jau turi depresija kentėjo, turi a didesnė rizika išsivystyti depresijai net po gimimo, vadinamasis Pogimdyminė depresija. Paprastai tai prasideda lėtai praėjus kelioms savaitėms po gimimo ir, kaip ir visiems gerai žinomas kūdikio bliuzas, iš pradžių yra pergyvena Nuotaikų kaita ir padidėjęs dirglumas pažymėtas; vėliau taip pat per Trūksta važiavimo, neištikimybė, Prisirišimo sutrikimai vaikui ir Kaltės jausmas.
Sunkiais atvejais tai gali būti net po gimdymo Psichozė (Pogimdyminės psichozės) Su Haliucinacijos ir Maldavimai atsirasti.

Po gimdymo dažnai pasireiškia depresija Persileidimai, Gimę kūdikiai arba kai gimsta sergantis ar neįgalus vaikas.

Čia taip pat svarbu kuo anksčiau susisiekti su gydytoju arba konsultavimo centru („Pro Familia“) ir nemėginkite savarankiškai kovoti su liga. Paprastais atvejais pakanka partnerio, šeimos ir draugų supratimo ir palaikymo. Sunkiais atvejais taip pat čia Vaistas, toks kaip psichoterapija patartinas.

Nėštumo depresija vyrams

Nauji tyrimai rodo, kad maždaug 10% visų tėvų gresia pirmasis nėštumas. Ypač rizikuoja vyrai, kurių žmonos taip pat kenčia nuo pogimdyvinės depresijos.

Nėštumo depresija vyrams dažnai pasireiškia tik netiesiogiai, padidėjus darbui ar pomėgiams. Tik nedaugeliui vyrų būdingi klasikiniai simptomai, tokie kaip vairavimo stoka, neištikimybė, liūdesys ar išplikimas. Dažnai tai yra tik miego sutrikimai ir nuovargisnormalus„Būk atleistas iš darbo.

Svarbi nėštumo depresijos išsivystymo priežastis vyrams dažniausiai yra perėjimas į naują gyvenimą su kūdikiu. Daugelis vyrų staiga jaučiasi atstumti ir mažiau mylimi dėl savo žmonos artimo ryšio su kūdikiu. Tai sukelia partnerystės konfliktus ir nusivylimą. Galiausiai, jei yra miego trūkumas ir spaudimas maitinti šeimą, tėvus dažniausiai užvaldo, o tai galiausiai lemia depresiją.

Jei yra depresijos simptomų, patartina pasitarti su gydytoju arba konsultavimo centru. Sunkiais atvejais padeda psichoterapija ir vaistai, tačiau dažniausiai reikia tik laiko susitaikyti su staiga pasikeitusia gyvenimo situacija.

profilaktika

Nėštumo depresijos pasikartojimo rizika yra didelė, ypač moterims, turinčioms šeimos istoriją. Atidus šių pacientų stebėjimas gali padėti užtikrinti, kad PPD neliktų nepastebėtas ir vystytųsi nenaudai vaikui. Motinos ir vaiko santykiai labai kenčia dėl motinos abejingumo. Fizinis ir emocinis kūdikio aplaidumas pirmaisiais mėnesiais daro didžiulę įtaką vaiko raidai.
Be to, reikalingas pasiryžimas pateikti informaciją. Slaugos personalo ar gydytojo brošiūros ir atvira ausis gali sumažinti motinos nenorą kalbėti apie jos simptomus.