Ortopedija-Online

Tendinitas rankoje

įvadas

Rankos tendinitas paprastai suprantamas per perkrova arba Netinkamas pakrovimas sukelta, uždegiminė ir skausminga rankos raumenų sausgyslių liga. Rankoje yra daugybė raumenų, kurie visi pritvirtinami prie kaulo sausgysle, kad būtų užtikrintas pakankamas stabilumas. (pamatyti Rankų raumenys)
Sausgyslių infekcijos yra gana dažnos ir gali sukelti užsitęsusius skundus, viena vertus, ir dėl to atsirandantį apribotą judumą.

Rankos tendinito priežastys

Dažniausiai rankos tendinitas atsiranda dėl per didelio ar netinkamo patempimo. Dėl sausgyslės arti kaulo, kiekvienu judesiu visada susidaro nemažas trintis ir dėl to galimas sausgyslės sudirginimas.

Įprastus ir pažįstamus judesius paprastai galima atlikti be jokio diskomforto. Tačiau jei rankos bet kokiu būdu yra perkrautos, keliant sunkius krovinius arba jei rankoje atliekami labai neįprasti judesiai, gali atsirasti didesnė trintis. Trumpalaikė trintis taip pat rečiau sukelia uždegimą, tačiau labai dažni ir dažnai atliekami judesiai sukelia stipresnę trintį. Tada tai gali sukelti sausgyslių uždegimą.

Net ilgas netinkamas mankštos laikotarpis gali sukelti sausgyslių uždegimą. Dėl sausgyslių srities uždegimo, kuris ilgai išlieka, kitaip labai stabilios sausgyslės yra pažeistos ir akytos.

Jei raumuo nepavargsta nuosekliai ir jei nesiimama tinkamo gydymo, sausgyslė gali plyšti ar ašaroti, o tai ne tik sukelia labai stiprų skausmą, bet ir gali prarasti funkciją, o kartais net visiškai nutraukti raumenį. .

Perskaitykite mūsų bendrą straipsnį apie tai: Tendinitas

Kokie yra tendinito simptomai ant rankos?

Pirmieji rankos tendinito simptomai dažniausiai yra traukiantis ir deginantis skausmas paveikto raumens srityje.

Raumenų sausgyslė sudaro raumens galą ir yra pritvirtinta prie rankos kaulo. Uždegimas šioje srityje sukelia skausmą, kuris iš pradžių atsiranda tik tada, kai pacientas yra mankštinamas, ir jį gali sustiprinti rankos judesiai.

Tolesniame kurse ir progresuojant sausgyslės uždegimui, skausmas sausgyslės srityje taip pat gali atsirasti ramybės metu. Kitas labai dažnas tendinito simptomas yra vidutinio sunkumo ar sunkus judėjimo apribojimas. Tai atsiranda dėl to, kad traukiantys judesiai paveiktoje sausgyslėje nebegali būti lengvai atliekami dėl uždegimo. Norimo judesio raumenys nebegali atlikti kaip įprasta.

Be to, be aprašyto skausmo, dažnai nurodomi neaiškumai keliant ir pasukant ranką.

Skaitykite daugiau šia tema: Skausmas žasto srityje ir Skausmas dilbyje

Rankos tendinito diagnozė

Rankos tendinito diagnozė atliekama kliniškai, t. dėl paciento diskomforto. Gydytojas klausia paciento apie skundų pradžią ir trukmę, kur tiksliai jie yra, ir ar pastaruoju metu buvo atlikti atitinkami neįprasti ar stresą keliantys judesiai.

Tuomet gydytojas apžiūri ir palpuoja ranką ir sritį, kuri yra skausminga, kad išsiaiškintų, ar skausmas nepadidėjo. Paprašykite paciento, kad jis pasilenktų ir ištiestų ranką. Tada ranką taip pat reikėtų pasukti.

Jei uždegimas pirmiausia pažeidžia žastą, pacientas turi pakelti ranką 90 laipsnių į šoną, kad patikrintų, ar tai gali paskatinti skausmo padidėjimą. Jei yra sausgyslių srities skausmas ir susijusi anamnezė (sunkių krovinių kėlimas, neįprasti judesiai paskutinėmis dienomis), svarstoma tendinito diagnozė.

Jei kyla abejonių, taip pat galima atlikti vaizdavimo procedūrą. Jei sausgyslė yra stipriai uždegusi, ultragarsinis sausgyslės skenavimas gali atskleisti jos sustorėjimą. Ašaros atveju ultragarsu bus pastebimas plyšimas iš sinusinių struktūrų, o visiško ašarojimo atveju nutrūks balta sausgyslė, kuri kitaip gali būti parodyta ultragarsu. Raumenų ir sausgyslių ultragarsiniai tyrimai nėra lengvai atliekami ir reikalauja patyrusio ortopedo ar traumos chirurgo.

Išimtiniais atvejais ir jei simptomai nepagerėja, reikia atlikti pažeistos rankos dalies MRT, kad būtų galima parodyti net mažiausius uždegiminius raumenų srities pokyčius.

Paskyrimas pas sporto ortopedijos specialistą?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Aš, kaip aistringas sportininkas, specializuojuosi profesionalių ir pomėgių sportininkų sporto ligų gydyme.
Todėl daugiausia dėmesio skiriama raumenų, sausgyslių ir sąnarių ligoms.

Norint sėkmingai gydyti ortopedijoje, reikalingas išsamus tyrimas, diagnozė ir ligos istorija.
Ypač mūsų ekonominiame pasaulyje nėra pakankamai laiko nuodugniai suvokti sudėtingas ortopedijos ligas ir taip pradėti tikslinį gydymą.
Aš nenoriu stoti į greito peilio ištraukėjų gretas.

Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
„Kaiserstrasse 14“
60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert

Rankos tendinito terapija

Žasto tendinito gydymas didžiąja dalimi atvejų atliekamas konservatyviai, tai reiškia, kad chirurginis gydymas turi būti atliekamas retai. Po viršutinio rago tendinito diagnozės nustatymo svarbiausia priemonė - ilsėtis ir pailsėti. Judesiai, kurie paskatino viršutinio rago sausgyslės uždegimą, neturėtų būti atliekami tol, kol apie tai nepastebėsite. Ranka turėtų būti nejudanti, bet ne visiškai imobilizuota.

Reguliarus vėsinimas, ypač iškart po uždegimo pradžios, gali užtikrinti, kad simptomai greičiau išnyks. Galite naudoti a rankšluosčiu Naudokite apvyniotą ledo paketą ir padėkite jį ant skausmingos sausgyslės tvirtinimo vietos maždaug 5-10 minučių. Ledo paketai neturėtų būti dedami tiesiai ant odos, nes didelis šaltis gali pažeisti odą ir jos indus, jei jos liečiasi. Tada visa tai turėtų būti daroma 2–3 kartus per dieną.

Šaldomieji geliai su priešuždegiminiais preparatais, tokiais kaip ibuprofenas (Doc®Gel) arba diklofenakas (Voltaren®), taip pat padeda pasveikti.
Jei uždegimas labai stiprus, gali reikėti vartoti tabletes, pasižyminčias stipresniu priešuždegiminiu poveikiu. Čia taip pat gali būti naudojami aktyvūs ingredientai ibuprofenas ir (arba) diklofenakas.

Taip pat skaitykite: Namų vaistai nuo tendinito

Tepalai, naudojami rankos tendinitui gydyti

Konservatyviam rankos tendinito gydymui yra keletas tepalų, kurių poveikis labai efektyvus esant vidutinio sunkumo uždegimui.

„Doc®Gel“ sudėtyje yra veikliosios medžiagos ibuprofeno ir, jei nėra alergijos, galima tepti ant skaudamos rankos srities 2–3 kartus per dieną.
Diklofenakas, kuris taip pat yra skausmo gelio pavidalu, dažnai yra labiau priešuždegiminis.
Prekės pavadinimu Voltaren® jį galima įsigyti be recepto vaistinėje, taip pat jį reikia tepti ant uždegiminių sausgyslių srities 2–3 kartus per dieną.
„Kytta®“ tepalai pasižymi vėsinamuoju ir šiek tiek priešuždegiminiu poveikiu, todėl juos galima išbandyti iš anksto.
Pateikiamas tepalas prekės pavadinimu Mobilat®, kuris gali būti sėkmingai naudojamas esant sąnarių ir raumenų skausmams. Veiklioji medžiaga yra ta Flufenamo rūgštiskuris, kaip manoma, turi priešuždegiminį poveikį. „Mobilat®“ galima tepti ir skausmingose raumenų vietose 2–3 kartus per dieną.

Smeigimas dėl rankos tendinito

Taip vadinamas Tapetavimo procesas elastinga ir lipni juosta priklijuojama prie paveikto skausmingo raumens, kad palengvėtų. Tikslus raumenų juostos veikimo mechanizmas dar nėra tiksliai išaiškintas. Vis dėlto manoma, kad kasdieniame gyvenime raumenims veikiančios jėgos perduodamos kaimyniniams ir sveikiems raumenims bei odai per tepamą juostelę, kuri švelniai veikia pažeistą raumenį.
Juosta, kurią galima įsigyti kaip Kinesio juosta turėtų būti tepamas ant sausos, ne riebios odos ir be įtampos. Juosta gali būti toje pačioje vietoje dienas ar savaites.
Tačiau jei simptomai nepagerėja, gydymo koncepcija turėtų būti kritiškai apsvarstyta. Šiandien rišimo procesas yra neatsiejama raumenų ir sąnarių ligų gydymo dalis.

Taip pat perskaitykite mūsų straipsnį apie tai Kinesio juosta.

Tvarsčiai dėl rankos tendinito

Viena iš svarbiausių konservatyvaus žasto tendinito gydymo priemonių yra tinkama imobilizacija. Bet kadangi ranka naudojama automatiškai ir negalvojant apie daugelį judesių, kartais būna Fiksacija pateikė a tvarstis būtina. Būti tvarsčiu elastiniai tvarsčiai yra naudojami paveiktai ir skausmingai rankos daliai uždengti.
Svarbu, kad tvarstis būtų pritvirtintas prie rankos šiek tiek traukiant ir ne per daug. Be imobilizacijos, tvarstis taip pat turi skausmą malšinantį poveikį dėl kompresinio poveikio audiniui. Tvarstis ant rankos gali likti keletą dienų, tačiau bent jau po to jį reikia pakeisti ir ranką dar kartą ištirti.

Namų vaistai nuo rankos tendinito

Be įprastinių gydymo metodų, taip pat yra keletas namų gynimo būdų, kurie šimtmečius buvo naudojami gydant uždegimines raumenų ligas.

Varškės apvyniojimai dažnai naudojami sėkmingai. Čia atšaldytą kvarką reikia dėti ant rankšluosčio, tada uždėti ant paveikto raumens arba apvynioti aplink raumenį. Sakoma, kad kvarkas sumažina esamą uždegimą per jo aušinimą, bet ir sustabdo uždegiminius procesus per tam tikras sudedamąsias dalis. Pastaroji nebuvo moksliškai įrodyta.

Beriantis alkoholis taip pat naudojamas rankos tendinitui gydyti. Šis tirpalas turi stiprų vėsinantį poveikį, todėl, viena vertus, turėtų sukelti priešuždegiminį poveikį, bet kartu ir sumažinti skausmą.

Be to, yra ir vaistažolių arbatų, kurios, kaip teigiama, turi priešuždegiminį poveikį organizmui. Čia visų pirma reikėtų paminėti arbatą

Imbieras,
Ciberžolė,
Medus,
Kokosų aliejus ir
Cinamonas.

Sudedamąsias dalis paprastai reikia užpilti karštu vandeniu, kol jie yra sausi, tada arbatą reikia palikti statyti maždaug 10 minučių. Puodelį šios priešuždegiminės arbatos reikia gerti kelis kartus per dieną.
Ši arbata gali būti naudojama ne tik raumenų ir sausgyslių ligoms gydyti, bet ir kitiems uždegiminiams organizmo procesams.

Esant stipriam žasto raumenų sausgyslių uždegimui, arbata neturėtų būti geriama kaip vienintelis gydymas, o tik kaip priedas.

Homeopatija dėl rankos tendinito

Homeopatika taip pat gali būti naudojama rankos tendinitui gydyti. Tačiau sunkesnio uždegimo atveju turėtų būti naudojami įprastiniai medicinos metodai.

Renkantis tinkamą homeopatinį vaistą, reikia atkreipti dėmesį į keletą dalykų, kurie nėra glaudžiai susiję su skausmu, vieta ir lydinčiais simptomais. Pavyzdžiui, tam tikras homeopatinis vaistas gali būti vartojamas daugiau, kai pacientas skundžiasi nakties neramumu ar pan., Be raumenų skausmo.

Norint tinkamai parinkti vaistą, paciento apklausa turi būti atlikta tiksliai. Tačiau paprastai galima pasakyti, kad šie homeopatiniai preparatai dažnai naudojami esant sąnarių ir raumenų skausmams, taip pat žasto tendinitui: Acidum pricrinicum, Araninas, Bellis perennis, Ferrum phosphoricum ir Hamamelis.

Vaistas gaunamas vadinamųjų pavidalų Globulės paimtas.Tai yra maži rutuliai, kurie turi būti imami tam tikru dienos metu. Svarbu pažymėti, kad iš pradžių simptomai gali šiek tiek pablogėti, o po to simptomai greitai pagerėja ir galiausiai pasveiksta. Homeopatiniai gydymo metodai gali būti naudojami bet kuriuo metu, norint paliesti silpnas raumenų uždegimo formas.

Esant labai stipriam raumenų uždegimui, turėtų būti naudojamos įprastos medicinos priemonės.

Rankos tendinito trukmė

Laikotarpis, per kurį rankos tendinitas išgydomas, priklauso nuo uždegimo sunkumo ir sunkumo, kita vertus, nuo gydymo priemonių. Nuoseklus ir greitas aušinimas ir imobilizavimas padeda greičiau atsigauti. Skundo metu reikėtų visiškai vengti įtemptų judesių. Poilsis lemia greitesnį sausgyslių uždegiminių procesų gijimą.

Jei bus laikomasi visų priemonių, galima tikėtis, kad maždaug po savaitės skundas pagerės. Jei uždegimas yra sunkus ir imobilizacija gali neveikti, gydymą gali prireikti 3–4 savaites ar ilgiau.

Tendinitas petyje

Pečių ir pečių juostos srityje yra daugybė raumenų, kurie atitinkamais sausgyslėmis yra pritvirtinti prie žastikaulio ir peties. Sausgyslės gali uždegti dėl per didelės trinties, ypač atlikus sunkų darbą, taip pat atlikus nepažįstamus judesius ir pritraukiant pečius, traukiant ir deginant skausmą. Iš pradžių skausmas pasireiškia tik atlikus atitinkamą peties judesį. Su pažengusiu ir sunkiu uždegimu skausmas gali atsirasti net ramybės metu.

Dažnai pasireiškia sausgyslių infekcija per petį. Viena to priežasčių yra didelis raumenų skaičius pečių srityje (Sužinokite daugiau apsilankę Pečių raumenys), bet ir sunkus kasdienių judesių panaudojimas. Bet kokį žasto judesį galiausiai kontroliuoja peties raumenys. Be peties skausmo, taip pat gali sutrikti judėjimas.

Pečių tendinito gydymas turėtų būti atliekamas atvėsinant ledo pakuotėmis ir apsaugant petį. Visiško imobilizacijos nereikėtų daryti dėl pečių sąnario sustingimo pavojaus.
Be to, priešuždegiminiai vaistai gali būti gelių, tepalų ar tablečių pavidalu. Pakankamai pailsėjus, peties sąnario tendinitas gali išgydyti po kelių dienų. Tačiau sunkiais atvejais pagerėjimas gali praeiti 2–3 savaites.

Taip pat perskaitykite mūsų straipsnį apie tai Tendinitas petyje

Bicepso tendinitas

Bicepso raumuo yra žasto raumuo, turintis 2 raumenis pilvo srityje, ir yra svarbus lenkimui ir sukimuisi (Supinacija) alkūnės sąnaryje.

Uždegimas sudirgina sausgyslę, dažnai ilgojo bicepso sausgyslę. Pacientai skundžiasi skausmu peties sąnario srityje ir judant alkūne. Priežastis, visų pirma, yra per didelis raumenų vartojimas, ypač atliekant metimus sportui ar treniruotėms su svoriais.

Uždegimas gydomas geriant skausmą malšinančius ir priešuždegiminius vaistus, taip pat pailsėjus ir vėsinant.

Skaitykite daugiau apie tai: Bicepso tendinitas

Tendinitas alkūnėje

Alkūnė turi ypatingą anatominę reikšmę tendinito atžvilgiu. Kadangi dilbio raumenys, viena vertus, yra pritvirtinti prie kaulo alkūnės lygyje, atitinkamos sausgyslės taip pat visada patiria labai ypatingą sudirginimą ir trintį dėl alkūnės metu atliekamo lenkimo.

Be lenkimo ir pratęsimo, posūkio judesius galima atlikti ir alkūnėje. Abu judėjimo tipai sukuria didelę trintį tarp sausgyslių ir gali sukelti uždegimą.

Alkūnės raumenų tendinitas taip pat pastebimas traukiant ir deginant, taip pat galbūt spinduliuojant dilbiui. Esant stipriam uždegimui, ribojama alkūnės judėjimo laisvė, o tai reiškia, kad pažįstamų judesių nebegalima atlikti be sunkumų.

Tendonitas alkūnės sąnaryje gali trukti nuo kelių dienų iki savaičių. Čia taip pat labai svarbu apsaugoti ir atvėsinti sąnarį.

Taip pat perskaitykite mūsų straipsnį apie tai Tendinitas alkūnėje

Ar teniso alkūnė yra tendinitas?

Teniso alkūnė taip pat Šoninis žandikaulio epikondilitas vadinamas, yra sausgyslių uždegimas išorinio alkūnės sąnario srityje.
Tai atsiranda daugiausia tada, kai dilbio raumenys yra per daug naudojami pakartojant rankos judesius. Ypač kenčia teniso žaidėjai. Dėl per didelio žaidimo tenisą dirgina ekstensyvūs raumenys, esantys dilbio viršuje. Todėl pacientai dažniausiai praneša apie skausmą, kai prailginta alkūnė ir riešas. Be to, skauda dilbio sukimąsi (Supinacija).

Naudojant gerą terapiją, teniso alkūnė paprastai gerai gydo. Terapija vyksta aušinant ir apsaugojant ranką. Taip pat gali padėti skausmą malšinantys vaistai ir vaistai nuo uždegimo. Chirurginė terapija būtina tik retais atvejais.

Sužinokite daugiau apsilankę: Teniso alkūnė

Tendonitas rankoje - golfo žaidėjo alkūnė

Golfo žaidėjo alkūnė yra dilbio, esančio dilbio raumenyse, uždegimas. Jis taip pat vadinamas Medialis humerinis epikondilitas paskirtas. Ligos priežastis slypi perkrautuose streso raumenyse. Dažnai kenčia golfistai.

Pacientai dažnai skundžiasi skausmu, kai uždaromi kumščiai ir, kai sulenkiamos rankos. Dėl to kasdienis darbas yra ribotas. Jei ranka nėra apsaugota, skausmas gali išlikti kelias savaites.

Golfo žaidėjo alkūnė pirmiausia gydoma imobilizuojant atramą iki 2 savaičių. Be to, gali padėti skausmą malšinantys vaistai ir priešuždegiminiai vaistai. Kartais gali padėti ir bangų terapijos taikymas terapijai palaikyti. Chirurginis gydymas yra būtinas tik retais atvejais.

Sužinokite daugiau apsilankę: „Golfo žaidėjo alkūnė“

Tendonitas ant dilbio

Dilbyje yra daugybė raumenų, atsakingų už riešo ir pirštų judėjimą. Perkrovimas gali sukelti sausgyslių ar jų priedų uždegimą (Tendonitas). Kai kurios sausgyslės taip pat yra vadinamosiose sausgyslių apvalkaluose, kurie taip pat gali uždegti.

Dažnai sportas yra per didelis, pavyzdžiui, golfo, teniso ar laipiojimo. Dažnas muzikos instrumentų ar kompiuterinės pelės naudojimas taip pat gali sukelti uždegimą. Paprastai pacientai skundžiasi dilbio skausmais, kai juda ranka.

Tendonitas ant dilbio yra gydomas pailsėjus, vėsinant ir vartojant skausmą malšinančius bei priešuždegiminius vaistus.

Skaitykite toliauTendinitas dilbyje